При изучении общей части истории гимнастики старой школы всплывают титаны на века ставящие на лыжи физическую подготовку и физкультурный Орден страны. Так сказать отливающие в мраморе.
Ставящие историю и организацию физкультуры на Северных территориях.
Когда грунт выработан и начинаешь "сверлить" твёрдые породы всё становится предельно ясно.
Градусы, послушания,мастерки, отвесы, фартуки, ложи, молодые спортивные девушки и мальчики. Работа с молодёжью.
Всё как положено.
Как много фотографий подобных титанов и их биографии можно обнаружить в и-нете? В котором якобы есть всё.
Одну-две, да обчёлся.
Традиции, которым верны.

Интересуясь рекреацией, в самом широком смысле этого слова, , особенно в период творящегося на Северных Территориях коронобесия как-то незаметно пропустил работы Мастера Го :)))
Походя в руки попала книга "Живые колени. Спасаем суставы", которая как я понимаю, стала первой книгой из возможной серии книг этого автора.
Альтернатива, в любой форме всегда интересна, поэтому книгу внимательно прочёл.
Всегда интересно, когда автор делится своими методиками идущими поперёк официально принятым подходам.
Порадовало то, что автор прошёлся по секте свидетелей "Скандинавских палок" :)) и прочим распространённым взглядам на ту или иную часть нашей реальности связанной с здоровьем и тем, как это здоровье поддерживать, восстанавливать.
Без упоминания ци и упоминания ушу, которое практикует автор, не обошлось. Но таков фон этой книги.
Особо расписывать содержание не буду, так как книга только что вышла и её можно приобрести свободно, с значительными скидками, что, несомненно радует.
Автор говорит простые вещи, которые, как водится, никто не слушает.

Как водится пара цитат:

"...Молодые девочки и парни, которые бегают, "тянут" ЗОЖ. Они едят злаки.Они пьют воду.Покупают спортивное питание, ведут Инстаграм. Бегают марафоны, участвуют в Ironman. Но у них перевязано правое колено.Здоровые молодые люди с перевязанным коленом".

"Поэтому путь здесь один - возвращать себя от привычного к естественному в ходьбе и походке. Для большинства людей привычное и естественное - это синонимы. Хотя они синонимами не являются.Привычное - это то, к чему мы привыкли за долгие годы и что считаете естественным для себя. А естественное - это то, как построен ваш опорно-двигательный аппарат в итерациях множества поколений".

"...И что особенно не приятно, появились целые системы "оздоровления", которые учат людей ходить на прямых ногах. Одним из примеров таких систем является скандинавская ходьба, а палки для неё просто идеально помогают не потерять равновесие во время перекатов на прямых коленях.
Опишем ещё один фактор - терморегуляцию коленей..."

"Влажные фантазии Дмитрия Смирнова.
Наивный долбоеб, который зациклился на своей теории важности тренерской специальности.
Хотите знать что будет? Хех. Ну ладно, так и быть, расскажу.

Фитнес жить будет, куда он денется, а вот профессия фитнес тренер сейчас себя окончательно дискредитрует. Все полезли в онлайн и тем самым роют себе могилу. Почему? Во-первых у людей не будет денег на тренера. Во-вторых, зачем платить реальному 2000, если можно онлай за 200р? И да, люди не дураки, они начнут думать. И думать о том, зачем им тренер, если оказывается, все так просто, что можно через онлайн научится. Персональный тренер, давайдосвидания.

Тем более, что раньше таких возможностей в онлайн тренировках не было, были тренировочные планы на листочках. А сейчас есть и приложения, которые за изменением в осанке следят, и трекеры, и безграничные возможности видео связи. Изменилось и отношение к технологиям. Сейчас век задротов и хикки. Поэтому отношение потребителей к треням персональным изменится ещё сильнее; поэтому вымрут тренеры, продающие "митодиги", но не вымрут те, кто продает "счастье".

