Речь идет о самом северном городе мира Лонгйир. Этот населенный пункт насчитывает всего лишь около 2 тыс. жителей. Люди делят местность с белыми медведями, которые в любой момент могут “зайти в гости” к жителям. Четыре месяца в году граждане находятся в полной темноте (Солнце заходит в октябре и восходит только в феврале), в это время существует огромный риск повстречаться с белым медведем.

Лонгйир – единственный в мире городок, где на законодательном уровне запретили умирать. Если житель себя чувствует плохо, его отправляют в Осло, где более теплый климат.

Дело заключается в том, что тела в могилах не разлагаются из-за низких температур. Захороненных людей, когда не ввели запрещающий закон, растаскивали хищники по всей территории города. Кроме того, ученые обнаружили в тканях умерших сохранившийся вирус испанки, который в двадцатом веке стал причиной эпидемии.

Другой интересный закон связан с ограничением ежемесячного употребления алкоголя (не более 24 баночек пива, 2-е бутылки водки и 0,5 л вина). Также в городе запрещено содержать кошек, так как они могут нападать на птиц.

Об этом сообщили в российском министерстве обороны. По данным ведомства, до цели долетело три ракеты, остальные пять были сбиты, российские советники при атаке не пострадали.

В сообщении говорится, что "9 апреля в период с 03.25 по 03.53 мск два самолета F-15 ВВС Израиля, не заходя в воздушное пространство Сирии, с территории Ливана нанесли удар восемью управляемыми ракетами по аэродрому Тийфор". 

Отмечается, что три ракеты, по данным российских военных, "достигли западной части аэродрома". В результате атаки погибли 14 человек, сообщил Сирийский центр мониторинга за соблюдением прав человека.

По словам главы организации Рами Абдуррахмана, в числе погибших есть иранцы. До этого сообщалось, что силы противовоздушной обороны Сирии сбили восемь ракет противника при ракетном обстреле авиабазы "Тийфор" (Т-4) правительственных ВВС. 

"Правда.Ру" ранее информировала о том, что президент США Дональд Трамп возложил ответственность за поддержку сирийского президента Башара Асада на Россию и Иран. Запись с претензиями американский лидер сделал в Twitter

До этого сообщалось, Москва в свою очередь продолжит участвовать в антитеррористической операции в Сирии, которую ведут вооруженные силы САР. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

Президент США возложил вину за химическую атаку в сирийской провинции Идлиб на Башара Асада и Барака Обаму.

Как правило, такому влиянию  подвержены метеозависимые личности, пожилые люди и граждане, имеющие сердечно-сосудистые недуги.

Поэтому во время магнитной активности ученые призывают уделять своему здоровью больше внимания, поскольку повышается вероятность скачков давления.

Как пишет издание Актуальные новости, существует календарь магнитных бурь, благодаря которому можно заранее узнать об интенсивности вспышек на Солнце. Чтобы минимизировать последствия магнитных бурь, на это время лучше отказаться от значительной физической активности и нагрузок психологического характера.

Исследователи напоминают, что чувствительные люди в этот период могут столкнуться с головной болью, обострением хронических недугов, стрессом, бессонницей и прочими трудностями. Если планировать день так, чтобы не перегружать себя, то влияние магнитной активности окажется не столь существенным.

"Правда.Ру" ранее сообщала о том, что в октябре на Землю в очередной раз обрушились мощные магнитные бури. И хотя некоторые специалисты категорически отрицают существование так называемой метеозависимости, депутаты Госдумы столь сильно от нее страдают, что даже предложили внести магнитные бури в список уважительных причин для прогула заседаний.

Шутки шутками, а статистика свидетельствует о наличии зависимости между возмущением геомагнитного поля и повышением смертности.

Межпланетной автоматической станции MRO, принадлежащей NASA, удалось зафиксировать на поверхности Марса странные образования, озадачившие учёных агентства.

Как пишет издание Актуальные новости, снимки сделала камера CTX. На фото специалисты обнаружили впадину и русло, а также кратер.

Учёные сравнили происхождение странных марсианских образований с движением ледников, но объяснить причины  в настоящее время не готовы. 

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что бывшая сотрудница NASA заявила, что человек побывал на Марсе еще в 1979 году. Женщина ссылается на фото с модуля, где были запечатлены люди.

По словам бывшей сотрудницы, людей на Марс отправили в рамках программы "Викинг", но данные об этом были, конечно, засекречены. Астронавты, которых отправили на Красную планету, согласились на путешествие в один конец - то есть они не просто не вернулись на Землю, но и изначально знали, что не смогут сделать это.

Корпорация China Railway Rolling Corporation запустила первый в мире трамвай, работающий на водороде. В городе Таншань, Китай, она внедрила в коммерческую эксплуатацию данный общественный чудо-транспорт.

