НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ |
— Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов — в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам — физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;
|
Волшебный напиток |
Дневник |
|
Чтобы не мерзли руки и ноги |
Дневник |
|
НАТУРАЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КОКТЕЙЛИ |
Коктейль № 1
— Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
|
что делать при низком давлении |
Дневник |
|
Смесь для гипотоника |
Дневник |
Лечебные письма №20 2010г
|
Сердце,тебе так хочется покоя |
Дневник |
Лечебные письма №20 2010г
|
Чай бодрость и сила |
Дневник |
Лечебные письма №19 2018г
|
Гипертония-сравнение с гипотонией |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Гипотония. Что важно знать? |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Степени развития гипотонии. Можно ли умереть от пониженного давления? |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Рацион питания при пониженном давлении |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
В чем причина первичной гипотонии? |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Как с этим жить? |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Какие болезни сопровождает вторичная гипотония? |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Физиотерапия при гипотонии |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Какие обследования надо пройти? Острая и хроническая гипотония |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Упражнения при гипотонии |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Что такое "ятрогенная" и "постпрандиальная" гипотония |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
Первая помощь если упало давление |
Дневник |
100 шагов к здоровью 2019г
|
