История бани уходит своими корнями в глубокую древность. Ученые, на основании исторических фактов, склоняются к мнения, что первые бани появились 6-7 тысяч лет назад, в каменном веке. Эти сооружения представляли собой шалаш с вырытой ямой, на дно которой клали раскаленные камни и на них, для получения пара, плескали водой. Такого типа бани служили нашим предкам в том числе и жилищем.

У каждого народа есть свои банные традиции, отличающиеся не только географией происхождения, но и технологией парения. За каждым видом бань закрепилось огромное количество разнообразных правил, способов, рецептов нацеленных , в общем, на одно – превратить парения в бане не только в процесс омовения, но и в лечебную процедуру, доставляя душе и телу удовольствие и успокоение.
На Руси парные бани были известны с глубокой древности и были распространены повсеместно. У иноземцев всегда вызывало удивление необычайное количество бань, которое им встречалось на русской земле. И правда, в России не было ни одного города, ни одной деревни, в которых не было бы парных бань, общественных или частных.
Баню на Руси чтили все – и простой люд, и царские особы. Помимо своего чисто функционального назначения, баня также играла и большую роль в различных обрядах. К примеру, баня считалась необходимой накануне венчания и на другой день свадьбы, причем посещение бани сопровождалось особым церемониалом.
Исторические и литературные источники свидетельствуют, что среди выдающихся русских людей многие любили «жаркую» баню. А.В.Суворов, например, где это было возможно, устраивал солдатам бани. Сам генералиссимус выдерживал в бане «ужасный жар на полке, после чего на него выливали ведер десять холодной воды, и всегда два ведра вдруг». Петр I также не мыслил жизни без бани и не изменял ей, даже находясь за границей.
Любовь к баням одна из самых примечательных характерных черт русской натуры. К бане русского человека приучали с детства.
Общего «рецепта» мытья в бане нет. В каждом уголке России, почти в каждой семье существует своя, семейная «технология» мытья в бане. И это понятно. В.Иванченко приводит популярную еще тысячу лет назад поговорку: «Лучшая баня та, где топку печи разжигают сообразно натуре того, кто хочет в нее войти».