-Метки

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эль_Риша

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2004
Записей: 9274
Комментариев: 2929
Написано: 17020

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»

Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»
 
Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»  

 



Женское счастье на четырех уровнях
Как быстро изменить свое внутреннее состояние?
Какие способы увеличения состояния счастья существуют?

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация по работе с прошлыми отношениями

Медитация по работе с прошлыми отношениями 
Если у вас были отношения в прошлом, и сейчас вы хотите идти дальше
Если вы чувствуете, что они не завершены
Если у вас есть чувства к прошлому партнеру
Если вы все еще обижены или злитесь




Попробуйте проделать эту медитацию несколько раз!

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация по работе с родовыми сценариями

Медитация по работе с родовыми сценариями

 




Если одна и та же ситуация повторяется из поколения в поколение
Если вы не знаете, как это изменить
Если вы хотите жить иначе


Попробуйте эту медитацию на разные сферы жизни!





Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиозапись занятия «Женская энергия»
 

Аудиозапись занятия «Женская энергия» 

Как можно накапливать женскую энергию?
Какую энергию нужно накапливать?
Какие способы существуют?







Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТетаХилинг - обыкновенное чудо

 

ТетаХилинг - обыкновенное чудо

ТетаХилинг - обыкновенное чудо

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы, вероятнее всего, знаете, что “во сне все болезни проходят”. Глубокое расслабление или медитация с погружением в состояние, близкое ко сну, также способствует улучшению здоровья. Во всех упомянутых случаях происходит настройка мозга на работу в “пониженных” частотах - Альфа (Alpha) и Тета (Theta). Этот эффект известен науке давно и используется в лечебных целях.

Поскольку состояние Тета близко к состоянию глубокого сна, основной проблемой было - как быстро войти в состояние Тета (Theta), при этом сохранив возможность направлять исцеление на определенные органы или системы организма. В обычных медитативных или релаксационных техниках улучшения наступали, но на погружение в Тета требовалось длительное время. Улучшение при этом наступало часто далеко не всегда там, где хотелось бы его видеть в первую очередь.

Вианна Стайбл (Vianna Stibal) нашла способ быстро и гарантированно вводить мозг в состояние Тета (Theta), сохраняя при этом осознанность и волю к действию. Технику быстрого погружения в состояние Theta (Тета) и проведения мгновенного исцеления в состоянии Тета Вианна назвала ThetaHealing (R) - ТетаХилинг. Буквально это и означает - “Исцеление в состоянии Тета” или “Тета-исцеление”.
 



Технология исцеления была открыта Вианной в 1995 году во время интенсивной внутренней работы с целью помочь себе излечиться от рака, когда она потеряла надежду на выздоровление с помощью традиционной и альтернативной медицины. После мгновенного излечения она обратилась за помощью к ученым, чтобы понять в чем причина ее выздоровления. Объяснением ученых стало утверждение о том, что причиной является Тета-частота мозга. На данной частоте является возможным не только соединиться с творческой энергией, которая наполняет собой все сущее, но и мгновенно изменить Чувства и Убеждения, которые связаны с заболеванием.

С тех пор на своих сеансах Вианна постоянно использует данную технологию с неизменно повторяющимся успехом. Успех данной технологии спровоцировал интерес во всем мире. На сегодняшний день существуют тысячи практиционеров в разных частях планеты, которые с легкостью помогают исцелить людей и изменить их жизнь к лучшему.



ThetaHealing - технология исцеления разума, души и тела на энергетическом уровне и на уровне ДНК. Она представляет собой практическое применение открытий квантовой физики. Это комплекс упражнений (техник), использующих силу направленной концентрированной мысли для соединения с Источником Всего, что Есть. Эта связь происходит путем вхождения человека в тета-состояние. Вхождение в тета-состояние естественно и безопасно для любого человека. 

В тета-медитации вы способны войти в свое подсознание и найти причины ваших проблем, связанных со здоровьем, взаимоотношениями, ведением бизнеса. У практиков ThetaHealing мозг функционирует на волне Тета, что позволяет достичь высокого состояния сознания. Пребывая в этом состоянии сознания, Вы можете мгновенно изменять материальную и духовную реальность.

В тета-состоянии вы открываете свои интуитивные способности, присущие каждому человеку от рождения. С помощью этих способностей вы можете найти и убрать глубоко скрытые блоки, существующие в вашем подсознании и препятствующие гармоничной жизни. Вы сможете загрузить желаемые качества личности и те чувства, которые никогда не испытывали, убрать страхи, комплексы и вредные привычки. Вы научитесь быть хозяином своих мыслей, желаний, целей.

ThetaHealing – это простая в изучении практическая технология, которая вносит реальные мощные изменения в Вашу жизнь.

Технологии ThetaHealing может обучиться каждый желающий, вне зависимости от наличия опыта духовных практик и техник личного развития. Это простая в изучении и применении технология, доступная каждому человеку. С ее помощью любой человек, независимо от опыта, образа жизни, образования и состояния может легко улучшить свою реальность: обрести счастливую личную жизнь, решить финансовые проблемы, обрести здоровье и т.п. Для коучей, психологов и психотерапевтов, мастеров и практиков НЛП, рейки и других энергетических терапий ThetaHealing является естественным продолжением и углублением их мастерства. Комбинация использования ThetaHealing и других видов терапии и помощи людям позволяет перейти на совершенно иной уровень и получать великолепные результаты.

Возможности использования ThetaHealing в повседневной жизни безграничны.

Как работает ThetaHealing?

В основе технологии лежит способность человека входить в особое состояние, когда мозг работает на волне Тета. В Тета-состоянии человек соединяется с Источником Всего, Что Есть или, другими словами, с Творческой Энергий, которая создает все сущее. В Тета-состоянии Вы обладаете безграничной силой, т.к. соединены с Источником Всего Сущего: Вы способны совершать мгновенные исцеления болезней, изменять негативные программы и убеждения на всех уровнях, видеть внутри человеческого тела, видеть свое будущее, материализовывать желаемое…

Тета-состояние было известно людям с древних времен. Например, на Гаваях Кахуны использовали его для хождения по горячей лаве.

В Тета-состоянии Ваше сознание расширяется и меняется восприятие мира.

Когда Ваше сознание едино с сознанием Создателя, Вы свободны от ограничений эго, дуализма, ограничений 
 
общечеловеческого сознания, свободны от иллюзий, что необходимо страдать и жертвовать.

При помощи ThetaHealing Вы можете обнаружить глубинные негативные программы, которые сдерживают Ваш успех, препятствуют материальному изобилию, создают болезни или неприятности.

Некоторые люди знают, какие их страхи и сомнения, ограничивающие убеждения мешают их благополучию. Но осознанные программы – это лишь поверхность. Практика показывает, что в обычной жизни человек не осознает негативные программы, представляющих собой корень его проблемы.

Как только ключевая негативная программа обнаружена, практик ThetaHealing соединяется с Источником Всего Сущего и отдает команду на удаление и замену негативной программы на эффективную.

Затем практик ThetaHealing свидетельствует, что старая программа удалена и заменена на новую. В этот момент происходит мгновенное исцеление или изменение.

Подобным же образом совершаются исцеления заболеваний. Возникновение заболеваний связано не только с питанием и состоянием окружающей среды. В большинстве случаев физические заболевания связаны с тем, какие эмоции мы испытываем, что мы думаем или говорим.

Наши эмоции и убеждения напрямую влияют на состояние физического тела, постепенно создавая болезни.

 

Вот "маршрут", который описывает Вианна Стайбл для попадания за считанные секунды в состояние Тета.

“Маршрут”:



Сядьте удобно, спина желательно прямая, ноги стоят ступнями на полу.

Закройте глаза, сделайте насколько глубоких вдохов и глубоких выдохов с небольшой задержкой дыхания после вдоха и после выдоха, раслабляясь каждый раз все больше и больше. В процессе дыхания сконцентрируйтесь (”центрируйтесь”) в области сердца.

