Ответственность: ставя рунический став, вы должны знать о диагностике и мерах безопастности, сами берете ответственность за процесс и оговор. Если вы не уверены в своих силах, вы можете обратится за помощью на консультацию "постановка рунического става" или к автору рунического става, найдя его контакты в интернете.

Примерный оговор: Пусть данная руническая формула, максимально в кротчайшие сроки с момента начала своего действия сделает так, чтобы я (ФИО) похудел(а) на "столько-то килограммов". Пусть ДРФ выполнит мною оговоренное, используя только мою личную силу. Пусть ДРФ начнет свое действие сейчас. Пусть ДРФ прекратит свое действие сразу как только выполнит мною оговоренное. Данный рунический став работает без вреда для психического, физического и энергетического здоровья ФИО. Данный рунический став я активирую прямо сейчас своим дыханием, да будет так. Так и есть! 

Снимается после: стирается с руки или сжигается (если ставили на бумаге), через некоторое время, со словами благодарности

Руны: 
Манназ- определяем того, кто худеет

Кеназ- раскрытие, преображение, обновление, огонь расплавляющий излишки тела, перемены 

Райдо- прогресс похудения, перемены в организме

Тейваз- активная настойчивость задуманного похудения

Наутиз- принуждение свершиться похудению.

Автор: MO FLYING.