‎n

Молочная сыворотка — жидкость, которая остаётся после сворачивания и процеживания молока. Сыворотка очень ценна. Она не содержит жиров, но имеет большое количество легко усваиваемых белков. В сравнении с другими белками, существующими в природе, белки в сыворотке крайне полезны и ценны.

 

В сыворотке содержатся:
• витамины А, С, Е, витамины группы В, никотиновая кислота, холин и биотин. 
• минеральные вещества: кальций, калий, магний, фосфор.

Применение сыворотки

Для волос
Благодаря сыворотке, процессы обмена в корнях волос проходят обычно значительно эффективнее и быстрее, волосы станут крепче и ускорится их рост. Сыворотка сделает волосы блестящими, предотвратит их выпадение и прекрасно удалит загрязнения.

Пример маски для волос: 
• в разогретую сыворотку 40-50° добавь овсяные хлопья (до густой массы). Нанеси на волосы и оберни полиэтиленовым пакетом (удобно пищевой пленкой), а потом полотенцем. Через 30 мин. смой маску.
• или просто обильно смочи волосы разогретой сывороткой, накрой пакетом, затем полотенцем. Через полчаса смой водой с мылом или шампунью. 

Лучше всего в конце ополоснуть волосы подкисленной водой (1 лимон или 2 ст.л. или больше яблочного уксуса на литр кипяченой воды)

Для кожи
Сыворотка — отличное средство для очищения ЖИРНОЙ, НОРМАЛЬНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ. Благодаря частому применению кожа лишится жирного блеска, станет светлее и будет в тонусе. Для этого нужно протирать лицо и шею разогретой сывороткой, оставить до полного ее высыхания и затем смыть.

Конечно же, молочную сыворотку очень полезно пить

Например, чтобы избавиться от прыщей можно делать такой коктейль: 0,5 л сыворотки+ сок 0,5 лимона. Принимать нужно ежедневно, в течение 2 месяцев.

Источник 

 

‎25 ‎серпня ‎2017‎ р., ‏‎11:17:52

рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.

Ингредиенты:
— 1 столовая ложка меда;
— 1 столовая ложка горчицы (острой);
— 1 столовая ложка мелкой соли;
— 1 столовая ложка воды.

Приготовление:
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.

Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».

Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.
Важно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.