Доброго времени суток, мои друзья и постоянные читатели. Сегодня мы поговорим о том, как сделать безупречный макияж с использованием хайлайтера.

         Это средство декоративной косметики способно «заставить» лицо сиять, скрыть мелкие морщинки и следы усталости, сделать черты лица более выразительными и яркими. Такого результата удаётся добиться благодаря использованию эффекта светоотражающих частичек слюды или перламутра, которые входят в состав хайлайтера. Средство очень быстро завоевало огромную популярность, оно широко используется профессиональными визажистами для создания безупречного макияжа звезд и фотомоделей.

Несколько маленьких секретов… 

         Часто после использования обычного тонального крема кожа теряет природный блеск, становится тусклой и неестественной. Чтобы выделить отдельные зоны лица, на них наносят хайлайтер, тем самым добиваясь его «скульптурности». Таким образом, можно акцентировать внимание на нужных участках: скулах, губах, висках, спинке носа, бровях и даже декольте. При этом стоит учитывать, что средство не является маскирующим и обладательницам проблемной кожи следует воздержаться от его использования, из-за рисков ещё больше акцентировать взгляд на проблемах кожи.

         Скулы. Наносить средство нужно на наиболее высокие их точки. Этот приём используют визажисты с целью достижения эффекта лифтинга.

         Спинка носа и уголки глаз. Сияющий пигмент в этих зонах сделает взгляд более выразительным, визуально увеличивает глаза.

         Губы. Наносите средство на средине контура губ, это придаст им объём.

         Подбородок. Средство помогает визуально вытянуть овал лица.

         Косточки под глазами. Нанесение хайлайтера на эту зону помогает скрыть тёмные круги.

Виды

         Существует несколько видов хайлайтеров: компактные, кремообразные, рассыпчатые и жидкие. Современные косметические компании предоставляют огромный выбор вариантов на любой вкус, поэтому можно подобрать продукцию, которая большего всего подходит именно Вам. Наносить пигмент можно, как обычную пудру, если речь идёт о больших участках или при помощи широкой кисти, которой удобно прорисовывать более чёткие линии.

Выбираем цвет

         Не смотря на то, что классический хайлайтер – это перламутровый блеск, даже он имеет палитру оттенков от белого полупрозрачного до фиолетового. Цвет средства подбирают в соответствии с оттенком кожи. Оранжевый хайлайтер подойдёт обладательницам оливковой кожи, золотистый – настоящая находка для загорелой и смуглой, а девушкам с красноватым оттенком кожи можно использовать розовый и фиолетовый пигмент. С выбором цвета следует быть осторожной, ведь неправильно подобранный оттенок может сделать макияж не естественным, и даже визуально состарить лицо.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Всем привет. Тема сегодняшнего дня для моей подруги и конечно же для всех кому это счастье привалило. После долгожданного "ДА!" наступает череда приятной суеты. Молодые хотят успеть все и везде, но итоговый результат не всегда соответствует волшебной нафантазированной картинке. Эта статья посвящается все тем, кто самостоятельно занимается организацией торжества, без помощи координаторов и свадебных агентств.

На первом этапе молодые должны решить для себя, какой формат праздника они хотят - шумные гулянья до утра или тихий семейный ужин. Ориентироваться здесь нужно только на свои желания, а не на советы родственников. Затем стоит заняться выбором платья и костюма для главных виновников. Важно это сделать заранее, особенно если шьете под заказ, чтобы вовремя устранить все возможные недочеты - укоротить, подшить, утянуть. Параллельно продумывайте, какой цвет будет главным на вашей свадьбе. Ведь от этого зависит дальнейший выбор всех аксессуаров, элементов декора и т.д.

Следующим шагом - выбирайте фотографа и видеографа. Почему так рано? Важно успеть забронировать "свою" дату. Как правило, у профессионалов график расписан на месяцы вперед. И если хотите сохранить память о самом важном дне, позаботьтесь об этом заранее.

Теперь можно выбрать кольца. А после этого приступить к поиску места проведения банкета, выездной церемонии, фотосессии. Для создания атмосферы, лучше обратиться к декораторам. Стоимость таких услуг вполне доступна, а результат оправдывает себя. Согласовав меню в ресторане, не забудьте о хороших ведущих и развлекательной программе для гостей. Когда точно будете знать время и место проведения торжества - смело рассылайте приглашения гостям.

Букет невесты можно заказать за несколько дней до свадьбы. Его оформляют исходя из общей стилистики и особенностей праздника. В случае, если у невесты есть особые пожелания (тюльпаны в январе или ландыши в октябре), лучше обратиться к флористу заранее, чтобы была возможность заказать цветы на нужную дату. Даже если по каким-то причинам, желаемых цветов не будет - альтернативу всегда можно найти. Вместе с букетом делается бутоньерка жениху и боярину, а также букет для дружки (в большинстве случаев выглядит он как браслет на руку из живых цветов).

В последнюю очередь молодым нужно арендовать автомобиль и вспомнить о всех мелочах для народных обрядов - рушники, подвязка, каравай, пшеница и мелочь для посыпания.

Эти хлопоты довольно приятные, но не забывайте в праздничной суете контролировать все процессы. И тогда Ваше торжество будет идеальным!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Здравствуйте, мои читательницы блога. Эта статья посвящена тем, кто придерживается ПП и следит за своей фигурой. В ней мы поговорим о том, может ли быть полезным хлеб. Это один из самых популярных продуктов, который мы едим каждый день. Без него сложно представить полноценный рацион здорового человека.

Все чащи можно услышать о том, что хлеб вреден для нашего организма и его стоит исключить из рациона. Так ли это? В какой-то мере данное утверждение верное. Но, относится оно лишь к тем хлебобулочным изделиям, которые действительно не несут никакой пользы, так как в их составе кроме муки и дрожжей ничего полезного нет.

Не весь хлеб вреден для нашей фигуры. Существует множество разновидностей данного продукта. Все они отличаются составом и питательной ценностью. Знаете ли вы, что в «полезном» хлебе содержатся различные витамины и элементы, пищевые волокна, белки, а также углеводы. Все это необходимо для нашего организма.

Если вы будете съедать 1-2 кусочка бездрожжевого хлеба с отрубями, злаками и прочими полезными добавками, то это пойдет на пользу  здоровью. При правильном планировании рациона ваша фигура будет оставаться в превосходном состоянии.

Многие диетологи советуют включать в свой рацион бездрожжевой хлеб из ржаной муки и с различными добавками. Лучше всего этот продукт употреблять с утра. Тогда он зарядит вас необходимой энергией. 

Как выбрать полезный хлеб

Сразу отмечу тот факт, что обычный хлеб, который продается в каждом магазине, покупать не стоит. Лучше отдайте предпочтение изделиям из ржаной, кукурузной или качественной пшеничной муки. Также очень полезен хлеб с отрубями.

Если вы любите злаки, то вам наверняка понравится злаковый хлеб: с семенами льна или тыквы, семечками и т.д.  Стоит обращать внимание  и на другие ингредиенты продукта. Очень важно, чтобы в нем не было дрожжей и вредных веществ. Мука должна быть грубого помола.

Полезный хлеб слегка твердоват на ощупь. Он не похож на батон и при надавливании хорошо сохраняет форму. На продукте не должно быть никаких дефектов: трещин, черного нагара, плесени и т.д.

Рецепт полезного хлеба с отрубями и злаками

Если вы не хотите покупать хлеб в магазине, то приготовьте его сами. Домашний хлебушек очень полезный, вкусный и ароматный. Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты:

·      хмелевая закваска;

·      500 мл воды;

·      соль, сахар;

·      семена льна, отруби, злаки, семечки и т.д. – по 50-70 г;

·      масло оливы, кукурузное масло или любое другое – 2-3 ложки;

·      ржаная мука – до 700 г.

Хлеб – это важная составляющая нашего рациона! Поэтому отказываться от него не стоит. Просто замените белый хлеб на ржаной, с отрубями или домашний. До скорых встреч, мои дорогие читательницы.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Еще с древних времен волосы отождествляли с женственностью, особыми чарами и силой. Кстати, чтобы младенцы не мерзли, мамы укутывали их своими волосами. Сегодня beauty-индустрия предлагает девушкам множество уходовых и декоративных средств для волос. Если матушка-природа не наградила Вас мягкими, густыми и блестящими волосами – это не повод отчаиваться. Есть маленькие секреты, соблюдение которых поможет вернуть  здоровье волос.

Не рекомендуем слепо верить «народным» рецептам, которые есть в Интернет. Не всегда применение масок из натуральных ингредиентов окажет восстанавливающее воздействие. Так, у некоторых девушек от яичных масок кожа головы активнее вырабатывает сальные железы, а полоскание отварами  трав может вызвать сухость  и зуд.

Ниже приведены простые правила, следуя которым ваши волосы будут сиять красотой и здоровьем:

1.   Мокрые волосы требуют бережного обращения, поскольку они более хрупкие и ломкие. Ни в коем случае их нельзя расчесывать или заплетать в косы. Чтобы кончики не секлись, а волосы не выпадали, после мытья головы используйте специальные спреи с пометкой «легкое расчесывание».

2.   По возможности не используйте фен или плойку. Высокие температуры сильно пересушивают волос, делая его хрупким и ломким. Если не можете отказаться от этих средств не пренебрегайте термозащитными спреями и питательными масками.

3.   Подстригать кончики волос нужно раз в три месяца. Даже если они не секутся. Это обеспечит волосам здоровый вид и активизирует их рост.

4.   Мыть голову нужно по мере загрязнения (один раз в три-четыре дня). Шампуни с пометкой «для ежедневного использования» лучше не покупать, т.к. они вызывают быстрое привыкание. Органическая косметика подходит далеко не всем. Подобрать «свой» шампунь можно только методом проб и попыток.

5.   Менять уходовые средства для волос (шампуни, маски, кондиционеры и сыворотки) нужно раз в полгода.

6.   На ночь желательно массировать кожу головы, тщательно расчесывать волосы и заплетать их в косу.

7.   Расчески и гребешки мыть нужно хотя бы раз в месяц.

Ну и не стоит забывать о том, что нужно заниматься спортом и правильно питаться. Физические нагрузки способствуют активному кровотоку и активации роста волос. А сбалансированный рацион сохранит локоны блестящими и мягкими. Лучше всего отказаться от сладкого, жареного и соленого.

Вот такие нехитрые правила превратят каждую девушку в прекрасную Рапунцель.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Приветствую всех читателей в моем блоге посвященном... всему что нас девушек касается. А нас любопытных девушек, касается ВСЕ.  Поговорим об интерьерах и в частности о стиле Прованс.

В буквальном смысле слова «прованс » означает «провинция». Чем же покорил женщин это стиль? Своей французской элегантностью и изысканностью, легкостью  и шармом, мягкостью и воздушностью. Особенности прованского стиля:

·      мягкие, пастельные тона;

·      обилие шторм и ширм;

·      светлые, слегка затерты полы;

·      миниатюрная мебель;

·      цветочные принты;

·      в качестве декора – фарфоровые статуэтки, керамика, живые растения.

Прованс абсолютно не предполагает обоев на стенах. Чаще всего их просто покрывают светлой краской. Визуально это расширяет помещение, делает его более теплым и светлым. Полы тоже светлые, материал изготовления – дерево. От пластиковых окон и подоконников тоже нужно отказаться, заменив их деревянными. Декор окон предполагает обилие живых цветов, воздушные длинные шторы. Акцентом могут стать пурпурные занавески или массивный тюль.

Мебель для интерьера в стиле прованс играет не только функциональную роль. Она  - неотъемлемый атрибут всего стилистического решения комнаты.  И главная ее особенность – эффект состаривания. Не исключены облупившаяся краска, легкая небрежность, царапины и сколы. Musthaveиз мебели – массивный комод для посуды и миниатюрные кресла с резными ножками. Идеальное решение для мебели – древесина ореха, каштана или дуба. Современные технологии так обрабатывают дерево, что на нем остаются мнимые потертости, червоточинки, природный узор. А это как раз то, что нужно провансу! Если у Вас на дачи пылится старый комод, книжный шкаф – дайте им второй шанс! Не стоит их выбрасывать, ведь они – «изюминки» современного французского интерьера.

Цветовая палитра

Классическими вариантами считаются:

·      молочный;

·      айвори;

·      бежевый;

·      кофейный;

·      светло-серый.

Разбавляют их более насыщенными оттенкам:

·      лавандовым;

·      бирюзовым;

·      терракотовым;

·      охрой;

·      оливковым.

Любое сочетание тонов вызывает ассоциации с цветущими лугами французского Прованса. Для оформления ванной комнаты лучше использовать морскую тематику – она будет уместной и органичной.

И немного о декоре

Создают настроение в комнате как раз те самые милые безделушки. Для прованса это фарфоровые ангелочки, миниатюрные кофейные сервизы и глиняные чашечки, текстиль и конечно же, обилие цветочных композиций. Не только живых. В умелых руках искусственные и засушенные цветы превращаются в настоящие шедевры.  А для памятных фотографий, лучше выбирать простые деревянные рамки.

Вот как-то так я все это вижу. Но выбор, как всегда оставляю за вами.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Добрый день, мои любимые модницы. Сегодня речь пойдет о красной помаде. Такая вещь просто незаменима в женской косметичке. Она способна сделать ваш образ ярче и дополнить макияж.

Раньше было принято использовать помаду красных оттенков только в вечернем макияже. Но модные тенденции и креативность дизайнеров разрушили этот стереотип. Поэтому вы можете смело краситься ею даже на работу.

Как правильно подобрать красную помаду

Чтобы красная помада не сделала ваш образ вульгарным и смотрелась красиво, необходимо правильно подобрать ее оттенок. Ориентируйтесь не только на личные предпочтения, но и на цвет волос, кожи, глаз и т.д.

Не забывайте, что истинный оттенок раскрывается только при нанесении на губы. Для светлокожих и смуглых девушек подходят помады холодных оттенков. Чем вы смуглее, тем ярче может быть цвет. Если ваша кожа с желтоватым оттенком, то отдайте предпочтение теплым тонам.

В летнее время года, когда кожа загорелая, можно использовать благородные красные цвета с бордовыми либо коричневатыми оттенками. Они прекрасно подойдут для любого образа: дневного либо вечернего.

Как правильно использовать красную помаду

Красная помада имеет некоторые особенности в нанесении, поэтому если вы решили дополнить свой макияж ею, то придется потратить немного времени.

1. Проскрабируйте свои губки, чтобы помада не скатывалась и дольше держалась на них. Для этого можно использовать магазинные либо домашние средства. В крайнем случае, воспользуйтесь зубной щеткой.

2. Нанесите на губки немного тонального средства. Затем обязательно воспользуйтесь контурным карандашом для губ нейтрального оттенка. Благодаря нему помада не будет растекаться.

3. Наносить красную помаду можно разными способами: специальной кистью, пальцем либо просто накрасить ею губы. При помощи кисти вы сможете четко прорисовать все контуры, а вот при нанесении пальцем вы визуально придадите губкам объема.

4. В конце многие визажисты рекомендуют прислонить к накрашенным губкам салфетку, чтобы удалить излишки помады.

С чем сочетать красную помаду

Запомните главное правило – если вы красите губы помадой красных оттенков, то макияж глаз должен быть не броским. Также не рекомендуется надевать слишком яркую и вызывающую одежду под такой макияж, иначе ваш образ будет казаться вульгарным. Надеюсь, милые читательницы, мои советы вам помогут. До скорых встреч!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Здравствуйте, мои любимые читательницы блога. Сегодня я хочу поговорить с вами об очень актуальной теме, которая касается похудения. Мы рассмотрим главные причины, из-за которых не можем сбросить лишние килограммы. Думаю, данная информация будет полезна многим.

Избавиться от лишнего веса бывает достаточно трудно. Существует множество факторов, которые могут тормозить процесс похудения. Поэтому ниже речь пойдет именно о них.

1. Неправильный завтрак

Почему так важен завтрак? Потому что он заряжает нас энергией на весь день. Кроме того, если вы будете его постоянно пропускать, то будете сильно переедать, что негативно скажется на фигуре. Не забывайте о том, что завтрак должен быть правильным. Мюсли следует исключить из рациона или хотя бы свести к минимуму их потребление, так как они слишком калорийны. Отдайте предпочтение натуральным продуктам: кашам, яйцам, мясу и т.д.

2.  Неправильный рацион

Неправильный рацион – главная ошибка худеющих девушек. Запомните, мои милые, лучше кушать маленькими порциями по несколько раз в день, чем дважды в день большими порциями. Кроме того, очень важно обращать внимание на то, что вы едите. Наш организм не обманешь. Даже если вы будете употреблять низкокалорийные полуфабрикаты, это приведет к застою в весе и ухудшению обмена веществ.

3. Использование большого количества масла при приготовлении блюд

Хочу сразу отметить тот факт, что полностью исключать растительное масло из рациона нельзя! Для поддержания своей красоты и здоровья нужно употреблять 1-2 ст.л. масла ежедневно. Но постарайтесь заменить подсолнечное на оливковое либо льняное. В этих продуктах вы найдете гораздо больше полезных веществ. Кроме того, они делают блюда вкуснее.

4. Неправильная термическая обработка

Хотите похудеть? Полностью исключите из своего рациона жареное и жирное. Старайтесь готовить на пару, в мультиварке, в духовке либо на сковороде со специальным покрытием.

5. Неправильный подсчет калорий и углеводов

Кто-то считает калории в каждом блюде, кто-то их не считает совсем. Но, если вы хотите привести себя в желаемую форму, то подсчитывать количество калорий и углеводов все же придется. Рассчитайте свою дневную норму на специальном калькуляторе и придерживайтесь ее.

6. Недостаточное количество жидкости

Многие не придают значения тому, сколько воды выпивается за день. А знаете ли вы, что для нормализации обменных процессов, вывода шлаков и токсинов из организма, а также ускорения метаболизма нужно выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды каждый день. Поэтому, если у вас длительное время застой в весе, то обязательно обратите внимание на этот фактор.

Это самые распространенные причины, мешающие нам похудеть. Постарайтесь их устранить и буквально через несколько дней будут заметны первые результаты. До скорых встреч, мои милые читательницы!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

И снова , приветствую всех, у меня в блоге. Есть известная фраза «Лучшие друзья девушек – это бриллианты». Да, несомненно, драгоценные камни ещё с древних времён очаровали человека своей красотой, таинственностью, неповторимостью. Не меньшее внимание и к драгоценным металлам. Но, к сожалению, не каждый может себе позволить ювелирные шедевры. Зато вполне возможно обзавестись своим украшением, индивидуальным и неповторимым, а именно – бижутерией ручной работы. А, возможно, и стать дизайнером своих изделий и получать доход от любимого дела.

         Каким же должен быть первый шаг на Вашем творческом пути? Вы наверняка удивитесь. Как бы странно это не звучало, но нужно вспомнить свои детские увлечения. Подумайте, что вы любили делать больше всего: лепить из пластилина, рисовать, делать браслеты из бисера и бусин. Что у вас получалось лучше всего? Сейчас существует очень много различных техник. Самые популярные - это полимерная глина, холодный фарфор, изделия из проволоки, бисера, фетра, шерсти, фоамирана, разнообразных камней и другие не менее интересные техники. 

Поэтому прислушайтесь к своему сердцу и начинайте собирать информацию. Да, не бежать в ближайший магазин товаров для рукоделия и покупать все подряд, а искать мастер-классы, уроки выбранной вами техники. Найти их очень просто в Интернете. Теперь, когда вы имеете хотя бы элементарное представление о вашем новом хобби, составьте список самых необходимых инструментов и материалов.

           Инструменты, материалы и фурнитуру лучше покупать в специализированых магазинах для рукоделия или интернет-магазинах с большим ассортиментом, посмотрите несколько вариантов, тогда вы сможете приобрести всё необходимое в одном месте, что позволит сэкономить на доставке.

           И вот, вы уже близко к своей цели, но не знаете с чего начать? Начните из самого простого, постепенно совершенствуя своё мастерство. Можно пока позаимствовать первые идеи у других мастеров, повторить их работы, а со временем уже сможете придумывать свои авторские изделия. Главное иметь большое желание, усидчивость и обязательно - вдохновение. Делайте украшения для себя, близких и друзей, а главное – с удовольствием. Бижутерия ручной работы всегда особенна и неповторима, она несёт частичку души и тепла рук своего мастера, чего не скажешь о фабричных абсолютно одинаковых изделиях. А для любителей выделяться, выражать свою индивидуальность и создавать свой неповторимый стиль бижутерия ручной работы – это настоящая находка, ведь сделать два абсолютно одинаковых украшений невозможно.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

В этом году  в 61 раз прошел самый знаменитый международный конкурс «Евровидение».  Участники выступали в Стокгольме. Как всегда мы могли наблюдать за ними и болеть за понравившиеся песни по телевизору.

В этом году, впрочем, как и всегда, было все: фееричные выступления, замечательные постановки, сильные участники, ну и, конечно же, слезы радости и отчаяния. Нельзя сказать, что кто-то выступил хорошо, а кто-то плохо. Я считаю, что каждый, кто принимал участие в этом непростом конкурсе, одинаково заслуживал победы. И думаю, многие со мной согласны.

 После выступления каждой страны, хотелось отдельно сказать всем участникам огромное спасибо. Спасибо за ту энергетику, с которой они с нами поделились. Спасибо за старания и бессонные ночи подготовок. Спасибо и организаторам. Ведь они также вложили немало сил.

Уже после первого выступления появились прогнозы по поводу того, кто же победит. Многие были уверенны, что финалистом станет Сергей Лазарев, Дэми Им и Джамала. Эти три исполнителя завораживали своим голосом, постановкой номера и, конечно же, особой энергетикой. Каждый вложил свою душу в песню, и это было заметно. Наверное, именно благодаря своим титаническим усилиям они и вошли в тройку победителей.

Третье место в этом году досталось Сергею Лазареву, второе певице из Австралии Дэми Им, а вот Джамала заняла 1-е место. После победы украинская певица заявила, что очень благодарна всем, кто ее поддерживал и кто был рядом в этот непростой, но радостный момент.

Джамала дала интервью, в котором немного прокомментировала свое выступление: «Я практически не переживала и даже не думала о победе во время выступления. Я просто пела от сердца, о правде. Меня переполняли эмоции, и я постаралась их выразить через свою композицию. Я уверенна, что искренность и правда - это самое главное. Эти качества не могут не тронуть людей». Певица также поблагодарила всех, кто присутствовал в зале и помогал с организацией.

Немного интересных фактов о Евровидении 2016:

- Стокгольм уже трижды становился площадкой для Евровидения, а Швеция побеждала 6 раз.

- В этом году были изменены правила голосования. В этот раз результаты голосов от жюри и зрителей озвучивались отдельно. Сначала жюри говорило о своих оценках, а затем ведущие объявляли о результатах зрительского голосования.

- Одним из ведущих этого знаменитого конкурса стал прошлогодний победитель Евровидения Сельмерлев Монс.

- В качестве логотипа для конкурса был выбран цветок одуванчик.  Поэтому в Стокгольме поставили скульптуру в виде одуванчика. Она отсчитывала время до начала Евровидения.

- Ни для кого не секрет, что для каждого Евровидения выбирают определенный слоган. В этом году он был таковым: «ComeTogether». В 2014 году детское Евровидение проходило под  этим же девизом.

- Украина во второй раз стала победителем на данном конкурсе. Эта страна принимает участие в Евровидении с 2003 года. Почти всегда она занимала лидирующие места и входила в тройку финалистов.

Доброго дня и прекрасного настроения, мои милые читатели. Сегодня сидя у окна за мои верным макбуком я наслаждалась как же прекрасна весна. Все цветет, растет и так пахнет, но тема будет немного о другом. Вся прекрасная половина человечества в тайне мечтает отрастить длинные, крепкие, блестящие и шелковистые волосы. Ведь это не только красиво и безумно женственно, это еще и признак хорошего здоровья. Но даже если волосы густые и объемные, может возникнуть другая проблема – они не растут. Причиной этого могут быть:

·      наследственная предрасположенность;

·      нехватка в организме витаминов и минералов;

·      неправильный уход за волосами.

Для начала нужно напитать волосы, дать им витамин. Для этого лучше отказаться от декоративной косметики, а заменить ее – домашними масками. На первом месте по эффективности – масляная маска. Для ее приготовления в равных пропорциях смешивают льняное, оливковое и касторовое масла. Можно добавить кокосовое или растительное. Перед тем как мыть голову, нанесите на корни маску, укутайте голову полотенцем и походите час. После тщательно промойте шампунем. Чтобы волосы не казались жирными - ополосните их водой с лимонным соком.

Два раза в неделю нужно наносить маску из семян петрушки. Их перемалывают в кашицу, смешивают с медом или касторовым маслом и наносят на кожу головына 15-20 минут. В летнее время эффективна томатная маска – спелый помидор взбивают в блендере и наносят на корни. Главное условие – чтобы томаты не были тепличными, иначе в них не будет нужных витаминов и микроэлементов.

Регулярные процедуры сделают волосы более густыми и крепкими. А чтобы придать им блеска и шелковистости, нужно использовать витаминные комплексы. Для этого нужно смешать содержимое десяти капсул витамина Е и А (по 5шт) с репейным маслом и нанести на корни головы на час. Для большего эффекта укутать голову пищевой пленкой. Буквально три маски в неделю сделают Ваши волосы блестящими и гладкими, а о секущихся концах можете надолго забыть! И только после того, как волосы напитаны и укреплены можно активизировать их рост.

Используется для этого всеми знакомая горчичная маска. В течение месяца наносите на волосы смесь из кефира, сухой горчицы и одного яичного желтка. Держать маску на голове нужно больше часа. При сильном жжении, зуде от процедуры лучше отказаться и заменить ее медовой смесью (мед+коньяк+желток). Эффект от нее не настолько быстрый как от горчичной, но она однозначно девушкам с чувствительной кожей головы.

Но и не забывайте, что самое главное –правильно и рационально питаться, заниматься физическими нагрузками и отказаться от вредных привычек. Ведь именно это основа не только здоровых волос, но и всего организма!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

   Украшения от  бренда PANDORAмечтает иметь в своём маленьком арсенале красоты каждая женщина. И не зря, ювелирная компания является одной из самых популярных и пользуется спросом у модниц более 70 стран мира на всех шести континентах.

