Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, каким именно мыслям вы отдаете предпочтение. Мало кто из людей задумывается о том, как он мыслит и что говорит на протяжении дня. А зря, ведь мысли являются нашим главным мотиватором. Именно они создают окружающую нас реальность. Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, то вам необходимо обратить внимание на ваш текущий образ мышления.

Изменить неправильный и негативный образ мышления можно при помощи аффирмации. Аффирмации – это краткие, четкие, ясные и емкие позитивные фразы-утверждения, которые помогают изменить жизнь в лучшую сторону и добиться необходимых результатов.

Аффирмации на здоровье и исцеление способствуют избавлению от хронических и инфекционных заболеваний, ослаблению симптомов того или иного недуга, более быстрому и качественному заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению общего состояния здоровья и т.д.

Какие же именно аффирмации помогут исцелиться и вернуть организму жизненную силу? Как правильно сформулировать идеи и произносить аффирмации, чтобы достичь необходимого эффекта? В данной статье вы найдете ответы на эти и многие другие важные вопросы.

Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление

Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации способны исцелить от недугов, вернуть отличное самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаянья, депрессивного состояния и тревожности, подарить внутреннюю гармонию и умиротворение.

Как же работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление чем-то напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-утверждения, в своем подсознании закрепляет желаемую установку.

Чем больше положительных мыслей посещают нашу голову, тем меньше места там остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Избавившийся от плохих мыслей и разрушающих ощущений человек не совершает ошибочных действий, практически не принимает глупых решений и обретает внутреннюю гармонию.

Наш организм является единым целым, поэтому любая клетка понимает и чувствует, что происходит в головном мозге. Если в вашем мозге царит веселая, дружелюбная и счастливая энергия, то все клетки, ткани, органы и системы слажено функционируют и с легкостью противостоят вредоносным микробам, вирусам, бактериям и другим деструктивным внешним факторам. Если же в головном мозгу поселились плохие мысли и человек не может с ними справиться, то органы и системы слабеют. Они становятся менее защитными, так как им приходится функционировать в авральном режиме.

Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, выискивание у себя, родных, друзей или коллег симптомов того или иного заболевания неблагоприятно действуют на наш организм, разрушают его изнутри и не дают возможности защитным системам активизировать естественный механизм исцеления.

Несколько важных правил

Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.

Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.

Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.

Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.

Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.

Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.

Минимальное количество повторений – 10-12 раз.

Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.

• Я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.

• Я знаю, что с каждым новым днем мое самочувствие заметно улучшается.

• Я люблю себя, свое тело и свою душу.

• Я знаю, что мой организм эффективно исцеляется от всех недугов.

• Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.

• Мое тело находится в нормальном состоянии.

• Мое тело эффективно исцеляется от порезов и ран.

• Уровень моего иммунитета с каждым днем повышается.

• Я чувствую себя бодрым и полным жизненной энергии человеком.

• Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в своих силах человеку.

• Я обладаю абсолютно здоровым телом.

• Я люблю каждую клеточку своего тела.

• Мой организм защищен надежным энергетическим щитом.

• Я выбираю здоровье и отличное самочувствие.

• Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.

• Мой организм запрограммирован на исцеление и восстановление.

• Мой организм исцеляется естественным образом.

• Процесс моего исцеления идет каждую секунду.

• Мой организм эффективно борется с инфекцией.

• Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.

• Мой организм легко, быстро и качественно справляется с любой заразой.

• Каждая клетка моего тела исцеляется.

• Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.

• Мой организм наполняется энергией на клеточном уровне.

• Мой организм бодр и наполнен жизненными силами.

• Мое здоровье активно восстанавливается.

• Я излучаю жизненную энергию и здоровье.

• Моя пищеварительная система абсолютно здорова.

• Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.

• Я двигаюсь легко и грациозно.

• Я обладаю здоровым и активным головным мозгом.

• У меня здоровое, сильное и молодое тело.

• Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.

• Мой организм использует скрытые резервы для исцеления.

• Мой мозг находится в полном согласии с моим телом.

• Мои ноги идут вперед легко и непринужденно.

• Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.

• У меня выносливый и сильный организм.

• Мое сердце работает слаженно.

• Мне очень комфортно находиться в своем теле.

• Мой организм быстро справляется с любой болезнью.

• Я выгляжу красиво и молодо.

• Мое тело слушается меня.

• Целительная энергия исцеляет мои раны.

• Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.

• Мое здоровье в моих руках.

• Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.

• Целительные процессы активно происходят в моем теле.

• Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.

• Мой организм быстро восстанавливается.

• Каждая часть моего тела вызывает у меня восторг.

• Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.

• В моем организме происходит активный процесс исцеления.

• Я люблю свою иммунную систему.

• Мое здоровье всегда со мной.

• Все клетки, ткани, органы и системы моего организма принимают активное участие в процессе исцеления.

• Мой организм исцеляется от всех болезней и недугов.

• Состав моей крови с каждым новым днем заметно улучшается.

• Мой иммунитет и днем, и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.

• Мой организм активно восстанавливает жизненные силы.

• Я благодарю сердце за его отличную работу.

• Мой организм запрограммирован на долгие годы стабильного функционирования.

• В любой день я чувствую себя прекрасно.

• Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.

• Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.

• Моя кожа надежно преграждает путь любым вирусам и микробам.

• Мой организм обладает всеми необходимыми ресурсами для самоисцеления.

• Я активизирую процесс исцеления моего тела.

• Мое тело активно исцеляется от болезней и недугов.

• Я обладаю отменным физическим и психическим здоровьем.

• Мой организм естественным путем избавляется от шлаков и токсинов.

• Я отдаю предпочтение здоровой и полезной пище.

• Мой организм является слаженным и работающим без сбоев механизмом.

• Моя иммунная система с каждым новым днем становится все сильнее и сильнее.

• Моя иммунная система эффективно борется с инфекцией.

• Моя нервная система очень крепкая.

• Мое тело – здоровое и выносливое тело.

• С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.

• У меня абсолютно здоровое тело.

• Каждая клетка моего тела надежно защищается моей иммунной системой.

• В любую погоду у меня отличное самочувствие.

• День за днем мое самочувствие улучшается.

• Я осознаю и уважаю потребности своего организма.

• С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.

• Я чувствую себя превосходно.

• Мой организм очищается.

• Мое тело работает эффективно и слажено.

• Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.

• Я ощущаю полную гармонию со своим телом.

• Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.

Источник