...от вида студентов в нашем зале. :)) Они забавные, да. Активизируются толкьо напрямую перед сессией. Да и с домашним тырнетом сейчас куда как проще, нежели даже пару лет назад. Поэтмоу те времена, когда под залом у нас выстраивалась очередь, миновали, видимо, безвозвратно.
А вот под ж пришли.. сидят, стрекочут себе чего-то клавиатурами.

...не постелиться и выкупаться, а одетой замотаться с головою в плед, обнять собаку и приткнуть голову на диванную подушку. И дрыхнуть до утра.

Вчера вечером позвонла Женьча... Плакалась, жловалась на жизнь, просила помощи. В девять часов вечера выяснилось. что к ним в подъезд подкинули щенульку. Мелочь месяца трёх от роду, спаниелеобразного вида, абсолютно домашняя. Чистенькая. упитанная, очень спокойная и ласковая. Какое счастье, что у нас в городе хоть кое как, но налажена сеть передержек, информационная помощь и так далее. Какое счастье, что в Зооинформе меня знают уже достаточно давно и плотно. Малышку до понедельника мы пристроили. Там посмотрим, может перевезём в офис Зооинформа, может на другую передержку... Но лучше всего, конечно. было бы найти ей хозяина.
Помогите пожалуйста.кто чем может?.. Поспрошайте своих, вдруг кто-то заинтересуется. Малява очень милая, ласковая, почти не лохматая, вырастет не крупнее, а скорее всего даже и помельче, спаниельки. Ей очень нужен дом....

Нюхаю уже дня три свежий-свежий воздух близкой весны. Готова как лёд, тронуться - и пойти... поплыть, полететь. Вспомнилось... самый лучший день в моей жизни: когда после долгих месяцев пустого томления внутри себя, глухой бессмыслицы существования, однажды проснулась - и поняла, что сердце снова бьётся ровно и легко, что солнце - яркое, и уже совсем-совсем лето и воздух пахнет травой. И бежала по улицам снова, легко, радостно, будто впервые, после того, как однажды отказали ноги, а тут ты понял, что снова умеешь ходить. В тот день я снова влюбилась. Окончательно и бесповоротно. Позволила этому чувству прийти в меня на долгие годы, и эта эпоха. наверное, не кончится никогда, хотя кто его знает. Но легко было не поэтому. Легко стало ДО этого. И сегодня очень ясно вспомнился тот день, моя длинная любимая джинсовая юбка, слоёные лепёшки с луком в моём рюкзаке, нелепая шляпа-панама, впервые снятая куртка и надетые босоножки... И острое ощущение жизни.
А сегодня глянула за окно - и захотелось снегопада. Такого, чтобы замело по самую маковку, чтоб неделю потом откапывать машины. Чтобы было тихо и свежо, чтобы снежинки танцевали в свете фонарей. И чтобы собаки носились по сугробам.
А город кажется чумазым и усталым, как бездомная собака, привычно рыщущая по улицам в поисках еды. Маленький чумазый, самый любимый город на земле...

Сегодня оплатила три недели в дресслагере. Можно считать. что приговор себе подписала. :) В долгах по уши, но оно того стоит. А с долгами как-нибудь разберёмся. Предвкушаю, что дианею повезу, видимо, с собой в лагерь: дома за ней ухаживать мама отказывается категорически, а на Данича в этом плане особо полагаться тоже не стоит. Представляю себя, с тремя собаками, здоровенным рюкзаком, гитарой и цветочным горшком. Буду легендой лагеря...

...ушла на сайт ФиалкиПрим. Они планируют выставку, которую я очень хотела бы посетить. ну и, соответственно. чтобы хоть как-то себя порадовать, раз уж "собаку мне не подарят" (с), сижу выбираю возможные варианты сортов, которые хотелось бы себе в коллекцию заполучить. Благо почти уже придумала, как разгрузить ещё две полки в шкафу.
А ещё Нюха. бладхаунд, с которой мы готовимся к соревнованиям, вчера удивила и порадовала своей... соображаловкой, в общем... Работаю с ней движение назад в комплексе с разворотом. развороты налево и направо у нас. соответственно, обозначены разными командами, плюс, на этом этапе обучения - ещё и жест направляющий добавляю. и всё было чудесно. как вдруг дело застопорилось. Даю команду, делаю жест. Нюшка доходит до середины движения, и подвывая. разворачивается обратно, движение до конца не доходит. Повторяю ещё раз. И ещё раз. Собака возмущается, пытается начать движение, но тут же возвращается на исходную позицию. Ни в какую! А я понять не могу, в чём дело?! Уже и лакомство в руку взяла: не сдаётся моя Нюшка. И тут... главное вовремя... до меня дошло, что я делаю не так. Я команду произношу, означающую поворот в одну сторону, а показываю жестом поворот - в другую!... И сбитая с толку собака не знает, чего ей слушаться. Ну не умница???
В который раз убеждаюсь: если собака делает что-то не так, начинай искать причины прежде всего с себя...

