Если шум в ушах вы слышите постоянно, стоит проконсультироваться с врачом-кардиологом, невропатологом, эндокринологом.

Порой начинает звенеть в ушах при значительном психическом и физическом возбуждении, напряжении, утомлении. Такой шум, как правило, исчезает сам собой без всякого лечения, стоит только хорошо отдохнуть.

Чаще всего же избавиться от надоедающего звона в ушах навсегда не удается, можно лишь смягчить неприятные симптомы. Если причина шума установлена, проводится лечение основного заболевания, вызвавшего его.

Кроме того, большое значение имеет правильный режим жизни и труда: нормальное питание, сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, отказ от курения и употребления алкоголя, физическая и умственная работа без напряжения и в условиях, не связанных с постоянным шумом и т.д.

Некоторые люди «заглушают» мешающий им звон в ушах, слушая специально записанные на магнитофоне звуки пения птиц, дождя, водопада и т.п. Уменьшить шум в ушах помогают и различные приемы релаксации и аутотренинга.

• Кроме того, делают массаж ушных раковин. Сначала надо массировать козелок (сосочек, выступающий в ухо напротив ушной раковины) 2—3 минуты, затем накрыть его ладонью и ритмично надавливать на него в течение 1—2 минут, заканчивать массаж следует растиранием за ушными раковинами в месте прикрепления жевательных мышц.


• Параллельно или после курса делайте гимнастику для ушей: ладонями прижимайте уши к голове и круговыми движениями по часовой стрелке их потирайте. Далее прижмите плотно ладони к ушам и резко отдерните. Сделайте так 20 раз. Затем вставьте в ухо палец и резко выдерните (20 раз). Не ленитесь, и шум в ушах покинет вас.

• Шум в ушах лечат отваром цветков клевера. Его пить как чай. Это помогает при атеросклерозе , ну и как следствие- устранение Шума в ушах !


• Другой вариант - нарвать половину литровой банки головок клевера, залить доверху водкой и поставить на две недели в темное место, а потом пить эту настойку по 1 столовой ложке на ночь.


• Залить 1 ст. ложку травы мелиссы лекарственной стаканом кипятка, настаивать 10—15 минут и пить как чай регулярно. Шум в ушах уменьшается, и слух восстанавливается. Пить отвар можно длительное время.Это снимет нервное перенапряжение и расслабит сосуды.


• 1 стакан семян укропа заварить 2 л воды, укутать, настоять ночь, но не в термосе, а в кастрюльке с крышкой. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день до окончания настоя. Кроме этого, принимать по 30 г (не более!) хорошей водки. Это очистит сосуды и избавит от шума.


• Берем корень хрена и натираем небольшое количество на мелкой терке. Смешиваем столовую ложку получившейся кашицы со стаканом сметаны. Получится просто ароматная сметана. Ее надо съедать по столовой ложке во время еды, т.е добавлять такую сметану в салат, печеную картошку,
  отварную свеклу.Эта смесь уберет шум в ушах Т.К. снимет проблему Атеросклероза сосудов!


• Если у Вас шум в голове то обязательно надо заменить чай, который обычно все пьют, на листья лесной земляники. Это тоже хорошее средство от атеросклероза, ну и шума в ушах, естественно.


• Взять 100 г измельченного чеснока и дважды пропустить через мясорубку, добавить стакан водки, 50 г пчелиного меда и 30 мл 20%-й прополисной настойки. Все размешать и поставить в темное место на 10 дней. Принимать по 0,5 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до еды


• Сто грамм кизила, положить в пол литра холодной воды и оставить вариться на медленном огне около тридцати минут. Когда время пройдет, отвар необходимо снять с огня и остудить. в питьё добавить одну столовую ложку мёда. Принимать лечебное средство три раза в день, до тех пор пока шум ушах не исчезнет. Лечебным считается не только отвар из кизила, но и варенье изготовленное из этих плодов. Лечебными свойствами кизиловое варенье обладает в том случае, если его принимать в определенной пропорции. Одна чайная ложка на десять килограммов Вашего веса.


• Вот ещё один необычный рецепт: растворите в 1-м стакане воды 1 ст. л. нашатырного спирта, смочите в растворе хлопчатобумажную салфетку и наложите ее как компресс на лоб. Держите 40 минут. После 5 компрессов шум должен исчезнуть навсегда.(навсегда???)


• Каждый день употреблять в пищу одну четвертую лимона вместе с цедрой.


• Один раз в сутки перед завтраком за тридцать минут употреблять одну столовую ложку нерафинированного оливкового ( или льняного, или грецкого) масла, что будет хорошо чистить весь организм и сосуды в частности.


• На ухо делать спиртовой компресс перед сном. В ухо вводить по две - три капли камфарного масла, а также измельченный зубок чеснока, завернутый в марлю. Можно вводить в ухо лист красной герани.


• Сделать состав из клюквы и чеснока: 1 кг клюквы и 200 г чеснока, растолочь, поставить на 12 часов в темное прохладное место, потом добавить в смесь 0,5 кг меда, размешать и принимать по 1 ст. ложке до еды 2 раза в день.


• От неврита слухового нерва (тоже одна из причин шума в голове): смешать кашицу от одного зубчика чеснока с 2—3 каплями камфорного масла. Смесь завернуть в марлю и вставить в ухо. Держать до ощущения жжения. Делать каждый день до выздоровления.


• Также могут быть эффективными препараты цинка или их природные заменители ( морепродукты,Мидии и устрицы, отруби и ростки пшеницы, бобовые, семечки яблок), а также некоторые мышечные релаксанты.