Упражнения для развития ОСознанности (из книги "Тибетская йога сна и сновидений"):
Йога сновидения 1. Простой метод вызова осознанных сновидений
Йога сновидения 2. Устранение влечения и неприязни
Йога сновидения 3. Пересмотр. Укрепление намерения
Йога сновидения 4. Развитие памяти сновидения

6 способов вызвать ОС

FAQ по осознанным сновидениям и астралу
Еще один FAQ по ОСам: Как увидеть осознанный сон

ЖЖ-сообщество сновидцев, где проводятся практикумы по ОСам (и выкладываются различные опыты и упражнения)

Теперь книги на мой взгляд полезные и просто по теме:
Чогьял Намкай Норбу "ЙОГА СНОВИДЕНИЙ и практика естественного света"
Тендзин Вангьял Ринпоче "Тибетская йога сна и сновидений"
О.Веремеева "Скольжение на черном драконе"
Карлос Кастанеда "КНИГА 9. ИСКУССТВО СНОВИДЕНИЯ"

to be continued..