Ингредиенты:

• Овсяные хлопья - 200 г.
• Семечки тыквы - 20 г.
• Семечки подсолнечника - 20 г.
• Орехи (миндаль, фундук и т.п.) - 50 г.
• Кокосовая стружка - 30 г.
• Клюква засушенная - 40 г.
• Курага - 40 г.
• Мед или кленовый сироп - 6 ст.л.

Приготовление:

1. Берем небольшую миску, смешиваем в ней геркулес, семечки, орехи, и кокосовую стружку.

2. Выкладываем на противень, заливаем растопленным сиропом или медом.

3. Выпекаем минут 15 при температуре 150° - 160°C, иногда помешивая.

4. После выпекания добавляем сухофрукты, аккуратно перемешиваем и оставляем в духовке на 10 минут.

5. Нарезать на кусочки.

Приятного аппетита!

источник