А мне так осторожненько намекнули, что может быть я захочу поехать в Якутию? На неделю. Поработать на собачьем поприще. Но поехать скорее всего, не удастся: не на кого оставить собак. А везти с собой в самолёте двух монстров по 15 кг каждый, а до этого собирать на них причитающиеся справки и покупать бокс - головняк ещё тот... Но вообще, - очень здорово и приятно. И, конечно, очень заманчиво.
А ещё у нашего бордер-заводчика родились четверо щенят и трое из них КРАААСНЫЕ! Рррррыдаю...... Хочу красного бордера. Но это даже не на грани реального, это просто-напросто - за пределами даже фантастики. Завести мне его, конечно же, никто не позволит.
Имела вчера.. уж не знаю. счастье или несчастье, любоваться, как собаку приучают работать на ринге в присутствии других собак. Слов нет. одни нелицеприятные выражения. Причем работавший хендлер считается одним из самых-самых супер хендлеров у нас в городе, успешно выставляет и своих и чужих собак. Нет, я конечно не знаю специфику породы, я не знаю специфику конкретной собаки, но вот так безжалостно трясти, дёргать заставлять по-жесткому работать с и без того напуганной присутствием других собакой я бы не стала... хотя несколько лет назад была очень близка к такого плана работе. Дресс лагерь даёт всё-таки очень много... Учит как надавить на собаку. как её после этого расслабить так, чтобы не осталось негатива, чтобы собака не превращалась в замкнутый дрожащий комок. Как строить отношения в стае, чтобы они были близки к взаимоуважению, насколько это возможно. Как заниматься дрессировкой так, чтобы для собаки это было в радость. А большая часть работы у нас в городе с собаками, насколько я успела увидеть, часто строится на одном лишь негативе, на подавлении собаки, на бесконечном отрицательном подкреплении... которое не всегда отрицательное подкрепление, а просто наказание. А ведь эти два понятия кардинально различаются...

Всё-таки я очень люблю ездить ранним весенним или осенним утром... Когда мир накрыт белым покрывалом тумана, цепляющимся за пальцы деревьев... Когда дорога почти пуста, а живые домики полузаброшенных поселений недоверчиво и сонно смаргивают тебе вслед. Живут. как раковины - хранят сами в себе удивительную незаметную со стороны жизнь. И дорога - как нить. связующая миры и каждый раз это ощущается заново.
В деревне. как всегда, шумно уютно. Полный стол вкусностей, только самые близкие родные за столом... Ощущение непередаваемого покоя. И вечером - трогательное общение через Скайп с теми, кто далеко-далеко. Особенно умилительно смотрелась бабушка 82-х лет, которую попросили к "аппарату" родные из Москвы. А я выполняла роль декорации. сидя на заднем плане с вышивкой в руках. Так удивительно... Помню очень хорошо. как лет шесть назад, я носилась по городу в поисках услуг видеосвязи, случайно увиденных в рекламе, и как расстраивалась, что не нашла. А теперь в каждой квартире, в любом почти доме можно настроить такую связь. И видеться с теми, кто далеко, хоть каждый день.
Муж вчера, вдохновившись, родительским примером, закупил забавную вебкамеру, похожую на иоплатентный батискафчик, всё настроил, так что теперь у нас тоже есть свой салон видеосвязи. :)

А ещё. я теперь могу смотреть видеопередачи на фиалочном интернет-канале!! Ураааа!!! :)

