-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Муруся

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2016
Записей: 2701
Комментариев: 41
Написано: 2754


Без заголовка

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 07:05 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Вкусные постные гречневые котлеты - вкусный и сытный завтрак в Пост

 Начался Великий Пост, и я продолжаю пополнять копилку постных рецептов.  Сегодня мой рассказ о вкусных постных гречневых котлетах, которые я готовлю, когда у меня остаётся отварная гречка.

вкусные-гречневые-котлеты (700x525, 333Kb)

98213535_ingredients (118x2 4, 2Kb)

  • 1-1,5 стакана отварной гречневой крупы,
  • небольшую головку репчатого лука,
  • примерно 4 средних сырых картофелины,
  • один небольшой помидор,
  • растительное масло для жарки.

Обычно я не варю гречку специально, а использую ту, что мы с сыном не успели съесть. Однако, можно отварить крупу специально и дать ей остыть.

98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

На крупной тёрке натираем в гречку лук и картофель.

Вкусные постные гречневые котлеты

 

Туда же натираем помидор (если он есть, а если нет — можно обойтись и без него), добавляем соль и специи.

Вкусные постные гречневые котлеты


Я использую обычно смесь специй для горячих блюд, там шафран, кориандр, смесь перцев. Тщательно перемешиваем гречневый «фарш».

Вкусные постные гречневые котлеты

Включаем разогреваться сковороду с растительным маслом и прямо руками формируем котлетки. Лишнюю влагу можно чуть отжать, но у меня гречневые котлетки получались не сильно мокрые.

Когда масло прогреется, выкладываем котлеты и обжариваем их до румяной корочки.

Вкусные постные гречневые котлеты

Конечно же, с двух сторон.

Вкусные постные гречневые котлеты

Стоит подождать, пока первая сторона схватится получше, чтобы котлеты не рассыпались при переворачивании. Готовые постные гречневые котлетки выкладываем на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы оно впитало лишний жир.

Вкусные постные гречневые котлеты

Подавать тёплыми с любым гарниром. 

Вкусные постные гречневые котлеты

Или можно положить на кусочек хлеба лист свежего салата, а сверху такую котлетку. Вкусный и сытный завтрак в Пост готов.

Всем приятного аппетита. И легкого Поста тем, кто его соблюдает.

Рубрики:  Пост

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку