Photograph.
Paratrooper trainees performing calisthenics with Indian Clubs. Indian Clubs were a popular workout method that involved swinging the clubs around in various motions.
Two of the Jump Towers are visible in the background.
The photo serial number on the front is "169021."
TPS Fort Benning, Georgia. After June 1944
Продолжая углубляться в историю Indian clubs и взаимосвязи с ВМФ и "морячками". Отсюда увлечение нашего старого кружка "°33" именно морскими катласами, этим холодным оружием моряков и морской пехоты.
Многие практикующие Indian clubs по разным причинам не хотят видеть прямой взаимосвязи гимнастических булав и холодного оружия. Причины разные и касаться их мы не будем.
Отмечу только то, что все тонкости практики Indian clubs можно познать только в глубокой взаимосвязи с клинковым оружием, причём не всеми видами /как думается многим практикующим/.
Многие ищут откровений на стыке спортивных дисциплин пытаясь интегрировать Indian clubs и его персидские аналоги в свою практику. Мы находим свои откровения в старых практиках, таких как они есть.
Это наша дань традициям.
"Упражнениея с катласом и легким стрелковым оружием - некоторые основные положения
"Позиция - искусство артиллерии" - старая поговорка на морской службе, не теряет актуальности даже по сей день. Предписанные положения артиллерийской подготовки по большей части основываются на опыте и индивидуальном удобстве, как видно любому наблюдателю за тренировкой команды крупнокалиберного орудия. Те же принципы распространяются и на субъектов на представленной фотографии, на которой представлены отдельные некоторые нормативные "позиции" для штыка, катласа и легкого стрелкового оружия: выпад со штыком и базовое боевое (on guard) положение, которым начинается и заканчивается любое занятие со штыком и катласом. Человек на заднем фоне с атлетической булавой также служит напоминанием места гимнастики на борту современного боевого корабля, которая и официально и неофициально предпочитается в качестве замены занятий на высоте ходящих под парусами военных".
1897 год.
Присмотримся внимательно. Япония. Токио, год 1886. Палки с шарами, гантели и Indian clubs.
Всё как у людей.
Kinitoshi Baiju, Gakko taiso undo no zu [Illustrated picture of school gymnastic exercises].
Illustrated by Kiyoshuke Yamamura. Tokyo: Tsutsumi Kinchibei, 1886 (cotsen 101304).
This print consists of three panels, each 36 x 25 cm.
"Гимнастика в ВМФ.
Наставления по гимнастике, как они правильно называются, являются нововведением в ВМФ, будучи, по большей части, следствием исчезновения мачт и парусов. Ранее необходимость управления парусами и прочим в море, а также интенсивные соревнования по упражнениям на высоте в гавани, выполняли роль отдельного вида гимнастики и с пользой занимали существенное количество времени. Никто, однако, не возьмется утверждать, что подобная деятельность занимала место систематических физических упражнений в истинном смысле этого слова; они приводили, как верно подмечено в современной литературе, к развитию огромных рук и плеч, устойчивой головы и очень неустойчивых ног и ссутуленной походки, которая стала притчей во языцах при описании моряков. Введение в эксплуатацию безмачтовых судов привело к появлению систематических физических занятий двояким путем: огромные "гимнастические залы" из мачт и такелажа исчезли и время, ранее занятое упражнениями в них, должно было быть занято другим образом. Следствием стало существование Морского Инструктора по физической подготовке (Naval Gymnastic Intsructor) выделенного служащего (recognized individual), c дополнительным окладом в 16 пенсов в день или 6 фунтов 32 пенса в год, за распространение сведений об использовании гантель, гимнастических булав, рапир, параллельных брусьев и прочего, а также проведение занятий по физической подготовке с отрядами людей со специально изготовленными шестами или винтовками, в качестве замены. Хорошая физическая форма, кончено является sie qua non при отборе будущих солдат, а представленный на иллюстрации субъект, в окружении орудий своего труда, является хорошим примером великолепной физического развития, однако множество подобных ему можно встретить среди наших матросов, и многие, кому представлялась возможность видеть их тела во всеоружии, должны осознавать невероятные улучшения, проявленные в развитии верхней части грудной клетки, устойчивой размеренной походки и общем изяществе. Не подлежит сомнению, всё это, по большей части, является следствием введения регулярных физических занятий".
