Наш организм — очень сложная и хорошо слаженная система. Он справляется со всем тем, чем мы сами его нагружаем. До поры до времени это проходит незаметно для нас, но всё это время организм накапливает токсины.



Они не только в пище, но и в окружающей среде. Полностью избавиться от пагубного влияния извне вряд ли получится, но вот очистить организм от токсинов — вполне реально.

Мы собрали для тебя самые лучшие рецепты детокс-коктейлей, которые очистят организм в два счета. Это и полезно, и вкусно!

Один из лучших продуктов для детоксикации — имбирь. О полезных свойствах имбиря было сказано очень много, а сейчас мы тебе предлагаем несколько детокс-коктейлей на его основе.

Детокс-коктейль из моркови, имбиря и цитрусовых



Ингредиенты

*4 небольших моркови
*2 апельсина
*1 лимон
*1 небольшой корень имбиря
*1 ст воды
*лед
*мёд

Приготовление

1. Приготовить этот коктейль не составит труда. Для начала тебе нужно вымыть и почистить все фрукты.

2. После взбить всё в блендере до получения однородной массы вместе с водой и льдом. По желанию можно добавить немного мёда, но это не обязательный ингредиент.

3. Вот коктейль и готов, выпить его лучше сразу же. Он станет отличным началом дня и поможет не только очистить организм, но и укрепит иммунитет.

Имбирный напиток с корицей



Ингредиенты

*1 небольшой корень имбиря
*2–3 ст. л. сиропа шиповника
*1 л воды
*щепотка молотой корицы

Приготовление

1. Очисти корень имбиря от кожуры, мелко нарежь и кинь в небольшую кастрюлю.

2. Залей горячей водой, доведи до кипения и провари 10 минут на среднем огне.

3. Процеди и дай отвару немного остыть.

4. Теперь добавь сироп шиповника и корицу. Можно заменить сироп шиповника на мёд, эффект будет ничуть не хуже. Только помни, что мёд теряет свои полезные свойства при температуре выше 40 градусов. Дай отвару остыть, а только потом добавляй мёд.

Холодный цитрусовый чай с кардамоном



Ингредиенты

*1 пучок мяты
*2–3 см корня имбиря
*1 щепотка молотого кардамона
*2 ст. л. мёда
*1 апельсин
*половина лимона
*0,5 л кипятка

Приготовление

1. Мяту и корень имбиря измельчи в блендере, добавь туда кардамон.

2. Полученную массу сложи в заварной чайник, залей кипятком и дай настояться 30–40 минут.

3. Процеди, добавь мёд. Туда выдави сок апельсина и лимона. Смешай всё это и дай напитку остыть. Это настоящая витаминная бомба.

Гранатовая вода с имбирем



Ингредиенты

*половина граната
*2–3 см корня имбиря
*1 лайм
*лед
*вода

Приготовление

1. Насыпь гранатовые зерна в кувшин.

2. Имбирь очисти и натри на мелкой терке. Лайм нарежь ломтиками. Всё это высыпь в кувшин.

3. Залей всё это водой и дай немного настояться. После добавь лед и напиток готов!

Польза имбиря для очистки организма просто неоценима, но есть множество других простых и полезных продуктов, которые можно для этого использовать. Поэтому предлагаем тебе еще парочку самых лучших рецептов, которые еще и помогут согреться в холода.

Душистый час с сухофруктами



Этот рецепт прекрасно подойдет для зимнего периода, когда свежие фрукты достать не так-то просто. Тут-то и пригодятся летние запасы!

Ингредиенты

*1 ст. л. зеленого чай
*1 л горячей воды
*1 горсть сушеной вишни
*1 горсть чернослива
*5–7 бутонов гвоздики

Приготовление

Тут всё просто: сложи все ингредиенты в заварной чайник, залей горячей водой и дай настояться 20 минут.

Пряный чай с молоком



Ингредиенты

*5–6 см корня имбиря
*1 л воды
*5 горошин душистого перца
*5 бутонов гвоздики
*1 щепотка молотого мускатного ореха
*1 щепотка корицы
*1 л обезжиренного молока
*3 ст. л. черного чая

Приготовление

1. Имбирь натри на мелкой терке.

2. Вскипяти воду, добавь все специи и вари 2–3 минуты на медленном огне. Затем добавь молоко, вливая его тонкой струйкой.

3. После этого добавь черный чай. Доведи смесь до кипения и вари еще 3–5 минут.

4. Сними с огня, добавь мёд и дай настояться еще примерно 15–20 минут. Перед употреблением процеди.

Медовый напиток с корицей и анисом



Ингредиенты

*1 ч.л. корицы
*1 щепотка молотого аниса
*2 ст кипятка
*2 ч. л. мёда

Приготовление

1. Корицу и анис залей кипятком и оставь настаиваться на ночь.

2. В настойку добавь мёд.

3. Принимай этот напиток натощак с утра и перед сном, но не более 250 мл в день.

Эти прекрасные напитки не только очистят твой организм от токсинов, но и помогут избавиться от лишнего веса, а некоторые даже помогут укрепить иммунитет. Результат не заставит себя ждать!