Как всё начиналось?

         История создания бренда уходит в далёкий 1982 год. В столице Дании молодая семья – Пер Ениволдсен и его жена Винни открыли небольшой ювелирный магазинчик, где представили украшения ручной работы. В поисках вдохновения и свежих идей пара отправляется в путешествия по Таиланду, откуда привозит уникальные новинки для своего магазина. Маленький бизнес постепенно начинает развиваться, а украшения ручной работы пользуются спросом. Через некоторое время компания начинает расширяться и вместо оптовых продаж акцентирует своё внимание на производстве собственных уникальных изделий ручной работы. Над их созданием работает собственный дизайнер компании.

         Спустя два года Перу и Винни удаётся расширить рамки производства и начать работу в Таиланде, где создаются первые уникальные шедевры.

         Через 18 лет после основания компания смогла добиться официального признания на рынках Дании, позже ознаменовалась успехом в США, Австралии, Германии. Ключевым событием в истории развития бренда PANDORAстало открытие первого завода по производству ювелирных украшений в Таиланде в 2005 году. На сегодняшний день таких заводов четыре, что лишний раз доказывает всемирное признания уникальных украшений теперь уже мирового бренда.

Украшения PANDORA– это…

         В первую очередь - неповторимый стиль. Браслеты со сменными подвесками-шармами, каждый элемент которых сделан вручную с использованием благородных металлов, драгоценных камней, кожи ценятся в первую очередь за маленькую историю, вложенную в каждую из них. Тематики бусин самые разнообразные: буквы, животные, орнаменты, сказки, романтика, природа, путешествия, хобби и многие другие. Сочетая различные шармы можно создать украшение, которое дополнит любой образ от деловой дамы, светской львицы до романтичной натуры и мечтательницы. Но самое главное, что двух абсолютно одинаковых украшений не существует, поэтому обладательница ювелирного изделия может быть полностью уверенной в уникальности своего браслета или подвески.

Материалы и технологии

         Оригинальные украшения PANDORA изготавливаются из высокопробного золота и серебра. Нередко можно встретить бусины, инкрустированы драгоценными камнями и жемчугом. Также компании удалось раскрыть секреты технологии изготовления муранского стекла.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Доброго времени суток, всем кто читает мой блог в любое время дня и ночи. Сегодня мы обсудим то что давно надо было обсудить. 2016 год ознаменовал начало новой тенденции в макияже – Nudelook. В буквальном смысле слова это «обнаженный взгляд».  И если вы думаете, что такой макияж делается с минимальным набором косметики, то немного заблуждаетесь. Для создания естественного образа в косметичке каждой модницы должны быть:

·      Перламутровая база под макияж;

·      Тональный флюид  с легкой, кремовой текстурой;

·      Кремовые румяна розового цвета;

·      Хайлайтер (специальное средство со светоотражающими частичками. Может быть в виде сухих или жирных текстур);

·      Гель-фиксатор для бровей;

·      Оттеночный бальзам или тинт для губ.

Главными трендами Nudelookсчитается кожа, сияющая изнутри, и густые, естественные брови. Нет никаких акцентов на глаза или губы. Даже структурируя складку века,  ведущие визажисты используют серо-коричневые оттенки теней. Что касается туши для ресниц, то модные дома вообще отказались от нее.

Глубину взгляду придают ухоженные брови правильной формы. Под «правильной» формой подразумевают – неграфичную головку брови, четкую наивысшую точку и широкий хвостик. При окрашивании бровей используется техника «омбре» - затемняется апекс брови (ее хвостик), а передняя часть высветляется. Ежедневно брови нужно зачесывать наверх и фиксировать гелем. Это сделает Ваши брови идеальными в течение всего дня.

Теперь поговорим о коже. Чтобы придать лицу сияние и здоровый вид, лучше использовать кремовые и гелевые текстуры. Она ложатся гораздо ровнее, более пигментированы и держатся дольше. А при использовании специальных фиксирующих средств макияж может держаться до 24 часов! Милые девушки, не бойтесь использовать тональные крема. На сегодня доказано косметологами, что они не забивают поры и при правильном выборе оказывают защитное воздействие на кожу.  На лето и весну выбирайте ВВ-кремы и тональные-флюиды с SPFне менее 35, а для холодного времени года подойдут тональные крема на липидной основе, они отлично  увлажняют кожу.

Для макияжа в стиле Nudeнужно использовать базы-сияние и обязательно хайлайтер. База наносится под тон, а хайлайтер – на него.  У этих продуктов особый состав, способный «отражать» свет, тем самым создавая на лице естественные блики. Наносится средства на:

·      скулы;

·      спинку носа;

·      «купидонову» впадину (над верхней губой);

·      под бровь;

·      на подбородок.

Nudelookкатегорически запрещает использовать стрелки, темные тени, яркие помады и ненатуральные палитры цветов и оттенков.

Вроде бы все рассказала о макияже на сегодняшний день. Хотя новости от того и новости, что они свершаются ежесекундно. Жду ваши драгоценные комменты, ибо именно они проливают свет на все.

Всегда  Ваша,

Виктория Прутковских.

                  Современная женщина всегда должна быть красива и ухожена. Неважно, дома она или на работе, а может даже в декретном отпуске, в любом случае хочется сиять красотой и дарить её окружающим. При этом ежедневное использование декоративной косметики часто пагубно отражается на состоянии здоровья, а времени на полноценный уход, как правило, не хватает.

                  Глаза – это зеркало души, именно они раскрывают все наши маленькие тайны, ведь по взгляду несложно догадаться о настроении человека, его чувствах и даже характере. Поэтому львиная доля всех косметических процедур припадает именно на макияж глаз, главным акцентом которых являются ресницы. Красивые, густые, длинные, слегка подкрученные ресницы – мечта каждой женщины, поэтому их приходится подкручивать, красить и даже наращивать. А эти процедуры, как известно, могут в будущем негативно повлиять на состояние их здоровья. Поэтому в помощь женщинам была создана биозавивка ресниц. Интересно, что в Европе такого понятия, как биозавивка не существует, эту процедуру называют «деликатная система завивки».

            Биозавивка ресниц.  Насколько она безопасна?

                                   Эта салонная процедура позволяет подкрутить ресницы, что визуально делает взгляд более выразительным и открытым. Вам не придётся ежедневно подкручивать и даже красить ресницы, а результат сохраняется до 3 месяцев.

                  Наверное, многие сразу же задумались о вопросе безопасности данной процедуры. Биозавивка считается абсолютно безопасной. Средства для биозавивки не содержат водорода и аммиака, поэтому, даже, если у Вас есть аллергия, не позволяющая наращивать ресницы, это не является преградой для данной процедуры.

                  Продолжительность данной салонной услуги составляет до часа в зависимости от используемого средства.

1.     Сначала мастер накладывает защитную подушечку на основе гидрогеля на нижнее веко, чтобы предотвратить попадание препаратов на кожу.

2.     Ресницы очищаются специальным средством, после на верхнее веко прикладывают специальные одноразовые бигуди и одна за другой приклеивают на них ресницы при помощи клея для кожи.

3.     Тонким слоем на середину длины ресниц поэтапно наносят сразу размягчитель, а через несколько минут - фиксатор. После используют питательное масло.

4.     Последний этап процедуры – очищение специальным средством.

                 Уже через сутки ресницы можно красить тушью, купаться, посещать сауну, в общем, вести обычный образ жизни. Средства для биозавивки, хоть и не содержат аммиака, при этом ресницы становятся светлее, поэтому часто на второй день прибегают к окрашиванию ресниц.

                  Также средства для биозавивки можно купить и сделать процедуру в домашних условиях, но это очень небезопасно, ведь попадание средства на слизистую глаз чревато последствиями, а самостоятельно проделать процедуру, соблюдая все меры безопасности, практически не возможно.

         Доброго времени суток всем кто читает мои блог и любит быть в тренде. Обувь занимает отдельное и очень важное место в гардеробе каждой модницы. Современный выбор настолько велик, что порой трудно остановить свой выбор на чём-то одном. Но если Вы ищете комфортную, стильную и практичную обувь, пара модных сабо станет отличным выбором.

Сабо и «саботаж»

         История сабо уходит во Францию 18 века. Ремесленники не успевали выполнять большие объёмы обуви для французской армии, в это время была придумана обувь из куска древесины, которая оказалась очень удобной и практичной, при этом не требовала длительного процесса изготовления.

         Также есть интересная история, связана с борьбой бедных против богатых. Протестуя против мануфактурного производства, недовольные работники бросали деревянную обувь в механизмы станков, тем самым причиняя поломку и останавливая производство. Подобные протесты стали называть «саботаж» из-за названия обуви «сабо».

         Сабо также является неотъемлемым атрибутом национальных костюмов во многих странах Европы, но отличается названием. К примеру, в Нидерландах деревянную пару называют «кломпы», во Франции – сабо, в Белоруссии – дзеравашки, в Швеции – траско, но больше всего известно название «клоги».

         Несмотря на различие названий, сабо традиционно изготавливали из цельного куска древесины, чаще всего берёзы, бука, ивы, тополя. Они были довольно комфортны, износостойки, защищали ноги от грязи и отличались дешевизной, поэтому эта обувь долгое время была только для ремесленников и фермеров. Позже на неё обратили внимание французские модницы.

         Пик популярности сабо припадает на развитие культуры хиппи, где они стали одним из ключевых акцентов образа.

Современные сабо

         Обувь сабо снова в тренде. Большое разнообразие моделей и материалов позволяют создать нужный образ, при этом модная пара по-прежнему остаётся комфортной и практичной. Для изготовления сабо чаще всего используют кожу и замшу, каблук или платформу изготавливают из дерева, пробки или материалов, которые их имитируют.

С чем носить сабо?

         Сабо всегда считались немного грубоватой обувью, поэтому носить их можно было, только сочетая с отдельными стилями. Современные тенденции и разнообразие моделей позволяют носить эту обувь с юбками, платьями, джинсами, шортами, в общем, с чем угодно. Даже лёгкое нежное платье в сочетании с модными открытыми сабо на каблуке или танкетке будет выглядеть изящно и стильно.  Всегда выигрышно смотрится обувь сабо из натуральных материалов в сочетании с одеждой эко-стиля, кэжуал, милитари.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Добрый день, милые гости и постоянные читательницы моего блога. Сегодня я хочу пополнить рубрику модных трендов и рассказать о том, какие зонты будут актуальны в этом году. Хотя такой аксессуар мы используем не так уж и часто, но он очень важен, так как помогает дополнить образ, и защищает от дождя.

В продаже можно найти различные типы зонтов: складные, автоматические и зонтики-трости. Первые две разновидности хороши тем, что занимают очень мало места и легко помещаются в женскую сумочку. Они весьма практичны.

Зонты-трости нравятся не всем, в первую очередь, из-за своих больших размеров. Однако в этом году они опять вернулись в моду. Особенно трендовыми будут аксессуары, выполненные в японском стиле – с тонкой тростью. Такие изделия способны подчеркнуть женственность и элегантность. Они хорошо сочетаются с вечерними нарядами.  

Модные тренды: выбираем цвет и форму зонта

Классические цвета всегда в моде – белый, черный, серый. Если вы любите практичность, то такой вариант именно для вас. Преимущество данных цветов в том, что они хорошо сочетаются с любой одеждой и подходят под любой стиль.

Если вы не боитесь создавать яркие образы и выделяться из толпы, тогда смело приобретайте зонты ярких оттенков и с необычными принтами. В моде цветочные, леопардовые, геометрические принты, а также клетка разных размеров.

Можно выбрать однотонный зонт необычного оттенка. Не менее популярны в этом году прозрачные зонты в виде купола. Такие аксессуары смотрятся потрясающе. Они сочетаются абсолютно со всем, подчеркивают женственность и помогают создать множество образов.

Стильно и жизнерадостно выглядят изделия с цветочным принтом и окантовкой по краю. Они идеально подходят молоденьким девушкам. Для деловых женщин я бы посоветовала однотонные зонты: аквамариновые, бежевые, розовые либо цвета марсала.

Новые модные модели зонтов выделяются не только яркими цветами и необычными принтами, но и ручками. Для самых смелых и неординарных девушек дизайнеры создали аксессуары с металлической ручкой, на конце которой изображена голова животного, череп или геометрическая фигура.

Необычно смотрятся двухцветные зонты, у которых внутренняя часть намного ярче внешней. Также стоит обратить внимание на изделия с кружевными узорами. Они выглядят очень нежно и подходят для романтичных и утонченных натур.

Что касается формы, она может быть любой. В этом году дизайнеры решили делать акцент именно на цвета и принты. Поэтому вы можете смело выбирать зонты с самыми креативными и нестандартными рисунками.

Не забывайте, что зонт рекомендуется выбирать под другие аксессуары либо одежду. Тогда вы будете выглядеть стильно и женственно. До скорых встреч, мои дорогие!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских. 

Да прибудет с вами радость и настроение. Это я так решила Вас по приветствовать, мои дорогие читатели, потому что тема сегодня у нас не простая. Как утверждают эзотерики, женская энергия концентририруется в нижней части тела. Уставшие, опустошенные, раздраженные - вот такие в большинстве случаев девушки к концу дня. Но есть маленькие хитрости, которые помогут девушкам, быть всегда  в хорошем расположении духа, вдохновленными и радостными. Ведь именно от женского настроения зависит благосостояние семьи, успехи и достижения мужа, детей и близких.

Итак, начнем:

·      поддержание уюта и чистоты  в доме. Эти, казалось бы, базовые вещи лежат в основе женской гармонии. Чистые полы, посуда и все вещи на своих местах - гарантия того, что в доме будет комфортно всем. Ну а для тех, кто не очень любит заниматься уборкой, совет - сделайте ее веселой: включите любимую музыку или пригласите подруг, а в конце обязательно вознаградите все свои усилия чем-то ну очень вкусненьким.

·      Физические упражнения - для женщин идеальные те виды спорта, которые активизируют приток крови к органам малого таза. Это восточные танцы, йога, пилатесс. Даже если нет времени на регулярные тренировки, достаточно уделить физической нагрузке 10 минут утром и 10 минут вечером. За это скажет спасибо не только стройное и подтянутое тело, но и отличное настроение.

·      Массаж не обязательно делать в дорогих салонах. Можно попросить домашних хотя бы раз  в неделю разминать спину, поясницу и ноги. А если решите побаловать себя, то массаж лучше сделать в аювердической клинике. Ее мастера владеют особыми техниками, которые не только расслабляют мышцы, но и позволяют избавиться от лишних сантиметров.

·      Общение с подругами - именно так выплескивается негативная энергия и накапливается позитивная. Чашечка ароматного чая в любимом кафе в компании лучшей подруги - что может быть лучше в конце рабочего дня?

·      Время на красоту - маникюр, новая прическа, обновление гардероба, очередная безделушка - это не глупая трата денег. Это поддержание гармонии и женского баланса! Без этого женщина увядает, становится озлобленной, неуверенной и завистливой.

·      Общение с природой - поход  в лес или горы, отдых на берегу моря или на даче - все это отличный повод зарядиться позитивом. Ходите по земле босиком, глубоко дышите, созерцайте ее красоту, и Вы поймете, что прекрасное рядом, его нужно не только беречь, но и преумножать.

Эти незамысловатые рекомендации помогут Вам всегда оставаться красивой, желанной, уверенной и счастливой! Ну и самое главное - всегда делайте то, что хотите, чувствуйте вкус этой жизни и не бойтесь рисковать.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

         Чтобы косметические средства радовали свою обладательницу не менее того срока, который указан на упаковке, стоит придерживаться некоторых правил и принципов в их хранении. Также важно избавиться от модных, но непрактичных предубеждений на этот счет.

         Рынок косметичек, органайзеров, коробок и мини-шкафчиков для косметики очень обширен. При этом часто продавцы и производители подобного товара преувеличивают роль этих «милых штучек» в хранении косметических средств. Казалось бы, купила красивый органайзер – и все! Но часто даже в видеозаписях бьюти-блогеров можно увидеть грубые ошибки в хранении косметики. Например, когда красивый и удобный пластиковый органайзер стоит вместе с косметическими средствами на подоконнике.

Конечно, обладательница косметики в данном случае заботится о ее упорядоченном хранении, но думает ли она о ее долговечности? Большинство косметических средств «боится» прямых солнечных лучей. Поэтому, если вы хотите, чтобы косметика радовала вас долго и прослужила не меньше, чем утверждает производитель, храните ее в темном месте с комнатной температурой. Красивый или некрасивый органайзер в данном случае – это вопрос порядка и эстетических предпочтений, но отнюдь не долговечности косметики.

Существует миф, что косметические средства прослужат дольше, если хранить их в холодильнике. Некоторые девушки даже хранят их в морозильной камере. В большинстве случаев этот подход крайне неверен, поскольку косметика зачастую «боится» не только лучей прямого солнца, но и излишнего холода. Исключения составляют те средства, в инструкции которых прямо предусмотрено хранение в холодильнике или морозилке. Например, это косметический лед с травяными экстрактами, предназначенный для очистки лица (впрочем, как и любой другой косметический лед).

В хранении лаков для ногтей также есть один важный «секретик». После каждого использования протирайте верх бутылочки, чтобы там не скапливались засохшие частицы средства. Иначе прим повторном использовании средства ни будут приклеиваться к кисточке и могут подпортить вам маникюр.

Особый вопрос – это ношение с собой косметики летом. Как уже было сказано, она плохо реагирует на жару и прямые попадания солнца. Поэтому воздержитесь от ношения того, в чем нет прямой надобности, а остальное аккуратно сложите в светонепроницаемую косметичку.

Правильное хранение косметики – залог ее длительной пригодности!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Приветствую всех моих читателей, а особенно всех тех кому не безразлична ее фигура. Статья именно для вас. Лето приближается, а это значит, что практически каждая представительница прекрасного пола хочет прекрасно выглядеть. Лишние килограммы никого не красят, а потому подбор методики похудения становится чрезвычайно актуальным. Чтобы выбранный способ в конечном итоге не разочаровал, стоит придерживаться некоторых принципов в его анализе.

Множество женщин стали жертвами поиска простых способов похудения. И в данном случае винить они могут, скорее, сами себя, нежели тех, кто пропагандирует подобные методы. Если у человека имеется простое понимание причинно-следственных связей, то он вряд ли поверит в то, что подкожный жир, накапливаемый месяцами, можно побороть за неделю или две.

Чтобы не стать жертвой, которая испробовала на себе неудачный и сомнительный метод похудения, рассмотрите самые распространенные уловки, которые есть в этой сфере:

·      Таблетки для похудения.Множество диетологов, гастроэнтерологов, журналистов и всех неравнодушных акцентирует внимание на вреде подобных препаратов. Но многочисленные ток-шоу, где выступают люди, пострадавшие от таблеток, до сих пор не становятся аргументами для некоторых женщин, желающих учиться на своих ошибках. В итоге очевидность этих ошибок становится заметной уже вскоре. Несмотря на то, что сначала вес снижается, вскоре он набирается с еще большей интенсивностью. Да и побочные эффекты не заставляют себя долго ждать. Головокружение, апатия, депрессия, гормональные сбои, бессонница – это последствия приема множества препаратов для похудения.

·      Пластика.Пластическая хирургия может помочь в некоторых запущенных случаях, но она устраняет только следствие, а не причину лишнего веса. Поэтому вероятно, что нежелательные килограммы вернутся вскоре после того, как они были устранены столь болезненным путем. Если нет готовности менять образ жизни, который привел к определенным внешним последствиям, то операции приведут только к выброшенным на ветер деньгам.

·      Радикальные диеты.В Сети можно найти массу описаний диет, которые предполагают едва ли не полный отказ от пищи на определенное время или же переход только на один продукт (например, гречку или рис). Большинство таких диет являются опасными, а потому не стоит их самостоятельно пробовать.

         Если вы решили выбрать диету для того, чтобы избавиться от лишнего веса, проконсультируйтесь с диетологом. Хотя этот совет банален, его правильность подтверждена множеством женщин, для которых ключевую роль в правильном подборе диеты сыграл именно совет специалиста.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

         Вещи в стиле ретро постепенно возвращаются на мировой подиум в новом, свежем обрамлении.  Взяв за основу направление прошлого века, современные модельеры подарили миру такую универсальную и стильную вещь, как пальто-кокон. Пальто получило своё название за особенность формы, которая напоминает кокон бабочки.

Небольшая предыстория

         Новый тренд вызвал немало споров и дискуссий о происхождении этого пальто. Историки моды разошлись в своих мнениях: одни утверждают, что авторство принадлежит  Кристобалю Баленсиага, который выпустил коллекцию в 1957 году, другие настаивают на том, что «кокон» был популярен намного раньше, наводя примеры из французских модных журналов, датированных 1912 годом. Но настоящую популярность пальто получило в 80-х под названием «пальто-бойфренда», которое получило за мешковатость изделия, потому, как чаще всего его носили на два размера больше. Так или иначе, но современные модницы с не меньшим удовольствием примеряют яркие образы и сочетают пальто с самыми смелыми и различными дополнениями.

Пальто-кокон и типы фигуры

         Это пальто не имеет ограничений в данном отношении, поэтому оно подойдёт обладательницам любого типа фигуры. «Кокон» ломает стереотип о том, что мешковатая одежда всегда прибавляет несколько килограммов, он отлично уравновешивает все пропорции фигуры, скрывая недостатки и подчёркивая её достоинства.

         Пальто-кокон – это просто находка для обладательниц фигуры типа «яблоко», но главное – подобрать правильный размер, иначе результат будет с точностью до наоборот. Оно способно также визуально скрыть широкие бёдра или прибавить пару сантиметров, если это необходимо.

         Высоким и роста выше среднего модницам подойдут любые вариации данного пальто, а вот при низком росте стоит обратить внимание на модели средней длины – чуть ниже колена. Также нужно избегать излишнего объема в разных частях и сочетать пальто с парой обуви на каблуках.

Несколько простых правил, которые сделают Ваш образ нежным и женственным

         Пальто-кокон хоть и универсально по отношению к различным типам фигуры, но неправильно подобранный низ, обувь и аксессуары могут испортить весь эффект и Ваш образ будет уже не модным, а даже нелепым и смешным. Чтобы этого избежать запомните несколько простых правил:

·      Выбирайте натуральные классические оттенки без излишних принтов и аксессуаров;

·      Отдайте предпочтение качественным тканям, которые хорошо сохраняют форму;

·      Выбирайте пальто только своего размера, ни больше, ни меньше;

·      Сочетайте пальто с обтягивающей одеждой (в пределах разумного, конечно). Идеально сочетание с леггинсами, узкими брюками и юбками, платьем-футляр.

·      Обувь может быть, как на низком ходу (преимущественно в сочетании с джинсами или брюками), так и на каблуках.

        Также идеальным будет сочетание с обтягивающими сапогами. Пальто-кокон с рукавами ¾ можно дополнить длинными перчатками, которые должны немного закрываться рукавом, чтобы получилось целостное сочетание.

        Выбирайте свое модное пальто-кокон и будьте всегда в тренде!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Милые читательницы, если вы желаете быть в тренде этим летом, то пора обновить не только гардероб, но и прикупить новые солнцезащитные очки! Дизайнеры уже выпустили множество новинок, которые обязательно вам понравятся.

Некоторые считают солнцезащитные очки второстепенным аксессуаром. Однако это не так. Они очень важны по нескольким причинам. Во-первых, такая вещь защищает наши глазки от вредного влияния солнышка. Во-вторых, она позволяет чувствовать себя комфортно на улице.

Модные тренды в солнцезащитных очках

Дизайнеры решили в этом году поэкспериментировать с цветами, поэтому создали множество моделей  с цветными стеклами и оправами. Они прекрасно подойдут для ярких летних образов.

Еще одна новинка сезона – оправы разной формы и размеров: трапециевидные, круглые, овальные, с цветочками, крылышками и прочими декоративными элементами. Они выглядят оригинально и экстравагантно, однако придется потратить немного времени, чтобы подобрать именно то, что подходит вам.

Не бойтесь покупать солнцезащитные очки, которые на пару размеров больше. На многих модных показах именно такие модели и были представлены. Их преимущество в том, что они могут скорректировать некоторые недостатки личика. Кроме того, они визуально уменьшают черты лица.

Если вы ищите что-то необычное, то обратите внимание на модели, у которых отсутствует оправа. Однако хочу сразу отметить тот факт, что они подходят не всем. Еще один модный тренд – сочетание 3-х цветов.

Трендовые модели солнцезащитных очков 2016

·      Очки-оверсайз

Такие очки подойдут всем. Однако тщательно выбирайте их форму. Тогда вы сможете визуально уменьшить личико и создать потрясающий образ!

·      Очки «Кошачьи глазки»

Такие модели очков пришли к нам с 70-х годов. Оправа с острыми уголками вверху либо микс заостренных дуговых вставок с круглым стеклом – выбирайте то, что вам по душе. Однако, к сожалению, подобные модели подходят не всем.

·      Очки-авиаторы

Это классика. Они держатся в тренде уже много лет подряд. В этом году появились модели с различными пластиковыми оправами, металлическими дугами, разноцветными стеклами, а также необычным декором.

·      Сложная геометрия

Очки-сердечки, очки-ромбики, очки-квадратики – все это в моде! Необычные геометрические оправы и стекла однозначно сделают ваш образ ярче!

·      Необычный декор

Еще в том году начали появляться модели очков с необычным декором: стразами, лепкой, камнями, металлическими вставками и т.д. Так что если они вам нравятся, то смело покупайте их! Хочу отметить, что многие из них выглядят очень женственно и романтично.

Теперь, мои дорогие, вы знаете, какие очки стоит купить в этом году! Но не забывайте правильно подбирать модели под свой тип личика.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Наверняка Вам не раз приходилось замечать, когда неправильно подобранный гардероб может испортить даже самую стройную фигуру. Почему так происходит? В то время, когда обладательницы даже пышных форм при правильно подобранной одежде выглядят просто великолепно. Всё дело в фигуре, а точнее в её типе, знание которого поможет не допустить ошибок и подобрать максимально гармоничный и выигрышный образ.

Выделяют пять основных типов фигуры: «яблоко», «груша», прямоугольник, песочные часы и треугольник. Определяют их, сравнивая параметры объема талии, груди и бедер. Также тип фигуры указывает на зоны, в которых происходит скапливание жировых отложений.

