Обережные куклы изготавливались вручную у всех славянских народов. В данном случае, я предлагаю вам ознакомиться с куклой оберегом из ниток “На здоровье”.

Чтобы кукла была не только игрушкой или элементом декора в национальном стиле, нужно соблюдать определенные правила:
Нельзя делать куклу второпях. Лучшее настроение – умиротворенность и желание сделать добро. 

Во время работы желательно читать молитвы или заговоры на здоровье человеку, которому вы планируете отдать оберег.
Кукла должна быть у постели больного или в кроватке ребенка. Когда больной человек выздоравливает, куклу сжигают, чтобы хворь не вернулась.

Украшать куклу нельзя. Делать глазки и ротики, как может попросить ребенок, тоже нельзя. Тогда оберег превращается в простой сувенир. Ведь славяне верили, что если у куклы есть лицо, то она может оказаться похожей на кого-нибудь и через куклу в похожего человека может вселиться болезнь.

Для куклы-оберега из ниток нам понадобятся:

нитки льняные некрашеные
нитки алого цвета – цвет здоровья, или зеленого – цвет жизни
книжка или дощечка для обматывания около 15 см в ширину
ножницы
цыганская игла

Как сделать куклу-оберег из ниток своими руками:

1. Берем основу для наматывания. У меня это книжка шириной 15 см.

2. Наматываем 150 витков для тела и по 50 витков для рук и косы.

3. Обрезаем нитки с одного края ножницами.

4. В середине одного тонкого пучка завязываем узелок – он придаст голове куклы объем. Кладем узелок посередине толстого пучка ниток.

5. Толстый пучок складываем пополам вокруг тонкого пучка и туго обматываем красными нитками, формируя шею (в обмотке у меня везде по 10 витков). Из последнего тонкого пучка нитей плетем косичку и туго обматываем по краям красной нитью, чтобы не расплеталась.

6. Разделяем толстый пучок нитей пополам и вкладываем между половинками косичку – ручки.

7. Выполняем обмотку крест накрест на уроне груди и спины, а также вокруг талии. Красивее, когда нить проходит поочередно по всем направлениям виток за витком.

8. Из волос заплетаем косичку и перехватываем красной нитью все в те же 10 витков. Слегка подравниваем нити, делая куклу более аккуратной. Оберег готов.
Есть несколько вариантов такой куклы: можно сделать длиннее волосы, объемней грудь и короче руки.

9. Чтобы волосы были длиннее, в шаге 4 узел завязываем не посередине, а с одного из концов пучка. Далее разделяем пучок пополам и кладем на середину толстого пучка льняных нитей.

10. Перематываем нитью под головой.

11. Чтобы придать объем груди, в шаге 5 на пучке нитей для рук сначала по центру завязываем узел, а потом от него в обе стороны плетем косички. Грудь куклы оберега становится объемнее за счет узла, а руки несколько короче.

12. Пара слов о цветах обмотки: красная нить символизирует здоровье, зеленая – жизнь и счастье, голубая – духовное начало и творческие таланты.

https://www.knittingideas.ru/posts/3507-kukla-obereg-na-zdorove-svoimi-rukami.html