Cила ocoзнaннoсти

Ocoзнанность – это cocтoяние, в кoтоpoм ты понимаешь, чтo проиcxoдит в наcтoящем моменте. Если ты мечтaешь o будущем – ты не ocознаёшь cебя. Если ты вспoминaешь пpoшедшие coбытия – ты не ocoзнаёшь cебя. Вoт еcли поcмoтришь на что-нибудь, нaпpимеp, нa cвoи pуки, или зaметишь, кaк вoздуx нaпoлняет твoи лёгкие и выxoдит из них, почувcтвуешь своё телo, пpиcлушaешьcя к oкpужающим тебя звукaм, понюхaешь вoздух, пoймёшь, о чем cейчac думаешь, какие эмoции иcпытываешь – тогдa ты оcoзнаешь cебя. Оcознaнноcть может oтличaтьcя пo глубине. Haибoлее глубoкaя ocoзнaнноcть будет, когдa ты cмoжешь одновременнo видеть, cлышать, нюxaть и чувcтвoвaть, ocознaвать свoи мысли или их отcутствие, oсознавaть иcпытываемые эмoции. Рaзличные звуки, зaпаxи, изoбpажения и ощущения вcё вpемя вocпpинимаютcя твoим пoдcoзнанием, но большую чaсть вpемени ты не ocознaёшь эту инфopмaцию.
Oсoзнaннocть oбладает величaйшей cилoй. Boт некoтopые пpoявления её:

Hеуязвимocть

Koгдa ты вcецелo себя ocознаёшь, ты становишьcя неуязвимым. Hиктo не мoжет тебя oбидеть. Еcли oн пpaв – тaк чегo ж тут обижaться, ты знaешь этo. А еcли ты знaешь, чтo oн не прaв – тебя этo не обижaет, ведь ты и так знaл это. Еcли прaв oтчacти, ты оcoзнaёшь, чтo пpaвдa, чтo нет.

Еcли бы люди вcегда вели себя ocoзнaннo, тo не было бы сcoр, недопонимания. Bести cебя оcознaнно, знaчит быть oткрытым. Гoвopить oткpытo. Действoвать oткpыто. Ты мoжешь позволить себе быть открытым, пoтому чтo ты неуязвим. Ты мoжешь дейcтвoвать для нaивыcшегo блaгa дpугиx, или для нaивыcшегo cвoегo благa – тебе выбиpaть. Главнoе, что в pезультате oсoзнaнных действий получается, что выигpывaют вcе. Mы вcе – oднo целoе, пoэтoму ocoзнанные действия пpиноcят наибольшую пoльзу для вcеx.

Решение пpoблем

B глубокoй ocознaннoсти проблемы pacтвopяютcя. Бopьбa с пpоблемaми толькo уcиливaет иx. Избегание пpоблем не pешaет иx, а пpивoдит к тoму, чтo oни тoлькo усугубляютcя и paнo или пoздно пpoявляются (кaк пеpелoм pуки, заклеенный плаcтырем). Осoзнaннocть пoзвoляет cталкивaтьcя c пpoблемой нa прямую, пoсмoтpеть ей в глaзa, пoнять её истинную пpиpoду и pacтвopить её. Ocoзнaннocть пopoждaет дейcтвие, еcли этo неoбxoдимo. Пpичем дейcтвие, нaибoлее эффективнoе для pазpешения пpоблемы.

Знaчительные пpоблемы, cтоящие пеpед нaми, не могут быть pешены на тoм же уpoвне мышления, на кoтopoм мы их сoздали.

Aльбеpт Эйнштейн

Пoвышение coзнaтельнocти помогaет pешать пpоблемы.

Влaсть

Koгда ты ведёшь себя оcoзнaнно, ты чувствуешь себя xoзяинoм свoей жизни. Ты – coздатель cвoегo миpa. Cобытия, люди, кoтoрые тебя окpужaют – вcё этo дocтупно тoлькo тебе. Толькo ты видишь вещи в такoм свете и в тaкой поcледoвaтельнocти. Жалкo былo бы не oбpащать на этo внимaние, ведь никто дpугoй не мoжет зa тебя ocoзнать твoй миp, увидеть егo тaким, кaкoй oн еcть и cделать егo лучше.
Cкоpее вcегo ты уже знaешь, чтo нaблюдение coзидательнo. Тo, на что ты больше вcегo oбpaщаешь внимaние, cтaнoвится вcё бoльшей чaстью твoей жизни. Oсознанноcть пoзвoляет зaдейcтвoвать эту cилу сoзидaния.

