-Рубрики

 -Цитатник

Пусть утро пахнет Счастьем и Любовью... - (0)

Пусть утро пахнет Счастьем и Любовью, И Нежности глоточек в кружке с кофейком… Жел...

Женская красота (Разные художники) - (0)

Женщина Небесное созданье.Воплощенье сказочной мечты. Облако несбыточных желаний...

КАК ЖИВЕТ КОРОЛЕВА БУРЛЕСКА: ДИТА ФОН ТИЗ ПОКАЗЫВАЕТ СВОЙ ДОМ С ЧУЧЕЛАМИ - (0)

Экстравагантная танцовщица рассказывает и показывает, как красиво она застряла в 1930-х годах про...

САМЫЕ КРАСИВЫЕ ОТЕЛИ-ЗАМКИ В МИРЕ - (0)

Замок Учисар, Museum Hotel, Каппадокия Каппадокия — тот самый знаменитый регион в Турци...

Посуда и сувениры из Калининградского янтаря - (0)

...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЕЛЕНУШКА69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2016
Записей: 2105
Комментариев: 29
Написано: 2155

Выбрана рубрика Полезные советы.


Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(71), Цитаты, высказывания(22), Цветы(45), Художники(319), Фотохудожники, фотонатюрморты(20), Фотосессии(44), Фото, фотоподборки, фотопроекты(104), Флора(5), Уход за лицом и телом(24), Тесты, гадания, гороскопы(60), Схемы для дневника(174), Стихи, лирика (420), Рамочки мужские(13), Рамочки женские(60), Рамочки для текста(77), Путешествия, достопримечательности(168), Психология(14), Притчи, мудрость(18), Природа(88), Праздники(8), Парфюм(3), Новый Год(18), Немного юмора(18), Мысли вслух(13), Музыка(22), Мода(27), Многолетники(7), Мир мужчин(7), Мир женщин(52), Ландшафтный дизайн(31), Культура(3), Кулинария(246), Куклы, игрушки(6), Кофейня(7), Комнатные растения(9), Коллажи(8), Кино и ТВ(4), История(9), Искусство(21), Интерьер(34), Знаменитости(14), Здоровье(68), Заговоры, обряды, магия(3), Драгоценности(39), Для оформления дневника(37), Для меня(33), Декор, рукоделие(3), Дачные хитрости(4), В мире животных(43), Балет, танец(6), Архитектура(17), (0)

Инструкция по изготовлению антисептика для рук

Вторник, 05 Мая 2020 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из-за распространения коронавируса вслед за медицинскими масками из магазинов начали исчезать антисептики.
 
Доказано, что тщательное мытье рук и их обработка специальными средствами позволяет предотвратить передачу патогенных микроорганизмов.
Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Комментарии (0)

Неудачи при квашении капусты: 6 ошибок, которые допускает каждая вторая хозяйка

Вторник, 05 Ноября 2019 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие щи без кислой капусты? Кажется, что приготовить главный ингредиент любимого первого блюда проще простого. Однако при квашении хозяйки иногда допускают ошибки, которые могут значительно изменить вкус капусты и укоротить срок ее хранения.
Зная главные ошибки, допускаемые при квашении капусты, вы никогда их не совершите
 
Только правильно заквашенная капуста до самой весны сохраняет все свои полезные свойства и витамины. Для приготовления лучше всего взять старую добрую белокочанную капусту. Краснокочанные разновидности после заквашивания могут иметь легкий горьковатый привкус. В «Большой энциклопедии садовода и огородника от А до Я» Галины Кизимы вы найдете полезные рекомендации по выращиванию капусты и советы по ее заготовке на зиму. 
Читать далее
Рубрики:  Кулинария
Полезные советы

Как постирать кухонные полотенца в микроволновке

Четверг, 31 Октября 2019 г. 03:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Майская_вьюга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


EGxTRIoYx7w[1] (604x454, 170Kb)

А вы знали, что кухонные полотенца можно стирать не в машине, а в микроволновке?

Итак, что делаем.

