Ольга Бутакова: Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей |
Дневник |
Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 21:52 + в цитатник
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.
«ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!
Метки: здоровье |
Оздоровительная гимнастика До-Ин |
Дневник |
Пятница, 22 Марта 2019 г. 09:20 + в цитатник
Оздоровительная гимнастика До-Ин.Какое только происхождение и характеристики не присваивают методу До-Ин в различных источниках. Его называют и китайской дыхательной техникой, и тибетской оздоровительной гимнастикой, и японским методом самомассажа, и даже гипнозом. В различных интерпретациях упражнения До-Ин встречаются в книгах и статьях о целительстве и здоровом образе жизни многих авторов.
Так, профессор Г.И. Красносельский в своей книге называет метод "Древнекитайская гигиеническая гимнастика для людей пожилого возраста". Этому же методу посвящена книга Жака де Лангра «Первая книга До-Ин». Но не такое уж ключевое значение имеет происхождение и авторство метода, если обнаружено его положительное влияние на обмен веществ, работу внутренних органов, укрепление мышц и стенок кровеносных сосудов, состояние нервной системы.
До-Ин приписывают даже такие чудесные свойства, как возможность за 90 дней практик излечить без лекарств язву желудка, туберкулез, неврастению и другие недуги. Верить этому или нет, решать вам. К сожалению, научного объяснения метод пока не получил. Однако испытать его целительную силу на себе может каждый.Тем более, что элементы До-Ин не потребуют от вас значительных физических усилий и могут выполняться в качестве утренней гимнастики, даже не вставая с постели.
Серия сообщений "ГИМНАСТИКА УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Гимнастика для мозга
Часть 2 - Гимнастика Арабули Хаду – Уникальный Метод Оздоровления И Омоложения
...
Часть 5 - Спиральная Твист гимнастика спасает жизнь
Часть 6 - ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: УПРАЖНЕНИЯ ДОКТОРА ПОПОВА 1. 2 ЧАСТЬ.
Часть 7 - Оздоровительная гимнастика До-Ин
Метки: гимнастика упражнения здоровье волшебные точки |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: УПРАЖНЕНИЯ ДОКТОРА ПОПОВА 1. 2 ЧАСТЬ. |
Дневник |
1
Комплекс физических упражнений для долголетия и омоложения (в том числе, ликвидация последствий вертикального образа жизни, излечения и профилактика заболеваний позвоночника и всего организма, нормализация обмена веществ).
Предостережение: За несколько лет выполнения нижеследующих упражнений несколькими сотнями людей в возрасте от 11 до 86 лет не наблюдалось ни одного случая ухудшения здоровья или заострения какой-либо болезни. Были получены только позитивные результаты. В то же время я не могу гарантировать получения только позитивных результатов, а тем более, брать на себя ответственность за последствия выполнения этих упражнений и утверждать, что они абсолютно безопасны, потому что, как известно, люди бывают разные, и даже прочитанное ими одно и то же может каждым из них восприниматься по разному. Поэтому перед тем, как начать выполнять эти упражнения, я рекомендую посоветоваться сначала с Вашим врачом.
Комплекс упражнений Попова: упражнения для долголетия и омоложения
Серия сообщений "ГИМНАСТИКА УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Гимнастика для мозга
Часть 2 - Гимнастика Арабули Хаду – Уникальный Метод Оздоровления И Омоложения
...
Часть 4 - Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день
Часть 5 - Спиральная Твист гимнастика спасает жизнь
Часть 6 - ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: УПРАЖНЕНИЯ ДОКТОРА ПОПОВА 1. 2 ЧАСТЬ.
Часть 7 - Оздоровительная гимнастика До-Ин
|
Метки: гимнастика упражнения |
Оптимальное питание. Ян Квасневский. |
Дневник |
Оптимальное питание. Ян Квасневский.
(Перевод с англоязычного сайта)
Это правильное питание шаблон поставка всех необходимых питательных элементов, необходимых для тела для поддержания здорового образа жизни. Больные люди, которые принимают этот тип питания быстро вернуться к здоровью, независимо от типа заболевания, так как диета не лечения конкретного заболевания, равно как и таблетки или специального лечения.
Этиотропной терапии, связанных с Оптимальное питание основано на доставку из самых важных питательных элементов, например, наиболее ценные белки и жиры, при этом остается органом, ответственным за распределение этих элементов в наиболее критических областях.
Таким образом, оптимальное питание во-первых лечит основное заболевание, а затем впоследствии (быстро) снимает бремя ненужного веса тела, в то время как увеличение силы, энергии, стойкости и жизнеспособности организма. И это, как принципы терапевтическую функцию этой диеты следует понимать.
Таким образом, этот тип диеты, или, скорее, здоровые привычки питания, могут и должны быть приняты больных и здоровых людей. Различные состояния болезни, которая может быть исправлена (а во многих случаях вылечить) по оптимальному питанию, описаны ниже.