Уже давно мало кто из покупателей услуг персонального тренера покупает достижение цели, выраженное в цифрах или двигательных навыках. Покупают общение, улучшение эмоционального состояния, здоровья. Да, спрос будет мал. Какое то время совсем ничтожен , но потом - восстановится, хоть и не полностью, разумеется. Да, изменился цена. Но, человеку нужен человек, особенно в условиях мегаполиса, где качество и количество постоянных социальных связей невелико.Но таких тренеров будет мало, и они должны будут знать кроме азов анатомии и физиологии ещё и психологию и вообще быть людьми интересными во всех смыслах этого слова.

С фитнес клубами, которые выживут все будет хорошо, в них люди пойдут, в общество живых людей. Даже новые клубы открлются. Только небольшие и дешевые.

Но вот за услуги персонального тренера платить по нынешним расценкам уже не смогут и не захотят, к тому же клубы и не смогут содержать столько тренеров. Государство доберется до фитнеса и придется работать по белому. А значит ФОТ придется минимизировать; а значит, сокращать штат. Тем более, что прибыли от ПТ в белой схеме оплаты труда нет, или она очень невелика.

Как следствие - тренеры будут зажаты с одной стороны снижением покупательской способности, с другой - измененими на законодательном уровне и их ждет сокращением количества кадров, повышенные требования к квалификации и понижение ЗП, до средней. При таких условиях сложно оптимистично говорить о том, что никаких изменений профессия не претерпит.

А Смирнов - придурок".
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
https://vk.com/feed?z=photo-110081876_457239854%2Falbum-110081876_00%2Frev

От созерцания успехов бардакстанских спортсменов очень далёк. С трудом назову и вспомню две-три фамилии. Но фамилию Плющенко теперь назвать могу. Несколько дней только о нём и говорили - в магазинах, метро и в других общественных местах настолько часто, что теперь и я знаю этого талантливого во всех отношениях фигуриста. Заинтересовался этим спортсменом, что он говорит, что делает, тем более, что информационных поводов после его выступлений было достаточно.
Талантливо играет - "стрелки" переводит виртуозно - с честным лицом обиженного и оскорблённого человека прошедшего, как пишут некоторые издания "через горнило любви и ненависти".
Но тема поста о другом:

"Знаете, возраст — не проблема, но я перенес 12 операций. Мне хотелось бы быть здоровым. Но сейчас этого нет"*.

"...Я слишком много пережил за последний год, чтобы не осознавать всей серьёзности проблемы. Хочу быть здоровым человеком, ходить на своих ногах, а не передвигаться на инвалидной коляске. У меня в спине и так стоит пластиковый диск, ещё одного мне не надо"**.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
*
"Как будто в спину нож.
Евгений Плющенко завершил карьеру в Сочи".
http://sochi.lenta.ru/articles/2014/02/13/plushenko/
**
"Нож в спину", Владимир Рауш
"Итоги" №7, 2013
http://www.itogi.ru/polit-tema/2014/7/198056.html

Сейчас тема здоровья тех, кто потратил много лет физической активности на её поддержание - в тренде. Эти ребята, которые всё-время нам что-то преподают или вещают за йогу, цигун или всякие боевые искусства всегда в тренде, такова безжалостная суть индустрии построенной на по продаже "блюда" "Здоровья" массам.
Многие потребители этого блюда пожинают плоды своих "успехов", расплачиваясь за них здоровьем, проблемами опорно-двигательного аппарата и двигательной активностью и только сейчас, после долгих лет регулярных занятий стали задумываться над простым вопросом "А на фига козе боян?".
"Специалисты" отвечают на этот вопрос и снижение потока занимающихся стандартными мантрами о том, что многие занимались неправильно и не так как надо. Об этом появляется всё больше и больше статей. Особенно на тему йоги.
Новый взгляд так сказать, возвращение к очередным "Истокам" замутнёным, по высказыванию автором проклятыми англичанами и Европейцами в двадцатом веке.