Грязные полотенца замачиваем в теплой мыльной воде на пару минут. Мыльную воду можно сделать с помощью обычного порошка, а можно использовать для этого хозяйственное мыло. Немного отжимаем, и складываем полотенца так, чтобы они смогли поместиться в микроволновку на тарелку. Сложенные полотенца складываем в обычный полиэтиленовый пакет, но не завязываем его. Помещаем пакет с полотенцами в микроволновку. Ставим среднюю мощность и включаем на 2 минуты. После достаем, полощем в чистой воде и сушим. Вот и все, дел на 5 минут.

источник

Рубрики:  Полезные советы

Хозяйственное мыло: 13 необычных фактов, о которых вы не знали

Вторник, 10 Сентября 2019 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы давно уже не испытываем дефицита в косметике, но в условиях кризиса имеет смысл вспомнить о старых добрых средствах, испытанных еще нашими бабушками. Если вы еще не определились с тем, пользу или вред несет хозяйственное мыло, мы поможем вам найти ответ на этот вопрос.
 
В распоряжении наших бабушек было всего лишь один способ содержать дом и одежду в чистоте – хозяйственное мыло. Между тем, уникальность его доказана многими учеными, и применение его не ограничивается только генеральной уборкой.  
Читать далее
Рубрики:  Это интересно
Полезные советы

МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ЕДЫ.

Дневник

Воскресенье, 19 Мая 2019 г. 06:57 + в цитатник

Еще сотни лет назад целители утверждали, что, употребляя определенные овощи и фрукты в разные дни недели, можно обрести магическую силу.

Вот какие рецепты предлагали магические книги XVIII века. 

1. По ПОНЕДЕЛЬНИКАМ нужно сохранять эмоциональное равновесие, что позволит избежать непредвиденных конфликтов, противостоять форсмажорным обстоятельствам.

В этом поможет употребление фруктов и овощей белого цвета. Вот главные рецепты: 

Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

10 скрытых суперспособностей микроволновой печи

Дневник

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 15:51 + в цитатник

Микроволновая печь не входит в арсенал шеф-поваров и вызывает у опытных кулинаров стойкое пренебрежение. Тем не менее микроволновая печь есть почти на каждой кухне и ее активно используют миллионы людей. Как правило, применение СВЧ-печи ограничивается простым разогревом еды. Но что если вы все это время жили в неведении по поводу того, на что реально способен этот прибор.

Читать далее
Рубрики:  Полезные советы

3 натуральных гормональных напитка для женщин

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних органов, процессы старения и многое другое.
Мы не могли преуменьшить значение гормонов, ведь с возрастом эндокринная система тоже стареет, и вот, что нужно сделать, чтобы не допустить ее преждевременного сбоя.
Читать далее
Рубрики:  Мир женщин
Здоровье
Полезные советы

О пользе витамина Е

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи — принимайте регулярно витамин Е.
 
 
Витамин Е — общее название группы родственных соединений, которые встречаются в четырех основных формах: альфа-, бета-, дельта-, и гамма-токоферол. Альфа-токоферол — наиболее распространенная форма витамина.
Читать далее
Рубрики:  Мир женщин
Здоровье
Полезные советы

7 продуктов, которые укрепляют хрящ костей

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, такими как кости, связки и мышцы.
Хрящ регенерируется в зависимости от того, какую пищу вы едите. В некоторых недавних исследованиях показано, как пищевые продукты, богатые аминокислотами лизина, могут оказать большую помощь, потому что эта аминокислота участвует в обновлении коллагена, который является основной частью вашего хряща.
 
7 продуктов, которые укрепляют хрящ костей и восстанавливают его!
 
Гранат
 
Гранат и гранатовый сок понижает уровень воспалительного химического вещества, связанного с перепроизводством определенного фермента. Этот фермент необходим для замены хряща, но при слишком большом количестве его, хрящи изнашивается. Рекомендуется есть гранаты и пить натуральный гранатовый сок регулярно, минимум 1 раз в неделю.
Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Советы от Эвелины Хромченко

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Черные брюки, белая рубашка, яркий платок. Секрет успеха — простые решения. 
2. Лучший тренажер, чтобы избавиться от мужиковатой походки, – узкая юбка на две ладони ниже колена. 
3. Запомните закон: объемные рукава — гладкая прическа, короткое платье — плотные колготки, говорящий наряд — молчаливая обувь. Пусть в наряде будет только одна активная зона. Совсем не страшно, если это будут ваши глаза. 
4. Еще Ив Сен-Лоран подметил, что водолазка — замечательный выход из любого положения. Она красиво обтягивает и подчеркивает грудь, при этом скрывая от посторонних подробности. 
Читать далее
Рубрики:  Мир женщин
Полезные советы
Мода