Жизнь идёт кувыром, катится колесом, а я всё сплю-сплю-сплю...
Во сне чуть не промухала заказ из ОЗОНа. Вовремя проверила корзину, так что сегодня пойду забирать пришедшие радости... А тааам. А там диск с видеосамоучителем по ирландским танцам.раз не судьба ходить в группу - буду танцевать сама. Хоть как-нибудь. А ещё там биография Хэрриота. написанная его сыном, и оставшиеся две книги из цикла "о всех созданиях".
С появлением Ульрика ко мне вернулись совершенно фантастические сны. Яркие, красочные, они снятся всю ночь, и просыпаться поэтому особенно тяжко, просыпаться не хочется категорически.
Заканчиваю, заканчиваю понемногу вышивку маме в подарок, есть надежда, что таки управлюсь к восьмому марта. На работе сейчас тишина.. только и делать, что вышивать. И читать книжки.
И никакого позитива, связанного с предстоящими соревнованиями по танцам.
Муж приучил любить розы. Он знает, чудом вычислил, какие мне нравятся и всегда безошибочно приносит именно их. особенно на всякие зимне-весенние праздники, в которые ничего другого: полевого, садового - не достать. Дома стоят в вазе, в полуроспуске, очень нежные и даже немного пахнут. И куча милых открыток, которые он невесть где нашел, совершенно случайно. по его собственному признанию.

И сейчас почему-то острее и острее чувство того. что в последнее время живу будто не совсем своей жизнью. Хотя, казалось бы, окружает именно то, к чему стремилась долгое время.
Только в последние дни хочется всё чаще бросить всё, махнуть рукой и удалиться куда-нибудь в совершенно противоположном направлении.
Кризис жанра? Мо быть, мо быть.... всё мо быть.

Это. наверное, что-то из тотемно-фетишного доисторического периода, но я не выношу. когда выбрасывают игрушки. И для самой меня - целая трагедия, когда приходится выносить кого-то из своих по причине съеденности собаками или какой- бы то ни было ещё. Даже самых безнадёжных предпочитаю завернуть в полотно и спрятать, уложить куда-то в шкаф... А уж целую!... Я всегда наделяла их какой-то своей внутренней жизнью, невидимой для нас, в детстве упорно верила, что ночью они оживают и общаются. И раз за разом, укладываясь спать, пыталась не уснуть. дождаться этого самого волшебного момента, когда в комнату прокрадётся лунный свет, и всё волшебным образом переменится.
И каждый раз разрывается сердце, когда я вижу на мусорке, или того хуже, разбросанными по кустам или дороге, их милые мордашки, беззащитные, ненужные, когда-то бывшие поводом для самой лучшей беспричинной радости на свете, мне становится худо. Очень часто помочь им уже нельзя: они вытрепаны, порваны, угвазданы вдрызг.
Но вчера я не выдержала. Этот комок грязножелтого цвета подвернулся буквально мне под ноги. Я бы и не заметила, ведь было уже темно, а фонари на нашей улице светят с перебоями. Ухватила в охапку, не думая о том, что вымажу куртку, потащила домой. Может сыграло роль то, что это был собак, может просто накопилось... А может вчера после всего мне нужно было сделать что-то такое... И я притащила его домой.
Он золотисто-рыжий с совершенно оленьими пятнышками по спине, у него забавная мордаха и умилительно серьёзный взгляд из-под нависших бровей. Долго решала. как назвать. назвала Ульриком. Сейчас он сушится на батарее в моей комнате, и я очень надеюсь. что мои сибаки не доберутся до него за время моего отсутствия... Было бы ужасно обидно. Не для них я его спасала, в конечном счёте.

Чуть жива.
Для моих истощенных нервов вчерашняя игра прошла как-то очень болезненно. А может, это я просто отвыкла от того, что всё это проходит через изнутри, потому что иначе не умеется. А тут, сходу и в оркестровую яму: быть влюблённой по самое не балуйся в гения, сидящего о наркотиках - это вам не ёжиков лохматить. А уж с учётом того. что эта милая пагубная привычка стала мне известна непосредственно в процессе, так сказать, а до сих пор я была ни сном ни духом... В общем. Ка в своём репертуаре: ничего кроме музыки и любви, ни-че-го... А что, разве есть что-то ещё настолько значимое? Разве деньги, золото и прочие сокровища мира могут заменить пустоту в груди? Разве они могут заменить звучащую в темноте музыку, когда твой голос сплетается со звуками фортепиано и поёшь уже не ты, поёте вы вместе, поёт мироздание вокруг вас и больше не существует ничего, и весь мир в этот момент принадлежит только вам... Плясать под чью-то дудку? Ну уж увольте!!!... А вот спеть... :)
Чуть жива.

Суббота была днём неожиданностей.
Совершенно неожиданно с утра подул такой ветрище, что я, посунувшись героически на питомник, решила пожалеть свои старые кости своих оболтусов, которые неминуемо вымерзают, стоит их привязать, и никуда не пошла.
Совершенно неожиданно выяснилось, что моего мужа тоже привлекают растения-хищники... правда он больше сторонник кувшичиковых... и тут же на радостях было решено обзавестись таким растительным домашним питомцем. Я, не чуя подвоха, посунулась было на фарпост... Но размеры саррацении во взрослом состоянии и явный Данин скептицизм по этому, слегка не учтённому ранее вопросу, слегка охладили мой пыл... хотя это был бы самый оптимальный вариант для нас обоих: нравится мне и кувшинчиковый вид, как хотелось бы Даничу. А видели бы вы заросли взрослых саррацений!... Уууу... Я пищала и вопила, что тоже такое себе хочу. Но, нет так нет, пошли смотреть дианею, то бишь венерину мухоловку, которой я с тоской любовалась накануне. А её-то и нэту!!! Я подрасстроилась... Непентес меня не особо впечатлил. хотя Даня был очень даже "за". Вот думаю, может ему на 23 февраля подарить его? Ну, не суть важно.
А тут вечером заявляются некие личности, стращавшие накануне прийти и "отдать долг натурой", и торрржественно, чуть ли не под бой курантов звуки фанфар вручают мне... как вы думаете, что? Прааавильно! Венерину мухоловку. Не я одна на фарпосте веду активный образ жизни. Неожиданно настолько. что неожиданней просто некуда. Под натурой я была готова увидеть всё что угодно, но ЭТО!... Думаю, я немало позабавила дарителей исполнением танцев народов Африки с причитающимися визгами, писками и завываниями. Мало того, что эти героические люди выцепили и привезли мне эту радость. они умудрились в субботу по несусветному холоду и ветру с вкраплением снега, съездить за нею на другой конец города, и привезти её ко мне. В общем, кажется, я осталась должна вкусный чай с плюшками, не состоявшийся на месте исключительно по техническим причинам. В любом случае, ещё раз говорю, ОГРОООМНОЕ спасибо!.. Я правда не ожидала, а про то что мне там кто-то что-то должен - вообще успела благополучно забыть. И тем было приятнее не в самый удавшийся день получить такой подарок.
Так вот. По поводу ещё одной неожиданности. В процессе включения моего компу ради показывания мужу потенциальных растительных жителей нашего дома, выяснило. что компу лежит в глубоком и бесповоротном дауне и реанимации не подлежит. В конечном итоге, путём долгих и мучительных танцев с бубном в течение не одного часа (особенно повеселили заклинания в духе" ты имей ввиду, я вчера зарплату получил... не встанешь - заменю нафих!"), Данич его, конечно, поднял (сисадмин он или где?!), но выключать его уже не рекомендовалось. В результате пришлось угрозу выполнить, на что мы будем жить оставшийся месяц пока представляю с трудом, молюсь, чтобы не пришлось лечить собак, зато теперь я счастливая обладательница новой начинки моего системника. Не самой лучшей, конечно, но уж всяко помощнее чем то. что стояло у меня до сих пор.
А ещё я теперь играюсь в Симс3! и они даже не подтормаживают! Ыыыыыыы!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вчера с горя сидела игралась до часу ночи... муж еле спать загнал...
Вот такая вот суббота...