По совету камрада Reeder приобрёл книгу «Радикулиту- нет. 2 золотых правила доктора Некрасова для защиты спины» от Некрасова А.Д. Книга типичный пример о том, что написано выше.
Книгу приобрёл в рамках изучения Коллегией «°33» традиции культуры движения.
Отмечу, что сам уже много лет двигаюсь именно так, как описывает автор книги, развивающий и продвигающий метод защитного двигательного стереотипа. Теперь этот метод описывается как откровение.
В своё время, в нашей Коллегии посыл к изучению вопроса был практически в той же сфере, что и у автора, только подход был использован другой. Не "...продукт развития прежней физической культуры", не "...синтез западной и восточной традиции обогащённый новейшими медицинскими знаниями" а восстановление того что было ранее, и подтверждение правильности того, что было медицинскими знаниями и научными исследованиями. А главное - никакого Востока и его оздоровительных техник.
Результат на выходе - практически одинаковый.
Книга обращена прежде всего к нам, к населению Северных территорий. Той её части, которая пытается следить за своим физическим состоянием, поддерживает физическую форму базируясь на том, что те, кто нас обучал «рукопашному бою», «йоге», всяким «боевым искусствам» и пишущие статьи в разных спортивных журналах и рассуждающие на эту тему в "глупом ящике" или по радио, хоть что-то понимают в том, чему учат.
Это же гуру, гуро, спортсмены, инструктора, мастера, люди с высшим физкультурным образованием, создатели своих уникальных школ, участники многочисленных соревнований и прочие пассажиры стремящиеся на должности «Учителей»*.



Хорошая цитата из книги:
"...один из уважаемых американских тренеров по фитнес-конвенции в Москве как-то заявил, что в США увлечённость фитнесом идёт на спад. Будущее движения- в России и Восточной Европе, там, где люди привыкли идти к цели, преодолевая себя. На той же конвенции этот человек и другие фитнес-гуру рассказывали о том, как упорно они тренируются, преодолевая волевыми усилиями боль в спине и коленях. Они призывали сотни присутствующих на стадионе моодых инструкторов следовать их примеру, и ученики встречали их призывы бурными аплодисментами".

Так, что удивляться не приходиться видя молодых ребят изношенных до крайности, до состояния хромых уток.
Примеры приводить не буду, многих вы знаете сами.
В целом несколько основных посылов книги состоят из следующих утверждений:

"...не будем забывать — в спорте, не преобразованном идеей оздоровления, по существующим правилам выигрывают профессионалы, рискующие здоровьем. Поэтому бедой спортсменов- любителей остаётся желание подражать представителям большого спорта, отобранным тренерами благодаря уникальным физическим качествам. Пытаться до их техники дорасти означает встать на путь саморазрушения".

"...по мере внедрения фитнеса в культуру широких слоёв населения врачи стали отмечать рост заболеваемости патологией позвоночника и конечностей как у тех, кого тренируют, так и у тех, кто тренирует...
...Спортивные врачи на страницах медицинских изданий всё чаще задаются вопросом, можно ли называть оздоровительными занятий гимнастикой, если она отнимает здоровье, снижает качество жизни? И отвечают на него - скорее нет, чем да".

Главная мысль книги — если хотите свободно двигаться до глубокой старости, придётся кое-чем поступиться.
В любом случае - от чтения пользы больше чем вреда, так что рекомендую.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*
Как хорошо, что все они в своё время были посланы Коллегией «°33» пешим маршем в известном направлении. Понимая, что огромное количество травм получено при выполнении общефизической подготовки мы не один год потратили на воссоздание так называемой "разминки" и правильных упражнений для поддержания физической формы.

«...Потому что к Олимпиаде готовились и ели химию горстями, не глядя на побочные эффекты. Он не захотел. Ваня Абаджиев говорил мне по этому поводу: «Сереж, у вас загнутся первые номера от передоза, и их легко заменят. А у нас маленькая страна. Мы не можем так безрассудно своим достоянием разбрасываться.Вот у болгар это получилось, а у нас нет. Абаджиев при этом все переживал по поводу допконтроля в Москве. Так я его заранее успокоил: « Не будет в Москве никакого допконтроля. Я это заранее просчитал. А если и будет, то его результаты никогда не будут опубликованы. Соцстраны проводят свою Олимпиаду! Надо показать, что наш строй лучше и у нас никакого допинга нет».