5 полезных таблиц от шеф-повара, которые экономят время и нервы

Дневник

Четверг, 07 Марта 2019 г. 14:30 + в цитатник

Те, кто часто принимает гостей дома, знают, как готовка может утомлять: масло шипит и брызжет, картофель подгорает, а купленные продукты оказываются несвежими. А в конце вечера еще и выясняется, что сыр, который вы подали, к десерту совсем не подходит. Зачем же эти трудности? Мы решили прийти на помощь и собрать самые полезные кухонные трюки, которые помогут чуточку улучшить вашу жизнь!

В мире насчитывается более 400 разновидностей сыра, но лишь избранные знают, как их правильно подавать. Хотите быть среди них? Изучите шпаргалку ниже.

Читать далее
Рубрики:  Кулинария
Полезные советы

МАЗЬ «УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ» — УБИРАЕТ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 15:29 + в цитатник

Волшебная мазь!

Мазь «Ухоженные ручки» — убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках

Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.

Затем, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Рубрики:  Мир женщин
Здоровье
Полезные советы

Хитрости, которые помогут всегда выглядеть на миллион

Дневник

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 16:00 + в цитатник

Каждая девушка знает, как сложно всегда быть на высоте. Ведь на самосовершенствование часто уходит большое количество времени и средств.
Какое счастье, что существуют лайфхаки, способные облегчить жизнь любой представительнице прекрасного пола. Мы решили собрать самые ценные хитрости, которые помогут всегда выглядеть на миллион.

Тушь скроет отрастающие корни

Девушки, которые красятся в темный цвет, знают, как неприглядно выглядят отрастающие корни волос. Справиться с этой проблемой поможет тушь для ресниц, которую просто нужно нанести на корни.

Читать далее
Рубрики:  Мир женщин
Уход за лицом и телом
Полезные советы

5 способов быстро убрать всю шерсть из дома!

Дневник

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 15:47 + в цитатник

Как быстро и эффективно избавиться от шерсти на коврах и мягкой мебели. Ведь именно эта проблема чаще всего беспокоит владельцев кошек и собак. 
1. Если у тебя есть автомобильный стеклоочиститель, смело используй его для уборки волос и шерсти. Проведи им по ковру, и ты удивишься, сколько всего соберется на резинке.

 

Читать далее
Рубрики:  Полезные советы

Как можно использовать формочки для льда

Дневник

Среда, 04 Января 2017 г. 08:46 + в цитатник

А вы знали, что в формочках для льда может быть не только вода? Представляем вам 6 продуктов, для которых заморозка - идеальное решение!

1. Яйца

Очень часто мы не успеваем использовать яйца, так как их срок годности очень быстро истекает. Решить эту проблему можно с помощью замораживания! Как вариант, можно смешать по паре яиц, слегка взбив, и разлить их по пакетикам для заморозки. Другой способ - просто разлить яйца по формочкам для льда.

Далее
Рубрики:  Кулинария
Полезные советы

7 способов сделать ванную комнату "зеленой"

Дневник

Среда, 16 Ноября 2016 г. 00:07 + в цитатник

В то время как ванная комната занимает небольшое пространство в доме по сравнению с жилым помещением, количество отходов, которое она производит - внушительное. Речь идет о сточных водах, макулатуре, остатках чистящих средств. Несколько отличных позволят "озеленить" ванную комнату и скорректировать счета за воду и электроэнергию.

Далее
Рубрики:  Интерьер
Здоровье
Полезные советы

Одним движением очищаем селёдку от костей

Среда, 02 Ноября 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  Кулинария
Полезные советы

Как чистить зубы кошке в домашних условиях

Дневник

Среда, 02 Ноября 2016 г. 18:07 + в цитатник

Обязательно ли человеку чистить зубы? Конечно! А кошке? Некоторые скажут, что это нелепость, и нет смысла чистить зубы животному. Но, это не так! Кошки, так же, как и собаки, и люди нуждаются в чистке зубов. И помочь питомцу в этом нелегком деле должен именно хозяин. Как правильно чистить зубы кошке и действительно ли это так необходимо делать? Давайте по порядку.