Многие известные компании мира занялись созданием транспортных средств, использующих в качестве источника энергии альтернативные виды топлива. Но именно их трамвай, по словам представителей компании, не будет выделять никаких загрязняющих атмосферу веществ. Этого удалось добиться благодаря тому, что температура внутри топливных элементов, которые участвуют в выработке энергии, ниже 100 градусов Цельсия – именно поэтому при сгорании «топлива» выделяется только вода. 

На заправку транспортного средства до полного бака уходит 15 минут и этого хватит всего на 40 километров пути. Максимальная скорость трамвая составляет 70 километров в час. Кроме того, расстояние между полом вагона и рельсами составляет всего 35 сантиметров, что позволяет убирать платформы, упрощать и ускорять посадку пассажиров в вагоны.

Следует отметить, что идея такого транспортного средства принадлежит отнюдь не CRRC, а швейцарским ученым, которые представили первую модель автомобиля, работающую на водородном топливе. Это произошло еще в сентябре 2014 году. А уже в декабре того же года Toyota начала массово выпускать подобные автомобили.

Коллекционирование - это такое увлекательное занятие, которое притягивает большое количество людей. От почтовых марок до редких моделей автомобилей, от холодного оружия - до спичечных коробков. Есть отдельная категория ценителей редкостных и недешевых предметов - драгоценных камней, в которую входят преимущественно женщины.

Драгоценности из золота и серебра, инкрустированные рубинами и сапфирами - это предел мечтаний не одной представительницы прекрасной половины человечества.

Однако, учеными раскрыта неожиданная тайна драгоценных камней, в связи с чем владельцев и владелиц коллекций сапфиров и рубинов ожидает большое разочарование. По утверждению исследователей, рубин и сапфир являются одинаковыми камнями.

Учёным удалось раскрыть еще одну тайну, которую несли в себе драгоценные камни. Как оказалось в результате их исследований, сапфир и рубин – это одно и то же.

Специалисты установили наличие совершенно одинакового кристаллического строения и у того, и у другого камня, из чего они делают вывод, что это одно и то же, но с разными названиями.

Единственным отличием между сапфиром и рубином является лишь цвет, который получается за счёт разных примесей в их структуре. Принято считать рубином камень, которому примесь хрома придала специфический красный оттенок. Его сородича, у которого меньше «пурпура», благодаря чему его цвет является розовым, называют сапфиром.

Астрономы на основании практического многолетнего опыта и теоретических исследований выработали теорию, согласно которой небольшие звезды могут образовывать вокруг себя только твердые небесные тела.

Но недавно ученые обнаружили планету гигантских размеров, существование которой противоречило выработанным ранее теориям.
Гигантскую планету размером с Юпитер, существование которой ранее считалось крайне маловероятным, обнаружила международная группа астрономов.

Обнаруженная планета расположена в созвездии Голубь на расстоянии 600 световых лет от Земли. Ее величина соответствует размерам Юпитера, а масса на 20% меньше массы крупнейшей планеты Солнечной системы.

Температура на поверхности найденной планеты составляет 530°C. Расстояние от небесного тела до своего солнца, вокруг которого она врящается, составляет 3% расстояния между Землёй и центром Солнечной системы. Год на этой плане равняется 2,6 земного дня.

В итоге NGTS-1b, как назвали выявленного газового гиганта ученые, является самой большой планетой по сравнению с размером ее звезды. Выяснилось, гигантская планета размером с Юпитер вращается вокруг звезды вдвое меньше нашего Солнца. Такое несоответствие было впервые зафиксировано во вселенной и противоречит научной теории.

В горах уйма интересного: горные ледники, горные орлы, горные восходители и т.д. ит.п.А недавно к этому списку добавилась сенсационная находка — горное...морское судно!
Группа альпинистов отправилась покорять небольшую вершину в Кордильерах. Восхождение было не из самых сложных: главный интерес составляла полнейшая неизученность маршрута. Уже на обратном пути они попали в пургу, сбились с пути и больше суток вынужденно просидели в палатке.
— Когда небо наконец очистилось, мы сориентировались на местности и поняли, что можем спуститься к подножию, не возвращаясь на прежний маршрут — рассказывает руководитель восхождения Этьен Делестан. — И примерно часа через два дошли до этого ущелья...
Первым его заметил Роджер Фейнстоун. Не поверив, как водится, собственным глазам, он осторожно поинтересовался у коллег, видят ли они что-нибудь необычное. Но те уже и сами застыли в легком остолбенении. И немудрено: перед ними величественно возвышался самый настоящий корабль.