«...Вот я сейчас еле хожу, настолько все износилось, когда я профессионально бегал. Я был чемпионом Средней Азии и Узбекистана в беге на 400 метров. Самая вредная дистанция, самый большой уровень накопления ионов водорода в мышцах. На гаревой дорожке, а это почти как по асфальту бежишь. Тренеров грамотных не было. ОФП, бег по опилкам и прыжки всю зиму. Стероидов тогда не было, все на своих резервах. Ну и стер все суставы».
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Допинг в СССР. История допинга из первых уст», Андрей Антонов
http://ironworld.ru/articles/11623/

Из интервью с Олесей Владыкиной, заслуженным мастером спорта по плаванию, рекордсменкой мира, чемпионкой мира, чемпионкой Паралимпийских игр 2008 и 2012 годов.

«... К главному старту четырехлетия ты выходишь на пик формы, но в этот момент ослабевает иммунитет. Заболеть или подхватить простуду можно в два счета.
В Лондоне за день до старта получила травму ноги. «Полетела» приводящая мышца, на которую приходится основная нагрузка в брассе. Какая-то старая болячка на фоне ослабленного организма вылезла. А плыть-то надо! Доктор и массажист, которых наряду с тренером также считаю обладателями золотой медали, все оставшееся до старта время смазывали и растирали ногу. Процедуры продолжись и после выигранного «золота». По пять-шесть раз в день!
– Вас не пугала мысль, что травма перечеркнет все ваши медальные перспективы?
Больше всего в таких случаях огорчает, что в один момент годы титанической работы идут насмарку. В спорте, увы, такое происходит, и к этому надо быть готовым, беречь себя. На чемпионате мира этого года в Монреале уже понимала, как не допустить лондонской истории. В конце концов, ответственность за собственное здоровье и результат несешь в первую очередь ты сама».

«...Из больницы меня вызволяли оргкомитет «Сочи-2014» и наши врачи, которые клятвенно заверяли местных эскулапов, что ничего не случится.
В общем, на уколах и таблетках на следующий день вышла на лед: не могла себе позволить подвести людей. На сутки меня хватило. А уже потом, в самолете… пачку баралгина выпила.
В Москве встречала мама. На скорой… Полтора месяца лечилась».
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Тургеневская девушка», Михаил Евсеев
«МК» № 26360 от 16 октября 2013 г.,
http://www.mk.ru/sport/interview/2013/10/15/930779-turgenevskaya-devushka.html

«– Так что же случилось тогда на тренировке?
– Работала с не самым большим весом, когда вдруг почувствовала резкую боль, – вспоминает Оксана. – Сразу поняла, что все – на лондонский помост я не выйду. Хотелось плакать, но не от боли…
– Подобное с нами уже было, – прерывает повисшее молчание Владимир. – Перед чемпионатом мира в 2010 году пришлось отказаться от поездки. Но тогда об этом стало известно за три недели до соревнований. Здесь же все произошло в последний день.
Не секрет, что у Оксаны три грыжи и одна протрузия. «Сорвали» спину еще на Играх-2008 в Пекине. Уехали из Поднебесной с «серебром» и решили продолжить работу. Не отказываться от мечты. И вот как обернулось. Все мы под Богом ходим»*.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*
Источник:
«Оксана Сливенко: «Если уходить, то красиво»», Михаил Евсеев
Московский Комсомолец № 26318 от 28 августа 2013 г.
http://www.mk.ru/sport/article/2013/08/27/905825-o...ko-esli-uhodit-to-krasivo.html

Заканчивают некоторые спортсмены карьеру и начинают говорить. Читаешь и задаёшься вопросом — куда делись традиционные православные и русские ценности, о которых до этого вещали на всю страну? Куда исчезло чувство «глубокого удовлетворения патриотизмом за могущество своей державы»?

«Сюда буду приезжать, тренера проведывать, — сказала она на пресс-конференции в родном своем городе Волгограде. — А жить хочу в Монако».

«Страшный, старый город. Дороги ужасные — машину чинить замучаешься. Иномарку купишь — кирдык этой машине. Просто нужно создавать достойные условия для существования, для жизни здесь, тогда и от людей будет отдача. Они будут идти на работу и честно выкладываться 8–10 часов в сутки, несмотря на то, что задержались на работе. Учителя будут с удовольствием учить, если у них зарплата будет высокая, тренеры будут тренировать, если оплата будет достойная, врачи будут лечить. В нашем городе просто нет условий для жизни. Нас никто не слышит — на нас рукой махнули. Пришло время собирать то, что посеяли, а там у нас ничего нет — шиш с маслом».

«Я никогда не стремилась заработать больше денег, — сказала Исинбаева. — Я все время думала, что наша область, наш город будет достойно оценивать мои заслуги. Вот (здесь она показала кукиш). Никогда ничего».
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Патриотический шиш», Юлия Калинина
«Московский Комсомолец» № 26314 от 23 августа 2013 г.
http://www.mk.ru/zloba-dnya/article/2013/08/22/903927-patrioticheskiy-shish.html

Из интервью с Сергеем Павловичем Мироновым*:

«— По-моему, братья Фетисовы к вам попали, одного спасти не удалось…
— Да, Фетисов Толя, младший, погиб, к сожалению. Это была не спортивная травма. Автомобильная авария. Травма, несовместимая с жизнью. Из хоккеистов того периода кто у нас был? Капустин Сережа, Кожевников Саша, уж это вообще не знаю, на чем человек играл. Он перенес, по-моему, 7 или 8 операций на коленных и голеностопных суставах. В ЦИТО вновь становились на ноги фигуристы Илья Авербух, Наталья Бестемьянова, Ирина Слуцкая и другие. Перелечились почти все члены женской сборной по волейболу — чемпионы мира 2010 года".

"— В название вашей клиники включена и балетная травма. Это потому, что в этой области мы впереди планеты всей?
— Балетные травмы — серьезная проблема. Это, конечно, стопа, это область ахиллова сухожилия, это колено, это поясничный отдел позвоночника. Многие перебывали у нас из Большого, начиная с Майи Михайловны Плисецкой.
— А что, Майе Михайловне тоже не повезло?
— Была, здесь лечилась, да. И нашими пациентами волей-неволей становились такие известные танцоры, как Марис Лиепа, Екатерина Максимова и Владимир Васильев, Вячеслав Гордеев, Марк Перетокин. Представьте себе, каково для Марка, солиста балета, разорвать ахиллово сухожилие в таком расцветном возрасте. В свое время, при Зое Сергеевне, дискутировалось, как лечить этот разрыв — консервативно или оперативно. И кстати, очень многие атлеты того периода и артисты балета ушли из-за того, что да, ахилл срастался после консервативного лечения, но не был функционален. Те же, кому сделали операцию, продолжили карьеру. Как и Перетокин".

"— Чем же посоветуете заниматься, чтобы не загреметь на операционный стол?
— В плане травмобезопасности самый замечательный вид спорта — это плавание, а потом, наверное, бильярд. В него сам играю".
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Лейб-медик"
"Итоги», №31 / 895 (05.08.13).
http://www.itogi.ru/obsh-spetzproekt/2013/31/192491.html

Из интервью с членом исполкома Ассоциации гольфа России, олимпийской чемпионкой-2006 по конькобежному спорту Светланой Журовой:

