Секреты здорового образа жизни китаянок

 

Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы... При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?

Читать далее...

«Дрожжевой комплекс молодости» — вместо шприца и скальпеля!

«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, свежим.

 

Хочу подарить моим прекрасным читательницам один отличный рецепт, который, я уверена, принесет радость. Еще в древности царица Нефертити использовала подобную маску для омоложения, в ее состав входили дрожжи как самый активный компонент, а также вода и оливковое масло. Этот рецепт иной, усовершенствованный.

 
 

Дрожжевая маска для лица просто создана для того, чтобы провести курс омоложения. Ее можно сделать 1 раз и сразу ощутить эффект, но лучше всего не останавливаться и продолжить делать масочку каждый день на протяжении 2 недель.

Салонные процедуры отдыхают! Если взяться за дело ответственно, можно получить умопомрачительный результат от применения маски. Морщины… Куда же они подевались?

Полезные свойства авокадо для женщин.
 

ЗДЕСЬ далее...

Нанесите это под глаза – на утро ни одной морщинки. Хороший эффект уже после первой процедуры!

Нанесите это под глаза – на утро ни одной морщинки. Хороший эффект уже после первой процедуры!


+ читать дальше

Готовим косметический лед дома

 

 

1. Лед из зеленого чая. Такой состав полезен для любого типа кожи - тонизирует и освежает. Заварите стакан крепкого чая, охладите и заморозьте.

2. Арбузный лед. Также хорошо тонизирует и освежает при любом типе кожи. Нужно заморозить сок арбуза. Применение: протереть кожу льдом и оставить сок на коже на 15 минут, потом смыть.

3. Лед из отвара лаврового листа помогает сузить поры и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи. Обладает успокаивающим действием, снимает покраснения.

4. Лимонный лед. Пару ст. ложек лимонного сока на стакан минеральной воды. Очень эффективен при расширенных порах

5. Травяной лед для жирной и склонной к высыпаниям кожи. Настой шалфея смешать с соком алоэ вера (2-3 ст. ложки) и заморозить.

Фруктовый лёд(замороженный сок с кусочками фруктов)

6. Лед из картофельного сока хорошо действует на проблемную кожу.

7.Рябиновый лед. Настой ягод рябины заморозить, хорошо при сухой коже лица.

8.Ромашковый лёд . Приготовить настой, процедить и заморозить. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

9. Огуречный лед- замороженный сок огурца наполовину с минеральной водой, заморозить и протирать лицо

Важно знать,что полезные свойства косметического льда зависят от свежести его приготовления. Храните лед в холодильнике не больше 7 дней.

Лед из сока фруктов и овощей нужно хранить 3-4 дня.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Лучше всего использовать лед утром и вечером.

Протирать лицо льдом, желательно, проводя по массажным линиям, не останавливаясь подолгу на одном участке кожи.

После процедуры не стоит вытирать лицо салфеткой, а лучше оставить влагу на лице до полного высыхания.

Затем можно нанести увлажняющий крем - если вы провели процедуру утром, и питательный крем - если готовитесь ко сну

Не используйте сердцевину кубика льда для ухода за лицом, так как считается, что в процессе заморозки, в центре льда скапливаются вредные вещества.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Если у вас на коже есть сосудистая сеточка или воспаленные прыщики, ранки - не используйте лед. Также не стоит пользоваться льдом зимой перед выходом на улицу.

Упражнение «Шлем»: эффективная подтяжка лица без скальпеля

Упражнение "Шлем" — ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.

Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.
Показать полностью…

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены

Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:

Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.

Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.

Техника безопасности: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Работают только те мышцы, что описаны. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала.

Результат. Это одно из самых безопасных и результативных упражнений великолепно подтягивает все лицо, корректируя лоб, боковую часть круговой мышцы глаза, овал лица, состояние щечных мышц и убирая двойной подбородок. Усиливает положительное воздействие других упражнений; сравнимо с круговым лифтингом в пластической хирургии.

«Шлем» можно делать ежедневно, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится. 

Протрите этим любой шрам, морщину или пятно на коже и посмотрите, как они исчезнут через несколько минут! Даже врачи удивлены!

