***
Судороги в ногах. Сводит ноги. Как лечить. Причины судорог в ногах и простые способы лечения.
* Ноги у большинства людей чаще всего сводит по ночам. Причины судорог в ногах: # 1 - нехватка магния в организме.
# 2: нехватка кальция. # 3: нехватка витаминов группы В. # 4: побочные действия некоторых лекарств.
Другие причины судорог в ногах: беременность, вегетарианство, курение, алкоголь, частое употребление зеленого чая, спазмы кровеносных сосудов, мышечная усталость, и др.
*Лечение судорог в ногах:
Первым делом проверьте инструкции тех препаратов, которые Вы принимаете ежедневно, на протяжении нескольких месяцев или лет. Помните о том, что многие препараты (от холестерина, от давления, мочегонные, гормоны) дают побочный эффект в виде судорог в ногах. Если ноги у вас сводит от лекарств, препарат желательно сменить.
Если дело не в побочных эффектах лекарств, начинаем поэтапное лечение судорог в ногах:
1-й этап лечения:
Магнелис В6, или Магне В6, или Магний-плюс В6, в таблетках.
Купить из этих препаратов тот, что будет дешевле.
Взрослым принимать любой из этих препаратов - по 2 таблетки 3 раза в день, во время еды, запивая стаканом воды - в течение 1 месяца.
ВАЖНО! Прием этих препаратов нужно отменять сразу, если появятся симптомы избытка магния в крови, такие как: сильное замедление пульса (меньше 60 в минуту), двоение в глазах, внезапный прилив крови к коже лица, головная боль, сильное снижение давления, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, слабость, сильное головокружение.
Всё это бывает при приеме магния нечасто, тем не менее об этом нужно помнить.
2-й этап лечения:
Если после курса лечения препаратами магния судороги в ногах не прекратились, переходим к уколам с витаминами группы В.
Мильгамма или Комбилипен (что будет дешевле) - купить 10 ампул, вводить взрослым внутримышечно по 1 ампуле (2 мл), через день = то есть 10 уколов.
Но если от 5-6 уколов мильгаммы или комбилипена ногам не стало легче, то эти уколы колоть прекращаем, и дальше переходим к 3-му этапу.
3-й этап лечения:
Препараты кальция, лучше в виде карбоната (считается, что он лучше усваивается).
Например, Компливит кальций Д3. Или Кальций Д3 – Никомед. Покупаем из них тот, что будет дешевле.
Взрослым принимать:
Компливит кальций Д3 – по 1 таблетке 2 раза в день, предпочтительно во время еды. Таблетки разжевывают или глотают целиком.
Или использовать Кальций Д3 – Никомед : принимать ежедневно по 1 таблетке кальций Д3 – Никомед – форте или по 2 таблетки обычного кальций Д3 – Никомед.
Курс лечения препаратами кальция – не дольше 1 месяца. Проверьте противопоказания!
4-й этап лечения:
Венотоники: Детралекс, Флебодиа, Диосмин, Троксевазин в капсулах, Троксерутин.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
При избыточном весе значительно увеличивается нагрузка на суставы, это понятно любому человеку, поэтому борьба с лишним весом – это не дань моде, а забота о нашем здоровье. Бесконечные диеты ни к чему хорошему не приведут, к лечению ожирения нужно подходить комплексно и с осторожностью, чтоб не навредить организму. С осторожностью потому, что человек с лишним весом, как правило, страдает и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и заболеваниями щитовидной железы, начав лечить одно, можно невольно навредить другому. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, проводить очищения различными способами. Сначала нужно обследоваться, понять, что у Вас болит и отчего. Ведь у лишнего веса тоже могут быть свои причины:
•нервные потрясения,
•несдержанность в еде,
•неправильное питание,
•малоподвижный образ жизни,
•эндокринные заболевания,
•нарушение обмена веществ.
Только разобравшись с истиной причине набора веса, Вы сможете победить его, вернуться к обычному образу жизни.
Это природное средство восстанавливает правильное функционирование колен и суставов и улучшает структуру костей.
По мнению экспертов, основной причиной боли в суставах, ногах и спине является неправильная поза тела. Эта проблема может даже вызвать дальнейшие осложнения со здоровьем, поэтому очень важно, чтобы она разрешилась как можно раньше. К счастью, это естественное средство поможет восстановить правильную функцию ваших коленей и суставов и улучшить плотность ваших костей, эффективно помогая вам двигаться так, как вам следует.
У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.
Лечение суставов стоит очень дорого и не все имеют возможность покупать дорогостоящие мази и гели, которые порой дают так мало эффекта.Для устранения суставных болей можно самостоятельно приготовить мазь в домашних условиях. Полученное эффективное средство необходимо втирать в больные места на теле человека по 2-3 раза в день. Они снимут боль , вылечат радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — всё, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
«Женская болячка», «а что ж вы, милочка, хотите - в вашем-то возрасте!» - наверняка подобные высказывания приходилось слышать многим. Остеопороз действительно чаще развивается у женщин, но это вовсе не значит, что мужчины не подвержены этому заболеванию. Посмотрим, что думает на этот счет современная медицина и каковы факторы риска развития остеопороза - эту болезнь, как и множество других, легче предупредить, чем лечить.
Относится остеопороз к системным заболеваниям, склонным к прогрессированию, характеризуется поражением костных тканей с ярко выраженными изменениями их структуры и плотности. На срезе кости видно большое количество полостей, кости теряют прочность и становятся рыхлыми - как следствие, частые переломы буквально «на ровном месте».
«Женская болячка», «а что ж вы, милочка, хотите - в вашем-то возрасте!» - наверняка подобные высказывания приходилось слышать многим. Остеопороз действительно чаще развивается у женщин, но это вовсе не значит, что мужчины не подвержены этому заболеванию. Посмотрим, что думает на этот счет современная медицина и каковы факторы риска развития остеопороза - эту болезнь, как и множество других, легче предупредить, чем лечить. 