"— Что это занятие вам дает?
— Понимаете, для спортсменов высших достижений, которые закончили карьеру, гольф — это большой подарок. После той круговерти, в которой мы находились, заставить себя плавать в бассейне или бегать кроссы очень сложно. А гольф для нас, людей, которые очень мотивированы на результат, позволяет мягко выйти из этого состояния, сохранить здоровье. Подчас ведь как бывает? Здоровье портится не тогда, когда ты действующий профессиональный спортсмен, а когда ты уходишь. Гольф дает адреналин при каждом ударе, а ведь тот, кто стал олимпийским чемпионом, уже не получит его от 10-километрового бега. А вот те же 10 километров пройти пешком с клюшками, совершая разные удары и получая свою порцию адреналина, — замечательный вариант. Смотрите: Евгений Плющенко начал заниматься гольфом, Светлана Гладышева, Алексей Ковалев уже давно выступает. Список будет пополняться".


Из интервью с Павлом Горяиновым, сильнейшим голфистом любителем страны:

"— Гимнасты или синхронистки, я знаю, тренируются в день по 8 часов. А вы, гольфисты?
— Сейчас посчитаем. Вот с утра специальная физическая подготовка на полтора часа. Потом первая тренировка — 4 часа. Дальше мы обедаем, на все про все час дается. Потом идем на поле и играем еще 5 часов, а вечером еще физподготовка. Только к семи вечера у нас появляется свободное время. Но спать ложимся рано, потому что подъем — как в армии.
— Ничего себе подход!
— Но мы поняли, что гольф будет развиваться по государственной программе, и подход самый что ни на есть профессиональный".
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«О, богги!",Дмитрий Любимов
«Московский Комсомолец» № 26274 от 8 июля 2013 г.
http://www.mk.ru/sport/article/2013/07/07/880308-o-boggi.html

Цитата из интервью с Александром Карелиным*:

" — Правда ли, что на Кавказе, где борьба в особом почете, молодые ребята специально ломают себе уши, чтобы походить на борцов?
— Это правда. В Дагестане, Осетии, Чечне количество сломанных ушей на квадратный метр превышает все мыслимые представления. Быть там частью борцовского братства очень престижно. На Кавказе это синоним того, что ты мужчина. Есть разные анекдотические истории, как люди ломают себе уши. Кто-то вставляет их в дверной проем, другие бьют по холодному, не размятому уху. Хрящ ломается, жидкость натекает, и если ее вовремя не откачать, получается характерный «лопух». Одни пытаются положить ухо на утюг и другим прихлопнуть, вторые мнут свой орган слуха плоскогубцами (смеется). Хотя такая фантазия, конечно, чревата...".
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*
Источник:
"Братство сломанных ушей",
"Итоги" №8 (872), 2013 год.
http://www.itogi.ru/exclusive/2013/8/187394.html

"— Кстати, сама палка из чего сделана? Почему такая гибкая?
— Это фиберглассовые (пластиковые) шесты — на них в высоту спортсмены прыгают. А мы берем три шеста, связываем их вместе, делаем подушку специальную, чтоб амортизировала. Длина — примерно 5 метров 10 сантиметров, оптимальный вариант. Сами по себе шесты (в Америке их покупали) идут 5.20 (это связано с действующим мировым рекордом по прыжкам в высоту, длиннее они быть не должны, а то под 7 метров прыгать станут, это неправильно). Палки совсем легкие: тройная 15 килограммов весит".




"— А почему травмировалась акробатка Лена?
— У нее был жесткий приход на палку (после сальто), ничего страшного не случилось. Думаю, через месяц будет работать. Сломала плюсневые кости (они в стопе верхние), трещины.

— Она какой-то совершенно невообразимый трюк делает: подпрыгивает на палке (а палку держат двое мужчин-здоровяков) и делает в полете четыре кувырка…
— Лена — единственная в мире, кто делает четыре сальто на данный момент. А вторая наша девушка, Юля, делает тройное сальто, с тройной палки на одинарную. Тоже уникальный трюк.