1.   «Яблоко».Не так давно этот тип фигуры считался исконно мужским и его проявление у женщин связывают с повышением уровня мужских гормонов. У представительниц данного типа талия практически не выделяется, а плечи и бедра находятся примерно в равных пропорциях. Основная масса жировых отложений скапливается в области живота, при этом бедра могут оставаться довольно стройными. При помощи правильно подобранной одежды нужно зрительно втянуть силуэт, помогут добиться такого результата вертикальные швы и линии.

2.   «Груша».Противоположный тип к предыдущему. У груши отчётливо всегда выделяется талия, грудь, как правило, небольшая, плечи хрупкие, при этом низ довольно «тяжёлый». Разница между параметрами талии и бедер может достигать 30 см, бедра широкие, округлые, именно на них откладываются лишние килограммы, при этом плечи, грудь и лицо никак этого не отражают. Главное правило в подборе одежды: сместить акцент на верхнюю часть, тем самым уравновесить пропорции.

3.   Прямоугольник. Силуэт фигуры действительно напоминает прямоугольник: плечи и бедра в равных пропорциях, а вот талия практически не выделяется. Вес распределяется равномерно по всему телу. При подборе гардероба главная задача – выделить талию.

4.   Песочные часы. Этот тип фигуры – мечта каждой женщины, именно он считается эталоном, к которому следует стремиться, подбирая свой гардероб. Данный тип является наиболее гармоничным. Вес распределяется равномерно на груди и бёдрах, талия всегда отчетливо выделяется. Одежда должна повторять контуры фигуры и подчеркивать женственность силуэта.

5.   Треугольник. Точнее перевёрнутый треугольник, который повторяется в силуэте фигуры. У обладательниц данного типа фигуры плечи всегда шире бедер, талия сужается от груди к бедрам, ягодицы чаще всего плоские. Лишние килограммы концентрируются в плечевом поясе и на спине. Выбирайте одежду, которая подчеркнет бёдра и скроет широкие плечи.

Каждый тип фигуры по-своему неповторим и уникален и в этом есть некая прелесть, ведь если бы все были одинаковыми, жизнь бы была однообразной и скучной. Помните, что правильно или неудачно подобранный гардероб может, как создать гармоничный образ, так и испортить даже «песочные часы».

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

         Доброе утро, мои милые читательницы. Сегодня мы поговорим о моде и стиле. Богемный стиль или бохо-шик вновь стремительно завоевывает мировые подиумы. Модницам во всём мире не раз приходилось наблюдать за развитием и неоднократными взлётами и падениями этого модного направления, начиная с 2004 года.

Какой он - стиль бохо?

         Богемный стиль соединяет в себе несколько модных направлений, больше всего в нём прослеживаются этнические и цыганские мотивы, элементы стиля хиппи, урбанистический, индианский стиль. По одной из версий о появлении этого модного направления, его связывают с европейским регионом – Богемией, где проживали цыгане. Действительно, эта гипотеза находит своё подтверждение в ярких, стильных образах, которые очень напоминают цыганские наряды, особенно это касается принтов и украшений.

         Кроме этого стиль бохо – это свобода, максимализм, некая лёгкая небрежность в подборе гардероба и никаких высоких каблуков!  Богемный стиль приписывают творческим и свободолюбивым людям, среди которых часто встречаются защитники природы и приверженцы эко-стиля. Одежда в стиле бохо свободная и невероятно комфортная. Стилю присуща многослойность, непринуждённость, винтажные элементы, он подходит людям с любым типом фигуры, и в любом возрасте он будет смотреться гармонично.

Цвета, ткани, фактуры, принты…

         Богемный стиль – это, прежде всего, яркие узоры и рисунки, натуральные ткани, природные приглушенные оттенки. Часто используется искусственная кожа, мех, а также кружево, шерсть, замша.

Аксессуары

         Любителям различных украшений и аксессуаров этот стиль придётся по душе, так как можно себя практически не ограничивать в их размере и даже количестве. Украшения с перьями, деревянными бусинами, металлическими кольцами, монетками, ракушками, кожаные элементы – как никогда актуальны для стиля бохо-шик. 

Бохо-шик, как стиль жизни

         Богемный стиль олицетворяет свободу и независимость, поэтому много активных, творческих личностей взяли его, как олицетворение своей идеологии в жизни. Его схожесть с экологическим направлением собирает всё больше единомышленников, а яркие принты делают образы яркими и неповторимыми. Кроме этого в мире появилась тенденция обустраивать свое жилье и создавать интерьеры в стиле бохо. Как и в одежде, в интерьере всё ярко, насыщенно, много текстиля, натуральных материалов и этнических мотивов. А в последние годы богемный стиль используется как свадебный.

         Среди приверженцев богемного стиля есть много знаменитостей и просто богатых, успешных людей. Хотя, при этом, он доступен каждому.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Доброго буднечного дня недели, всем моим модницам-читательницам. Ухоженные женские ручки с красивым маникюром – предмет восхищения. Чтобы быть в тренде в этом году, рассмотрите основные актуальные тенденции.

Разные виды френча

         Вряд ли стоит говорить о том, что классический френч-маникюр никогда не теряет актуальность и востребованность среди модниц. Это – неизменный атрибут делового образа и универсальное решение под любую одежду. Но, наряду с классикой, в этом году популярны и другие варианты френч-маникюра, которые в весеннюю и летнюю пору сделают ваш образ особенно оригинальным.

Френч-миллениум

         Основная часть ногтя все так же покрывается прозрачным лаком, но на кончики наносятся блестки. Это выглядит не только элегантно, но и очень нарядно. Цвет блесток вы можете подобрать под те украшения, которые чаще носите. Например, для тех, кто любит золотые изделия, подойдут золотые блестки, а для любительниц серебра – серебряные, соответственно.

Цветной френч

         Цветной французский маникюр – оригинальное и креативное решение, которое сделает ваш образ более веселым и интересным. А если учесть то, что он сейчас в тренде, вы можете стать обладательницей актуального оформления своих ногтей.

Фан-френч

         Фан-френч интересен для любительниц особой нетривиальности и шика. Он примечателен тем, что в оформлении ногтей, помимо классических элементов, используются другие миниатюрные объекты декора. Это могут быть стразы, полосочки специальной фольги и т.п. Ноготки в таком дизайне смотрятся действительно шикарно.

Однотонный маникюр

         Как бы ни говорили многие скептики о том, что однотонный маникюр скучен, его качественное выполнение делает такое оформление ногтей изысканным. А если вы хотите добавить нотки креативности, то можете использовать матовый лак. Он смотрится непривычно и интересно на ногтях.

Лунный маникюр

         Этот маникюр впервые был замечен на одном из показов коллекции модного дома Диор и стал любимым вариантом оформления ногтей для множества модниц. В некоторой степени его можно назвать антиподом френча. Практически вся ногтевая пластина закрашивается в один цвет, а прозрачный акцент делается на луночке ногтя. И хотя сейчас эту тенденцию трудно назвать новой, она смогла найти много приверженцев.

         Помимо названных трендов, не теряет свою популярность и художественный маникюр. И хотя он обойдется несколько дороже, чем вышеупомянутые варианты, результат будет того стоить. Так что теперь выбор за вами, мои любимые читательницы.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Добрый день, мои уважаемые читатели, коллеги и самые любимые на планете Земля люди – мамы. У большинства людей термин «информационная безопасность» ассоциируется с определенными аспектами государственной политики. Но на самом деле все начинается с семьи, поэтому каждой маме стоит знать о том, как научить своего ребенка правильно пользоваться Интернетом и не стать жертвой аферистов.

1. Избегаем открытия непонятных ссылок.

         Даже взрослые люди часто становятся жертвами вредоносных вирусных программ, которые распространяются по Сети. Ссылка с вирусом открывается, вследствие чего она не только взламывает ваш аккаунт и начинает слать с него аналогичный спам, но и выводит из строя браузеры. Иногда даже вся операционная система компьютера может быть подвергнута сбою. Чтобы такого не случалось, не переходите по сомнительным ссылкам сами, а также расскажите своему ребенку о том, что:

·        не стоит открывать файлы с непонятными ссылками даже тогда, когда они внезапно приходят из аккаунтов друзей;

·        чтобы убедиться, что аккаунт друга взломан, следует задать несколько вопросов, ответы на которые не может знать посторонний человек. Если ответов нет или они неверны, необходимо сообщить администрации сайта о взломе аккаунта;

·        ни в коем случае не стоит открывать ссылки с якобы своими фото, над которыми стоят анонсы из категории «никогда бы не подумала о тебе такого» или «смотри, что я о тебе знаю». Такие фразы зачастую используются спамерами для того, чтобы испугать или заинтриговать человека и лишить его критического восприятия ситуации. В итоге ссылка открывается, а вирус начинает действовать.

2. Не передаем чужим людям фото и не знакомимся с подозрительными людьми.