Собрав энергию в области сердца, представьте, что опускаете ее в самый центр Земли. Почувствуйте, как энергия Земли поднимается по вашему телу, заполняя по пути все чакры, вплоть до коронной.



Ощутите быстрое наполнение энергией и, в шаре света, частью своего сознания поднимитесь вверх.

В шаре света поднимайтесь на собой, над домом, над вашим городом, над материком, над Землей, над Вселенной.



Оказавшись среди вспышек белого света за пределами Вселенной продолжайте движение...



Мимо тусклого света, мимо белого света...



Сквозь желеобразную массу, переливающуюся всеми цветами радуги, называемую планом Законов...



избегайте насыщенного синего цвета, ищите розовый или сиреневый цвет,



он направит к окну (обычно воспринимается прямоугольной формы с беловатым, розовым или “никаким” свечением)



и выходите в жемчужно-белый переливающийся свет.



Слейтесь с этим светом, омойтесь этим светом - вы на месте.



Замечание 1: Делайте все быстро, не задерживаясь на каждом из этапов. Помните, основная задача - быстро достичь жемчужно белого света, пройдя все предыдущие слои именно в таком порядке. Тогда автоматически оказываетесь в Тета и оттуда можно уже спокойно осмотреться.

Замечание 2: Фотографии даны ассоциативно, не нужно воспринимать эту иллюстрацию буквально, вы можете увидеть совершенно иные формы.
Рубрики:  СОВЕТЫ
МЕДИТАЦИИ

Комментарии (1)

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2012 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация прощения

 

Медитация прощения

 

Обиды, которые мы носим с собой годами, живут в нашем подсознании и создают препятствия на пути к счастью и успеху. И только прощение может избавить от этого тяжкого груза и освободить место в нашей жизни для позитивных энергий и эмоций. Многие исследования показывают, что старые обиды и привычка «копаться» в негативном прошлом, прокручивая нанесенную обиду раз за разом, способствуют возникновению различных заболеваний.

Обидевшись на кого-то и затаив это чувство в себе, человек наказывает тем самым только самого себя и никого больше. Так давайте же учиться прощать! В этом вам поможет медитация прощения. Выполняйте ее как можно чаще и довольно быстро заметите положительные перемены в своей жизни.



Медитация прощения

Составьте список всех людей, вспоминая которых вы испытываете душевный дискомфорт. Не стесняйте включать в него всех, кого захотите, в том числе родителей, детей, супругов. Это вы делаете только для себя и будьте откровенны. Не нужно записывать и «прокручивать» в голове причины, почему возникло напряжение в отношениях. Просто перечислите на бумаге имена. Обязательно включите в список и себя.
Сядьте поудобнее. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не помешал. Прикройте глаза. Сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха, освободите голову от посторонних мыслей. А теперь вслух или про себя произнесите слова: «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека) за все. Я дарю ему свою любовь и отпускаю с миром. Все хорошо». Проделайте это со всеми именами в списке. Когда дойдете до себя, произнесите: «Я прощаю себя и люблю. Все хорошо и спокойно в моей душе».
Не просто произносите слова, попробуйте почувствовать, как с каждым словом прощения у вас на душе становится легче. По-настоящему простить друзей, близких, посторонних, себя — легко, потому что все уже давно в прошлом, а вы живете только настоящим. Когда медитация будет закончена, откройте глаза и почувствуйте, словно все ваше существо всколыхнул свежий воздух освобождения.

Пусть медитация прощения станет вашей обычной практикой. Она не занимает много времени, но вскоре вы заметите, что вас начинают окружать только приятные люди. Все завистники и недоброжелатели сами собой растворятся, а вы станете находите в обыденных вещах намного больше радости и удовольствия. Ускорить процесс помогут хорошие афирмации.

Источник: http://missmedia.ru/dlya-dushi-i-uma/volshebstvo/meditatsiya-proshheniya.html

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ
ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2012 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация исцеления частотой Любви 528 Гц

Медитация исцеления частотой Любви 528 Гц



 Медитации исцеления частотой с  использованием изображений кристаллов. Любовь сигнала 528 Гц,

является деликатным медитации исцеления. Эта музыка в обычном масштабе был включен с частотой 528 Гц сольфеджио. Для более глубокого медитации использование наушников и просмотра полной частоте 528 Гц screen.Solfeggio является частота преобразования и репарации ДНК. Существует специальный звук и цвет любви, по словам доктора Горовица, Гарварда подготовленных наград следователя.Находясь на правильной частоте может вызвать открытую и принимает сердце, сострадание и исцеления.-(автоматический перевод)

Рубрики:  ВИДЕО
МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный проект “Тихое место”

Отличный проект “Тихое место”

 

Рубрики:  ВИДЕО
ИНТЕРЕСНО
МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 15 Мая 2012 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные звуки Aркаима

Лечебные звуки аркаима - тайны подсознания(для духовного просветления)
 1 трек - Океан небытия(коррекция энергетич.центров)
 2трек - Стихия энергии(коррекция полевых структур)
 3 трек - Тайны подсознания(для духовного пробуждения)
 4 трек - Мысли добра(снятие отрицательной энергии)
 5 трек - Исцеляющий звук(раскрытие энергетич.способностей)
 6 трек - Новый мир(способствует снятию энергет.блокады каналов)


 

 

Серия сообщений "Музыка (плей листы)":
Часть 1 - A`Studio
Часть 2 - Electric Universe
...
Часть 26 - Lera Gehner Band
Часть 27 - Best Jazz House mix
Часть 28 - Лечебные звуки Aркаима
Часть 29 - Goatika Creative Lab
Часть 30 - Стремление к целостности
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Монстра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что настоятельно необходимо делать каждый день

У всех у нас на морде давно уже надета маска социально значимого козла...
И это не так безопасно как бы хотелось: пока мы не избавились от этого уродства практически невозможны следующие вещи:
1) Невозможно по настоящему расслабить все тело
2) Невозможно принимать свободные решения, уважающие твою природу, а мнение хрен знает какого важного мудака
3) Невозможен личностный рост и личная эволюция
4) Невозможно принятие необусловленных решений
Поэтому:
Каждое утро проделывыаем следующее упражнение, не занимающее у нас больше 15 минут:
1) Становимся перед зеркалом
2) Начинаем свободно раскачиваться так, чтобы почувствовать свободные идеомотрные качания тела
3) Как только начнутся свободные качания и вы войдете в собственный ритм вашего тела, покачайтесь немного пока не почувствуете, что в голове угомонилась чехарда идиотских мыслей и внимание сконцентрировлось прямо в центре вашей головы. Это отметится легким и приятным давление в районе шишковидной железы.
4) Теперь приступем к главному - начинаем свободно и без усилий делать в зеркале самому себе рожи. Не надо думать, пусть рожи складываются сами собой. Через некоторое время вы почувствуете, как в районе сердца начнет подниматься теплая волна спокойствия, перетекающая в тихую радость.
Во время рожекривляния продолжайте идеомоторное движение раскачивния тела.
____________________________________________
Все!!! Тепрь вы прикоснулись к своей собственной природе. Теперь у вас на лице нет маски (Это особенно важно для женщин, ибо всегда стоит помнить, что маска старит лицо и делает его с возрастом уродливым)
Рубрики:  СОВЕТЫ
МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаг 5 - Великая Пустота

 

Шаг 5 - Великая Пустота

 


Пустота Пятого Измерения

Ченнелер: Сьюзан Кэролл. Источник: multidimensions.com/TheVision/newsletter_101408.html 

Перевод: Мария Телицина

Прослушать аудио: 

Арткурианский коридор. Шаг 5

Дорогие,

Мы рады, что вы присоединились к нам, чтобы продолжить наше путешествие через Коридор. Мы продвигаемся к пятому измерению, но сначала мы должны пересечь Великую Пустоту. Наш Коридор тоже похож на Пустоту, так как он лежит между всеми возможными реальностями, и в то же время он является вратами в каждую реальность. Между третьим и четвертым измерениями и высшими мирами находится Великая Пустота, которая по сути является черной дырой, переходом в высшие измерения.