— А что нужно для того, чтобы девушка этому научилась?
— Нужно любить эту работу. Больше ничего""*.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*
"Страсти по «русской палке»",
"Московский Комсомолец" № 26156 от 6 февраля 2013 года.
http://www.mk.ru/culture/interview/2013/02/05/807972-strasti-po-russkoy-palke.html

«-Неприятное происшествие на съёмках способствовало тому, что вы решили отправиться на лечение в знаменитую реабилитационную клинику «Центр Бетти Форд»?
-Вовсе нет. Почему-то, когда люди слышат слово «реабилитационная клиника», первое, что им приходит на ум, - лечение от алкогольной зависимости. И, конечно, все сразу представляют себе человека, полностью никчёмного, безнадёжно пропавшего для общества. Меня эти слухи просто вывели из себя. Я не пью уже 15 лет. Ни глотка. Не курю давно. И наркотиками не балуюсь. Хватило мне пьянок и гулянок в молодости. Куролесил так, что чудом остался жив. Причина была другая: ещё во время съёмок фильма «300» я сильно травмировался и с тех пор принимал обезболивающие препараты. Возможно, более сильному человеку и не понадобилось бы обращаться к специалистам и ложиться в такую клинику. Я старался как можно меньше принимать этих препаратов, бороться с болью иными способами, с помощью разума. Но не очень получалось. Вот и обратился клинику».
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Джерард Батлер: «Отца я не узнал, хотя много лет представлял себе нашу встречу»,
Адам Стоун
«7 дней», №49, 10-16 декабря 2012
Стр.34-36

Из интервью с Юрием Власовым:

"...С тренером мы разрабатывали неведомые ранее способы освоения новой силы, применяли экстремальные нагрузки - иногда ставя организм на грань жизни и смерти".

"...К сожалению, в тяжёлой атлетике вес спортсмена считают пропорциональным его силе. Чем больше весишь, тем больше можешь поднять. Но вес обычно набирают за счёт переедания, превращая спорт в уродство. Люди не ходят, а перекатывают ноги, одна за другую. Это в первую очередь болезнь - а не атлетика. Я избегал такого "прироста силы". Отказывался наедать вес...".
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
"МК" от 7 декабря 2012 года.
"За звоном слов - металл дела".

«— Прыжки с шестом — это травмоопасный вид, опасный для здоровья. Это не просто, например, бег: бежишь сначала со встречным ветром, другая сторона — ветер в спину, не нужно взлетать на высоту, не упадешь».

«— А что у вас в итоге с ногой?
— Самое интересное, что даже если бы я попала в финал, я бы там прыгать все равно не смогла. Ногу разнесло, и она не двигалась ни в каком направлении.
— То есть даже теоретически никакие «заморозки»...
— Да оторвалась связка от таранной кости, а как без связки-то? Опорно-связочный аппарат не работает, хоть обколись — нога не работает. Сейчас — физиотерапия и не бегать. Кстати, на следующий день после квалификации я сделала МРТ и компьютерную томографию. Ни местный доктор, ни наш не нашли ни одного перелома, а их там три штуки! Перелом таранной кости, перелом лодыжки и прямо вдребезги разлетелась треугольная кость. А наш доктор посмотрел диски обследования и сказал: все хорошо, перелома нет, связки на месте, все нормально, не бойся».

«— А как вы узнали, что у вас три перелома?
— Приехала в Москву, сделала независимую расшифровку тех же дисков. Доктор говорит: «А кто вас смотрел? И как это не нашли вот эти три перелома? Почему написали, что это застарелые травмы?..»
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Унесенная ветром».И.Степанцева.
«Московский Комсомолец» № 26034 от 6 сентября 2012 г.
http://www.mk.ru/sport/interview/2012/09/05/745026-unesennaya-vetrom.html

Из интервью с Татьяной Кашириной*:

«…в этом году - без отдыха четыре международных старта и два российских прошла. Подготовка жёсткая весь год была на выносливость, я пахала на двух тренировках: по два раза 160 на грудь брала, два раза приседала, два раза толкала».