Досталось мне от Pol_ka.
Большинство моих "ключевых" забегов связаны, конечно, с тем, какой внутренний аут я переживаю. Аут, как правило, плотно связан с тем, что как бы тщательно я ни планировала дрессировку, тренировки, занятия и т.д., природу никто не отменял, а Наишна моя традиционно уже уходит в течку ровно в тот момент. когда она нужна менее всего. В результате, и с ней самой не побегаешь особо, и рыжий оказывается категорически деморализован.
Поэтому каждый раз оказываясь в такой ситуации, какие бы грандиозные планы я ни строила на предстоящее мероприятие, я стараюсь обнулять их к минимуму: добежать трассу до конца. Так или иначе. Или хотя бы пройти воон тот сложный разворот. Словом, хотя б частично удержать собаку на контроле, чтобы она не ушла в прострацию, увидев за лентой. ограничивающей ринг, милую собачку женской национальности. И каждый раз отчаянно радуюсь, когда это удаётся.
Это были первые официальные соревнования во Владивостоке на квалификацию. Тогда бегало достаточно много собак и многие бегали достаточно хорошо. Правда, мои бегали тогда ещё оба в медиуме и мне было проще. В медиуме не было тогда фантастической богдановской Белки, и вообще... В общем, было проще. И традиционно Найка дотекала последние дни, а значит пахла особенно ароматно, и Рыжий просто шалел от этого запаха, как и шалел при виде других собак. Поэтому собираясь на соревнования, особых иллюзий я не питала и готовилась ловить Рыжего и за рингом и, особенно, в соседнем ринге, где шла экспертиза. И конечно то, что в закрытом помещении, полном собак, после трёх недель непрерывных мучений, связанных с Найкой, Рыж мой отработал "на ура" все трассы в личном и командном зачёте стало для меня самым большим сюрпризом. на радостях я пласала и обнималась с ним, а он. как всякая нормальная собака радовался. потому что радовалась я... Такими вот нас и запечатлела Инна, работница бригады Зооинформа, которым мы стараемся периодически помогать морально и материально по мере своих скромных сил...
А потом мы выяснили, что мы ещё и на первое место умудрились набегать, впрочем, когда я умудряюсь "добежать" трассу чисто - меня это волнует уже меньше всего. Главное - сам факт. трасса, как та высота, взята.

Суть в том, что
1. Вы подаёте признаки жизни в комментах.

2. Я выбираю фотографию у вас в дневнике и прошу рассказать про неё что-то.

3. Вы постите рассказ с фотографией в своём дневнике с публикацией условий игры.

От Turmalin_Black, мне досталось очень неожиданное.


Ну что тут можно рассказать? Пуллипами я заболела, побывав однажды в гостях у Дя и увидев её Клементинку, непринуждённо восседавшую на книжной полке. А уж потом, насмотревшись её фотографий, поразившись тому,насколько живо она выглядит, окончательно пришла к выводу, что хочу себе такое счастье.
Процесс выбора был бы долгим и мучительным, если б не встреча с Крейри. Чем можно купить Каську? КОнечно же, Каську можно со всеми потрохами купить, сославшись на что-нибудь шотландское. И уж подавно я не могла пройти мимо златовласки с зеленущщими глазами, да ещё и в шотландском национальном костюме. И вот, к Новому Году она приехала ко мне, спасибо огромное мужу.
На фотографии она уже переодетая вдомашние вещи, которые я ей понемногу подшиваю, когад есть время и настроение. Это была наша первая фотопрогулка.
Сейчас у Крейри чувствительно поменялся "имидж", и появилась подруга Шарлотта из рода момок.. да я уже писала об этом, Жаль толькочто с тех пор, как мой нормальный фотоаппарат скончался, нет возможности сделатьдевочкам нормальную фотосессию.

И опять кулинарный. :)
До сегодняшнего дня к дрожжевому тесту не прикасалась из суеверного ужаса, что у меня ничего не выйдет. Наверное, ещё долго н ерешилась бы, но Тэля уболтала меня на рецепт шведских улиток с корицей, подробно объяснила что и как и сегодня я поняла, что дозрела морально на этот подвиг. И оказалось, что на самом деле не так уж всё и страшно.

Итаааак, внимание!!!

