УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА |
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных… Читать далее »
Метки: здоровье шейный хондроз |
Натуральный антибиотик-мед и куркума |
Метки: здоровье антибиотик мед куркума |
Если вас часто беспокоит печень |
Дневник |
Проблемы с печенью могут коснуться буквально каждого! Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Метки: здоровье печень |
Радикулит и бутерброд |
Радикулит стал бичом нашего времени. Всему виной наша сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Средств рекламируют много, а вот тол ест далеко не от всех. Сегодня я вам расскажу о способе лечения крестцового радикулита с помощью самого обычного бутерброда. Только вот масло на бутерброде будет немного нестандартным.
Метки: здоровье радикулит |
Этот сок поможет "очистить" печень |
Печень - один из важнейших органов. Поскольку печень нейтрализует вредные для организма вещества, она после кишечника первая нуждается в чистке. Процедура чистки печени яблочным соком проста по исполнению и совершенно безвредна, дает положительный эффект.
Метки: здровье печень очистка печени |
МЯГКИЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА. ГЛАВНОЕ ВКУСНЫЙ!!! |
Как очистить кишечник при помощи конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 частов. Кроме того она не создаёт привыкания и…
наподняет организм витаминами , а не всякой химией
Метки: кишечник здоровье очищение |
Волшебный сироп от простуды и поддержания иммунитета |
Нам понадобится мед, чеснок и яблочный уксус.
Волшебный сироп от простуды и поддержания иммунитета. Нам понадобится мед, чеснок и яблочный уксус
Современная фармакология больше обеспокоена выручкой и прибылью, нежели здоровьем людей. К сожалению, рыночная экономика не может создать условия, при которых можно людям быть здоровыми.
Поэтому забота о своем здоровье в руках самих людей.
На помощь приходят народные методы и простые натуральные продукты.
Метки: здоровье сироп кашель сироп от кашля |
Упражнения при артрозе |
К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов не возникают сами по себе. Этому предшествуют долгие годы, в течение которых человек может подвергаться травмам, испытывать на себе негативное воздействие окружающей среды, вести неправильный образ жизни. Остеопатия использует холический подход, позволяющий выявить причину заболевания и дать пациенту инструкции по борьбе с недугом.
Кроме обычных остеопатических мануальных техник на костях, тканях, внутренних органах, в остеопатическом лечении могут применяться различные методы воздействия на ткани (массаж, гирудотерапия, физиотерапия), упражнения лечебной физкультуры. Рассмотрим некоторые упражнения, которые пациент может самостоятельно выполнять между сеансами остеопатии.
Метки: здоровье артроз упражнения |
рецепт восстановления подвижности суставов в домашних условиях. |
Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановления подвижности суставов в домашних условиях. Хотя это народный рецепт, но он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как - то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его.
уникальный рецепт восстановления подвижности суставов
Метки: здоровье суставы |
Травяной чай для печени |
Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!
Ингредиенты:
Метки: здоровье чай календула травка |
Монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника |
Секреты восточной медицины: Монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника
Всего лишь 100 лет назад боли в шейном отделе позвоночника и такая болезнь, как остеохондроз, встречалась людям лишь в пожилом возрасте. Сегодня же это заболевание появляется и у 20-летних. Это все возникает из-за того, что большая часть людей ведет малоподвижный образ жизни и работает за компьютером. К счастью, остеохондроз успешно лечится.
Главное — это комплексный подход к проблеме. Мы предлагаем тебе взять на вооружение солевой массаж шейного отдела. Этот рецепт мы позаимствовали из монгольской медицины. Им пользуются многие практикующие целители.
Тебе понадобится:
1 ч. л. поваренной соли;
2 ст. л. растительного масла.
Готовим:
Смешай крупнозернистую поваренную соль с растительным маслом. Лучше всего отдать предпочтение нерафинированному.
Выложи смесь на шейные позвонки и хорошо помассируй руками. Проделывай такой массаж 10 минут. Смой остатки соли водой.
Уже после первого раза у многих наступает облегчение в области шеи. Через несколько дней ты заметишь явные улучшения.
Также на Востоке говорят, что с шейным остеохондрозом связаны многие заболевания глаз. Поэтому данный массаж, искореняя одну проблему, решает и некоторые проблемы со зрением.
Попроси кого-то сделать тебе массаж, если нет возможности проделать его самому.
Метки: здоровье массаж соль |
Простудились - киви поможет |
Метки: здоровье киви простуда |
Ложечка такого "шоколада" - хорошая профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний |
Эта вкуснятина — эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней?
Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица.
Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект.
Метки: здоровье мед корица |
ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖЕЛУДКА |
|
Метки: здоровье желудок масло |
ЧУДО-НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ |
Поддерживать здоровье сердца и сохранить нервные клетки поможет особая настойка для сердца и нервов из лекарственных трав, которую запросто можно приготовить самостоятельно, купив все необходимые ингредиенты в аптеке.
Метки: здоровье настойка сердце нервы |
Рецепт для восстановления печени |
Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Метки: здоровье печень лук |
Как избавиться от холки на шеи |
У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. То, что холка не эстетична, это еще полбеды. Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли и боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше. Каждый день, утром… Читать далее »
Метки: здоровье холка |
Правильное дыхание, как профилактика и лечение многих заболеваний |
Хотите узнать, как правильное дыхание помогает в профилактике некоторых болезней? Дыхание — жизнь. Учитесь понимать и управлять своим дыханием. Освоив технику правильного дыхания вы сами по себе станете спокойнее и здоровее. Дыхание — обеспечивает нормальный обмен веществ и энергии наших тел и способствует поддержанию постоянства внутренней среды, получая из окружающей среды кислород и отводя… Читать далее »
Метки: здоровье дыхание |
Чайный напиток для профилактики остеохондроза и заболеваний суставов |
Метки: здоровье суставы |
как убрать живот |
Метки: зарядка живот |