В данном случае, так выглядит ваша теперешняя реальность в высших измерениях.

Измерения с первого по четвертое находятся с физической/астральной стороны Великой Пустоты, тогда как измерения с пятого по восьмое находятся на духовной стороне. Существует также другой проход между седьмым и с восьмого по двенадцатое измерения. Этот проход не является небытием Великой Пустоты. Наоборот, это полнота Всего, что Есть. Ваши реальности с пятого по седьмое измерение готовят вас к проживанию бесконечного опыта, все в едином СЕЙЧАС, в измерениях с восьмого по двенадцатое.

Когда вы живете только своим эго в третьем измерении, вы с трудом можете проживать одну реальность за раз. Однако когда вы расширяете сознание, чтобы охватить четвертое измерение, у вас появляются воспоминания, мечты и впечатления ваших параллельных реальностей в других местах и временах третьего и четвертого измерений. Тем не менее, чтобы испытать эти другие реальности, вам понадобится значительно продвинуться к более высокому уровню осознанности и отгородиться от повседневной жизни.

С другой стороны, когда вы расширите сознание до пятого измерения, вы сможете одновременно постичь несколько ваших реальностей пятого измерения. Без ограничений и иллюзий низших миров, ваше многомерное восприятие может осознавать несколько параллельных реальностей единовременно. Высшие измерения легко могут видеть низшие, тогда как требуется расширение сознания и практика, чтобы с низших измерений увидеть высшие. Это ваша связь с Многомерным Я, которая позволяет вам увидеть и испытать множество версий вашего многогранного Я. Однако перед тем, как войти в пятое измерение, вы должны пройти через небытие Великой Пустоты. Чтобы полностью освободиться от иллюзий, ограничений и разделения полярностей третьего и четвертого измерений, вам необходимо испытать полную темноту и небытие Пустоты. Важно понимать, что когда бы ни происходил сдвиг главных ценностей, такой, как происходит на Земле в данный момент, противоположности, особенно такие как любовь/свет и страх/тьма, становятся всё более и более явными. Интенсивность этих усиленных противоположностей так расстраивает и запутывает людей что, почти бессознательно, их сознание выталкивается в нейтральную область между крайностями противоположностей.

Многие духовные исследователи ваших культур на Земле уходили в долгие периоды ограничения ощущений, в полной темноте, чтобы достичь просветления. В Европе, мистики постились и медитировали в обширных лабиринтах подземных туннелей. Египетские посвященные входили в пирамиды, а римляне заточали себя в катакомбы на длительное время для поста и медитаций. Ессеи и Даосы использовали пещеры, а Тибетцы замуровывали себя в комнатах и пещерах для того же. Целью медитаций и поста в полной темноте было научиться «питать себя» внутренним светом. Также, без стимулирования, ум начинает достигать начального, а затем и высшего духовного состояния сознания, не зависящего от пространства и времени.

Поскольку вы интегрируете более высокие частоты энергии/света, которые омывают Гайю, и поскольку резонанс планеты стал более высокочастотным – всё, что вам нужно сделать в этой эре – это визуализировать полную темноту Пустоты. Силой своего воображения вы можете активизировать глубочайшие центры вашего мозга для присоединения вашей шишковидной железы (короной чакры) к Универсальной Энергии, чтобы ваш гипофиз (третий глаз) мог получить эту космическую силу и интегрировать её в ваше сознание для путешествий между измерений. Входя в ваш кокон темноты, который является природным каналом рождения, вы готовите себя к выходу в новую жизнь.

Арктурианский коридор. Шаг 5 Чтобы войти в Великую Пустоту пятого измерения, увидьте звездный Коридор перед вами. Миллионы звезд сверкают и кружатся, образуя звездный проход. Видите самый центр его? Он полностью темный и безжизненный. Вы можете освободить ваши старые мысли о том, что «свет» лучше «тьмы»? Вы можете осознать, что эта темная пустота – это место, где вы можете осознать себя как свет? Сначала вам нужно позволить себе стать Пустотой, небытием, которое предшествуют вашему перерождению.

Услышьте наши слова и почувствуйте поддержку многих звезд вокруг вас, пока вы готовитесь выпрыгнуть ИЗ иллюзии, кем вы были, В правду о том, кто вы действительно есть. Видите самый центр Коридора? Он полностью темный и выглядит безжизненным.

Чтобы войти в эту темную Пустоту, обратите ваш ум к познанию вашего истинного Я. Не думайте! Не используйте логику, анализ, или даже понимание.

Вместо этого, просто ОТПУСТИТЕ

Высвободите все противоположности

Высвободите все иллюзии материального мира

Так же как ваше стремление сделать их «правильными»

ОТПУСТИТЕ

ОТПУСТИТЕ СЕЙЧАС ЖЕ!

И вдруг вы обнаруживаете, что вы в Великой Пустоте. В полной темноте и абсолютной пустоте. Там ничего и никого нет. Там полная тишина и вы одни - сами с собой. Вы плывете в небытии целую вечность. Постепенно, без иллюзий о человеке или предмете, с которыми вы можете связать свои страхи, вы понимаете, что страх сам по себе – иллюзия, продукт вашей физической реальности. В Пустоте вам нечего бояться, кроме самого страха.

Лица страха – это только ваше лицо, и голос страха может быть только вашим. «А ты помнишь любовь?» – шепчет ВАШ внутренний голос. Ваш внутренний голос говорит так тихо, что вам нужно успокоить ваше сознание, чтобы полностью услышать его. Глубоко дышите, полностью сдайтесь небытию Пустоты и примите её темноту.

Как только вы вспомните и примете пустоту, вы начнете глубоко ощущать себя как чистое сознание, свободное от формы, ограничений и свободное от целей. И что самое замечательное, от всех страхов. «Да», – говорите вы в небытие, – «я помню любовь». И как только вы вспоминаете любовь, вы постепенно начинаете видеть ваш внутренний свет, одну частичку света, освещающую беззвездную ночь.

Ваш внутренний свет сияет всё ярче, и постепенно темнота освещается, и вы видите, что вы не одни. Вокруг вас безмерно много частичек сознания, мигающих и увеличивающих своё сияние. Силой намерения вы присоединяетесь к этим огонькам и обнаруживаете, что ваше путешествие не бесцельно. Ваша растущая группа огоньков сознания находится в путешествии от их физических я к высшим выражениям их Духовных Я. Каждое освещенное сознание – член земной команды. Вы все вместе собрались на генеральной репетиции прекрасной пьесы планетарного вознесения.

Арктурианский коридор. Шаг 5Поскольку свет ищет свет, вашу группу медленно ведут к более яркому свету. Сначала вы можете чувствовать просто теплое свечение, первый чувственный опыт с тех пор, как вы вошли в Пустоту. Так как внутри Коридора нет ни времени, ни пространства, вы не знаете, как долго вы пребываете в своем путешествии. И всё же, СЕЙЧАС в вашем проживании вне времени, вы чувствуете, как великая энергия призывает вас присоединиться к ней. Пока вы отдыхаете в группе межпространственных путешественников, ваше объединенное поле легко ведет вас на порог пятого измерения. Перед вами огромный кристалл, который оказывается на самом деле городом. Когда вы к нему приближаетесь, огромные кристальные двери широко открываются. Повсюду частички света, бывшие когда-то людьми, превращаются в прекрасные Тела Света. А теперь посмотрите на себя. Позвольте вашему воображению быть бесконечным, пока вы освобождаетесь от тесных границ вашего человеческого тела и расширяете ваше тело в его истинные размеры. Ваше Тело это ваша Меркаба, ваша Колесница Богов. В таком теле, вы легко можете принять любую желаемую форму.

Частички света, которые стали Телами Света, пересекают порог пятого измерения в Кристальный Город и в Кристальный Храм. В вашем следующем опыте каждый из вас будет направлен именно в Кристальный Храм. Сохраните всё, что вы только что пережили, в вашем сознании. Какую форму вы хотели бы принять, куда бы вы хотели отправиться? Можете выбрать любую реальность!

