ЗАРЯДКА ДЛЯ СЛУХА – «НЕБЕСНЫЙ БАРАБАН»

Мне уже 76 лет, но на здоровье жаловаться – причин нет. За свою трудную, полную разнообразных лишений жизнь, я пришел к выводу, что природа дала человеку все, для того, чтобы сохранить свое здоровье. Я много ездил по свету, несколько лет прожил в Китае, где узнал много интересного из китайской народной медицины. Например, существуют очень простые упражнения, которые не займут много времени и не требуют большой физической нагрузки. Но их значение для организма поистине трудно переоценить. Эти упражнения позволяют улучшить слух в пожилом и старческом возрасте, и даже у больных с невритом слуховых нервов. Утром, встав с постели, ладонями хорошо потереть уши круговыми движениями по ходу часовой стрелки, плотно прижимая их к голове. После этого ладонями рук прижмите уши к голове и резко отдерните руки. Такие надавливания производите 10-20 раз за сеанс. После этого вставьте палец в ухо, как можно плотнее закрывая наружный слуховой проход, и резко отдерните палец. При этом происходит вибрация барабанной перепонки, улучшается ее кровоснабжение. Таких пальцевых закрытий и отдергиваний проделывать по 10-20 раз ежедневно. Далее: 1. Ладони прижаты к ушным раковинам. 2. Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылку, при этом в ушах появится шум, который можно сравнить с ударами в барабан. 3. После того, как вы окончите барабанить, снова плотно закройте уши и мгновенно уберите ладони с ушей. Проделайте эту манипуляцию 12 раз. 4. В заключение упражнения вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими три раза вперед и назад так, как будто вы чистите уши, затем быстро выньте их. При этом в ушах должен слышаться слегка щелкающий шум. Эта часть упражнений «небесный барабан» выполняется три раза. Затылок – это особое место. Здесь под участком, по которому вы барабаните пальцами, на затылке находится черепное покрытие, закрывающее мозжечок, играющий большую роль: он управляет и корректирует движения тела и осанку. 12-кратное легкое постукивание в соответствии с представлениями традиционной китайской медицины оказывает освежающее действие на мозг. Эффект наиболее ощутим по утрам, но эти упражнения рекомендуется выполнять также при сильной усталости. Вращение пальцев в ушах следует понимать как массаж барабанной перепонки, это относится также к быстрому открыванию и закрыванию слухового прохода. Эти упражнения значительно улучшают слух и предупреждают многие заболевания уха.

 Сасин Г.Б., Москва.

Серия сообщений "Заболевания ушей":
Часть 1 - 99 Самых лучших лекарств!
Часть 2 - Лук от 100 недуг
...
Часть 10 - ЛУК ЛЕЧИТ СЛУХ
Часть 11 - СРЕДСТВО ОТ ГЛУХОТЫ
Часть 12 - ЗАРЯДКА ДЛЯ СЛУХА – «НЕБЕСНЫЙ БАРАБАН»
Часть 13 - ПОТЕРЯ СЛУХА
Часть 14 - ПОТЕРЯ СЛУХА
Часть 15 - От лука пройдет боль в ушах и голове