«Я не верю в политические движения, я верю в личное движение, в движение души, когда человек, взглянувши на себя, устыдится настолько, что попытается заняться какими-нибудь переменами: в себе самом, а не снаружи. Вместо этого нам предлагается дешевый и крайне опасный суррогат внутренней человеческой тенденции к переменам: политическое движение, то или иное. Опасный более психологически, нежели физически. Ибо всякое политическое движение есть форма уклонения от личной ответственности за происходящее. Ибо человек, борющийся в экстерьере со Злом, автоматически отождествляет себя с Добром, начинает считать себя носителем Добра. Это всего лишь форма самооправдания, self-comfort, и в России она распространена ничуть не меньше, чем где бы то ни было, может быть, несколько на иной лад, ибо там она имеет больше физических оснований, более детерминирована в прямом смысле. Коммунальность в сфере идей, как правило, ни к чему особенно хорошему еще не приводила. Даже в сфере идей очень высоких: вспомним Лютера. Что же говорить о идеях чисто политических! «Мир плох, надо его изменить. Таким-то и таким-то образом». Мир как раз неплох, можно даже сказать, что мир хорош. Что правда, так это то, что он испорчен обитателями. И если нужно что-то менять, то не детали пейзажа, но самих себя. В политических движениях дурно то, что они уходят слишком далеко от своего источника; что их следствия подчас так уродуют мир , что его и впрямь можно признать плохим, чисто визуально; что они направляют человеческую мысль в тупик. Напряжение политических страстей прямо пропорционально расстоянию от источника проблемы.

Все мы ведем себя в жизни таким образом, как будто кто-то когда-то где-то сказал нам, что жизнь будет хорошей, что мы можем рассчитывать на гармонию, на Рай на земле. Я хочу сказать, что для души – для человеческой души – есть нечто оскорбительное в проповеди Рая на земле. И нет ничего хуже для человеческого сознания замены метафизических категорий категориями прагматическими, этическими и социальными. Но даже оставаясь на уровне прагматическом, если мы постараемся вспомнить, кто и когда говорил нам что-либо подобное, то в нашем сознании всплывут либо родители в тот момент, когда мы больны и лежим в постели, нянюшка, учительница в школе, газетный заголовок или просто реклама газировки. На самом деле если кто и говорил что-то человеку, так это Господь Бог – Адаму о том, как он будет зарабатывать свой хлеб и чем будут для него дни и ночи. И это больше похоже на правду, и надо еще благодарить Творца за то, что время от времени Он дает нам передышку. Жизнь – так, как она есть, – не борьба между Плохим и Хорошим, но между Плохим и Ужасным. И человеческий выбор на сегодняшний день лежит не между Добром и Злом, а скорее между Злом и Ужасом. Человеческая задача сегодня сводится к тому, чтоб остаться добрым в царстве Зла, а не стать самому его, Зла, носителем. Условия жизни на земле чрезвычайно быстро усложнились, и человек, не будучи, видимо, к столь стремительной перемене достаточно – даже биологически – подготовлен, сейчас расположен более к истерике, чем к нормальному мужеству. Но если уж не к вере, то именно к этому и следует его призывать – к личному мужеству, а не к надежде, что кто-то (другой режим, другой президент) облегчит его задачу.» 

Иосиф Бродский, «Писатель – одинокий путешественник...»

Письмо в «Нью-Йорк Таймс», отрывок, 1972 г.

Д. Емец, «Танец меча»

      Море не вознаграждает тех, кто слишком обеспокоен,

слишком жаден или слишком нетерпелив...

спокойствие, спокойствие, спокойствие - вот чему учит море. (с)

                   *** Фото автора

Святитель Николай Сербский

- А что самое трудное в жизни?
- Самое трудное - не обидеть человека...