(P.S. Пожалуйста, выделите один или два дня, чтобы интегрировать ваш процесс как в вашем личном теле, так и в планетарном. Таким способом, вы делитесь этим опытом с Гайей, чтобы Она могла помочь в планетарном вознесении, позволяя Гайе преумножить ваш процесс моей безусловной любовью и состраданием.)

Источник: arcturians.ru

Серия сообщений "арктурианский коридор":
Часть 1 - Арктурианский коридор . Шаг 22
Часть 2 - Предисловие к 3 части Арктурианского коридора . Без времени (часть 1-я)
...
Часть 40 - Шаг 3 - Промежуточное четвертое измерение
Часть 41 - Шаг 4 - Высшее Четвертое Измерение/Протекающая Лодка
Часть 42 - Шаг 5 - Великая Пустота
Часть 43 - Арктурианский коридор Шаг 6 - Кристальный город
Часть 44 - Шаг 7 - Внутри кристального храма ГАЛАКТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 25 Апреля 2012 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деформации границ эфирного поля

 

Деформации границ эфирного поля

 
 
Эфирное поле человека является его основной защитой от вредных внешних психоэнергетических воздействий. В течении дня, встречаясь со многими людьми, мы испытываем различные эмоциональные состояния и, соответственно, проявляемся в тех или иных эмоциях. Раздражение, гнев, обида, эмоциональные состояния, сопутствующие различным формам наших амбиций и т. п. 

К концу дня это приводит нас к упадку сил, то есть к возникновению усталости. Соответствующий такому состоянию характер деформации эфирного поля схематически показан на рис. 1. Деформации подобного рода носят случайный характер. Эффективный ночной сон способен их устранить, полностью восстановив границы поля. Сформировавшиеся в течение дня «усталостные» деформации эфирного поля не являются заболеванием. Однако недостаточный отдых и накапливающаяся в результате усталость могут привести к тому, что они станут устойчивыми, и в конечном счете приведут к заболеваниям.

Деформации границ эфирного поля
Рис. 1. Деформации поля из-за которых к концу дня мы ощущаем упадок сил и усталость.

Устранение «усталостных» деформаций эфирного поля


При неглубоких деформациях целостность поля восстанавливается сном, душем, контрастным душем, пешими прогулками на природе, гимнастикой. Вообще, все гигиенические и профилактические мероприятия, связанные с солнцем, воздухом и водой, восстанавливают целостность ауры, устраняют деформации «усталостного» типа, наращивают и уплотняют эфирное поле.

Одним из наиболее эффективных средств устранения деформаций, возникающих в результате рабочего дня, является здоровый, глубокий сон. Во время сна происходит своеобразный текущий ремонт наших биоструктур: усиленная нейтрализация и выведение токсичных веществ, нормализация пластического и энергетического обмена. Кроме того, во время сна происходит «подзарядка» организма на «тонких» планах «физиологически нормальной» энергией. Если, конечно, сон полноценный. В противном случае происходит накопление усталости за дни, месяцы и даже годы, что приводит к возникновению стойких деформаций поля и, как следствие, к заболеваниям.

Правильный сон и Шавасана (йоговская поза расслабления) — простые и проверенные способы сохранения здоровья за счет восстановления сил и бодрости посредством глубокого намеренного расслабления эфирного и физического тел.

Экспресс-метод восстановления границ и структуры поля при неглубоких «усталостных» деформациях


Этим способом можно пользоваться в любое время с целью быстрого снятия усталости.

1. 
Сядьте или встаньте удобно, чтобы позвоночник был выпрямлен вертикально. Обязательно сделайте несколько разогревающих движений: повороты торса, наклоны вперед, назад, в стороны, поднимание и опускание рук.

2. 
Представьте себе поток энергии в виде белого тумана или светящегося белого тумана (это целительная энергия Земли, эффективная при очистке от энергетических «наводок», вызванных эмоциональными всплесками и состояниями «западения») — он проходит через темя, через все позвонки до копчика, выходит из копчика, а затем по восходящей дуге поднимается вверх к темени и там замыкается сам на себя (рис. 2).

Деформации границ эфирного поля
Рис. 2. Визуализируйте поток энергии Земли в виде тумана, очищающей головной и спинной мозг.

3. 
Мысленно, силой концентрации увеличивайте скорость этого потока. В какой-то момент кольцо начнет вращаться само, без ваших усилий, ровным, широким потоком «промывая» головной и спинной мозг и, соответственно, основной канал эфирного тела. Сосредоточьтесь на расслаблении торса, особое внимание обратите на расслабление мышц спины вдоль позвоночника.

4. 
Одной-двух минут вращения кольца белого тумана вполне достаточно для устранения неглубоких деформаций эфирного поля. Затем мысленно разомкните кольцо на выходе из копчика и отправьте его энергию к Земле.

5. 
Отдохните 1 минуту.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
после выполнения этого упражнения может возникнуть ощущение чрезмерного прилива энергии к голове. Во избежание дискомфортных состояний необходимо:
• мысленным усилием опустить энергию по передней части тела в район пупка и выполнить 7—12—21 мысленных «ввинчиваний» этой энергии в область пупка, или
• провести ладонями сверху вниз от головы до пупка, с мысленно сформулированным в виде соответствующего образа намерением «захватить» лишнюю энергию в голове и опустить в область пупка, или же через ноги мысленно (волевым усилием) направить ее в землю.

Из книги Касьянов В. (Antario ar mate), Твердохлебова Ю. 
«Эфирное тело и законы взаимодействия стихий
Рубрики:  СОВЕТЫ
МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика на 24 часа в сутки

 

Практика на 24 часа в сутки

 
 
Практика основывается на 4 принципах, качествах, которые нужно поддерживать, проверять в себе постоянно, следить за тем, чтобы они всегда работали на полную мощь. Это - ВНИМАНИЕ, ОТРЕШЁННОСТЬ, РАССЛАБЛЕННОСТЬ, ПРОСТОТА. Включая этих 4-х вы всегда будете пребывать в медитативном состоянии.

Отрешённость позволяет нам оценивать ситуации в которых мы пребываем бесстрастно, не предвзято. Это хладнокровный, неподкупный смотритель, наш внутренний зритель дающий объективные оценки. Простота - позволяет действовать эффективно, самыми надёжными способами, проверенными методами, говорить понятными словами. Это надёжный друг, который никогда не подводит.

Расслабленность позволяет чувствовать себя комфортно, удобно, она позволяет сохранять энергию, копить её, не тратить силу понапрасну. Это наш развлекающий спутник. Внимание - позволяет собирать картину мира, фокусироваться на нём, даёт качество собранности и точности во всём на что оно направлено. Это наш проводник, указывающий нам дорогу.

Все эти четыре качества, развиваемые одновременно, позволяют нам становиться мастерами жизни, но в случае если одно из них будет выпирать, возникнут проблемы т.к. они взаимодополняют друг друга и не дают друг другу превратиться в чудовищей. Например преобладание расслабленности над другими рожает уже не спокойного и уверенного в себе человека как это происходит в сбалансированном режиме работы качеств, а ни на что не способного кроме развлечений шута.

Отрешённость может породить отморозка, бессердечного и чёрствого монстра. Внимание - может родить зашуганное существо которым очень легко манипулировать так как оно прислушивается и присматривается ко всему чему ни попадя и идёт этому на встречу. Простота - может породить тупого робота действующего по заученному методу, всегда автоматически, одинаково, скучно и предсказуемо. Каждое качество должно быть уравновешено, сбалансировано другими, в каждом из качеств присутствуют другие.

Внимание - стихия вода, сторона света - восток. Простота - стихия земля, сторона света - запад. Отрешённость - стихия огонь, сторона света - север. Расслабленность - стихия - воздух, сторона света - юг.