'Fourth Term, East India Company's Military Seminary, Addiscombe, June 1857'
Photograph, 1857.
Intended to train the Company's military cadets, Addiscombe (in Surrey) was opened in 1809. It cost about £300 to put a young gentleman through the course. As usual with 19th century educational institutions, the pupils led a tough existence, which might have helped them to cope with the hard career path they had chosen in India. They also learned Indian languages which were essential if they were to successfully command native infantry, cavalry and engineer units. The college closed in 1861 after the abolition of Company rule. The Company also maintained training camps at Newport on the Isle of White, Warley in Essex and Chatham in Kent.
German High Seas Fleet in the First World War in the port. Sailors during gymnastics with clubs in August 1916.
Since the German High Seas Fleet was hardly ever used in the First World War, the military service for the sailors mainly consisted of exercises on board of the vessels.,
01.01.1916
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/
Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 23:31
+ в цитатник
"Для флота надо помнить, что современный корабль — плавучая крепость-завод со всеми неблагоприятными условиями жизни каземата, а потому в физических упражнениях матроса должны быть на первом месте дыхательные движения, плавание и гребля".
&
Англия:
"Английское наставление по Г. для флота очень похоже на шведское, с тою только разницею, что неск. больше уделено места боксу и спортив. упражнениям и включены элементар. упражнения с булавами".
Германия:
"В наставлении Г. для флота обращено особ. внимание на дыхат. упражнения, на самост-ность при производстве движений /упражнения без команд/, добавлены особые упражнения для развития мышц затылка, плеч, спины и разгибателей рук. Вообще же курс Г. в герм. флоте и армии очень короток и содержит только самое необходимое".
PS
Отечественные исследователи лукавили - на Германском флоте о булавах Indian clubs не забывали и использовали их в качестве снаряда для спортивной подготовки, а вот подтверждённых результатов использования Indian clubs на Российском флоте на настоящий момент я так и не обнаружил.
Не секрет что морская гимнастика интересует меня больше всех остальных. Хорошо когда можно бегать и прыгать, когда жизнь напоминает "..крепость-завод со всеми неблагоприятными условиями жизни каземата", приоритеты в выборе экзерси́сов несколько меняются.
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/
Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 13:36
+ в цитатник
Moscow Indian Clubs cтряхнув пыль времён впервые вводит в электронный оборот уникальную дореволюционная книгу по занятию с булавами.
Методическая литература по работе с булавами до Революции выпускалась и на русском языке. До настоящего момента данная работа в открытом доступе отсутствовала.
"Школьная и домашняя гимнастика с булавами"
Практическое руководство для кадетских корпусов и среднеучебных заведений по изучению приемов сокольской гимнастики с булавами.
Опубликовано: САНКТ-ПЕТЕРБУРГЪ, 1911 г.
"Сравнение атлетических булав советского образца (БССР), и булав от Moscow Indian Clubs (MIC)
Интересную версию булав нам прислали по почте прямо из старого доброго кабинета ЛФК. Любовно сдув пыль с старинного девайса который оказался приятен на ощупь, решено было позаниматься с ним некоторое время. И так сравнение:
Масса:
318г и 361г БССР
515 и 512г MIC , как видите, у нас точность исполнения булав MIC на порядок выше.
Длинна : булавы различается на 4.5 см, и это много. Длинна булав бсср затрудняет занятия в помещениях с низким потолком, а длинна булавы mic позволяет заниматься в квартирах с очень низким потолком. Вес в булавах БССР намного дальше вынесен, в отличие от MIC. И нагрузку он дает большую. В защиту советского варианта - начинали в СССР все-таки не с него, а был еще более легкий.