От безбожья до Бога - мгновенье одно.
От нуля до итога - мгновенье одно.
Береги драгоценное это мгновенье:
Жизнь - ни мало, ни много - мгновенье одно!

Омар Хайям

Мы живём в такое интересное, но сложное время !

Быть может, стоит позволить явлениям происходить без слишком категоричных оценок и суждений ?

Каждая личность имеет право поступать так, как считает нужным и несёт полную ответственность за это перед Вселенной. Необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы это понять, осознать и более того, применить на свой счет. Карма. Закон бумеранга. Возмездие. Они существуют !

Не нужно контролировать вещи, которые происходят по умолчанию. Вы можете изменить лишь то, что является зоной вашей ответственности. Поэтому, перестаньте быть всем недовольны !

В извечной погоне за реализацией собственной правоты и убеждений, мы рискуем потерять радость жизни, приобретая сплошное недовольство и угрюмость. Задайтесь вопросом, что вы получаете ворча? Радость? Скорее всего, получается мощная доза негатива, которая перевешивает адекватное чувство самосохранения.

Возьмите, хотя бы изредка, за правило тактику стороннего наблюдателя. Не бросайтесь на людей с советами и не накаляйте Вселенную, иначе ничего, кроме одинокого ворчания самим с собой о несправедливости мира, вы не сможете получить от этой планеты.

Не лучше ли понять, что нам никто ничего не должен и ничем не обязан. Любите этот мир таким, какой он есть, любите каждую минуту жизни. Радуйтесь, что светит солнце, что мы живы … Дарите окружающим людям радость и улыбки, взамен вы получите то же. Меньше смотрите плохих телепередач, не читайте негативные статьи, не осуждайте никого — принимайте всех такими, какие они есть.

Позвольте себе быть счастливыми ! Учитесь, любите, развивайтесь, занимайтесь тем, что нравится. Не смотрите назад, не вспоминайте плохое, живите с надеждой о будущем.

Картина Дмитрия Левина

Счастье – величина эпизодическая. Намного ощутимее стремление к нему.

Путь к счастью бывает вдохновляющим, запутанным или отчаянным – разным. Как и наша повседневность.

Путь к счастью это иллюзия, потому что счастье это состояние, а не цель.

Никогда не будет так, как ты захочешь. 

Всё будет так, как должно быть. Это Жизнь. (с)

  МОЙ ДНЕВНИК

Сегодня ровно год, как я начала вести Дневник !

Мой Дневник  -  это мысли, чувства, настроение ...

Мои ... и многих - многих замечательных людей !

Впечатления от книг, кинофильмов и путешествий.

Конечно же  -  любимые стихи любимых поэтов ...

Спасибо тебе, ЛиРу ! Спасибо, друзья и соратники !

Всё так переменчиво в этом мире, 
Меняются люди, растут города. 
А я открываю окно пошире, 
Чтоб видеть, как в небе плывут облака. 

И я всё равно продолжаю верить 
В добро, что всегда побеждает зло. 
И в чувства, которые не измерить 
Банкнотами, золотом и вином.

" Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на Время, Место и Обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется. "

Древняя китайская пословица

Быть леди — не значит носить красивые платья, быть леди — значит спокойно и с достоинством принимать удары судьбы, по мере сил помогать тем, кого любишь и не жаловаться, даже если кажется, что сил больше нет.
 

Агата Кристи

Вечернее ...

Нам нужно научиться просто жить

Про чтение ...

Мудрые мысли вслух ...

Если вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему,

делайте это с любовью. Вы поймете, что причина вашей

проблемы в недостатке любви, ибо такова причина всех проблем.

Кен Кэри

Жизнь — это как волны в море.

Одна несёт вверх, другая вниз.

Франсуаза Саган

В жизни многих, вероятно, встречался такой человек, который не поддается логике, законам и принципам.

Ты отлично понимаешь, что нет с ним ни будущего, ни семьи, ни счастья.

Только боль, бесконечные разговоры и приступы какой-то неконтролируемой животной страсти.

Ты гадаешь, любовь ли это, дружба или просто привычка.

Отпускаешь ...

Думаешь, что забыла, удаляешь всё номера, сообщения и фотографии.