Практика на 24 часа в сутки

Удобно присаживайся. Спинка ровная, дыхание обычное, глазки прикрыты. Со временем заметишь, что чем внимательнее ты - тем медленней дышишь, чем расслаблений - тем глубже и чаще становится дыхание. Держим ровно спинку, не облокачиваемся, голову держим прямо, подбородок можно чуть приподнятым держать - так эстетичнее и лёгкая надменность никому не помешает(:

Щупаем своё внимание - направляем его на всё на, что только можно - прислушиваемся к звукам, всматриваемся глазками в то, что перед нами, (с закрытыми глазами можно увидеть не только ''чёрный экран'') прислушиваемся к ощущениям в теле. Не позволяем вниманию полностью поглощать нас целиком, то есть периодически выдергиваем себя из вовлечённости управлением вниманием - для этого надо не только научится чувствовать, но и смотреть на свои чувства так, как будто они чужие, не наши - это есть отрешенность. Её ''потолок'' - это отстраниться настолько, чтобы совсем ничего не чувствовать.

Но мы стремимся не к этому, хотя по жизни и это качество очень может пригодиться. Расслабляемся настолько, насколько мы способны, главное при этом сохранять прямую спину, ровно держать голову - при правильной посадке это не требует почти никаких усилий. Смотрим, следим за тем, чтобы вся процедура не была для нас сложной, а выполнялась нами просто, лишь небольшое усилие должно уходить на поддержание всего процесса целиком, никакого перенапряжения, ни умственного ни эмоционального испытывать мы не должны.
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние музыки на организм человека.





В дpевности выделяли 3 напpавления влияния мyзыки на человеческий оpганизм:

1) на дyховнyю сyщность человека;
2) на интеллект;
3) на физическое тело.

Мyзыка yсиливает любyю pадость, yспокаивает любyю печаль, изгоняет болезни, смягчает любyю боль.
Читать далее...
Рубрики:  ВИДЕО
ПЕСНИ
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения -Svetlanka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с чакрами

Муладхара

Мантра: Лам

Нота: До

Основные функции:инстинкт сохранения жизни, все виды агрессии и негативных реакций, выживание, безопасность, здоровье, инстинкт продолжения рода.

Цвет: тёмно-коричневый, красный, серый, бордовый, вишневый.

Стихия - земля



Смотреть далее
Рубрики:  ЧАКРЫ
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное видео:)

На английском,но всё понятно и без слов:)


One-Moment Meditation


Рубрики:  ВИДЕО
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЬЕ + ПСИХИКА: Доктор Даймонд

diamnd (259x448, 17Kb)

Джон Даймонд предлагает к каждому органу свою аффирмацию


Американский врач, психотерапевт, кинезиолог Джон Даймонд предлагает ежедневную программу стимуляции точек для повышения общего уровня жизненной энергии и оздоровления.

Это обычные МО-точки, находящиеся на передней поверхности грудной клетки представительства энергетических меридианов.

С каждым органом связана своя эмоция. И Джон Даймонд предлагает к каждому органу свою аффирмацию (утверждение), которое стоит повторять, лучше вслух, при постукивании точки.

Каждую фразу стоит повторять не менее 3 раз. Вся программа целиком лучше работает, если ее повторять хотя бы утром и вечером.

Начинается перкуссия с зоны тимуса, или точки ОКЕАНА ЭНЕРГИИ. И этой же точкой и заканчивается.

Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ
ИНТЕРЕСНО
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памяти мастера Ошо



Рубрики:  ВИДЕО
МЕДИТАЦИИ
ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рами Блект — Как избавиться от гнева и раздражения
 

Рами Блект — Как избавиться от гнева и раздражения


 

 

Серия сообщений "Рами БЛЕКТ":
Часть 1 - Интервью Рами Блекта с Сергеем Николаевичем Лазаревым
Часть 2 - Привязанность убивает, любовь воскрешает
...
Часть 42 - Основной закон мироздания.Рами Блект
Часть 43 - Интервью Рами Блекта
Часть 44 - Рами Блект — Как избавиться от гнева и раздражения
Рубрики:  ВИДЕО
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности работы с энергиями

Особенности работы с энергиями

 

Это запись моего первого вебинара на курсе минимедитаций – хорошая вводная для тех, кто впервые заинтересовался работой с энергиями.

Вебинар получился информационно насыщенным, буду рада, если вы сможете на практике использовать эту информацию, так же, как сделали участники курса.


На вебинаре рассмотрены следующие вопросы:

  • Симптомы при работе с энергиями,
  • 4 уровня трансформации,
  • Особенности запоминания у левополушарных людей и правополушарных,
  • Способы заземления,
  • Люди- шарики и люди-материалисты,
  • Работа с привязками,
  • Показана ли энергетическая работа детям,
  • Ответы на вопросы участников.

 

 


 

 

http://kluchimasterstva.ru/osobennosti-rabotyi-s-energiyami

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободное дыхание

images (142x200, 7Kb)

Свободное дыхание - это уникальная техника интеграции личности, дающая Вам доступ к ресурсам Вашего сознания и освобождающая Вашу психику от груза накопленных в ней стрессов. Техники работы с дыханием, подобные Свободному Дыханию, существуют уже в течении 15-20 лет. Вначале они применялись для преодоления последствий травм рождения, на примере которых мы рассмотрим структуру психологических травм. В современных условиях рождение человека становится одним из самых больших стрессов в его жизни.
Если раньше, когда женщины рожали дома, в окружении родных и близких, человек рождался в любви, то в современных роддомах, рождающийся ребенок - это всего лишь один из тысячи подобных, и врачи не утруждают себя тем. чтобы окружить его любовью. Стоит ребенку появиться на свет, как его отрывают от матери, от этого единственного оставшегося для малыша источника любви и света, хватают за ноги, пеленают, куда-то несут... И ребенку становится страшно и дискомфортно. Он ощущает, что там. откуда он пришел, было хорошо, а там. куда он попал, ему стало плохо.
 Именно с этой оценки "хорошо-плохо" - начинается жизнь человека. Весь огромный мир сразу же перестает восприниматься в его единстве и сразу же начинает делиться на части. Всю свою последующую жизнь человек продолжает оценивать, а. следовательно, и делить мир на правильное и неправильное, доброе и злое, черное и белое, праведное и грешное и т.д.
Что же происходит в нашем сознании после каждой такой оценки? Мы не можем реально разделить мир на "правильное" и "неправильное" мир. как был. так и остался единым . но мы производим это деление в своем сознании, то есть, по сути дела, мы делим и дробим само сознание.

Рубрики:  СОВЕТЫ
МЕДИТАЦИИ
ЙОГА

Без заголовка

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать свои чувства и эмоции , чтобы легко и просто разрешать конфликты и улучшать взаимоотношения с людьми

Вебинар - презентация

«Как использовать свои чувства и эмоции, чтобы легко и просто разрешать конфликты и улучшать взаимоотношения?»



Простой и легкий способ-прислушаться к своим чувствам, узнать, что скрывается за эмоциями и использовать это с пользой для себя и других.:-)

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ
ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация «Ларец звенящей тишины»

Медитация «Ларец звенящей тишины»
Эту медитацию можно использовать каждый день, по мере необходимости.

Она освобождает от груза прошлого, сомнений, тревог, бремени вины, тревоги, беспокойства, а также страха будущего.




http://kluchimasterstva.ru/meditatsiya-larets-zvenyashhey-tishinyi

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествие в прошлые жизни

Путешествие в прошлые жизни
Продолжение вебинара "Как наше прошлое влияет на наше будущее, или зачем вспоминать прошлые жизни".
В течении вебинара вы прослушаете медитацию " Открытое сердце", узнаете о том, как проходит сессия погружения в прошлую жизнь и непосредственно примите участие в процессе воспоминания прошлой жизни.


Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды медитации

images (302x167, 10Kb)

Что такое медитация?
Это вопрос и простой, и сложный. Медитация сама по себе не что иное, как пребывание индивидуального сознания в реальности, пребывание в каждом текущем мгновении, в каждом текущем моменте времени - «здесь и сейчас». По определению Джидду Кришнамурти: «Медитация - это полное опустошение ума». Если сознание и ум человека медитативны, то он непосредственно связан с Божественным. В него нисходит Божественная Сила, она трансформирует его сознание, его тело, все его существо. «Немедитативное» сознание не позволяет человеку находится в реальном времени и открыться для эволюционной трансформации. При этом возможно насильственное давление нисходящей Эволюционной Энергии, при котором случаются разного рода неприятности, связанные с психическим и физическим здоровьем. Правда, в этих случаях, ни о каком гармоничном изменении сознания не может быть и речи. Гармоничная безболезненная трансформация происходит только при сознательном открытии нисходящему потоку Энергии.

Теперь о видах медитации.

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Вторник, 30 Августа 2011 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет нам в помощ

—Белый. С помощью этого цвета вы призовете ангелов, они окружат вас, не мешая
заниматься своими делами. Ангелы защитят вас, обеспечат безопасное пространство.



— Розовый. Такой свет будет вам необходим, если вы общаетесь с негативно настроенным человеком,поглощенным своими проблемами. Розовый свет посылает энергию любви всем, кто вступает с вами в контакт; одновременно эта энергия проникает и внутрь вас. Ничто не может проникнуть сквозь защиту розового цвета, хроме энергии и мыслей, наполненных любовью.



— Изумрудно-зеленый. Визуализируйте или чувствуйте себя в коконе этого цвета всякий
раз, когда возникнет необходимость восстановить внутреннее равновесие тела. Когда вашей
физической оболочке требуется целительная энергия, она впитывает свет зеленого цвета.



— Фиолетовый. Представьте себя в окружении королевского пурпурного света, который
поднимает уровень духовных вибраций, дает вам возможность приподняться над своими
 проблемами и установить контакт с Божественным на самом высоком уровне. Фиолетовый цвет отталкивает любые низшие энергии, сущности и приземленных духов.



— Радужный. Увидьте или ощутите на себе плащ, весь состоящий из радужных полосок, он
повысит ваши способности к самоисцелению и энергетическому исцелению других людей.



*из книги Дорин Вёрче 

Рубрики:  СОВЕТЫ
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Четверг, 25 Августа 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методы наполнения энергией.

images (224x225, 5Kb)

Метод 1 - Дыхание.

1. Принимаем удобную позу.
2. Расслабляемся.
3. Начинаем медленно дышать на 6/3 (или на 4/2, как удобней). То есть вдох 6 секунд, задержка дыхания 3 секунды, выход 6 секунд, задержка дыхания 3 секунды и т.д.
4. На вдохе чувствуем поток энергии, что устремляется в нас вместе с воздухом, на задержке чувствуем как эта энергия нас заполняет, на выдохе удаляем «шлаки».

При правильном исполнении неминуемы физические ощущения, которые четко скажут — «Молодец, получилось!». А как заполнитесь — порадуйтесь за себя.

Метод 2 - Потоки.
1. Принимаем удобную позу в положении стоя или сидя, так чтобы спина была прямой и вертикально расположенной.
2. Расслабляемся.
3. Начинаем медленно дышать на 6/3 (или на 4/2, как удобней). То есть вдох 6 секунд, задержка дыхания 3 секунды, выход 6 секунд, задержка дыхания 3 секунды и т.д.
4. На вдохе визуализируем поток энергии, который входит снизу в первую чакру, идет по позвоночному столбу, проходя через все чакры, и через седьмую уходит вверх, на задержке чувствуем, как энергия разливается по телу, на выходе также визуализируем поток, только идущий сверху вниз — от седьмой к первой и снова на задержке распределяем энергию по телу.

Рубрики:  СОВЕТЫ
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2011 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы Медитации/Fundamentals of Meditation (русские субтитры).

Лекция по основам медитации прозрения (випассана) досточтимого Гунаратаны, Сангха Наяка Маха Тхеры (Ven. Dr. Gunaratana Nayake Maha Thera), настоятеля монастыря Бхавана в Западной Вирджинии (bhavanasociety.org), автора книги "Простыми словами о внимательности" и других книг по буддийской практике.



Рубрики:  ВИДЕО
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Намасте

images (240x190, 6Kb)
Намасте — индийское и непальское приветствие, произошло от слов «намах» — поклон, «те» — тебе.
В широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе» — то есть уважительное преклонение и прославление Всевышнего, божественной сущности мироздания, частичкой которого является человек, признание единства и вечной духовности всего сущего, согласно имеющимся традициям.


Рубрики:  ПЕСНИ
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Meditation (Oliver Shanti Queen Of The Blossoms)


Рубрики:  ВИДЕО
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2011 г. 02:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Активация третьего глаза»

images (200x152, 5Kb)

Рекомендации Мастера Кираэля.

Я расскажу вам о весьма простых и эффективных упражнениях по активации третьего глаза, по его настройке и по его использованию. Именно активация третьего глаза и есть основное достижение этапа начала многомерного восприятия действительности. До этого вы пользовались шестым чувством - интуицией. Оно у вас остается, как и раньше, но к этому интуитивному многомерному восприятию добавляется возможность внутреннего зрения, внутреннего видения, возможность воспринимать информацию из окружающего вас мира с помощью третьего глаза.

Итак, перейдем к практическим упражнениям. Все должно происходить в комфортной для вас обстановке. Вы можете включить негромкую медитативную музыку, зажечь свечи, аромалампу. Главное, вы должны создать себе уютное и комфортное пространство. Сядьте удобно. Закройте глаза. Для приведения в равновесное состояние сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов. Можете использовать прана-дыхание. После этого сконцентрируйтесь на своем мысленном экране. Вообразите, что в центре вашего мысленного экрана зажигается яркая точка. Она может быть сначала маленькой, не очень яркой. Вы внимательно смотрите на эту точку и представляете, как она становится больше и ярче. Вы видите вашим внутренним зрением точку, вы можете добавить цвета в свечение этой точки. Она может быть не просто желтого или белого цвета, она может иметь оттенки - голубой, розовый, зеленый. Представьте, что ваша точка на экране светится все ярче и ярче, но при этом вам не сложно смотреть на нее, она не слепит ваши глаза. Наоборот, вам нравится такое яркое освещение, вы как будто бы уже видели его, вы как будто бы уже знаете, что это за свет, и вы как будто бы начинаете вспоминать о чем-то давно забытом. Побудьте в этом состоянии какое-то время, прежде чем мы перейдем с вами к следующему упражнению.

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника Чистого Сознания

Один из вариантов практики выделения чистого сознания вне творения, разрушения и сохранения. Очень понятно и наглядно.


Рубрики:  ВИДЕО
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2011 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрэнк Кинслоу. Техника Чистого Сознания.

Под большим впечатленим от технологии Фрэнка Кинслоу - Квантовое смещение. Чистое осознание.

Очень рекомендую ознакомится с этим волшебством.

Техника Врат.


Техника Чистого Осознания.


 

Секрет мгновенного исцеленияАвтор: Фрэнк Кинслоу
Название: Секрет мгновенного исцеления
Издательство: София
Год: 2010
Формат: djvu
Размер: 1,8 Mb (RAR +3%)

Вы верите в чудеса? В то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Благодаря этой книге вы можете научиться простым действиям, с помощью которых очищается ваше осознание и происходит мгновенное исцеление тела и ума. Вы можете научиться исцелять также тело и ум других людей. А еще, прибегнув к помощи своих друзей, вы сможете преобразовывать проблемы, поражающие всех жителей планеты Земля. 

Насколько сложно овладеть Квантовым Смещением? Это так же легко, как думать. Практика Квантового Смещения не требует специальных навыков, ее можно быстро освоить. 

Плохая новость: Квантовое Смещение, подобно всем целительным мероприятиям, ограничено ограничениями самого практикующего. Хорошая новость: практика КС может устранить все эти ограничения.

                                                                   Скачать
                                                                 

                                                              rapidshare.com

                                                              depositfiles.com

 

Ещё книга Френка Кинслоу. "Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения.