Зачем чистить зубы?

Нужно ли чистить зубы кошке? Вполне логичный вопрос для каждого неопытного хозяина. Все очень просто. Во время приема пищи мелкие остатки еды скапливаются на поверхности зубов в виде налета, а со временем превращаются в зубной камень, который напрямую влияет на развитие многих заболеваний зубов: стоматита, пародонтоза и других.

 

Если кошка часто питается твердыми кормами или косточками, это помогает ей очищать зубы естественным механическим путем. Но при мягком и жидком меню такой возможности нет, а значит, зубы не очищаются. Таким кошечкам нужно помочь. Конечно, кошке не требуется ежедневная чистка по 2 раза. Пары раз в неделю будет более, чем достаточно.

Как чистить зубы кошке?

Правило 1. Выбор зубной щетки и пасты – самое важное, что нужно сделать. Зубная щетка должна быть специальная, для чистки кошачьих зубов, в крайнем случае, детская. Почему не подходит обычная? Потому, что она слишком жесткая и может повредить десна кошки. Наиболее распространены в продаже массажные и щетинистые. Самыми удобными считаются модели, которые надевают на палец. Правда, нужно тщательно следить за тем, чтобы ваш любимец не укусил вас. То же самое относится и к зубной пасте. Покупайте только специализированную пасту для животных. Конечно, ваш питомец не сможет прополоскать рот, чтобы выплюнуть остатки пасты, поэтому ему нужна специальная паста для котов. Довольно часто ее выпускают со вкусом рыбы, мяса или птицы. Естественно, что такая паста придется по душе любой кошечке. А вот привычный для нас запах мяты или мелиссы попросту отпугнет кота.

Правило 2. Подготовка к процедуре. Кота нужно посадить перед собой. Некоторые специалисты настаивают, что животное должно сидеть спиной к хозяину, другие – что лицом. Хотя, в сущности, главное – это результат всего процесса. Будет вполне удобно, если кот будет сидеть мордой к вам, а вы в это время будете придерживать его за челюсть. Попросите кого-нибудь из домашних помочь вам и подержать коту лапы.

Не стоит сразу же запихивать кошке щетку с пастой. Эти незнакомые вещи и странные манипуляции могут только отпугнуть кошку. Для начала просто попробуйте дотронуться до десен. Если кошка не против, можно приступать непосредственно к чистке. Выдавите немного пасты себе на палец и дайте кошке. Пусть она почувствует лакомство и распробует его, как следует. Первые пару дней можно даже просто «подкармливать» кошку зубной пастой. Потом попробуйте сделать так, чтобы она попробовала и щетку. Затем начните чистку. Весь процесс должен занять не больше минуты, а лучше 30-40 секунд.

Быстро и с небольшим напором проведите щеткой по зубам. Не нужно чистить все зубы сразу. Можно начать только с передних или задних, каждый день прибавляя понемногу. Вот увидите, скоро ваша питомица начнет получать от этого удовольствие, особенно, если вы начали приучать ее этой полезной привычке с самого раннего детства. Окончить процедуру чистки зубов можно, протерев зубы и десна кусочком ваты или марли, смоченным в теплой воде.

Если же кошка упрямится и вырывается, не стоит уговаривать ее или пытаться почистить ей зубы насильно. Воспользуйтесь альтернативными методами.

Во-первых, специальными кормами с добавками, которые оказывают механическую очистку.

Во-вторых, никто не отменял народные средства. Самые популярные советы – это протирание зубов и десен перекисью водорода или слабым раствором соды. Не лишним будет также и использование жидкой зубной пасты, которая добавляется в питье животного.

Рубрики:  Полезные советы
В мире животных

Где сохранить свои фото без ограничений и даром

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Статья Сергея Трофимова

http://image.optimakomp.ru/2016/09/foto_cloud.jpg

Фотоальбомы имеют свою закономерность постоянно распухать с течением времени. После очередного летнего отпуска мой фотоальбом в компьютере стал принимать угрожающие размеры и пришлось задуматься, где сохранить свои фото без ограничений и даром.

