Наконец-то дождалась! Нет, не повышения зарплаты,а
снегопада! Настоящего сильного снегопада! Сегодня пришла
на работу вся мокрая и заснеженная. Сижу отогреваюсь чаем.
Так хорошо....И настроение такое же спокойное и хорошее...
Хорошо! Результат виден (и держится прочно, даже при небольших отступления) не только на лице, но и на заднице!!! Уже меряла брюки на размер меньше, что радует. :)Я теперь стройная даже в дублёнке. Но что бы сбросить ещё столько же надо более строже придерживаться диеты. Кстати, уже месяц вес не набирается.
Диета суперская, мясная. Не смейся, правда мясная. Смысл в том, что употребляем жиры и белки, а исключаем углеводы.
Есть можно: мясо в неограниченных кол-вах, кисло-молочку, сыр и овощи с фруктами.
Нельзя: каши (не более 7 ложек в день), сахар, сладкое (тортики-птрожные), хлеб, колбасы-сосиски, майонезы,мёд, орехи, ну ты поняла.
Результат: 5гк за месяц, причём худеет задниц, на лице круги под глазами не появляются. Результат у меня уже месяц держится. Сейчас хочу ещё месяц посидеть.
а растительное масло можно? и мясо - отварное или можно жаренное?
это не диета по аткинсу? или как ее называют - крмелевская:) потому шо я на такой сидела,мне она не понр.
растительное масло можно,рыбу нужно, мясо можно и жаренное, и варенное, и тушённое, и капчённое, только не колбасы.
Эту диету прописал моей подруге врач, у неё какие-то нарушение были (ничего страшного). Диета предназначалась для улучшения обмена веществ и нормализации работы кишечника, похудение не рассматривалось. Она чень похудела и шикарно выглядит. Я месяц посидела и тоже похудела. Я думаю что мы просто оздоровили немного свой организм, нормализовали внутренние процессы и он (организм)отплатил нам тем же - достойным внешним видом. :)
Я не знаю что такое крмелевская диета, но не думаю что бы врач прописывал что-то журнально-популярное.
Olenka_B, незя. Это единственный неприятный пунк в диете. Но я раз за месяц ела торт на ДР и один раз шоколад. Ничего, прошло без побочных эффектов. :) Но лучше этого не делать.
Лучше всё усваиваться будет. :)
Надеюсь ты не бутылку выпила?
А вообще так прикольно, недели две ничего не происходит, а
потом просыпаешься в один прекрасный день, глядь в зеркало - а половины задницы нет!!! Как в сказке.