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 95 - Полный список заболеваний...
Часть 96 - The Visible Body - сайт о строении человеческого тела
Часть 97 - Фрэнк Кинслоу. Техника Чистого Сознания.

Серия сообщений "Библиотека":
Часть 1 - ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ. 8ЧАСТЬ
Часть 2 - ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ. 7ЧАСТЬ
...
Часть 19 - Аудиокниги, большая электронная библиотека
Часть 20 - Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела.
Часть 21 - Фрэнк Кинслоу. Техника Чистого Сознания.
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Суббота, 14 Мая 2011 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация Ошо для высвобождения сексуальной энергии


Ошо: Когда сексуальная энергия не струится, как ей полагается,  появляется множество проблем.     
      Если сексуальная энергия струится совершенным образом, тогда все звучит правильно, все остается сонастроенным. Тогда вы просто в ладу с собой и это состояние равновесия. Как только сексуальная энергия застревает в каком-либо месте, отзвуки этого ощущаются во всем теле. В начале затрагивается голова, потому что секс и голова  находятся на противоположных  полюсах. 
     Вот почему люди, которые слишком много находятся в голове, начинают терять нить оргазменных свойств. Они забывают о своей сексуальной энергии. Этой энергией или пренебрегают или ее подавляют. Они остаются в своей голове, вся их радость находится там. Их тело страдает, а голова становится диктатором.
     Просто начните делать две вещи: каждое утро после вашего сна встаньте в середине комнаты и начните трястись всем телом. Станьте шейкером – сотрясайте все тело от пальцев ног до головы и ощущайте тряску, как будто это нечто почти оргастическое … как будто она приносит вам сексуальный оргазм. Наслаждайтесь этим, поддерживайте это, и если вы начнете чувствовать, что вам хочется издавать какие-то звуки, издайте их, и просто наслаждайтесь – в течение 10 минут.
     Затем оботрите  все тело сухим полотенцем и примите душ. Делайте это ежедневно и  в течение двух- трех недель равновесие будет восстановлено. скачать...

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Совершенство_йоги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация в сердце

Vishwananda-Maastricht (258x320, 18Kb)

Свами Вишвананда:

""Закройте глаза. Конечно, ваш ум будет беспокоить вас, но не предавайте

этому большого значения. Ум тоже делает свою часть космической иллюзии.

Расслабьте ваши плечи и путешествуйте внутрь. Используйте ум, чтобы

представить, увидеть свое сердце, свое физическое сердце. Это красивый

орган, который доставляет кровь во все органы вашего тела. Посмотрите

как это красиво!Погрузитесь в этот орган, он самый величайший дар,

данный людям! С каждым своим ударом сердце говорит: «Освободи меня!»

Божественное зовет из самых глубин вашего сердца: «Освободи меня!» Но

только у вас есть ключ. Откройте сердце, превратите сердце из

физического в Сердце света

>>>>>>>>
Рубрики:  ЛЮБОВЬ
МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Среда, 16 Февраля 2011 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения premabalaram [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анахата-чакра – мощь безусловной любви

Сердечный энергетический центр. Энергия в этой чакре проявляется как ощущение любви ко всему, что окружает человека. Во многих йоговских традициях считается, что любовь есть истинное состояние человеческого существа. По сути – это наше естественное состояние. У каждого есть потребность любить и быть любимым. Когда энергия в Анахата-чакре течет гармонично, мы чувствуем связь со всем, что нас окружает. У нас нет проблем с тем, чтобы дарить или принимать проявления любви.  Блоки в районе Анахата-чакры не дают нашему чувству любви проявляться. Это приводит к глубокой внутренней неудовлетворенности и может выражаться как вполне конкретные физические или психические заболевания.


"Читать далее"
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поющие Тибетские чаши


http://video.mail.ru/mail/sasha507/964/849.html 


Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

медитация земной стихии



Земля - это огромный шар, пусть немного неправильный, приплюснутый, но все же шар. И если бы наша планета не обладала способностью к центрированию, не умела бы хранить равновесие, то и сама бы пошла в разнос, и все живое на ней перестало существовать. Похоже, что пояс астероидов между Марсом и Юпитером, где, по космическим легендам Востока, когда-то была планета Фаэтон, может служить грозным напоминанием и для любой планеты, и для нас с вами, насколько важен процесс центрирования. Ведь произошло нечто такое, от чего Фаэтон сошел с орбиты и взорвался, то есть нарушились силы гравитации, потерялся центр и "точка сборки" сместилась, став естественным детонатором.
Сейчас ученые наблюдают серьезные физиологические изменения Земли - постепенное смещение полюсов. Как "аукнется" для самой планеты и человечества этот процесс, еще вопрос. Но, что бы не произошло, каждому из нас необходима связь со стихией Земли: это и есть наша энергетическая пуповина, связывающая с планетой, и теми естественными силами, которые управляют всеми живыми существами на планете.
Место такой пуповины -энергетический центр Хара. Он расположен в районе пупка, чуть ниже него. Все чакры нашего тела удалены друг от друга, Хара - точно в центре. Поэтому, чтобы восстановить связь со стихией Земли, мы должны, проводя эту медитацию, улечься на поверхность почвы так, чтобы прижаться к ней пупком, всем животом. При этом позвоночник будет гарантированно прямым, что крайне важно в любом энергетическом процессе, ибо вдоль позвоночного столба идет канал, по которому и движется энергия. Перекосы и изгибы в этой системе не нужны и даже вредны.
Именно из центра Хары жизнь начинается - мать питает нас через пуповину, - и именно в Харе она заканчивается. Осознав этот центр, вы меньше станете бояться смерти, потому что Хара - это средоточие жизни, зона отвечает за жизнь и смерть и проходит сквозным коридором через все тела человека, как физическое, так и невидимые. Нам надлежит укрепить связь со своими корнями.
Что это даст практически? Восстановит естественные биоритмы, все системы организма заставит работать слаженно и четко, подчинив единой задаче. Медитация стихии Земли привлечет дополнительные резервы земных энергий, что даст силы для физической деятельности. Крепче станут кости, мышцы, зубы. Материальный пласт бытия - это тоже "вотчина" стихии Земли. Благосостояние, прочные позиции в быту, заинтересованность и умение достигнуть высот в бизнесе - вот что такое практический результат медитации стихии Земли. Центрирование позволит сконцентрировать все силы, найти способ сохранить и приумножить их.
Медитация "Врастаем корнями в Землю"
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Суббота, 07 Ноября 2009 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огненная медитация.