Вот такая ситуация у меня на данный момент времени с фотоальбомом в компьютере…

001_

Согласитесь, резервную копию такого размера (66 Гб) трудно уже куда-то впихнуть. Тут хорошую, дорогую и толстенькую флешку нужно покупать или целый SSD-диск. А если принять во внимание, что это далеко не окончательный размер фотоальбома (жизнь хоть и бьёт по голове гаечным ключом, но продолжается), то остаётся одно решение — «облачные» хранилища.

Далее

 

Рубрики:  Полезные советы

Прихватки из старых джинсов

Пятница, 07 Октября 2016 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор Jana Kretschmer.
прд1 (631x700, 350Kb)
Читать далее
Рубрики:  Полезные советы

ИНДУКЦИОННАЯ ПЛИТА ДЛЯ ДОМА

Дневник

Пятница, 07 Октября 2016 г. 22:51 + в цитатник

Вне зависимости от ваших кулинарных или интерьерных пристрастий, даже на самой небольшой кухне не обойтись без варочной плиты. Кроме традиционных газовых и электрических, к вашим услугам на сегодняшний день еще и инновационные индукционные плиты. Постараемся разобраться, в чем их плюсы и минусы, а также, какие дополнительные затраты ожидают вас, если вы захотите установить дома именно индукционную варочную панель.


Miele Italia

Основное отличие индукционных плит от обычных электрических состоит в принципиально другом способе подачи тепла. Если обычно нагревается конфорка, в свою очередь, передавая тепло стоящей на ней посуде, поверхность индукционной плиты остается холодной, сразу сообщая тепло посуде и тому, что в ней находится. Достигается этот эффект за счет того, что под панелью из стеклокерамики находится индукционная катушка, генерирующая высокочастотное магнитное поле. Это поле передает тепло сразу металлической посуде и ее содержимому, а не поверхности самой плиты.


Индукционная плита Miele Italia

Далее
Рубрики:  Полезные советы

Аромакамни делаем сами

Четверг, 06 Октября 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аромакамни - делаем сами

Каждый из нас обращает внимание на запахи, ведь это мир эмоций и настроения. Именно запахи и являются единственными сенсорными ощущениями, которые проникают внутрь нашего тела. А места, где мы проводим время должны иметь свой, неповторимый запах. Для этого можно использовать аромакамни. Эти небольшие изделия, экологически чистые и натуральные используются для ароматизации воздуха в помещениях, одежды и белья.
аромокамни 1 (600x395, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Вторая жизнь старых чашек

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 18:12 + в цитатник
 

Вторая жизнь старых чашек: классные идеи, которые понравятся каждому

После ремонта или переезда на другую квартиру часто происходит смена предметов мебели и кухонной утвари. Старые чашки могут не вписываться в новый интерьер, поэтому хозяева задумываются, куда их задействовать. Оказывается, ненужная посуда готова прослужить ещё долго, но выполняя другие функции. Какие именно? Мы подобрали ряд идей, которые пригодятся каждому.

Мобильный мини-огород

Мобильный мини-огород

Мобильный мини-огород

>>>>>
Рубрики:  Это интересно
Интерьер
Полезные советы

ВОДКА!!!

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наконец - то найден рецепт вечной молодости!
Наконец то, наука подытожила многочисленные практические эксперименты, которые проводились на протяжении многих лет.
Есть водка в доме? Значит, вы защищены!
1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.
2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы.

3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии.

4. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь.

5. Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем промокните насухо.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  Это интересно
Полезные советы

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ РЕДКО ВСТРЕТИШЬ! 28 ЖИТЕЙСКИХ ХИТРОСТЕЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

Без хитростей наша жизнь была бы намного сложнее! Изобретательность — движущая сила прогресса.  Домохозяйки, студенты и креативные люди разных профессий постоянно пополняют копилку лайфхаков, которые хочется применять постоянно. Запоминай и пользуйся на здоровье! Чем бы ты ни занимался, эти житейские подсказки упростят задачу.

Далее...
Рубрики:  Полезные советы

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!

Дневник

Среда, 21 Сентября 2016 г. 18:56 + в цитатник

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше…

Выпей теплой воды с лимоном

Если ты только что проснулась и еще не решила что делать, выпей воды. С лимоном. Выпив стакан теплой воды с лимонным соком, ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ.

Выжми сок из лимонного ломтика в стакан с теплой водой, а для дополнительной пользы добавь туда 1 ч. л. мёда.

Далее
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы


 Страницы: [1]