Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим. |
Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Это поза спокойствия.
Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
| Рубрики: | здоровье/йога |
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК обратиться по имени
Понедельник, 02 Октября 2017 г. 17:36 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
