Серия сообщений "7 лунный день":Выбрана рубрика 7 лунный день.
Часть 1 - 7 лунный день Как правильно заниматься аутотренингом
7 лунный день Как правильно заниматься аутотренингом |
Дневник |
Тому, как правильно заниматься аутотренингом, посвящены многие научные труды. Сегодня Аутотренинг или метод Куэ является самым лёгким и простым методом самокоррекции. Нам нужно: 1. достижение состояния релаксации |
Метки: как научиться расслабляться как правильно заниматься аутотренингом как проводится аутотренинг метод куэ аутотренинг |
Страницы: | [1] |