Чистая кожа — это то, чего все хотят достичь, и поэтому люди тратят много денег на дорогостоящие процедуры и продукты, которые обычно не работают.

К счастью для вас, в этой статье мы собираемся представить вам волшебную смесь! Просто протрите этим любой шрам, морщину или пятно на коже, и вы увидите, как они исчезают очень быстро!

Это легкое естественное средство, которое сделает вашу кожу гладкой и блестящей! Основным ингредиентом этого невероятного средства является мед, нектар, произведенный пчелами, который обладает способностью улучшать кровоток в вашей коже.

Эта маска устраняет пятна, угри и морщины на вашем лице, и вам не понадобится много времени, чтобы подготовить ее. После этого просто протрите этим любой шрам или пятно, и все!

Вот что вам нужно сделать:

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 столовая ложка порошкообразной корицы
1 чайная ложка лимонного сока
1 столовая ложка мускатного ореха
1 чайная ложка органического меда
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в миске, пока не получите густую пасту. Если у вас чувствительная кожа, добавьте больше меда. Мед может облегчить воспаление на вашей коже, хотя это не рекомендуется для людей, страдающих розацеа, потому что они могут расширять кровеносные сосуды. Некоторым людям нравится добавлять в маску белую или зеленую глину. Если он становится слишком густой, добавьте немного воды.

Перед нанесением маски хорошо промойте лицо водой и мылом. После этого добавьте свой любимый увлажняющий крем.

Потрите этим любой шрам, морщину или пятно и все, что затрагиваем эту область, и не бойтесь, если вы начнете чувствовать щипание или зуд! Это означает, что маска уже работает. Повторяйте процесс каждый день, и ваша кожа будет более мягкой и блестящей за очень короткое время! Просто протрите этим на любой шрам, морщину или пятно, и через некоторое время результаты будут неизбежны!

Взято из «http://fithacker.ru/articles/etim-na-lyuboy-shram-...minut-dazhe-vrachi-udivlenyi/»

Старинные рецепты красоты

1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.

2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.

3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.

4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
Martina25

ДАЛЕЕ...

МАСКА, СТИРАЮЩАЯ МОРЩИНЫ

Состав омолаживающей маски для лица:

1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
1/2 столовой ложки какао-порошка
1 чайная ложка жидкого меда
кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.



Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

Источник

Мазь, от которой молодеешь за 1 ночь!

Невероятно! Эта мазь от морщин действительно разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим женщинам! Мазь действительно работает на 100% и кожа приобретает здоровый вид без морщин! За две недели использования я помолодела на 10 лет. Записывайте рецепт.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

читать далее

Крема для рук своими руками

Источник: http://www.jeunefille.ru/?p=1442

1. Ланолиновый крем

Требуется:
2 столовые ложки лимонного сока или сока алое,

2 столовые  ложки ланолина,

1 столовая ложка меда,
2 чайные ложки масла какао,
2 чайные ложки жидкого парафина,
2 чайные ложки миндального масла.
Способ приготовления и применения:
Все ингредиенты, кроме сока, смешайте и растопите на водяной бане. Полученную смесь остудите, добавьте сок. Нанесите на кисти рук.
Для большей эффективности можно добавить в полученную массу буру, растворенную в воде ( 1/4 ч. л. буры на 2 ст. л. воды).
Ланолиновый крем — прежде всего питательный крем.

2. Оливковый крем

Требуется:
2 столовые ложки лимонного или лукового сока или сока алое (лучше взять смесь этих соков),
2 столовые ложки оливкового масла,
2 столовые ложки овсяной муки,
2 чайные ложки глицерина.
Способ приготовления и применения:
Все ингредиенты смешайте. Нанесите на кисти рук.
Оливковый крем обладает смягчающим свойством.

я решила опробовать оливковый крем, вот что у меня получилось :

Крем довольно жидкий и маслянистый, поэтому буду наносить на 15-20 минут и смывать, а также надеюсь что после холодильника крем загустеет.

Попробовала нанести крем, а так как руки после сегодняшней уборки были иссушены содой, то эффект почуствововала сразу, подержав всего 10 минут крем на руках и смыв водой (смывается легко) почуствовала что кожа действительно увлажненная и совсем не тянет, правда пощипывали царапинки, но в целом я очень довольна, даже подумываю попробовать этот крем для лица. :) Запах лука чуток чуствуется, но это не тот едкий запах, он как бы нейтрализован лимоном и в руки не въедается.

 

Источник: http://beauty.violet-lady.ru/zimnij-krem-dlya-ruk-v-domashnix-usloviya/

7 самых эффективных масок для борьбы с черными точками.

7 самых эффективных масок для борьбы с черными точками.

1.Дрожжевая маска

Дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на Т-зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

2. Овсянка + сода + борная кислота + нежирный кефир
Хлопья (1 ст. л.) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.

3. Бодяга + 3% перекись
Маску можно делать только тем, у кого нет высыпаний и раздражений на коже! Замешиваем бодягу с перекисью (чтобы получилось кашицеобразное средство) и наносим на 10 минут на лицо. По истечении времени смываем обычной водой. Обязательно после процедуры нужно смягчить кожу кремом.

4. Белок + лимон + алоэ
В 1 яичный белок добавить сок лимона и алоэ (по 1 ч. л.). Намазать полученным средством зоны, усыпанные комедонами, и смыть через 15 минут. Не наносить на все лицо!

5. Мыло + сода + соль
Соду смешиваем с морской солью в равных пропорциях и действуем по следующей схеме: сначала намыливаем лицо, затем наносим смесь, массируем область, где скопились черные точки, и оставляем средство для воздействия на 10 минут. Смываем маску и наслаждаемся результатом!

6. Желатин с молоком – маска-пленка
Разогреть желатин с молоком (взять в равных количествах) до получения тягучей массы. С помощью ватного диска нанести смесь на нос толстым слоем. Когда маска высохнет, нужно легонько снять ее с лица (подобно пластырю). С ней уйдут и черные точки.

7. Аскорбиновая кислота
Если вы не ждете мгновенных результатов, то попробуйте протирать каждый день Т-зону аскорбиновой кислотой (продается в аптеке). Эффект появится через 2 недели регулярных процедур.

Чудодейственная сода

Пищевую соду используют не только в быту, но и в косметических целях. Она эффективна при чистке ковров и различных поверхностей, отбеливании одежды и впитывании запахов. Но мало кто из нас знает, что соду используют в процедурах по уходу за волосами и кожей.

Преимущества соды для красоты и здоровья:

1. Использование соды для отбеливания зубов в домашних условиях
Любая отбеливающая зубная паста в своем составе имеет соду. Но в домашних условиях для отбеливания зубов можно также использовать соду, которую нужно смешать с перекисью водорода. Чтобы не навредить зубам, следует делать эту процедуру один раз в неделю.

2. Устранение угрей
Чтобы избавится от угрей и прыщей, мы часто покупаем очень дорогие медицинские препараты. Но они не всегда эффективны. Для этих целей можно попробовать соду. Смешайте ее с водой до консистенции пасты. Нанесите массу на проблемные участки на коже, дождитесь, когда паста высохнет, и смойте теплой водой, но не очень горячей.

3.Смягчение кожи
Хотите иметь мягкие бархатные ручки? Возьмите мыло, воду и соду, и все смешайте. Окуните руки в смесь и подождите, когда все высохнет. Помойте руки в теплой воде. Эта процедура полезна для увлажнения кожи и устранения неприятного аромата.

4.Избавляет тело от неприятного запаха
Чтобы избавится от неприятного аромата, мы принимаем душ или ванну с теплой водой. Чтобы избавится от бактерий и запаха, следует принимать ванны с использованием соды. Для этого нужно взять 250 мл соды и добавить в наполненную водой ванну.

5. Свежесть дыхания
Неприятный аромат изо рта – это большая проблема. Иногда для его устранения не помогают даже средства на мятной основе. Тогда попробуйте народный метод. Для этого вам понадобится одна чайная ложечка соды, разбавленная в 250 мл воды. Используйте эту смесь для полоскания ротовой полости и горла, тем самым уничтожая, бактерии которые и есть причиной неприятного запаха.

6.Очищение ногтей Для очищения ногтей и смягчения кутикул сделайте пасту с соды и воды. Пропорция — три к одному. А затем нанесите на несколько минут на ногти, смойте в проточной воде.

7. Очищение волос
Использование шампуней и кондиционеров не всегда дают полезный результат волосам. А иногда и вредят. Но на помощь придет сода. Она не только очистит волосы и кожу, но и отрегулирует уровень pH. Следует ее использовать 1 раз в месяц. И ваши волосы будут сиять здоровыми.

8.Устранения запаха из-за сильного выделения пота
Чтобы избавится от неприятного запаха пота, мы покупаем дезодоранты. Но его можно приготовить своими руками. Для этого понадобится эфирное масло и сода. Ингредиенты смешайте и нанесите несколько капель в район под мышками. Это поможет удалить бактерии и неприятный запах. Свежесть будет ощущаться на протяжении нескольких часов.

Оказывается, сфера использования соды очень велика. Поэтому она должна быть в каждом доме. И тогда вы будете выглядеть очень хорошо, не потратив при этом больших средств.

Источник: ladylife.site

Точечный массаж лица для домашнего омоложения

Время не щадит никого, но немного обмануть его можно. Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.

Читать далее...

Чтобы зеркало лопнуло от зависти: простые и зачетные манные маски для здоровой кожи лица

Ищете средство, что смогло бы омолодить кожу и насытить ее необходимыми витаминами и минералами? Тогда сегодняшняя статья придется вам по нраву! Рассмотрим несколько простых рецептов на основе манной крупы, что вы непременно полюбите и пользоваться которыми станете регулярно!

"ДРОЖЖЕВОЙ КОМПЛЕКС МОЛОДОСТИ" ОМОЛОДИТ НА 9 - 10 ЛЕТ



«Дрожжевой комплекс молодости» — омолодит на 9—10 лет. Вместо шприца и скальпеля!

«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, свежим.
Читать далее...

Вечная молодость и всего 3 упражнения

Как вернуть красивый овал лицу? Эти 12 упражнений стоит взять на заметку

Совсем не обязательно спешить к пластическому хирургу, если у Вас изменился контур лица. Со временем это случается у каждой женщины, поскольку в коже уменьшается выработка коллагена и эластина, которые делают нашу кожу упругой. Мышцы лица с возрастом тоже становятся слабее, в результате контур лица «обвисает». Успешно бороться с изменениями овала лица Вам поможет простая зарядка для лица. Попробуйте её эффективность, прежде чем отправляться на приём к пластическому хирургу!

Читать далее...

Крем с йодом уберёт все морщинки!

Крем с йодом уберёт все морщинки!

Подтягивающая маска

Эту процедуру я советую делать всем, у кого наметились признаки увядания кожи. Это когда лицо как будто «плывет» вниз. Хотя бы раз в неделю выкроите для себя время, когда никто вас не видит и не будет мешать, и проведите следующую процедуру. 

Залейте 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешайте и дайте постоять 1 час для набухания. За это время разотрите 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешайте набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина. 

Отрежьте три полосы широкого бинта длиной 30-40 см, смочите в полученном желе и наложите в такой последовательности: сначала одной полосой бинта охватите овал лица (прижимая подбородок), приглаживая бинт снизу вверх к вискам. 
Вторую пропитанную полосу наложите на лоб (если полоса слишком длинная, сложите ее вдвое). Третьей полосой закройте среднюю часть лица от уха до уха. Поверх бинта нанесите еще один слой смеси. Эффект от этой процедуры очень впечатляет.

Глицерин и витамин Е: для лица и для рук лучше средства нет!

Глицерин и витамин Е применяется в кремах, предназначенных не только для лица, но и для рук. Эта часть нашего тела постоянно подвергается воздействию окружающей среды, воды, средств бытовой химии. Для того чтобы снять раздражение, помимо кремов можно использовать различные маски. Если нет времени или желания для их приготовления, достаточно добавить несколько капель глицерина и витамина Е в ваш привычный крем. Смазывайте им руки в течение дня, и очень скоро вы заметите, что кожа стала мягкой и нежной. Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

Хитрости по уходу за собой

Восемь хитростей по уходу за собой, о которых знают не все женщины

Далее