Огонь, Земля, Воздух и Вода - четыре стихии, воздействие которых на природу приводит к кардинальным, можно сказать, алхимическим изменениям.
Огонь, скорее, катализатор, без которого невозможны трансформации - переход из одного качества в другое. Без огня нельзя разогреть твердыню до такой степени, чтобы она превратилась в воду, воздух либо саму плазму. Без огненного начала невозможно представить себе и остальные стихии. А в целом они, конечно, равны по их значимости и автономны, независимы в своем проявлении. Земле присущи твердость и незыблемость форм, Воде - пластичность и текучесть, Воздуху - беспредельность и всепроникающая суть, а Огню - высокая энергетическая насыщенность, гарантирующая одухотворяющее начало.
Как видите, у физики и эзотерики несколько различные толкования одних и тех же, в сущности, вещей, но в целом понятно, что речь идет о том же.
Человек с его сложной организацией включает в себя элементы всех четырех стихий. В его организме происходят сложные химические и физические преобразования - и это волшебство не что иное, как баланс сил четырех стихий. Как в кулинарном шедевре все достигается с помощью пропорций, так и в теле человека властвуют те же принципы. Не хватает одного или другого элемента - наступает болезнь. А степень присутствия той или иной стихии выражается через настрой души, порой через характер человека. Проще говоря, именно стихии расскажут окружающим, кто стоит перед ними, язвительный спорщик, неисправимый романтик, идеалист, пессимист или кто-то еще.
Огонь связан с такими качествами характера, как смелость, целеустремленность, «пламенная страстность» - будь она любовной или житейской. Нехватка Огня проявляется как робость и даже трусость, неумение ставить высокие цели в жизни и выполнять их, неуверенность в себе и людях.
Как видите, медитация на усиление стихии Огня нужна вовсе не для того, чтобы создать иллюзию, будто занимаетесь духовными практиками. Она укрепит здоровье и психику, создаст предпосылки для успеха в социуме.
Предвижу вопрос: всем ли знакам Зодиака нужна медитация Огня, или только представителям огненных знаков?
Тем, о ком природа позаботилась и выдала огненного запала в избытке, то есть представителям стихии Огня - Овнам, Львам и Стрельцам, медитация нужна для выравнивания уже существующего баланса. Зато остальным представителям зодиакального круга медитация Огня понадобится для уравновешивания всех стихий в организме. К тому же, кроме зодиакального влияния, есть еще множество астрологических факторов, которые прибавляют или убавляют «огонька» в личном гороскопе. Наверняка не сказать, насколько кому крайне необходима медита-ция Огня. Одно можно утверждать с уверенностью. Медитация - не антибиотик и даже не лечебное средство. Это пища для души, а пища, как известно, хотя тоже не лечит, но без нее здоровье пошатнется. Мы дадим цикл медитаций по всем стихиям - Огня, Земли, Воздуха и Воды. А какую медитацию чаще или реже практиковать, решите сами. На наш взгляд, их проводить следует поочередно, и организм сам выберет те энергии, которые ему необходимы. Обильный «стол» с пищей для души - гарантия такого выбора.
медитация "Алхимия Огня"
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Вторник, 29 Сентября 2009 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение с помощью роз



 Точно так же как лотос веками был символом просветления, так роза символизировала и привносила "чистоту любви к себе". Это означает, что розы обладают способностью уничтожать энергии в энергетическом поле, которые являются неестественными и чужеродными для присущего и свойственного вам способа существования.
Например, если вы ощущаете застой в сердечной чакре и подозреваете, что причиной тому является несбалансированная энергия другого человека, которую вы приняли на себя, то можете избавиться от чужеродной энергии с помощью розы. Просто поместите в свою сердечную чакру образ большой, полностью распустившейся розы с образом этого человека внутри. А теперь пусть роза наполнится его энергией, которая является чужеродной для вас.
Затем удалите розу, наполненную энергией другого человека, из своей сердечной чакры. Выведите розу за пределы своей ауры или даже за пределы здания, в котором вы находитесь, и мысленно представьте, как она растворяется, испаряется или просто исчезает. Энергия этого другого человека растворится вместе с розой. По мере того как роза исчезает, энергия, удаляемая из вашей сердечной чакры, нейтрализуется и возвращается обратно к тому человеку, которому она принадлежит. Этот метод называется "уничтожением роз". Пожалуйста, обратите внимание на следующий момент: очень важно уничтожить розу за пределами поля своей ауры. Если вы растворите розу внутри ауры, то чужая энергия будет отчасти нейтрализована, но отчасти она так и останется в вашем энергетическом пространстве.
Другими словами, если вы впитаете чей-то страх в свою сердечную чакру, а затем извлечете этот страх, поместите его в розу и отправите обратно, то человек получит назад уже не страх, а нейтрализованную эмоциональную энергию. Человек, получающий энергию обратно, волен делать с ней все, что пожелает. Он может снова обратить ее в страх или использовать как-нибудь иначе. Таким образом, вы освобождаетесь от этой энергии таким мягким способом, что не притягиваете к себе карму другого человека и это не влечет за собой никаких кармических последствий.
www.sunhome.ru/magic/13292

 (445x334, 68Kb)

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошая мантра:)



 В моих глазах - свет.

В моем сознании - изобилие.

Моя жизнь - праздник.

Сердце мое - любовь.
 

www.sunhome.ru/magic/13144

"Пусть эта формула станет такой же привычной для вас, как утреннее омовение. Повторяйте ее перед зеркалом, когда выполняете утренние процедуры. Она преобразит вашу ауру. Люди оценивают друг друга по ауре, по тем потокам мыслей, которые исходят от вас. Все окружающее сканирует вас и приходит в определенный резонанс с вашим состоянием."

 

Упражнения

тут
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Среда, 05 Ноября 2008 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандала



"Мандала" на хинди - значит круг. В каждом круге содержится центр. Цель этой техники - создать круг энергии, и тогда естественно возникает центрирование. Эта техника разделена на четыре пятнадцатиминутные стадии. Она начинается с усиленной активности, и каждая стадия (следующая) более спокойна и неподвижна, чем предыдущая, так что в четвертой стадии вы остаетесь в абсолютной неподвижности, абсолютном молчании - и тогда может произойти медитация.

http://www.osho.com/Main.cfm?Area=medresort&Sub1Menu=mv&Sub2Menu=mvwelcome&Language=Russian

ПЕРВАЯ СТАДИЯ
В течение пятнадцати минут бег на месте. Высоко поднимая колени, подпрыгивайте на месте, чередуя ноги попеременно. Начинайте медленно, а затем постепенно подпрыгивайте все быстрее и быстрее.

Читать далее

Купить музыку для медитации Мандала на CD-диске

http://www.darshi.ru/meditations/mandala/

 (160x107, 7Kb)

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Среда, 05 Ноября 2008 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кундалини медитация



Эимечерняя подруга динамской медиции выполняемой во время восхода сола.

http://www.osho.com/Main.cfm?Area=medresort&Sub1Menu=mv&Sub2Menu=mvwelcome&Language=Russian 

 

Источник: Ошо - Оранжевая книга 

 

ПЕРВАЯ СТАДИЯ: 15 минут.
Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног.

Читать далее

natstage2 (110x83, 6Kb)

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Четверг, 30 Октября 2008 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Deuter - Kundalini (1975)



Deuter - Kundalini (1975)

  01-Kundalini 01
02-Kundalini 02
03-Kundalini 03
04-Kundalini 04

отсюда

Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Четверг, 16 Октября 2008 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение с зеркалом.Ошо *Оранжевая Книга*



 (159x240, 14Kb)
Закройте двери своей комнаты и поставьте перед собой большое зеркало. Комната должна быть погружена в темноту. Потом поставьте небольшой светильник от зеркала таким образом, чтобы он прямо в зеркале не отражался. В зеркале отражается только ваше лицо, но не светильник. Потом смотрите в свои глаза в зеркале. Не мигайте. Это- сорокаминутный опыт, за два или три дня вы сможете свободно не мигать. Даже если наворачиваются слезы, пусть они текут, но старайтесь не мигать, а продолжайте глядеть себе в глаза. Не переводите взгляда. Продолжайте смотреть в глаза и за два-три дня вы станете осознавать очень странное явление. Ваше лицо начнет принимать новые облики. Вы можете даже испугаться. Лицо в зеркале начнет меняться. Временами там будет появляться совсем другое лицо, которого вы у себя не знали. Но в действительности все эти лица принадлежат вам. Теперь начинает извергаться подсознательный разум. Эти лица, эти маски - ваши. Временами может даже появиться лицо, принадлежащее к прошлой жизни. Через неделю постоянного глядения в течение сорока минут ваше лицо станет потоком, подобным фильму. Постоянно будут приходить и уходить другие лица. Через три недели вы не в состоянии будете вспомнить свое собственное лицо, так как вы видели столько приходящих и уходящих лиц. Если вы продолжаете, тогда однажды через три недели происходит самое странное: внезапно в зеркале нет вообще никакого лица. Это - тот самый момент: закройте глаза и столкнитесь с бессознательным. Вы будете наги - полностью наги, такие как вы есть. Все обманы падут.
http://www.prosvetlenie.org/razum/2/39.html
Рубрики:  МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Пятница, 10 Октября 2008 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Верхняя подключка




Рубрики:  МЕДИТАЦИИ


 Страницы: 3 [2] 1