, , , .
« » 3 3- . .
, . , .
, , . 3 .
– , . , «» , , . – , .
. – , , , . , 20 .
, . - . , , .
|
|
K a y oc, p pe ax oye. oco – oo e c oe.
c o:
p . e . o o oe, oc p c oca pe ee p c. o o e 20 , o oa. p !
: |
. |
(Miki Ryosuke) , 13 12 . , . 2 . , .
. , , , — . : , . , ( ). , .
2–10 . , . . 3- , . 7- , . , , .
: https://www.kaleidoscope17.ru/kak-bystro-ubrat-zhir-s-zhivota-yaponskiy-metod/
" ":
1 - .
2 - 10 .
3 -
4 - .
: |
|
|
1 (100) , , , , , 3- . 10-12 0,5 20 ., . 1 , 15-20 .. .
. 5 .
, , , , , , , . , .
: |
- ? ? |
|
https://hudeem99.ru/lp/25min/success/#
. . , . , , - . , .
, . , , . , "".
.
1.
2. (8-15 )
3. ...
4.
5.
"":
1 - - ? ?
2 - " "
3 - 🔵 5 : .
...
10 -
11 - " "
12 -
: |
. - ? |
, . , – , .
.
– . , «» , .
, . , . !
4 . , :
–
«». « » «-». .
. , . , : , .
– «»
« »! «». , , !
–
: |
|
|
, . 122 . , . , , . , , , . 29 . , , , . , , . — , . , , .
, , - . , , — . «», . . ? : , , — .
, . . , . 4XL , . . , - , . .
: |
|
, . , , , . , . , , . , . « , , — . — , . . , , , , . , . ». , , , , , . .: https://www.kaleidoscope17.ru/kak-dobitsya-ploskogo-zhivota-pri-pomoschi-odnoy-nitki/©
: |
40 ... , ... |
? - ! , .
"40 ". , ! , , , …
, , , !
, , , , . , .
- 100 , 5.
- 250 10. .
- 25. , 500 .
70. , , , . , , , .
, 65 2100 , , 95. 3150 , . - !
...
, , . , , . - , , , , 2 . . 10 !
. ¾ , . 100 !
, , . , . 200 ( )!
, 15 . . 10 !
, , , . , , . 5-10 . , . 10 !
, 1,5%- . 60 !
10 000 , . , - . 300 !
9:00 17:00:
, : , , 10 . 10-15 , . , , , . 10 !
, . , , , . 25 !
, , , , « » . . 300 !
, , -. 50 !
. 70 ! — , , . .
, , , . . 100 !
. , , , 10 . . 10 !
, . , , , , 3 , . 2 . 100 !
:
, . . . , . .! 20 !
. 340 !
, , . . 60 !
, , , , , . . 10-20 , , . 5 !
«», . - . , «-» . 390 !
:
! , , , , ! . 35-140 !
: |