Лимоны откуда - из Магнита? Там должен быть витамин С, который участвует в синтезе антител, но его там раз в 10 меньше, чем пишут в интернет. То же и с яйцами.
Иммунитет надежнее укреплять научно доказанным и проверенным тысячи раз методом - сертифицированными средствами с известной дозировкой и доказанным эффектом.

Ученым давно известно, что низкий иммунитет - это дефицит цинка. Достаточно 2 недели карантин и принимать:

Органический цинк (50 мг в день)

Витамины А, С, Е, D - в двойной дозировке.

Эхинацея, Душица, Лимонник (лучше в виде экстрактов, в капсулах)

Бифидобактерии (70% иммунитета - в кишечной микрофлоре).

Полный набор здесь - https://bioterapy.ru/immunitet-vosstanovlenie

Плюс конечно движение. Через 2 недели иммунитет будет значительно выше и заражение уменьшит заболеваемость тяжелой форме в 5-10 раз. Принимать месяц, потом иммуностимуляторы убрать и принимать только поддерживающий кур