Записи Друзья Комментарии

Престарелая девушка Престарелая девушка

-Рубрики

РЕЦЕПТЫ БЛЮД (1427)
блины, оладушки, сырники (73)
приправы (3)
блюда из субпродуктов (72)
вторые блюда (300)
выпечка (248)
готовим в мультиварке (29)
десерт (42)
закуски (338)
каши (62)
котлеты,тефтели (124)
мясо, птица (211)
овощи,гарниры (187)
постное меню (26)
праздник к нам приходит (140)
рыбный день (180)
салаты (216)
соусы, подливки, заправки, майонез. (174)
супы,солянки (112)
тесто (185)
МК видео (1294)
✨ (47)
*** (33)
ВЫШИВКА (9)
ВЯЗАНИЕ (1839)
безрукавки,жилеты (66)
береты, шапочки (119)
варежки,перчатки (126)
вязание крючком для начинающих. (5)
джемпера (71)
жакеты (23)
кардиганы (32)
кофты (18)
круглая кокетка (40)
крючком (8)
мужчинам (67)
носки, тапочки (415)
оверсайз (41)
одеяло,плед (5)
палантины, шали,шарфы (76)
пальто (2)
платья (1)
пуловер (103)
реглан (238)
с коротким рукавом, до локтя (67)
свитер (56)
свитер-"лопапейса" (34)
топы (43)
узоры спицами (369)
уроки спицами (611)
хейворд (30)
ГОРОДА И ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ (170)
казанский кремль (5)
персоны (31)
список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО в Росси (27)
шедевр зодчества (127)
Журналы (42)
ЗАГОТОВКИ (689)
баклажаны,кабачки (174)
лук, чеснок (14)
ягоды (12)
варенье (55)
вяленые, сушеные (50)
грибы (28)
капуста (49)
консервирования (74)
морозим на зиму (25)
напитки,соки (57)
огурцы (42)
перец (61)
помидоры (67)
салаты (92)
сало (33)
соусы, заправки (41)
сыры (14)
тушёнка (27)
тыква (33)
ЗДОРОВЬЕ (423)
домашняя аптека (69)
здоровое питание (71)
лечебная гимнастика (173)
лечение народными средствами (97)
ноги в руки (55)
рецепт очищения организма и похудения (48)
укрепляем иммунитет (88)
я буду лучше (54)
МОЙ БАЛКОН (171)
огурцы на балконе (3)
домашние цветы (134)
зелень на балконе (12)
помидоры на балконе (5)
ОБЩИЙ ОТДЕЛ (173)
всё для лиру (29)
камни,серебро,украшения (4)
наконец-то кто-то объяснил (78)
Театр на диване (64)
ПОЗИТИВ (114)
для души (83)
праздник к нам приходит (6)
рукоделие - поделки (23)
ПРАВОСЛАВИЕ (23)
иконостас (12)
молитвы (9)
САД-ОГОРОД (142)
дневник садовода (111)
цветоводство (24)
УХОД ЗА СО СОБОЙ (4)
прически (2)
ХОЗЯЙКАМ ДОМА от А до Я (79)
совет (77)
ШИТЬЕ (55)
аксессуары (11)
бохо (28)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (73)

~~ahurka~~ ~~АудиоКниги_от_Любаши_К~~ ~~Невеста_Вампира~~ ~~Нелюбима~~ A_EveResT Beauty_Flora BlackSea1 Guten_appetit IrinaKyzm Mishgunrm5 Shyryp4ik Valya6827 azia777 exploracion feofaniya_unitas guzelfhggh jonenkong madonnam Альбина_Смирнова Быкова_Любаша Волшебство__Жизни Девочка_а_толи_виденье Драгун Здоровья_всем Истории_девочки_единорога Ларссен Лорен_Софи МарСер Марю Мой_волшебный_дневник Моя_маленькая_странность Ниноччка Смолька Солнечный__мир Счастливая__семья ФасолькаДорэми Чтобы_помнили Юльмила глупышка63 чудное_время

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 10) Рецепты_домохозяек Царство_Кулинарии Вяжем_спицами_и_крючком Рукодельница Сама_овца Я_-_МАСТЕРИЦА Моя_кулинарная_книга Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Книга-лучший_друг

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Madame_Frames О_Самом_Интересном

-Трансляции

Список трансляцийlj_stalic lj_sadalskij

-Статистика

Создан: 09.06.2018
Записей: 4842
Комментариев: 241
Написано: 5189

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Зарядка для пожилых людей

Понедельник, 03 Апреля 2023 г. 18:00 + в цитатник

Цитата сообщения Nina_Stavitskaya

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Зарядка для пожилых людей

Эти упражнения вы можете использовать в качестве утренней зарядки – ведь для их выполнения даже не нужно вставать с кровати.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/лечебная гимнастика
МК видео

Нравится Поделиться

Нравится