— Потрясающее зрелище, — вспоминает Делестан. — Представьте себе: одинокая ржавая громадина, а вокруг скалы, снега и льды. Мы так растерялись в первый момент, что даже не подумали, как его туда занесло. Разумеется, отважные и любознательные спортсмены решили исследовать находку. И... ничего не обнаружили. Скажем, печально известная «Мария Целеста» выглядела так, словно экипаж только что ее покинул — даже стол кают-компании был накрыт к обеду. Это же судно как будто специально «очистили», чтобы никто нс-смог раскрыть его тайну. Ни останков людей, ни судового журнала, ни личных вещей экипажа, ни даже мебели: внутри было пусто, как в коробке, из которой вынули все содержимое. Исчезло все, вплоть до двигателей и навигационного оборудования.
— И никаких указаний на происхождение корабля, — продолжает Делестан. — Ни названия и порта приписки на бортах, ни спасательных кругов с надписями, Стерты все инвентарные номера и клейма фирмпроизводителей. От информационных табличек на переборках остались только дырки для шурупов. В конце концов, нам стало страшно. Обстановка была настолько гнетущей, что я бы не удивился, если б и мы «улетучились», как команда этого ржавого призрака... Конечно, альпинисты сообщили о загадочной находке, и им, конечно, многие не поверили. 
Скептики справедливо указывали, что судно не могло само собой приплыть в горы, и невозможно вообразить, что его туда забросило, например, ураганом. К тому же стоит оно ровненько, будто аккуратно пришвартовалось к снежному пирсу. А стало быть, и гадать нечего: ребята устроили грандиозный розыгрыш. Другие, однако, не сомневаются в существовании «ржавого призрака».

— Я намерен отправиться в горы и уверен, что найду его в указанном месте, — говорит исследовательаномальных явлений Оскар Бернсен. — Судя по снимкам и описаниям, это, скорее всего, европейское судно довоенной постройки. Как оно туда попало? Версий, собственно, две. Либо вмешательство космитов, либо Бермудский треугольник. Или то и другое вместе — если в треугольнике орудуют именно пришельцы. В конце концов, там пропали сотни кораблей, и никто не знает, куда они девались. Быть может, находка в Кордильерах поможет приоткрыть завесу тайны над их судьбами...

Сегодня уже невозможно представить себе современное общество без ЭВМ, но… в последнее время растет опасение, что компьютер из помощника человека может превратиться в его убийцу. И если раньше подобные опасения считались скорее вымыслом писателей-фантастов, то сегодня они могут стать ужасной реальностью. Речь идет о компьютерных вирусах - творении человеческих рук, творении, которое способно уничтожить своего создателя.
В отличие от своих материальных аналогов компьютерные вирусы нематериальны и представляют собой небольшие по размерам программы, написанные профессиональными программистами. Для этих вирусов не существует границ и географических расстояний. Они способны самостоятельно перемещаться по компьютерным и модемным сетям, маскироваться, размножаться и наносить непоправимый вред, оставаясь невидимыми для человека.

В США зарегистрирован случай, когда компьютерный вирус стал косвенной причиной смерти ребенка. Шутки ради один специалист по компьютерным технологиям придумал новый вирус, встроил его в антивирусную программу и отправил ее «гулять» по электронным сетям. Вирус попал в компьютеры двух детских медицинских учреждений, где в результате этого произошли сбои в компьютерных системах диагностики. В результате был поставлен неправильный диагноз.
Но вирус может быть также и непосредственным убийцей, как это случилось во Франции.
Оператор умер прямо за экраном компьютера от кровоизлияния в мозг. На первый взгляд - перенапряжение, несчастный случай, но в ходе расследования удалось установить, что причиной смерти является компьютерный вирус со зловещим названием «666» (его длина соответствовала 666 байтам), созданным специально, чтобы убивать.

На экране компьютера, так же как на кино- и телеэкране, кадры меняются с постоянной частотой 24 кадра в секунду. По утверждению специалистов, 666-й выдает на экран 25-м кадром специальную цветовую комбинацию, которая изменяет жизнедеятельность наблюдателя. Подсознательное восприятие меняющихся узоров приводит к изменению сердечной деятельности. Артериальное давление в малом круге обращения то резко возрастает, то резко падает.
Нагрузка на сосуды головного мозга увеличивается, и, в конечном итоге, они не выдерживают.
Никто до сих пор не знает, как удалось подобрать эту дьявольскую комбинацию цветов. Вполне возможно, что это сделал не человек. Дело в том, что некоторые специалисты считают компьютерные вирусы одной из форм жизни. Хотя они и не имеют собственного обмена веществ, но вполне могут паразитировать на зараженном компьютере, приспосабливаться к антивирусным программам и становиться невосприимчивыми к ним и, кроме того, самостоятельно эволюционировать.

Люди создали новую форму жизни по своему образу и подобию, предназначенную, увы, только для разрушения. Возможно, что 666-й появился в процессе саморазвития какого-то до сих пор неизвестного компьютерного вируса, а может быть его написал сумасшедший программист.
Дело в том, что для написания вируса необходимо быть неплохим специалистом в программировании. Как считают некоторые эксперты, 666-й является почти верхом совершенства. В его 666-ти байтах реализована не только система поражения человека, но и механизм стремительного размножения. Если такой вирус попадет в компьютерные заставки, столь популярные сегодня на телевидении, то последствия после их прокрутки могут быть страшные.