...дурацким пророком. В последнее время мне регулярно меня цитируют, подкрепляя цитату выражениями вроде "Как ты была права!", "Как ты справедливо заметила..." и многое ещё подобное.... А я чувствую себя полнейшей идиоткой, потому что категорически не помню, когда ж я это умудрилась ляпнуть и по какому поводу. ЫЫЫЫ!!!! Маразм крепчал, деревья гнулись.
Попробовала суджук за совершенно космическую стоимость, армянский с коньяком... Поначалу он мне удивительным образом напомнил собачьи разгрызательные палочки, но потом, когда распробовала - очень понравился. Вот и думаю теперь, то ли это собакам лакомство такое качественное делают, то ли на суджук пустили все отходы, которые нашли... Но вкусно, очень вкусно. Вкуснее "добродельного", который до сих пор занимал лидирующую позицию.
Устала очень сильно. Настолько, что добровольно перенесла приборку квартиры на сегодня, отказываясь таким образом от поездки на аджилити. Но правда... силы практически на исходе...
Освоила торренты и качаю со страшной силой фильмы, про которые думала, что найти их уже не судьба. Вчера посмотрела Диснеевский 101 далматинец, сегодня - Красавицу и Чудовище... Закачала два своих любимейших фильма про лошадей: Заклинатель" и "Фаворит", и в компанию им по наводке комментаторов - "Мечтатель". Сейчас пойду пожарю блинов - и буду смотреть. И "Танцующие призраки"... Наконец-то... На очереди ещё масса всего.
Иии, ТА-ДАААММММ! Я приловчилась вязать резинку на четырёх спицах. Получается оно всё ровнее и ровнее и всё с меньшими усилиями. Правда, потом, чувствуется мне, определить, где была разбивка полотна по спицам, будет очень просто: на начале каждой спицы петли у меня куда как свободнее, нежели в конце!. :)

Наверное, просто лень по большей части. Событий-то хватает... А мысли ползут себе лениво и не торопятся обращаться в слова.
Ездила в четверг в гости к Шайтэлям. С ночевой. Бегала с Евушкой ринговку, училась вязать носки на спицах. С пятью спицами в руках представляюсь самой себе хомяком у Дзенибы в "Унесённых призраками". Так же во все стороны торчат спицы, нитки, петли... и глаза в кучку.
После ринговки, на удивление болят, ноги. Я уж думала, после аджилити мне ничего не страшно. Оказалось. что неправда. Традиционно новое дело задействует новые мышцы и всё анчинается с начала.
Дозрела до того, чтобы отдохнуть. Никуда не бежать, никуда не торопиться. Валяться на диване в обнимку с живностью. вязать-вышивать под любимые фильмы. И спать сколько угодно, а не сколько получится. И чтобы дома... чтобы никакой спешки и минимум подвижности... Хочу два дня на диване. И как обычно, не судьба

Выходные. посвященные освоению мяча, даром таки не прошли. Наишна уже отчётливо толкает его, иногда даже без дополнительной стимуляции. У Рыжего дела похуже, но по крайней мере лакомство из-под мяча мы убрали.
Вчера, показываю Наташе наши достижения, счастливая Ная носится вокруг мяча, с удовольствием толкает его... В промежутке между толчками говорю Наташе: "Хочу толчок довести до состояния рефлекса: мяч - значит надо толкать". Найка. действовашая до этого, в основном, по моим подсказкам, видимо, притомилась ждать, когда ж хозяйка наговорится, подбегает к мячу и мощным посылом отправляет его мне в ноги. Ситуация: "мама, ну что ж ты раньше то не сказала???" Смеялись долго.
Нас даже немного пофотали.
Высыл за мяч с фиксацией


Найка катит мяч


Мяч, правда. не очень хорошо надут, на большее меня не хватило. :) А вообще, решила уже, что буду брать фитбол 65 см в диаметре. Те мячи, которые у меня сейчас - слишком маленькие для моих монстров. Чтобы их катить, голову им приходится опускать очень низко, неудобно. Отсюда некоторые косяки в поведении. В общем. жду зарплату.

Оригинал живёт ЗДЕСЬ

Лайфхак (лайфхакинг, от англ. life hack) — набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных полезных советов и хитрых трюков. Лайфхакинг по сути является набором полезных и зачастую коротких советов, позволяющих с меньшими затратами и/или более быстро решать различные жизненные и бытовые задачи.