Принципы оптимального питания
Метки: еда-лекарство |
Жировая диета Квасневского |
Дневник |
1
надежда_рай все записи автора
До недавнего времени потреблять меньше жиров казалось логичным. Одна молекула жира несет в себе 9 калорий, в то время как молекула углеводов – всего 4. Но вдруг некоторые «еретики» провозгласили следующую истину: жиры помогают худеть! Правда, для этого надо сократить прием углеводов. В целом жировая диета, рассчитанная на потерю веса, выглядит так. Вы едите меньше углеводов, зато никак не ограничиваете себя в плане протеинов ( речь идет о естественных источниках протеина, содержащих высокий процент жиров ). Более того, жиры вы потребляете еще и дополнительно – главным образом ненасыщенные растительные.
ЖИРОВАЯ ДИЕТА запускает механизм утилизации подкожных жировых накоплений. В итоге происходит существенная экономия внутримышечных энергетических резервов – гликогена и так называемого внутримышечного жира. «Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, - советует польский диетолог Ян Квасневский, - забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять жирную пищу».
Метки: еда-лекарство |
Диета Пьера Дюкана для похудения, полное описание, особенности применения, результаты. |
Дневник |
1
fotodiet.ru/Piera-Dyukana-dieta.htm
диета дюкана
Тип диеты - малоуглеводная
Убыль веса - 3-5 кг в неделю
Продолжительность - несколько месяцев /может стать вашей системой питания на всю жизнь/
После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.
Внешне эта диета очень похожа на другие известные малоуглеводные диеты - кремлевскую диету, диету американских астронавтов, диету Аткинса и т.д. Но в подходе к похудению по Дюкану есть и некоторые отличия.
Как утверждает этот известный диетолог, у каждого человека с рождения есть строго определенной количество жировых клеток - адипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. Кроме этого, при усиленном питании эти жировые клетки могут делиться надвое, тем самым позволяя накопить еще большие запасы жира. При применении диет, уменьшается только количество жира, но число клеток остается неизменным. именно поэтому так трудно удержать нужный вес после разнообразных диет.
Поэтому Пьер Дюкан рекомендует не просто придерживаться определенных диет, а всю жизнь следовать придуманной им системе питания.
Система питания по Дюкану состоит из нескольких фаз.
Метки: еда-лекарство |
Оттяжка бедрами - базовый элемент восточного танца. |
Дневник |
| Рубрики: |
все о здоровье это интересно |
Метки: досуг и идеи
Метки: здоровье |
Как все успевать? Статьи... |
Дневник |
Планируете свой день, но все равно ничего не успеваете?
Ваш список дел составлен неправильно!
Читать далее
|
Серия сообщений "РАЗВИВАЕМ МОЗГ":
Часть 1 - Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения
Часть 2 - Гимнастика для мозга
...
Часть 10 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение.
Часть 11 - Саморазвитие. Статьи...
Часть 12 - Как все успевать? Статьи...
|
Метки: развиваем мозг |
Саморазвитие. Статьи... |
Дневник |
Давайте поговорим о жизненной гармонии, к которой стремятся большинство людей на земле.
Ведь многие об этом мечтают, согласитесь.
Серия сообщений "РАЗВИВАЕМ МОЗГ":
Часть 1 - Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения
Часть 2 - Гимнастика для мозга
...
Часть 9 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...3.
Часть 10 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение.
Часть 11 - Саморазвитие. Статьи...
Часть 12 - Как все успевать? Статьи...
|
Метки: развиваем мозг |
Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение. |
Дневник |
Бывало ли с вами, что, читая книгу, вы восторгались стилем, мудростью идей и выводов?
Но, закрыв ее, могли вспомнить очень мало, а то и вовсе ничего...
Читать далее
Серия сообщений "РАЗВИВАЕМ МОЗГ":
Часть 1 - Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения
Часть 2 - Гимнастика для мозга
...
Часть 8 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...2
Часть 9 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...3.
Часть 10 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение.
Часть 11 - Саморазвитие. Статьи...
Часть 12 - Как все успевать? Статьи...
|
Метки: развиваем мозг |
Развиваем мозг. Видио. Статьи...3. |
Дневник |
На сколько процентов работает мозг человека?
Сегодня на этот вопрос точного ответа никто не даст. Хотя данный вопрос интересен давно и многим. Можно говорить только о том, что каждый человек задействует разный процент своего мозга.
Читать далее
Серия сообщений "РАЗВИВАЕМ МОЗГ":
Часть 1 - Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения
Часть 2 - Гимнастика для мозга
...
Часть 7 - Развиваем мозг. Видио. Статьи.
Часть 8 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...2
Часть 9 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...3.
Часть 10 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение.
Часть 11 - Саморазвитие. Статьи...
