Блюда из кукурузной крупы не ограничиваются кашами, хотя именно последние обрели популярность на постсоветском пространстве. Эту крупу можно посоветовать включить в рацион людям, которые следят за своим весом, ведь она считается низкокалорийной. Если знать, что можно приготовить из кукурузной крупы, можно забыть о чувстве голода, ведь этот продукт насыщает организм надолго. В составе этой крупы есть витамин Е, фосфор и витамины группы В. До сих пор рецепты из кукурузной крупы не могут похвастаться своим разнообразием. И это зря! Данный продукт может стать настоящим открытием в вашем доме, ведь из него можно сделать мамалыгу, сварить суп, создать основу для десерта или приготовить запеканку. А что касается каш, то в нашем разделе представлено столько вариаций этого блюда, что практически каждый день можно подавать к столу уже знакомое горячее в новой интерпретации. Основной момент в готовке кукурузной крупы заключается в её тщательной термической обработке, в противном случае она может приготовиться не до конца и ощущаться на зубах. В целом можно сказать, что способы приготовления кукурузной крупы достаточно разнообразны. Остаётся лишь остановить свой выбор на понравившемся блюде — а там уже в ход пойдут ваши личные вкусовые предпочтения и фантазия. Попробуйте привнести в свой рацион новые и полезные блюда.

 

Серия сообщений "КУКУРУЗА":
Часть 1 - БЛЮДА ИЗ КУКУРУЗЫ: 506 РЕЦЕПТОВ
Часть 2 - БЛЮДА ИЗ КУКУРУЗЫ: 1818 РЕЦЕПТОВ
Часть 3 - БЛЮДА ИЗ КУКУРУЗНОЙ КРУПЫ: 98 РЕЦЕПТОВ
Часть 4 - БЛЮДА ИЗ КУКУРУЗНОЙ КРУПЫ: 115 РЕЦЕПТОВ
Часть 5 - АНАНАСЫ: 68 РЕЦЕПТОВ
...
Часть 34 - ТУНЕЦ: 37 РЕЦЕПТОВ
Часть 35 - ФАСОЛЬ: 222 РЕЦЕПТА
Часть 36 - ЯЙЦА: 27 РЕЦЕПТОВ