«…Завтра уже дома буду- есть свою нормальную пищу. Ой, я же так тяжело вес набираю Мне, чтобы заявить 102 килограмма, нужно было и до чемпионата Европы, и после него кушать, кушать и запивать, и глотать кусками! Тяжесть в желудке представляете? –Приходится пихать в него всё, чтобы идти к цели своей, а он сопротивляется. И ведь вес надо не только набрать, но и «проработать» его».
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*
«Китайский миф скоро разрушим! Татьяна Каширина: «Я всё очень близко к сердцу принимаю. Могу и расплакаться».
Ирина Степанцева
«МК» №172 от 7 августа 2012 года.
http://www.mk.ru/sport/interview/2012/08/06/733713...-tri-rekoda-i-vtoraya-vse.html

Из интервью* с Владимиром Сальниковым, президентом Всероссийской федерации плавания:

«…-Давно хотел задать кому-то из пловцов интимный вопрос. Известно, что перед важными заплывами спортсмены сбривают с тела волоски, чтобы лучше чувствовать воду. Сейчас с различными депиляционными средствами проблем нет, а как было раньше?
-Раньше мы пользовались бритвенными лезвиями «Нева», которые считались главным оружием советских пловцов. Они были очень толстыми и при бритье снимали с кожи не только волоски, но и самый верхний слой эпителия. Для плавания это было то, что надо. Что толку в удалении волос, если ощущения кожи не обострены? С «Невой» же мы обнажали все свои нервные окончания в буквальном смысле этого слова. В итоге процедура бриться граничила с садомазохизмом. Когда наши спортсмены выходили на старт, на спине и на груди у них были видны полосы от станка. Это приносило неповторимое чувство воды: ты ощущал её буквально каждой клеточкой».

«…Он раскрыл мне глаза на очень многие вещи. Обладая огромными контактами и связями, тесть помогал встретиться с лучшими специалистами из разных спортивных областей. Помню свой разговор с одним из ведущих физиологов страны Феликсом Залмановичем Меерсоном. «Что вы едите?» - поинтересовался собеседник. Я добросовестно перечислил содержимое меню на базе «Озеро Круглое». Неожиданно тот же самый вопрос прозвучал во второй раз. Признаться, я решил, что профессор не расслышал, всё-таки он был уже в летах. Повторяю всё сказанное, только громче. «Деточка, я не глухой, - вдруг говорит собеседник. – Всё то, что вы сейчас рассказали, потребляется для образования каловых масс.Меня интересует, что вы едите для получения энергии?
Эти вещи кардинально изменили мой взгляд на спорт».
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*
«Переплывший земной шар». Владимир Рауш.
«Итоги» №31 (842) от 30 июля 2012 года
http://www.itogi.ru/exclusive/2012/31/180674.html

"...А вот программу тренировок пишет чемпион и рекордсмен мира Александр Грачев. Программа особенная, разрабатывается специально под меня. Можно сказать, я выступаю в роли подопытного кролика, ведь на данный момент нет отработанной методики для спортсменов моего возраста".
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Полный текст статьи "Принцесса штанги":
http://www.mk.ru/daily/newspaper/interview/2012/07/24/728894-printsessa-shtangi.html

Из интервью о Валентине Александровиче Кравченко – ученике и последователе Ощепкова, Харлампиева, Чумакова.

«...Валентин Александрович рано ушел из жизни. Однажды он серьезно заболел. Случилось это из-за того, что он постоянно сгонял вес, так как не хотел переходить в более тяжелую весовую категорию.
В итоге в организме нарушился солевой обмен. Это привело к полиартриту, воспалению суставов. Начали отказывать почки. Из-за сердечной недостаточности в 53 года его после тяжелой болезни не стало... Он был примером для подражания молодежи как эталон офицера, самбиста и патриота России...».
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник:
«Путь «комиссара»,
Московский Комсомолец № 25985 от 11 июля 2012 г.
http://www.mk.ru/daily/newspaper/article/2012/07/10/723971-put-komissara.html