22 фильма, взрывающих сознание 1. Достучаться до небес (Knockin' on Heaven's Door...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЗГА - (1)Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных В 1936 году американская писат...
Без заголовка - (7)Немцов. Сколько шума из-за никого!!!... Может быть это и кощунственно звучит.. Ну ладно-убили ...
УЖЕ ТРЕТЬИ ШТАНЫ ШЬЮ, И КАЖДЫЙ РАЗ ЭТОТ ПОСТ ЧЕРЕЗ ЯНДЕКС ИЩУ - НЕПОРЯДОК! - (0)Как самостоятельно сшить ребёнку джинсовые штаны. Как самостоятельно сшить ребёнку джинс...
Мраморное мясо из курицы - (0)Мраморное мясо из курицы. 500-700 г куриного филе, 30 г (пачка) желатина, 1 ст.л...
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ |
Удачно составленный "План распределения времени" (см. предыдущий пост) получается составить не сразу. Вносите в него изменения, пока не получите утвердительные ответы на вопросы, перечисленные ниже. Я почти две недели пыталась следовать своему плану, а теперь прохожу первый контроль. Итак.
:1. Мой план распределения времени отражает мои стратегические цели. Да.
2. Мой план распределения времени включает для себя время для всех видов деятельности, которыми я хочу заниматься.
Да. Кое-что не в том объеме, как хотелось бы, но неделя не резиновая. Кое-какие виды деятельности я просто отложила на потом: к концу года буду пересматривать свои цели и, возможно, включу новые виды деятельности.
3. Мой план распределения времени составлен таким образом, что я могу сосредоточиться на выбранной задаче.
Не совсем. Как я писала в прошлом посте, мой "План" предполагает множество накладок: если нет форс-мажора, то зоны времени разграничены, а если он случился, то я все переставляю местами. Плюс - особенности декретного существования таковы, что мне приходится чередовать небольшие по длительности и разные по сути виды деятельности: например, полчасика поработать, а потм полчасика играть с Кирой, потом опять полчасика поработать, потом опять с Кирой. Ибо на полчасика от меня она отстать может, а на два - уже нет. Так же урывками я готовлю еду и занимаюсь уборкой. Возможно, в данный период времени просто не нужно считать это недостатком моего плана. Тем более, в одном из тестов я выбирала вариант, что мне нравится работа в многозадачном режиме. И это действительно так.
4. Я занимаюсь каждым видом деятельности в подходящий для меня период времени.
Почти. Это я постаралась учесть. Например, мытье посуды и уборка - утром. Но существуют некоторые ограничения, с которыми приходится мириться. Кира спит днем, я специально перенесла ее сон на более раннее время (в 12 я оставляю ее в комнате), чтобы она раньше ложилась вечером. Приходится работать в обед, а организм упорно пытается халтурить - наверно, это годами выработанная привычка к перерыву в это время. К тому же в обед сохраняются рабочие базы и сервер жутко тормозит. Но пока так, пока мне некуда это сдвинуть.
5. Следуя своему плану распределения времени, я чувствую равновесие и гармонию в жизни; он придает мне энергию и силы.
На этот вопрос я еще не готова ответить утвердительно. Например, я пытаюсь вставать пораньше, для этого я написала себе отбой в 23 часа, а подъем в 7:30. Я ни разу не встала в 7:30 за это время. Ложиться в 23 у меня получается куда лучше. Но с утра я вечно просыпаю, потом делаю все в темпе вальса и укладываюсь по времени, расписанному в плане. Могла бы в нем поставить время подъема в 7:45 или в 8 и вроде как быть в гармонии с написанным, но мне больше нравится, что он меня "подстегивает" - а ну, соня, тебе вставать уже пора!
Серия сообщений "Тайм-менеджмент против Музы":
Часть 1 - ПЛАН 30+: ДЛЯ ТЕЛА И ДУХА
Часть 2 - "УКРОТИТЕЛИ ХАОСА"
...
Часть 35 - СБОРНАЯ СОЛЯНКА
Часть 36 - ПЛАН РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ
Часть 37 - КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
Часть 38 - ИТОГИ И ПЛАНЫ
Часть 39 - ЕЖЕДНЕВКИ
Рубрики: | Цели для духа и для тела |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |