Страдала я, страдала со своим диастазом (расхождение мышц живота): пресс качать нельзя, планку нельзя, ничего блин нельзя, а пузо торчит вперед упрямым дирижаблем. Степень большая, даже спец упражнения делать надо с осторожностью. В прогнозах только пластика живота со вставкой сетки или сшивание мышц между собой, а я такого боюсь и не хочу вообще :) Особенно сетки всякие - у меня от серег-то простых уши воспаляются, представляю, что будет, если мне внутрь какую-то инородную сетку вкрячить!
И тут Ромка на семинар по тейпированию пошел: специальными пластырями-тейпами фиксировать болящие мышцы или растянутые связки учился, спортсмены часто сейчас этим пользуются, ну и он захотел. Купили бобину тейпа.
Потом он всех знакомых залепил: кому ногу, кому руку ;) И всем прям помогло ;) Только никто не понимает, как оно работает. Один Рома делает умное лицо и произносит профессорским голосом: "Тейпы действуют на миофасцеллярном (а может, миофасциальном) уровне, что тут непонятного?" :))))))
А я ж всё пытаюсь к своей пользе применить. Почитала и нашла, что и мне можно животик зафиксировать.
Так что хожу теперь тоже заклеенная, и даже немножко пытаюсь упражнения делать. Правда, Мишка страшно недоволен почему-то и упорно пытается мне всё отклеить, громко возмущаясь.
Короче, посмотрим, как оно будет.