-Рубрики

 -Цитатник

салат варежка - (0)

Салат «Варежка Деда Мороза» с красной рыбой У новогоднего салата «Варежка Деда Моро...

Крем от морщин из одуванчика. - (0)

Алтайский крем от морщин из одуванчика «Сегодня будем варить крем, а не чай», &mda...

Куриные тефтельки в томатно-сливочным соусе под сыром. - (0)

В моей семье это блюдо любят — Куриные тефтельки в томатно-сливочном соусе под сыром  ...

Цветы в глицерине. - (0)

Если вам ну очень уж нравится подаренный букетик - сохраните его подольше! Цветы в глицерине. Ц...

8 лучших яичниц. - (0)

8 лучших яичниц со всего мира В рационе современного человека яйца являются одной из главных с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в алюха_79

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мир_клипарта Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2017
Записей: 886
Комментариев: 32
Написано: 957

Комментарии (0)

СМУЗИ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ - НУ, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ.

Дневник

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 14:13 + в цитатник

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 порции:

  • Зеленое яблоко 1 шт.
  • Киви 1 шт.
  • Сельдерей 1 стебель
  • Ананас 4 дольки
  • Свежий имбирь 2 кусочка
  • Сок ананасовый или яблочный 100 мл.
  • Зеленое яблоко очищаем от кожуры, вынимаем сердцевину. Разрезаем яблоко на небольшие кусочки.

  • Очищаем киви. Легко и быстро это сделать с помощью чайной ложки, нарезаем. Яблоки и киви отправляем в чашу блендера.

  • Нарезаем сельдерей на небольшие кусочки. Ананас разрезаем на несколько частей.

  • Очищаем имбирь и отрезаем две тоненькие маленькие дольки.

  • Все перекладываем в чашу блендера и перемалываем.

  • Чтобы смузи не был слишком густым, его можно разбавить ананасовым либо яблочным соком.

  • Готовый смузи переливаем в бокал. Приятного аппетита.

Рубрики:  кулинария/***Диетические рецепты***

Метки:  

 Страницы: [1]