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Серия сообщений "ЧИСТКИ":
Часть 1 - ЧИСТКА ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ - СИРОП СОЛОДКИ И ЭНТЕРОСГЕЛЬ
Часть 2 - СИБИРСКАЯ ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 18 - КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ШЛАКИ И ТОКСИНЫ
Часть 19 - СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ ДЁГТЕМ: очищаем организм и кожу
Часть 20 - ДЕТОКС-КОКТЕЙЛИ: очистка организма от токсинов

Куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы

Народное средство куркума (золотое молоко) для здоровья сосудов и нервной системы  для тех, кто не по наслышке знаком с бессоницей и скачками давления.

Хороший сон становиться проблемой современного человека. Особенно эта проблема остра для людей перешагнувших сорокалетний рубеж.

Бессоница выбивает из обычного ритма, порождает раздражительность, накапливается усталость и качество жизни резко снижается. Гипертония, гипотония, скачки давления, головные боли – это уже последствия потери эластичности наших сосудов, что тоже становиться актуальной непрятностью для сорокалетних и, не только сороколетних,  современных людей.

Для тех, кто желает поддерживать свою фигуру в идеальной форме, либо мечтает сбросить лишние килограммы есть простейший способ осуществить свое желание. Он заключается в правильном питании, а точнее включение в свой рацион особого завтрака для очищения организма.

Печень первой принимает на себя удар, если мы употребляем пищу, вредную для нашего организма. Уже все знают как много токсинов, тяжёлых металлов, канцерогенных веществ может оказаться в продуктах, которые мы едим. В результате употребления жирной мясной пищи могут образовываться камни в желчном, т.к. желчь из-за жиров сгущается и застаивается. Все эти факторы наносят непоправимый вред нашему здоровью. Поэтому так важно  помочь печени - очистить её и желчный пузырь от всех этих вредных веществ.

Уникальные желчегонные отвары – приготовление и применение:

1-й рецепт: необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи.          читать далее

Если вы стремитесь хорошо похудеть, необходимы не только быстрые диеты и спортивные упражнения. Чистка кишечника так же очень важна, чтобы избавиться от шлаков и разной гадости.
Самым распространенным и простым средством чистки кишечника является соленая вода. метод чистки кишечника соленой водой заключается в том, что необходимо пить подсоленную воду в течение определенного времени.            читать далее

Это должен знать каждый: люди умирают из-за желчных недоокисленных продуктов!

Рак — запрограммирован. В нашем ДНК есть информация о том, что и как должна делать определенная клетка. Но неожиданно вся эта информация стирается и остается только то, что она должна есть, ходить в туалет и заниматься процессом размножения. И больше она ничего не делает. Вот это и называется раком.

Раковые клетки нельзя назвать больными. Иногда они даже здоровее всех остальных, она молодая и мощная, но тунеядка. Если печень состоит из 90% раковых клеток, то она и сама становится тунеядкой. Если же в ней всего лишь одна раковая клетка, то это ничего страшного. Из-за того, что печень-тунеядка ничего не хочет делать, мы захлебываемся в со           читать далее

1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей.

Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок 1 лимона. Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго.

2. Один из мощнейших растительный чистильщиков крови Подмаренник настоящий. Он помогает даже при запущенных формах фурункулезе, хотя это заболевание трудно поддается лечению. При угрях тем более.          читать далее

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

🍊 Лучшие рецепты детоксикации!

🍏1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

читать далее

Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас. Вот как, например, онкологи лечат себя и свою семью?

Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. И это не аптечное средство, к нашему удивлению. А рецепт из известных нам ингредиентов, который можно приготовить в домашних условиях без особых затрат времени и средств. Это лекарство дано нам самой природой, чтобы предотвратить рак и другие серьезные заболевания. Его целебный состав способен восстановить работу всех внутренних органов, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, улучшить состав крови и очистить артерии.

Эта уникальная комбинация лечит весь организм:

читать далее

Тема нашего разговора сосудистый эликсир Печениной, который используется  для очищения сосудов и разжижения крови. Автор этого замечательного средства — Людмила Петровна Печенина, женщина – доктор, кандидат медицинских наук. Печенина усовершенствовала старинный рецепт для очищения и омоложения сосудов, и на его основе создала сосудистый эликсир, который помогает сохранить здоровье сосудов и всего организма.

Сосудистый эликсир Печениной

Чтобы приготовить эликсир надо взять в равных количествах лимонный сок, натуральный мед и настойку чеснока.

Приготовление:          читать далее

Возраст и неправильное питание берут своё. Со временем сосуды изнашиваются, становятся менее эластичными, внутренние стенки обрастают скопившимся холестерином, просвет в них значительно сужается.

Ухудшается кровоснабжение всех органов и систем, особенно сильно страдает мозг, человек начинает жаловаться на повышенное давление. Как результат — инсульты, инфаркты и многие хронические болячки.

Чтобы очистить сосуды, достаточно приобрести одно из популярных лекарственных средств.

Одно плохо — у них много побочных эффектов, они негативно отражаются на работе печени и почек.        читать далее