К примеру:

- Водонепроницаемый мп3 плеер для бассейна так же отлично поднимает настроение под душем.
- Если у вас плохо куда-то загибается-закладывается рука, которую очень надо растягивать каждый день, ее проще загнуть куда надо там же - под душем. Намыленную и скользкую. Так она меньше сопротивляется и меньше травмируется благодаря горячей воде. Только не делайте такое с ногами - упадете и убьетесь.
- Если плохо тянется на себя нога, можно сделать петлю из полотенца, положить в нее ногу, и тянуть на себя руками (лежа на спине).
- Если дома сломался тостер, можно вспомнить, что все то же самое, что в нем привыкли греть, так же отлично греется на сковородке. Со сковородки еще даже легче крошки стряхивать, чем из тостера их доставать. Ну да, перевернуть надо разок. Только не рассказывайте, что для этого вы слишком заняты. :-)
- Не умеете танцевать? Спросите универсальный рецепт у любого испанца-бразильца-кубинца. Они вам скажут, что надо просто научиться качественно вилять попой. Все остальное к ней само как-нибудь привиляется.
:-)
- Если совсем очень-сильно-много надо работать сидя и совсем спасу нет, положите рядом с собой ногу на стол. Ну да, это не зарядка, но хоть растяжка. Если на эту ногу тут же радостно уляжется кот - вам кранты. :-)
- Совсем ничего не придумывается, не делается, не хочется? Позвоните кому-нибудь, у кого точно хорошо идут дела и очень хорошее настроение и все получается. Поговорите с ним 15 минут, он вас заразит своим оптимизмом.
- Если вы патологически не можете делать зарядку по утрам (как я), проверьте, может быть она у вас здорово получится в обед или вечером.
- Если вы хотите научиться раньше вставать, не планируйте ранний подъем на утро, про которое вы не знаете точно, на что вы хотите его потратить. Если вам делать нечего, тело вам не поверит, что это очень надо, и не проснется.
- Если у вас вдруг дрожит рука, не слушается и плохо рисует - поешьте. Если вдруг во время сидячей работы накатила вялость-усталость и закованность движений - сделайте десяток наклонов и приседаний и попейте.
- Если вы проленились весь день, вечером плюхнулись в постель, и теперь лежите в темноте, угрызая себя совестью за то, что не сделали зарядку и не сходили в спортзал - сделайте мостик и пошевелите попой. Зарядку это не заменит, но совесть немного приглушит, и хороших ощущений обездвиженному телу прибавит. :-)
- Простое правило, которое делает жизнь немного приветливее: Пусть написание мейла не будет вашим первым делом дня. И не будет последним.
:-)

А какие мелкие советы есть у вас?

У мну пошли какие-то травмоопасные дни. на выходных на питомнике Найка пообкусала мне все пальцы, выхватывая лакомство, пообкусала капитально, до крови и, видимо, занесла туда какую-то заразу. Безымянный палец в результате этого разбарабанило до состояния колбаски и только вчерашные упорные примочки и мазюки слегка возвернули его в исходный вид. Но на этом приключения не закончились. Вчера, порываясь на ветру и морозе позвонить по сотовому, застудила свои многостардальные суставы, и теперь они нещадно ноют и требуют любви и ласки внимания к собственной персоне. Под конец, воспитывая вечером Рыжего оболтуса, так чуйствительно приложила его за шкирку об асфальт, что саданулась суставом того же пальца, который прокусила мне Найка. Расплющить не расплющила, но синяк пополам с отёком вскочил на нём изрядный: палец по крайней мере, не гнётся.
В общем, судя по всему, настала пора обкладываться ватой, садиться в хрустальную вазу и уходить в глубокую спячку, пока я не убила себе чего-нибудь ещё. В такие моменты начинаю понимать, почему у Данича мои разговоры о безобидном мокике вызывают стойкую реакцию: "Только через мой труп!!!"

...Вообще день не особо получился... на аджилити побегали мало и не очень продуктивно. По дороге туда , а потом обратно меня четырежды порывались съесть сибаки. Богданов несколько спустил мну на землю путём критики... Ная утром будила дважды, просилась на улицу по причине приболевшего желудка. Дома был зверский мам, а тёплые штаны от костюма разошлись по шву на самом интересном месте. общее удручающее впечатление несколько скрасили визит Морганов и уже описанные занятия... И робин я закончила... Но в целом и общем.... В целом и общем, пойду накормлю на ночь оболтусов и уйду в ВОВ. Раз в этом мире меня сегодня никто не любит...
Надеюсь только что завтра будет всё ж попозитивней.