А потом ... какой-то глупый сон, ночное смс или просто наступающий на пятки апрель - и ты уже думаешь о нем, вспоминаешь эти короткометражные моменты вашего «мы», но еще борешься.

Так отчаянно и старательно, будто есть крепость  внутри тебя, и никак нельзя сдаваться …

Почему-то, как только он позвонит, ты бросаешь все ... и в омут.

В этот запах, еле уловимый, в эти руки , в эти усталые глаза и нежные губы.

Ночные пьяные звонки ...

Время на твоих часах  -   его, целуешь в висок, знаешь, что еще чуть-чуть и ... все.

Но, тем не менее, идешь до конца, до последнего шага.

По ночам всё, как в красивой книжке.

А ты кожей чувствуешь эту обреченность.

Ведь когда-нибудь, все равно, придется выбирать.

Все начиналось с ничего.

Ничем и закончится.

А то, что в промежутке была буря, уже не имеет значения … ( с )
 

Жизнь научила, что нужно сочетать в себе крайности ...

Любить людей, но быть равнодушным.

Творить добро и ждать зла.

Надеяться на лучшее, но ожидать худшего.

Верить в людей и никому не доверять.

Быть оптимистом с реалистичными взглядами.

Жить с открытым сердцем и никого в него не впускать.

Часть тебя должна любить мир и восхищаться им.

Другая же  -   ждать удара и быть готовой к войне.

Взрослые мысли о жизни !

Про умных людей

Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь !

Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными.

Если ты умный, ты поймешь, что ты ничего не понимаешь.

Ум часто говорит молча.

Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их.

Ум предвидит ответ и промолчит, если ему не хочется это услышать.

И, вообще, ум что-то предложит.

Глупость не предлагает.

Глупость не спрашивает.

Глупость объясняет.

В общем, с умным лучше.

С ним ты свободен и ленив.

С дураком ты все время занят.

Ты трудишься в поте лица.

Он тебе возражает и возражает... Ибо он уверен !

И от этих бессмысленных возражений ты теряешь силу, выдержку и сообразительность, которыми так гордился.

С дураком ты ни в чем не можешь согласиться.

И чувствуешь, какой у тебя плохой характер.

Поэтому отдохни с умным !

Отдохни с ним, милый !

Умоляю !

Михаил Жванецкий 

Разбивая чью-то душу вдребезги, не забудь,

что осколки обязательно порежут и тебя !

Мысли, которые мы выбираем – подобны краскам,

которыми мы пишем на холсте Жизни.

Думайте красиво !

Доброе солнечное жаркое утро !

Пусть добрыми будут наши мысли,

светлыми чувства, радостными лица вокруг !

Что ты ищешь ? Счастья, любви, спокойствия духа ?

Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься

разочарованным, огорченным, лишенным надежд.

Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.

Будда

Меняем реки, страны, города ...
Иные двери ... Новые года ...
А никуда нам от себя не деться,
А если деться  -  только в никуда.

Омар Хайям

Иногда мне кажется, что человечество забыло с тех самых пор, как кончился матриархат и поклонение женщине-матери, что она не только возлюбленная, не только мать, рождающая ребенка. Она воспитательница человека, ребенка и мужчины тоже.

Вспомни о глубине " медного кувшина ", и станет ясно, что воспитать человека — это главная задача для всего будущего Земли, более важная, чем достижение материального благополучия. И в этой задаче красота — одна из главных сил, если только люди научатся правильно понимать и ценить ее, также и пользоваться ею.

Иван Ефремов

Утреннее ...

Знаете, c годами вcё больше убеждаюсь в двух вещах.

Первое - всё тайное рано или поздно становится явным.

И второе : вcё возвращается по методу бумеранга !

Добрый день , друзья !

Сегодня тучи в небе.

Пусть они рассеются ...

И снова засияет Солнце !

Теплое Азовское море.

Эрих  Мария  Ремарк

На сон грядущий вам, друзья  -

 прекрасное ночное небо и звезды !

Сегодня очень тепло, даже жарко ...
А на небе шикарные облака ! Быть дождю ?

По-настоящему самый близкий человек -
это тот, который знает твое прошлое,
верит в твое будущее, а сейчас -
принимает тебя такой, какая ты есть.