При бессоннице

Употреблять свежий капустный сок по 1/2 стакана (100 г) за 40-60 минут до сна. Можно употреблять его в смеси с отваром семян белокочанной капусты. Диетологи не рекомендуют употреблять в пищу цветную капусту при подагре ввиду большого содержания в ней пуриновых оснований, способных обострять это заболевание. Квашеная капуста противопоказана больным с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, больным с гастритами, панкреатитами, заболеваниями почек и печени. Большое количество квашеной капусты из-за содержания поваренной соли вредит больным с гипертонической болезнью, заболеваниями почек, отеками. Для таких больных капусту необходимо отмывать от рассола или заквашивать с минимальным количеством соли (10 г на 1 кг капусты).

 Белькова В., г. Ростов.

Серия сообщений "Бессоница":
Часть 1 - Уходи, моя бессонница!
Часть 2 - Сосна подарит крепкий сон
...
Часть 34 - Целебный напиток, который поставит на ноги
Часть 35 - ВАЛЕРИАНКОЙ ПОДЫШАЛ – СОН ЗДОРОВЫМ СНОВА СТАЛ
Часть 36 - При бессоннице
Часть 37 - Спокойного сна!
Часть 38 - УПРАВА НА БЕССОННИЦУ
Часть 39 - ЧЕРНАЯ РЕЗИНОЧКА ОТ НОЧНЫХ КОШМАРОВ (бессоница)
Часть 40 - ЛЕЧЕНИЕ БЕССОННИЦЫ
Часть 41 - Лечение бессонницы травами