Локус внимания - загадочная вещь.
Локус - это "место" на латыни.
Место внимания, И работает он так: на что вы обращаете больше внимания, то и начинает заполнять вашу жизнь. Локус внимания - фонарик, которым вы высвечиваете те или иные вещи. И одному молодому человеку психолог посоветовал записывать тревожные и негативные ситуации. Чтобы их осознать и проработать.

 

Через некоторое время юноша заметил с ужасом, что плохие события нанизываются одно на другое!
Их стало больше! Они размножались! Изо всех щелей, так сказать, полезли конфликты, потери и неудачи.
А вот другой психолог советовал людям записывать все хорошие события, маленькие победы и приятные встречи.
Через несколько недель жизнь пациентов стала куда приятнее и лучше!
То, на что направлено наше внимание, становится ярким и значительным. И увеличивается.
И начинает управлять нашей жизнью. Внимание к мелким хорошим событиям увеличивает их.
И наоборот. Зацикленность на плохом увеличивает плохое.

Поэтому слова: "не обращайте внимания!', - не пустые слова.
Или о злых людях: "они не стоят вашего внимания".
Зачем светить фонариком на дурное и питать его своей энергией? Растить и увеличивать?
Лучше искать хорошее. И оно будет произрастать и прибывать.
Внимание - удивительная вещь. Недаром его второе значение: забота и любовь.
Будем относиться с вниманием к тому, что его заслуживает.
И через две-три недели будут результаты: улучшение настроения, здоровья, отношений.
А может, и приз найдём - если хорошенько искать, внимательно - можно найти!
_
Анна Кирьянова