Дни затмений являются магическими. Именно в затмение легче всего избавиться от вредных при­вычек. Люди, много раз пытавшиеся бро­сить курить, окончательно оставляли эту привычку, когда очередная попытка «за­вязать» совпадала с затмением. Успешно происходит избавление от ненужных свя­зей, исчерпавших себя отношений. За­тмение расчищает энергоинформацион­ное пространство вокруг человека, чтобы он мог впустить в свою жизнь что-то но­вое. Отсюда и некоторый страх перед за­тмением - ведь у многих такая расчистка происходит болезненно, через конфлик­ты и потери. Но все будет не так страшно, если к ней подходить осознанно.

Мы все задавались вопросом: что же такое счастье? Может быть это чувство? А может стабильная работа, хорошие друзья или любовь? Возможно, счастье сложно определить, потому что это что-то очень личное и глубокое?

По словам известного буддийского мастера Тхить Нят Хань счастье — это просто образ бытия.

Вот, как он объяснил, что такое настоящее счастье:
"Многие люди считают, что радость и волнение — это и есть счастье. Но, когда вы взволнованы, вы не спокойны. А настоящее счастье основано на спокойствии."

Суть счастья
В этой простой фразе он рассказал о том, что истинное счастье неразрывно связано с внутренним спокойствием.

Более того, первым шагом к спокойствию является принятие. Вам нужно принять себя, и принять других такими, какие они есть.

В западном обществе многие пытаются изменить себя ради других людей, но это не приносит умиротворения и счастья.

Быть счастливым и красивым значит быть собой. Вам не нужно одобрение других. Вам нужно принять себя. Если вы родились цветком лотоса, будьте красивым цветком лотоса, и не пытайтесь стать магнолией.

Счастье жизни
Если вы жаждете признания и пытаетесь изменить себя, чтобы соответствовать тому, каким вас хотят видеть другие, вы будете страдать всю жизнь.

Настоящее счастье и сила заключается в понимании себя, в умении принять себя и в уверенности в себе.

Тхить Нят Хань рассказал, что, чтобы научится принимать себя, нам нужно жить настоящим моментом и замечать то прекрасное, что происходит вокруг.

«Когда мы находимся в ладу с собой, живем настоящим моментом, мы глубже понимаем происходящее, и нас наполняет радость, спокойствие и любовь.»

Красиво про счастье
Жизнь вокруг нас наполнена чудесами: солнечный свет, листья деревьев, гусеницы, цветы, смех, капли дождя. Если вы живете осознанно, вам легко увидеть вокруг прекрасные вещи.

Каждый человек представляет собой многообразие чудес. У нас разный цвет кожи, глаза видят множество цветов, уши слышат полет пчелы, сердце бьется в унисон с сердцебиением других людей.

Когда мы устаем и пытаемся справиться с трудностями в жизни, мы не замечаем этих чудес, но они всегда есть.

Также он объяснил, что, когда мы думаем о прошлом или планируем что-то на будущее, нужно делать это продуктивно.

Не позволяйте себе застревать или беспокоиться о будущем или сожалеть о прошлом. Старайтесь прочно стоять ногами на земле в настоящем моменте. Только так вы сможете достичь настоящего счастья и удовлетворения в жизни. 

Наверное, большинство людей, давно закончивших школу, не сразу смогут дать ответ о разнице между Арктикой, Антарктидой и Антарктикой – где они находятся, и чем отличаются?

Многие сомневаются главным счетом из-за похожести названий и практически одинаковых климатических условий.

Можно лишь с уверенность сказать, что и там и там многое снега, льда и айсбергов.

Чем схожи между собой Арктика, Антарктика и Антарктида
Чтобы лучше понять, чем они похожи и чем различаются, стоит начать с того, что у этих мест похожего.

Название
Если быть точнее, то это не сходство, а скорее противопоставление.

Слово «Арктика» имеет греческое происхождение. «Арктос» значит «медведица». Это связанно с созвездиями Большой и Малой Медведицы, по которым ориентируются люди в поисках Полярной звезды, то есть главного северного ориентира.

Слово «Антарктика» было придумано совсем недавно, а точнее в ХХ веке. История его происхождения не столь интересна. Дело в том, что «Антарктика» представляет собой сочетание двух слов «анти» и «Арктика», то есть часть противоположная Арктике, или медведю.

Климат
Вечные снега и айсберги являются результатом суровых условий климата. Это вторая схожесть вышеуказанных территорий.

Однако стоит отметить, что схожесть не совсем полная, так как климат Арктики все же более мягкий благодаря теплым течениям, заходящим достаточно далеко вдоль северного побережья материка Евразия. Здесь минимальная температура превышает минимальную температуру Антарктики.

Чем отличаются Арктика, Антарктика и Антарктида
Северная полярная область нашей планеты, которая примыкает к Северному полюсу.

В Арктику входят окраины двух материков — Северная Америка и Евразия.

В Арктику входит практически весь Северный Ледовитый океан и множество островов в нем (кроме прибрежных островов Норвегии).

В Арктику входят прилегающие части двух океанов — Тихого и Атлантического.

Средняя температура в Арктике -34 C.

Арктику, по большей части, можно считать замёрзшим океаном.

Антарктика
Это южная полярная область нашей планеты. Как уже было сказано, её название можно перевести как «противоположная Арктике».

В Антарктику входит материк Антарктида и прилегающие к нему части трех океанов — Тихого, Атлантического и Индийского вместе с островами.

Антарктика является самой суровой климатической зоной Земли. Как материк, так и близлежащие острова покрыты льдами.

Средняя температура в Антарктике -49 C.

Антарктида
Континент, который находится в самой южной части Земного шара.

Проще говоря: Антарктида и Антарктика

1. Антарктида является материком. Площадь данного материка составляет 14,1 миллионов кв. км., что ставит его на 5-е место по площади среди всех материком. Он обогнал по этому параметру лишь Австралию. Антарктида — безлюдный континент, открытый экспедицией Лазарева–Беллинсгаузена в 1820 году.

2. Антарктика является территорией, которая включает в себя как сам материк Антарктида, так и все прилегающие к этому материку острова и воды трёх океанов — Тихого, Атлантического и Индийского. По данным зарубежных ученых, которые называют акваторию Антарктики Южным океаном, площадь Антарктики составляет около 86 миллионов кв. км.

3. Рельеф Антарктики намного разнообразнее рельефа материка, который в неё входит.

Животные Антарктиды и Антарктики
4. Животный мирАнтарктики богаче, чем животный мир Антарктиды. Здесь обитают больше различных видов животных, среди которых множество птиц (буревестники, альбатросы, чайки-поморники) и несколько видов пингвинов, включая пингвинов Адели и крупных императорских пингвинов.

Также стоит отметить, что в прибрежных водах Антарктики можно найти китов, кашалотов, касаток, итюленей.

5. В Антарктиде запрещено охотиться, ловить рыб и осуществлять любую другую хозяйственную деятельность.

В водах Антарктики можно ловить рыб и несколько морских млекопитающих.

Арктика и Антарктика

1. Арктика – это крайний север Земли.

Антарктика – крайний юг Земли.

Эти полюса омываются разными океанами, а также у них разные границы.

2. Средняя температура Арктики выше, чем средняя температура Антарктики.

3. Арктика состоит из замерзшего океана. В летнее время большая часть этого океана оттаивает.

Антарктика является материком, и его льды не тают.

4. ПлощадьАнтарктики превышает площадь Арктики больше, чем в 2 раза.

5. В Арктике (точнее за Северным полярным кругом) живут люди. Их примерно 4 миллиона.

А в Антарктике (за Южным полярным кругом) нет постоянного населения. Если лишь ученые, работающие на временных станциях.

6. Часть Арктики разделена между «арктической пятёркой» — Дания, Канада, Норвегия, Россия и США.

Территория Антарктики ни за кем не закреплена. 

Мы все отлично знаем, что вода — напиток номер один для утоления жажды. Но иногда вода (даже с лимоном и мятой) кажется нам слишком скучной, так что рука непроизвольно тянется к газировке, которую мы в рамках следования принципам правильного питания заменяем холодным чаем, соками или смузи. Но проблема состоит в том, что выбранные напитки не всегда оказываются полезнее газированных. По крайней мере, в смысле содержания в них сахара.

Ниже — сразу восемь напитков, которые содержат больше сахара, чем вы предполагали.

Фруктовый сок
Не станем спорить с тем, что сок — это здоровый напиток, сделанный из фруктов. Другое дело, что если сами фрукты богаты клетчаткой, то сок лишен этого важного питательного компонента. При этом даже если вы выберете 100% фруктовый сок и будете избегать напитков с добавлением сахара, естественных сахаров в нем окажется более чем достаточно. Так, чашка виноградного сока содержит 36 граммов сахара, что не так уж отличается от 44 граммов сахара в банке колы.

Есть вопрос: правда ли, что нельзя есть много фруктов
Горячее какао
Может ли быть что-то лучше чашки горячего какао в морозный день? Сомневаемся. Но имейте в виду, что, несмотря на отличные согревающие функции, это скорее полноценный десерт, чем дополняющий напиток. Например, кружка какао со взбитыми сливками из среднестатистической кофейни содержит 400 калорий и 43 грамма сахара — а это больше, чем в банке газировки.

4 мифа о кофе, в которые мы продолжаем верить

Холодный чай
Мечтаете о бутылочке холодного чая? В этом нет ничего страшного, если речь идет о чае, приготовленном и охлажденном самостоятельно. Но, будем откровенны, чаще всего мы говорим о бутилированном чае из ближайшего супермаркета. По данным исследований, сои популярных брендов содержат не меньше 30 граммов сахара на бутылочку — и это стоит принять во внимание.

Кокосовая вода
Одна из основных причин популярности кокосовой воды — ее насыщенность электролитами, включая калий (в небольшой коробочке содержится около 25% суточной нормы минерала). Электролиты, в свою очередь, необходимы для того, чтобы поддерживать уровень гидратации в организме. Эксперты предупреждают, что вы не должны пить кокосовую воду каждый день в обязательном порядке — но летом и после тренировок это будет чрезвычайно полезно. Другое дело, что они призывают нас внимательно читать этикетки. На волне популярности здорового питания многие производители стали выпускать кокосовую воду — в том числе, ее ароматизированные версии, которые могут содержать до 30 граммов сахара на упаковку.

Как использовать кокосовое масло для красоты кожи и волос

Немолочное молоко
Речь идет, прежде всего о миндальном, соевом и кокосовом молоке, которые считаются более полезными для здоровья, чем коровье молоко. И это действительно так: но стоит вам выбрать неправильный вариант — и вы получите настоящую «сахарную бомбу» на завтрак. Диетологи советуют сделать ставку на чистое молоко без добавок, так как соевое (или любое другое) молоко с ванилью или шоколадом может содержать не меньше калорий, чем шоколадный батончик.

Что такое пробиотики и как их принимать

Тоник
Вероятно, вы используете тоник для приготовления коктейлей (в том числе алкогольных), а не пьете его просто так. Но если вы думаете, что «джин-тоник» значительно полезнее, чем «ром-кола», то вы заблуждаетесь. В средний стакан тоник добавляет около 124 калорий и 32 граммов сахара — а это восемь чайных ложек. А теперь сравните это с колой, которая добавляет коктейлю 182 калорий и 44 граммов сахара.

Спортивные напитки
Если вы как минимум три вечера в неделю проводите в тренажерном зале, вы наверняка не отказываете себе в удовольствии в виде специальных спортивных напитков. В них действительно масса преимуществ, включая вкус, аромат, энергетическую и питательную составляющую. Но что насчет сахара? Здесь все не так оптимистично. Бутылка спортивного напитка содержит от 50 граммов сахара — и это неудивительно, принимая во внимание тот факт, что ингредиент в составе указан на втором месте после воды. Правило такое: если вы готовитесь к марафону, то сахар в качестве поставщика энергии имеет смысл, а если нет — откажитесь от этих напитков в пользу чего-то менее сладкого.

4 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть

Смузи
Специалисты по питанию любят смузи, а если речь идет о зеленых смузи, то они их просто обожают. Это отличный и вполне здоровый способ избавить организм от токсинов, разгрузить его после праздника или насытиться на бегу, если вы вдруг не успеваете пообедать. С другой стороны, не забывайте о том, что смузи очень часто содержат фрукты. А фрукты, в свою очередь, содержат натуральные сахара, которые от этого не перестают быть сахарами — так что пюре из сока и фруктов обеспечивают до 53 граммов сахара на бутылку. Выходом из положения станут овощные смузи, которые позволят избежать подобных проблем.

Думаете, что природа всегда красива, а животные просто душки? Это совсем не так. Перед вами те представители, которые покажут обратную сторону медали.

Просто змея с крыской в пасти. Впрочем, подобную картину террариумисты наблюдают еженедельно.

Красивая птичка бородач. Свою жертву она бросает о скалы, чтобы сломать кости и добраться до костного мозга – ее любимого лакомства.

Для травоядных опасны не только африканские хищники, но и слоны, с которыми шутки плохи.

Современный транспорт – вовсе не защита от разъяренных быков.

А вот и седлистая гусеница, нереальная красотка, после укуса которой несколько дней придется мучиться от тошноты, сыпи на коже и отека.

Кэйд, Шон и Майкл, мальчики 8-12 лет, просто гуляли по дачному поселку, когда нашли нечто, отдаленно напоминающее старое бревно. Дети сначала не поняли, что это такое.

Присмотревшись, они увидели зубы. Поднять «бревно не удалось», поэтому пришлось отправиться за помощью взрослых.

Родителям мальчиков удалось погрузить находку в ванну, после чего ее забрали сотрудники Музея естественных наук. Ее тщательно изучили и лишь потом сообщили, что дети нашли нижний левый фрагмент челюсти мастодонта, который был взрослой и массивной особью. Найти нечто подобное – очень большая редкость.

Напомним, что мастодонты – хоботные млекопитающие доисторического периода. Они имели внушительные размеры и гигантские бивни.

Видеть пауков в своем доме привыкли все. Да и на улице в теплое время года они встречаются, особенно за пределами города. Но задумывались ли вы над тем, что эти одинокие паучки являются частью огромного семейства, в котором насчитывается примерно 42 тысячи представителей?

Стереотип о том, что пауки плетут паутину − заблуждение. Прясть ее умеют не все. Например, искусством прядения не наделены пауки-бокоходы, размер которых не превышает одного сантиметра.

Где обитают пауки-бокоходы

Встретить такого паучка можно в любом уголке земного шара. Но теплые страны они любят больше. Существа умеют приспосабливаться к разным климатическим условиям, а одним из способов является окраска. Каждый вид бокоходов имеет «свой» оттенок.

Известно, что в паучьем семействе бокоходов насчитывается 170 родов и примерно две тысячи видов. Ученым удалось хорошо изучить всего три вида этих пауков: белого или желтоватого цветочного паука, желтого паука-краба и синему украшенную.

Из года в год именитые туристические издания в качестве руководства к действию составляют рейтинги лучших европейских пляжей. Однако зачастую они умалчивают о том, что вместе с хорошо развитой инфраструктурой и отличным сервисом там вас будут ждать толпы таких же путешественников. И поиск свободного места на пляже может оказаться таким же сложным, как поиск открытого местного бутика в августе.

Разумеется, для того, чтобы найти свое место под солнцем (секретное!), вам могут потребоваться дополнительные усилия: прогулка по грунтовой дороге в нескольких километрах от города, спуск с холма или короткая поездка на лодке вдоль мыса. Однако, за эти старания вы будете вознаграждены сполна. Итак, в нашем материале – 10 секретных пляжей Европы вместе с практическими рекомендациями, как их разыскать.

Ortolo Valley, Корсика, Франция
Благодаря, как правило, не слишком дружелюбно настроенным местным жителям, не любящим постороннего вторжения, средиземноморский остров Корсика до сих пор остается относительно диким регионом, даже несмотря на ее ярко-синие, совершенно прозрачные воды, красивые скалистые горы и сосновые и эвкалиптовые леса. Долина Ортоло, некогда знаменитый винный регион, считается особенно мирным. Пройдите по пешеходной тропе до небольшого пляжа в бухте Domaine de Murtoli, окруженной шестнадцатью симпатичными виллами одноименного отеля.

Cala Varques, Манакор, Майорка, Испания

Между двумя курортами Майорки, Портоколом и Порто-Кристо, вы не без труда найдете этот белый песчаный пляж, окруженный сосновыми лесами, добраться до которого можно либо по скалистой тропке, либо на лодке. Одни из скал так же открывает доступ к сети подземных (включая несколько подводных) пещер. Никаких магазинов поблизости нет, так что воду и закуски придется брать с собой. Пляж находится 20 минутах езды к югу от Манакора. Остановиться же можно в чуть более северном относительно Манакоры отеле La Reserva Rotana, каменном доме XVII века, преобразованного в шикарный курорт с кучей антиквариата и собственным полем для гольфа.

Comporta, побережье Алентежу, Португалия

Спешите опробовать лично этот нетронутый ломтик берега, омываемого Атлантическим океаном в часе езды к югу от Лиссабона. Его белый песок, оживленные волны и белые домики с соломенными крышами уже полюбились некоторым знаменитостям (в числе прочих здесь отдыхали дизайнер Кристиан Лабутен и актриса Кристин Скотт Томас), искавшим здесь уединения и покоя. Вам стоит поторопиться: в скором времени это место лишиться своей спокойной атмосферы, здесь появится крупный гостиничный комплекс, площадки для гольфа и рестораны. Проект уже доверили местной компании Herdade da Comporta.

Luskentyre, Гебридские острова, остров Харрис, Шотландия

Среди растянувшихся далеко на север царства ветра и волн – Гебридских островов лежит остров Харис, где среди просторов белоснежного песка и кристально чистых лазурных вод можно запросто встретить оленя, выдру или дельфина. Здесь ветрено, что сделало это место популярным среди кайт-серверов. Ну и, конечно, мало какое еще государство может похвастаться столь драматическими побережьями.

Ransvik, Сконе, Швеция

Скалистые утесы и изогнутые дубы огибают один из наиболее уединенных каменных пляжей заповедника Kullaberg на юге Швеции. Чтобы добраться сюда придется неплохо прогуляться. Вы не останетесь здесь в полном одиночестве, но воспринимайте прочих отдыхающих как дань времени: Ransvik был едва ли не первым студенческим пляжем Европы. На расстоянии 15 минут на юг, в прелестной деревеньке Arild вы найдете хороший отель Strand. Номера, размещенные в главном здании (постройки 1904 года), могут похвастаться прекрасными видами на море.

Bidderosa Beach, Орозеи, Сардиния, Италия

Изумрудное побережье Коста Смеральда, куда приезжают искать богатого жениха, это далеко не все, что может предложить вам Сардиния. Отправляйтесь на юг, в небольшое поселение XV века Орозеи, чей исторический центр полностью состоит из каменных домов, а пляжи с их бледным белым песком и прозрачными водами так же хороши, как и на севере острова, но не так переполнены. Все дело здесь в специальном распоряжении, ограничивающем ежедневное количество автомобилей, въезжающих в город, а так же в перспективе идти около двух миль пешком, да еще и с не слишком удобным выходом на шоссе, которая устраивает далеко не всех.