Часть 12 - Как все успевать? Статьи...
|
Метки: развиваем мозг |
Развиваем мозг. Видио. Статьи...2 |
Дневник |
А знаете ли вы, что полушария нашего мозга отличаются друг от друга не только по названию (левое и правое), а еще и по функциям, за которые они отвечают?
В левом полушарии сконцентрированы механизмы абстрактного мышления, в правом - конкретного образного мышления человека.
Читать далее
Серия сообщений "РАЗВИВАЕМ МОЗГ":
Часть 1 - Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения
Часть 2 - Гимнастика для мозга
...
Часть 6 - Как сохранить ясность ума до старости? Видио. Статьи.
Часть 7 - Развиваем мозг. Видио. Статьи.
Часть 8 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...2
Часть 9 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...3.
Часть 10 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение.
Часть 11 - Саморазвитие. Статьи...
Часть 12 - Как все успевать? Статьи...
|
Метки: развиваем мозг |
Развиваем мозг. Видио. Статьи. |
Дневник |
1
Директор по вопросам образования канадского Общества Альцгеймера Мэри Шульц (Mary Schulz) даёт советы,
как надолго сохранить свой мозг в тонусе.
Читать далее
Серия сообщений "РАЗВИВАЕМ МОЗГ":
Часть 1 - Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения
Часть 2 - Гимнастика для мозга
...
Часть 5 - Динамические таблицы Шульте
Часть 6 - Как сохранить ясность ума до старости? Видио. Статьи.
Часть 7 - Развиваем мозг. Видио. Статьи.
Часть 8 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...2
Часть 9 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...3.
Часть 10 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение.
Часть 11 - Саморазвитие. Статьи...
Часть 12 - Как все успевать? Статьи...
|
Метки: развиваем мозг |
Как сохранить ясность ума до старости? Видио. Статьи. |
Дневник |
С возрастом человек начинает хуже соображать.
Но одни выживают из ума в 60 лет, а другие сохраняют его ясным до глубокой старости. Как им это удаётся?
Читать далее
Мнемотехника «Дворец памяти» |
Как и любую другую способность, память можно и нужно развивать.
Дворец памяти — это мнемоническая техника.
Читать далее
Серия сообщений "РАЗВИВАЕМ МОЗГ":
Часть 1 - Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения
Часть 2 - Гимнастика для мозга
...
Часть 4 - ТРЕНАЖЁР-ПЛАКАТ СЛОГОДСКОГО
Часть 5 - Динамические таблицы Шульте
Часть 6 - Как сохранить ясность ума до старости? Видио. Статьи.
Часть 7 - Развиваем мозг. Видио. Статьи.
Часть 8 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...2
...
Часть 10 - Развиваем мозг. Видио. Статьи...4. Скорочтение.
Часть 11 - Саморазвитие. Статьи...
Часть 12 - Как все успевать? Статьи...
|
Метки: развиваем мозг |
Жизнь без глютена. Рецепты. |
Дневник |
Целиакия - болезнь пищеварительного тракта, повреждающая тонкую кишку и связанная с потреблением пищевых веществ из пищи. Люди, страдающие целиакией, не переносят белок, называемый глютеном, который найден в зернах пшеницы, ржи, ячменя, а также, возможно, овса. Когда такой человек ест пищу, содержащую глютен, его иммунная система отвечает повреждением тонкой кишки. Специальные, напоминающие по форме палец выступы на внутренней поверхности тонкой кишки, называемые ворсинками, исчезают. Питательные вещества из пищи попадают в кровь через эти ворсинки; без ворсинок человек истощается независимо от количества съеденной пищи.
Серия сообщений "Без глютена":
Часть 1 - ДЛЯ ЧЕГО ЖЕ МЫ МОЖЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОНОПЛЮ?
Часть 2 - Жизнь без глютена. Рецепты.
Метки: еда-лекарство без глютена |
СЕКРЕТЫ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА |
Дневник |
Метки: здоровье |
«ОХ И ДУРЯТ НАШЕГО БРАТА!»... КАКИЕ БЫВАЮТ ХИТРОСТИ В АПТЕКАХ... |
Дневник |
1
Желающим обходиться без таблеток и "гуманных" методов вивисекции советую использовать новейшие разработки российских учёных: http://svetl.org/ http://svetl.name/
Метки: здоровье |
8 овощей, которые можно купить один раз, а потом выращивать всегда. |
Дневник |
1
Очень легко всегда иметь свежую зелень на столе. Многие растения сразу же прорастают в воде и дают новый урожай. Попробуйте создать у себя дома эту маленькую оранжерею — витамины будут дарить вам силы каждый день!
Публикуем список из 8 овощей, которые вы можете выращивать снова и снова.
Зеленый лук
Метки: еда-лекарство |
Теперь вырастить зубы станет возможным в любом возрасте |
Дневник |
Метки: зубы |
