День прошёл обычно, встала, поела на работу, там нашла позы йоги для улучшения функции щитовидной железы. Немного пошила. Вечером поехала встретиться с мастером, что б забрать подарок для Тайри. Я очень удивилась, но девочка оказалась Светлой. Приехав домой вляпалась в родительский скандал насчёт денег оставшихся за продажу квартиры и которые они забрали себе. Помимо того, папу вечером обшарили ловкие мошенники и вынули из кармана около 3000. Папа шёл из магазина, получив пенсию и с бутылкой водки. Грустно. Пришла утихомирить скандал в результате сама глотнула водки из бутылки на показ. Здраствуй-хорошая девочка! Дело было позднее и я уже заставив себя идти в душ, чистить зубы, менять бельё и массировать себе пятки-и всё это под желающую пообщаться маму. Намотала ещё одну бобинку, так как было 2 свободных минуты времени. В результате ощущение, что слишком много на себя взяла то ли целей, то ли обязательств. Хотя по сути ничего не сделала.Очень устала и расстроена, что не удалось вечером пошить. Интернет опять отказался вечером работать, что тоже меня нервирует, так как составлять отчёты нужно будет именно вечером.

1. Вчера я легла....
23.05

2. Сегодня я встала...
07.25
3. Что я сегодня ела в течение дня?
2. (Кофе,картошка жареная с четвертинкой сладкого перца,немного халвы,вода 1стакан,отвар ромашки 1 стакан,картошка жареная и 2 помидора чери, варёная кукурузина,Цветная варёная капуста, печень жареная.)
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, безрукавка, колготки, сапоги.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Нашла позы йоги для улучшения работы щитовидной железы, распечатала.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5-6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день
Папе за завтрак и за попытку накормить меня ещё больше.
Фоксу за то, что беспокоится, что я чувствую.
Продавцу подарка за отзывчивость и быстрый ответ.
Тайри за то, что она не рассердилась, что я разбила духи, ей подаренные.
Фоксу за смс-ный ответ на мои глупости.
Работе за свободное время, в которое я могу заняться своими делами,например повышивать.
Маме за мой ужин.

"Мои цели"

1. Понять, что же мне на самом деле нужно.
На данный момент отдых. Дальше даже не смотрела.
2. Принимать каждый день душ или ванну. Менять нижнее бельё.
Еле заставила себя принять душ.

3. Быть внимательнее к окружающим людям.
пропущено полностью.

4. Чувствовать себя не такой чёрствой по отношению к людям. Помогать им. Радовать. Быть более открытой.
Помогла двум водителям,у которых улетел номер машины.. сделала им почти настоящий))) До ближайшего ГАИ.


5. Научиться без страха делиться переживаниями.
Рассказала Тайри о разбитых духах.