Десять специй, которые заменят вам обычную косметику |
Шафран
Богатый витаминами и микроэлементами (витамины А, В1, В2, В3, C; железо, калий, цинк, селен и др.), шафран обладает антибактериальными и противомикробными свойствами, поэтому отлично подходит для проблемной кожи и борьбы с акне.
Отваром шафрана можно заменить лосьон или тоник для лица.
Гвоздика
Гвоздика также неплохо справляется с акне, но ещё ей можно заменить дорогостоящие шампуни и сыворотки против выпадения волос. Гвоздичное масло, например, можно добавлять в обычный шампунь при мытье волос. А с измельчённой до кашицы гвоздикой делать маски. И польза, и аромат!
Куркума
Куркума полезна для жирной кожи, она регулирует выработку кожного жира, выделяемого сальными железами.
А ещё это отличное отшелушивающее средство, поэтому скраб из куркумы может помочь в борьбе с малозаметными морщинками.
Корица
Корицу, как и куркуму, можно использовать в качестве скраба. Благодаря её противогрибковым и антибактериальным свойствам, кожа после такого природного скраба становится здоровее и постепенно улучшает свой цвет и упругость. Но людям с чувствительной кожей лучше её не использовать.
Кстати, корица ещё и прекрасно разогревает кожу, поэтому можно смело отказаться от антицеллюлитных спреев и кремов в пользу натурального продукта и делать обёртывания именно с ним.
Фенхель
Корешки фенхеля — находка для людей с чувствительной кожей. С помощью его можно избавиться от покраснения и раздражения на коже.
Как и в случае с шафраном, фенхель можно настоять в горячей воде и использовать в качестве лосьона, а также делать с ним паровые бани для лица.
Имбирь
Имбирь обладает антиоксидантными и тонизирующими свойствами, которые способны сделать вашу кожу сияющей. Растирая на коже свежий имбирь, можно выровнять тон кожи, сделать её более гладкой и избавить от мелких дефектов, в том числе и пигментных пятен.
Чем не альтернатива аналогичным кремам и пилингам?
Кардамон
Кардамон — один из мощнейших природных антисептиков. Его масло часто используют при производстве мыла и зубной пасты, добавляют в лифтинг-кремы, пенки и тоники для очищения и тонизирования кожи.
Базилик
Базилик стимулирует синтез коллагена, возвращает коже молодость, поэтому его нужно почаще привлекать к участию в косметических процедурах на дому. В том числе и в уходе за волосами: базилик препятствует их выпадению и ломкости.
Тмин
Тмин нужно использовать в качестве оружия против чёрных точек, угрей и расширенных пор. Тмин часто используется в косметологии для глубокой очистки кожи, борьбы с морщинами и растяжками.
Розмарин
Розмариновое масло можно добавлять в шампуни, бальзамы и маски перед мытьем волос. Он помогает укрепить волосяные луковицы, ускорить рост волос и избавиться от перхоти.
А ещё розмарин укрепляет нервную систему и снимает стресс, поэтому его прекрасно можно использовать хотя бы для того, чтобы не появились новые морщины.
|
Напиток, который очистит печень и поможет похудеть за 72 часа |
Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить Вашу печень и Вы затем сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа при помощи этого мощного напитка.
|
Смесь масел от растяжек и обвисшей кожи |
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики
Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки.
Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
|
33 рецепта для укрепления ногтей |
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
|
Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею! |
|
Укрепление волос с помощью трав |
ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ
Влияние разных трав на волосы:
|
Эффективные средства для смягчения мозолей и натоптышей |
Одним из самых эффективных и доступных средств для смягчения мозолей является обычная пищевая сода. Сегодня мы расскажем Вам о том, как можно приготовить эти средства за пять – десять минут, не выходя из собственного дома.
Рецепт первый (содовая ванночка):
Одним из самых простых способов использования пищевой соды против мозолей является тёплая ванночка. Для того чтобы её приготовить Вам необходимо
|
Это лучшее копеечное средство для красоты! После двух недель использования вас даже муж не узнает |
|
Знаменитый крем против морщин за неделю разгладит самую плохую кожу |
Уже через 3 дня заметно первые отличные результаты! Знаменитый крем против морщин за неделю разгладит самую плохую кожу - да-да-да!
|
Маска из алоэ для омоложения кожи лица |
|
Шикарная омолаживающая маска. |
|
Как ухаживать за волосами: народные рецепты |
Оливковое масло с яйцами
🔹 Взбейте 1 яичный белок, добавьте в него три столовые ложки оливкового масла, перемешайте и нанесите на волосы на 20-30 минут, затем смойте шампунем.
🔹 Такой рецепт встречается в рекомендациях чаще других. Оно и понятно: в оливковом масле много витаминов и аминокислот, а белок яичный — это протеины, которые помогают восстанавливать посеченные и ослабленные волосы.
🔹 Лечение такой маской эффективно и недорого. Волос после нее приобретает объем, становится гладким и блестящим.
Бананы и авокадо
🔹 Смешайте перезрелые бананы, добавьте авокадо и столовую ложку оливкового масла. Смесь нанесите на влажные волосы и оставьте на минут 20, хотя я обычно маски наношу на 40 минут или 1 час — зачем продукты зря переводить! После того, как время истекло, смойте маску теплой водой без шампуня.
После такой процедуры нам обещают гладкие и мягкие волосы.
|
Как сохранить шею здоровой |
1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.
5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.
6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.
7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.
|
Омолаживающая маска для лица |
Омолаживающая маска с подтягивающим эффектом идеально подходит для женщин, которые стремятся сохранить природную естественность в любом возрасте. Она обладает выраженным лифтинг-эффектом и позволяет не только придать коже упругость, но и подтянуть контуры «поплывшего» лица. Активные компоненты питательной маски заполняют видимые морщинки и воздействуют на кожу, подобно уколам ботокса.
|
Омолаживающая маска Софи Лорен |
Приготовление и применение омолаживающей маски (по рецептам Софи Лорен)
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
|
Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках |
Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин м пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.
Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
|
Волшебная маска для лица |
|
Как сохранить молодость шеи |
|
Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента. |
|
Советы диетолога |
|
