Позвоночник человека не просто опорный столбик, проходящие внутри него нервные окончания связаны со всеми органами и сдавление этих окончаний в результате неправильной осанки, травмы, приведёт и к проблемам соответствующих органов.
Шейный отдел позвоночника отвечает за работу верхних дыхательных путей, носа и околоносовых пазух, гортани, глотки, щитовидной железы, а также за кровоснабжение головы.
Смещения межпозвонковых суставов шейного отдела позвоночника могут приводить к головным болям, повышению артериального давления, головокружению, нервозности, снижению памяти, зрения и слуха, обострению тонзиллита и заболеваний щитовидной железы.

Грудной отдел позвоночника отвечает за деятельность сердца, бронхов, легких, желудка, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, тонкого кишечника, селезенки, почек и надпочечников.
Смещения межпозвонковых суставов грудного отдела позвоночника могут провоцировать развитие заболеваний вышеперечисленных органов или усугублять течение таких болезней, как бронхиальная астма, бронхит, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, холецистит, панкреатит, сахарный диабет, гастрит, диспепсия и пиелонефрит.

Поясничный отдел позвоночника отвечает за работу толстого кишечника и прямой кишки, половых органов, мочевого пузыря и ног.
Смещения межпозвонковых суставов поясничного отдела позвоночника могут спровоцировать нарушение кровоснабжения ног, судороги или боли в ногах, запор, нарушение менструального цикла, болезненные менструации, выкидыш, импотенцию, мужское и женское бесплодие, болезненное или слишком частое мочеиспускание, энурез, геморрой.

Значит, не усугубляя своё здоровье ещё и такими болезнями, следим за здоровьем, ровностью, гибкостью и подвижностью своего опорного столбика.
Гимнастика, массаж (с кремом Тенториум ;) ),поход к мануальному терапевту, если требуется( Ka_Sandra правильно я говорю?!), плавание в тёплом море. Ладно, о море лучше не буду....