Умора!
Для запоминания дат предлагают цифры перевести в буквенный код, который нужно выучить. На каждую цифру приходится по две согласные буквы, для запоминания даты придумывают слово на основе этих согласных (похоже на иврит, где гласные опускаются)
Пример построения ассоциации из книги:
"1367 постройка белокаменного Московского кремля.
Из каждой даты выделим значимые части информационного сообщения, подлежащие переводу в образную форму:
367 КХ ШЛ СЗ Кх шЛ сЗ КЛиЗма; Московский кремль белая стена.
Вновь выводим на «экран» отдельно образ «щепка» и считываем с него образ «клизма». Оставляем одну клизму и увеличиваем ее, подготавливая для образования ассоциации. Образуем ассоциацию: «На резиновой части клизмы виден фрагмент белой стены». Фиксируем ассоциацию."

Начала читать книгу по мнемотехнике, утром застопорилась на свободных ассоциациях, нужно было выстроить цепочку из 25 ассоциаций. Дело пошло на лад с помощью стихов, взяла первый образ из стихотворения, а потом пошло-поехало, очень легко. Оказывается, у меня мало личных ассоциаций. Только чужие. Эх.