Grenen Headland, Skagen, Фредериксхавн, Дания

Бесконечным световым днем летом на полуострове Ютландия, на севере Дании лучше всего наслаждаться из красочной аутентичной рыбацкой деревушки Skaden, удаленной от крупных городов. В нескольких минутах ходьбы к северу от Скадена, на Зеленом мысе на краю земли находят дюны, перемещаемые ветром и пляж, удобно разместившийся на месте слияния двух морей: Скагеррак и Каттегат. Их волны разбиваются о берег в противоположных направления, и зрелище это по-настоящему захватывает. Остановиться можно в местном ресторане Plesner, постройке 1907 года с рестораном при ферме.

Elafonisi Beach, Крит, Греция

Идите вброд по прозрачному мелководью, чтобы достигнуть крошечного островка в юго-восточной части Крита. Это необычайно тихое место безо всяких магазинов и ресторанов, с розоватым песком и ярко-голубой водой. Добраться сюда можно на автобусе или автомобиле из Ханьи, очаровательной деревеньки с венецианской гаванью XV века. Там же можно и остановиться. Например, в недавно отреставрированном красивом отеле Casa Leone.

Porat Beach, остров Бишево, Хорватия

Одна из самых известных достопримечательностей этого крошечного острова в Средиземном море, недалеко от побережья Далмации, это Голубая пещера. Пещера из известняка, названая так благодаря преломлению света, который и заставляет пещеру светиться внутри ярким голубым светом. Не менее достойная причины посетить этот остров – пляж Порат, что на западной стороне острова. Большими известняковыми скалами он защищен от сильных ветров и представляет собой красивое живописное место с небольшим рестораном морепродуктов и баром на пляже.

Cote Sauvage, Пуату-Шарант, Франция

Французы ревностно оберегают каждое пятнышко пляжа, к которому только могут получить доступ. Точно так же вышло и с пляжем Cote Sauvage, который расположен напротив острова Олерон на диком западном побережье Франции Пуату-Шарант. Окруженный пушистыми соснами и зелеными дубами, этот пляж, растянувшийся на 18 миль, можно достичь только после довольно длительной прогулки по дюнам.

В век электронных емейлов, скайпа и социальных сетей трудно представить, что кто-то еще пишет бумажные письма и отсылает поздравительные открытки. Кажется, что почтовые замки и ящики – это уже прошлый век, и пользуются ними сегодня только пенсионеры. Доля правды в такой логике есть, хотя спешить избавляться от таких кажущихся «пережитков прошлого», все же, не стоит. Подумайте, а где тогда будут храниться газеты или информационные листовки с перечнем коммунальных услуг, присылаемые каждый месяц?

Лучше поставьте на свой ящик хороший замок почтовый, чтобы никто не мог его взломать, и не переживайте – старые вещи тоже когда-нибудь пригождаются. Для установки замкового механизма не нужно привлекать узкопрофильных специалистов, с такой работой справится любой мужчина, умеющий обращаться с плоскогубцами, отверткой и прочим рабочим инструментом.

Интересные факты о почтовых замках
А пока работа идет своим чередом, современной молодежи, наверняка, будет интересно узнать кое-какие факты и курьезные истории о развитии почты и, в частности, о самих почтовых ящиках. Знаете ли вы, что:

- первые почтовые ящики «засветились во Флоренции около 400 лет назад. Они были повешены на дверях местной ратуши и предназначались для сбора анонимных допросов на прогрессивных деятелей того времени: философов, ученых, политиков, врачей и т.д.;
- все британские ящики окрашивались в темно-коричневый цвет, а самый старый продолжающий функционировать почтовый бокс установлен на Юнион стрит, где висит еще с 1853 года;
- почтовые открытки стоят на третьем месте по части коллекционирования после марок и монет. Самая высокая стоимость, которая когда-либо была уплачена за открытку, равняется 4400 долларам.
Существует еще немало историй, связанных с почтовой тематикой, которые при желании можно почитать в интернете на различных сайтах. Имея представление о прошлом, гораздо интересней жить в настоящем.

Наличие благоприятных дипломатических отношений с другими государствами даёт возможность жителям страны путешествовать экономнее и быстрее — нет необходимости в оформлении и ожидании готовности визовых документов. Достаточно показать паспорт на пограничном контроле, пишет Business Insider.

Passport Index изучил информацию о безвизовых отношениях между 193 странами и 6 территориями, чтобы составить «рейтинг мощности» паспортов.

Топ-10 стран с наибольшими возможностями для перемещений, которые дает наличие её паспорта:
10. Финляндия — 143 страны.
9. Япония — 143 страны.
8. Сингапур — 143 страны.
7. Швеция — 144 страны.
6. Италия — 144 страны.
5. Франция — 145 стран.
4. Германия — 145 стран.
3. Южная Корея — 145 стран.
2. США — 147 стран.
1. Великобритания — 147 стран.

Россия в рейтинге Passport Index находится на 36 месте — вместе с Гватемалой и Монтенегро. Наличие российского паспорта позволяет путешествовать в 98 стран без необходимости получения визы.

Меньше всего возможностей для передвижения у граждан Южного Судана, Палестинских территорий, Мьянмы, Сан-Томе и Принсипи, а также Соломоновых Островов.