Яблоко: в булавах БССР оно меньше (d=2.6 см), ухватиться за него легко и ребенку, в булавах MIC яблоко больше (d=3см), и при его обхвате, кисть работает используются совсем по-другому. Лично мне понравился больше образец MIC. Однако, образец БССР приятен для прорабатывания отдельных моментов, связанных с амплитудой движения булавы, за счет своей большей длинны".
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/
В тему "морячков" можно погружаться до бесконечности, как и в взаимосвязь флота и Indian clubs..
"Physical training instructors in the British Navy swing Indian clubs as part of an exercise course at an undisclosed Royal Marines depot somewhere in England. They are responsible for the physical fitness of the Navy men and must..."
March 11, 1940 License
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/
По наводкеДустт, ознакамливаюсь с книгой Билла Брайсона "КРАТКАЯ ИСТОРИЯ БЫТА И ЧАСТНОЙ ЖИЗНИ". Тяга к картинкам на архитектурные темы привела к поиску фотографий упомянутого в книге поместья Biltmore. Внимание привлекло такое фото.
Взгляд сразу зацепился за большой набор indian clubs разных (весьма внушительных, для тех, кто в теме, весов). Остальные девайсы также крайне уместны и эффективны в умелых руках.
Обнаружив "наших", присмотрелся к дому и истории его создания.
Поместье строили 6 лет (и после официального открытия продолжали достраивать) с 1889 по 1895 для богатейшей на тот момент американской семьи Вандербильтов. Архитектор Richard Morris Hunt (1828-1895), ландшафтный дизайнер Frederick Law Olmsted (1822-1903). До настоящего момента домом владеют потомки Вандербильтов, и это всё ещё самый большой частный дом в США (16,622 м2).
Биография заказчика строительтсва Джорджа Вашингтона Вандербильта II, которому на тот момент было 27 лет, заставляет усомниться в его личной заинтересованности в наличии столь качественного гимнастического зала. При этом денег хватило на консультантов, которые предусмотрели всё необходимое по тем меркам. Говорить про оснащение залов сегодняшнего дня и не приходится.
Кроме всего прочего в доме был теплый бассейн (ДВВ II не умел плавать) и дорожки для боулинга.
Один из вариантов кистевого вращения через "яблоко" булавы Indian clubs.
Тотально, мягко и последовательно укрепляет все мышцы кисти и предплечье .
В мягком сочетании с современным гелевым эспандером-"яйцом" приводит к поразительным результатам.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- http://www.moscowindianclubs.ru/
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/
Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 12:34
+ в цитатник
18 просмотров
Кистевые круги и размахи..
Ввиду совершенно свободного движения необходимо обращать внимание на то, чтобы не произошло растяжение связок.
Необходимо следить за напряжением рук- ног.
Новый элемент с полукилограммовкой для "Moscow Indian Clubs".
Не дать мозгам и суставам "засохнуть".
Думаем, что некоторые видео от "Moscow Indian Clubs" будут говорить сами за себя и показывать наш подход к делу.
Das Keulenschwingen in Wort und Bild dargestellt für Turner, Turnlehrer und alle Freunde einer kunstvollen und gesunden Körperbewegung. Mit 105 Abbildungen.
Wortmann, H. / Paul Hentzschel (Vollstd. Neubarb.)
Rudolf Lion, 1905, Leinen
Zustand: leichte Gebrauchsspuren
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/
О системах гимнастики Старой школы - шведской (рациональная или шведская гимнастика и врачебная гимнастика), датской, германской гимнастике турнен, Krankengymnastik, Gymnastik, Heilgymnastik, Naturgymnastik, Atemgymnastik, Sportgymnastik, Ausdruckstanz,французской "естественной гимнастики", системах Золотого века Физической культуры и прочем связанным с физическими и оздоровительными практиками прошлых веков.
http://www.moscowindianclubs.ru/