Успенский – двухнедельный пост, он продолжается с 14 августа (1 старого стиля) по 27 августа (14 старого стиля) включительно. Установлен для достойного приготовления к празднику Успения Пресвятой Владычицы нашей Богородицы,в Её честь и в подражание Божией Матери: Она много постилась и особенно усилила пост перед Своим переселением на Небо. Пост этот известен с IVвека. Празднику Успения предшествовал пост, соединяющий в себе два поста. Некоторые христиане постились перед праздником Преображения Господня, а другие – перед Успением Богоматери. В XIIвеке на Соборе в Константинополе при патриархе Луке было установлено для всех христиан соблюдать Успенский пост с 1/14 до 15/28 августа. Накануне и в продолжение Успенского поста не совершается Таинство Брака

Все посты установлены для прилежной молитвы и доброй, благочестивой жизни. Пост – это такие дни, когда мы, отказываясь от скоромной пищи в пользу растительной, должны больше думать о Боге, о своих грехах пред Ним, больше молиться, каяться, не раздражаться, никого не обижать, а, наоборот, всем помогать, читать духовную литературу (в частности, Закон Божий), совершать добрые дела

 (ср.: Жития всех святых / Сост. священник Иоанн Бухарев. – М., с. 444; Земная жизнь Пресвятой Богородицы. – М., с. 398; Закон Божий для семьи и школы / Сост. прот. Серафим Слободской. – М.: Изд. МП РПЦ,с. 388, 510, 638, 539; Краткое изложение Православной веры. – М., с. 36–37)

 

Православная литература https://www.pravmolitva.ru/catalog/pravoslavnaya-literatura.html