Раньше проблема знакомств несовершеннолетних с целью интимных отношений касалась в основном подростков. Но сейчас существуют аферы, в которые втягивают даже детей 5-6 классов. Например, за компьютером сидит взрослый человек, склонный к педофилии, или аферист, но при этом ведет аккаунт от имени мальчика, которому якобы понравилась девочка. Иногда и сами дети разыгрывают так друг друга, но последствия подобных розыгрышей могут быть плачевными для психики их жертв.

Все заключается в выманивании фото интимного характера. Если ребенок имеет дело с аферистом, то, вероятно, после отправки таких снимков начнется вымогательство денег взамен на то, что родители не увидят этих фотографий. А если так решили «подшутить» одноклассники девочки, которые потом покажут снимки всему классу, это грозит огромной физической травмой для жертвы «розыгрыша».

Чтобы обезопасить своего ребенка от интернет-афер, каждой маме следует рассказать ему о том, какие они бывают. Это станет надежной прививкой от излишней детской доверчивости в Интернете.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Физкульт привет всем всем, и даже тем кто постоянно говорит, что завтра обязательно что-то поменяет в своей жизни. Когда мы видим симпатичных стройных девушек и женщин, которые всегда поддерживают свое тело в форме, то стремимся быть такими же. Но очень часто представительницы прекрасного пола, желающие привести в норму собственную внешность, отчаиваются, считая, что красивые формы доступны только тем, кто обладает деньгами для оплаты абонемента в спортзал, покупки дорогостоящих диетических продуктов или платы за услуги фитнес-инструктора. При этом, понимая, что добиться быстрого результата в похудении трудно, многие девушки отказываются от работы над собой и уходят в бесполезную депрессию.

         Было бы глупо в этой статье пытаться доказать то, что худеть можно быстро и эффективно. Зачастую такие методы действенны только на первых порах, но вскоре дают обратный результат, и вес начинает набираться с еще большей интенсивностью. Но если вы хотите достичь стройности и закрепить результат, то стоит изменить подход к похудению с смириться с тем, что легких путей не бывает, а качественные изменения достигаются длительным трудом.

         Прочитав эти строки, вы расстроились? Зря. Ведь конструктивный подход к похудению позволяет не только терять лишние кило, но и делать это с огромным удовольствием. Если вы готовы попробовать экономный и эффективный вариант похудения, то ознакомьтесь с такими рекомендациями:

1.   Выберите себе систему упражнений.Для этого необязательно пользоваться дорогостоящими услугами фитнес-инструкторов. Многие тренеры ведут свои каналы на «Ютьюбе» и могут совершенно бесплатно поделиться опытом на счет того, какие упражнения и для каких проблемных зон актуальны.

2.   Избавьтесь от вредных привычек.Бросить курить сложно, но курение является тем фактором, который только усугубляет набор лишнего веса. При этом все утверждения, будто эта привычка снимает стресс и помогает худеть, уже давно опровергнуты исследователями. Что касается употребления спиртного, то оно тоже отнюдь не способствует похудению. А если вы любите с определенной периодичностью «побаловаться пивком», то рискуете спровоцировать гормональные сбои в своем организме. Поэтому спиртное и сигареты – это одни из главных врагов похудения.

3.   Откажитесь от слишком жирной, жареной и сладкой пищи или хотя бы сократите ее употребление. На этом этапе представительницам прекрасного пола часто бывает трудно. Чтобы избежать так называемой «ломки» по вкусной еде, найдите рецепты вкусных тушеных блюд, фруктовых салатов и т.п. Это поможет справиться с психологическим дискомфортом.

         Названные изменения в самом подходе к жизни не дадут вам быстрого результата, но они – выбор тех, кто привык работать на перспективу и следить за своим здоровьем. Соответственно со временем вы найдете себя стройной, независимой и очень привлекательной девушкой, которая сделав один шаг на встречу себе, победила.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Дорогие читательницы, если вы желаете оздоровиться и привести свою фигуру в порядок, то эта статья именно для вас. В ней я расскажу о полезных свойствах смузи. Данный напиток появился еще в 70-х годах, однако популярностью он пользуется и по сей день. Многие диетологи признают его пользу и советуют для улучшения здоровья.

Немного о смузи

До недавнего времени я считала, что о том, что такое смузи, знают все. Однако после разговора с подругой о правильном питании поняла, что ошибалась. Как оказалась, она была абсолютно уверенна, что это обычный напиток, например, такой же, как сок или фреш. Сразу хочу отметить тот факт, что подруга весьма современный человек, который следит за своей фигурой, питанием и регулярно тренируется.

Именно поэтому, сегодня я решила рассказать вам много полезного об этом чудо-напитке. И начну с его способа приготовления.  Смузи готовится в блендере из свежих продуктов. Благодаря тому, что ингредиенты не подвергаются никакой термической обработке, они сохраняют максимум полезных веществ.

Из чего можно готовить смузи? Из чего захотите! Любые свежие овощи, фрукты, зелень. Также в него можно добавлять кефир, мед, орешки, любимые специи и много чего другого. Некоторые диетологи рекомендуют не очищать фрукты и овощи перед приготовлением, так как в кожуре содержится огромное количество полезных веществ. Но это относится только к тем продуктам, у которых кожура съедобная (яблоки, огурцы, имбирь и т.д.).

Польза смузи

Благодаря тому, что данный напиток готовится из свежих продуктов, он очень полезен, так как содержит огромнейшее количество питательных веществ.  Стоит отметить тот факт, что смузи весьма сытный. Поэтому его можно использовать для перекуса и даже в качестве основного блюда.

При правильном сочетании продуктов смузи будет очень вкусным. Вы можете его сделать овощным или фруктовым либо смешать все вместе. Если регулярно употреблять данный напиток, то нормализуется обмен веществ, улучшается внешний вид кожи и волос, а также повышается тонус организма. Такой здоровый чудо-коктейль придаст вам сил, бодрости и энергии.

Смузи очень полезны для тех, кто следит за своей фигурой. Их можно использовать для детокса, а также для похудения. Вы не нанесете никакого вреда, если грамотно распланируете свой рацион.

Смузи идеально подходит для разгрузочных дней. Причем вы можете без вреда для организма пить только смузи на протяжении 1-3 дней, при этом чувствуя себя отменно. На такой мини-диете вы не ощутите никакого дискомфорта: чувства голода, слабости, головокружения, ухудшения внешнего вида и т.д.

В смузи содержится огромное количество пищевых волокон, которые необходимы для кишечника. Они очищают от токсинов. Витамины, элементы и прочие полезные вещества способны улучшить работу всего организма.

Рецепты смузи:

Ингредиенты для овощного смузи:

·        кефир – 250 мл;

·        специи – по вкусу;

·        базилик – несколько листочков;

·        помидор – 1 крупный;

·        шпинат – несколько веточек;

·        зелень (сельдерей, петрушка) – 1,5 стакана.

Ингредиенты для фруктового смузи:

·        йогурт без наполнителей – 250 мл;

·        мед – 1-2 ложки;

·        банан – 1 шт.;

·        клубника – 100 г;

·        яблоко – 1 шт.

Вы можете комбинировать ингредиенты на свое усмотрение. Не бойтесь  экспериментировать  и тогда у вас обязательно появятся свои любимые рецепты смузи.

Помните, что лето уже совсем близко. Но у вас еще есть время, чтобы сбросить несколько кило. Вы можете это сделать при помощи полезных смузи.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Многие девушки и женщины, которые ленятся или опасаются экспериментировать со стилями в своих образах, довольствуются расхожим аргументом на все случаи жизни. Зачастую они говорят: «Я предпочитаю классику». Но в последнее время во многочисленных публикациях и дискуссиях в Интернете поднимается вопрос – как отличить классику от так называемой «провинциальности» в образе.

Сразу же оговоримся, что под провинциальностью имеется в виду не стиль любого человека из маленького городка или поселка, а узкость и ограниченность взглядов в формировании собственного имиджа. И если в своем подходе к созданию стиля вы найдете подобные признаки, воспринимайте их не как критику, а как мотивацию к расширению своих творческих горизонтов в подборе одежды и аксессуаров.

Итак, вы нуждаетесь в большем разнообразии, если:

·        довольствуетесь исключительно классическими сочетаниями цветов – белый с красным, черный с белым и т.п.;

·        ограничиваетесь одинаковыми фасонами обуви для разных сезонов – имеется в виду полное отсутствие каблука или одинаковая форма и толщина каблука на туфлях, ботинках или сапожках; одна и та же цветовая гамма обуви;

·        полный отказ от бижутерии и предпочтение только золота или серебра, что существенно обедняет вариативность образов.

         Помимо этих основных признаков, можно отметить и другие. Если вы опасаетесь креативных фасонов одежды и обуви, это может также свидетельствовать о некоторой «законсервированности» взглядов. Конечно, в данном случае не идет речь о том, чтобы выбирать провокационные или вульгарные фасоны одежды. Но креативное платьице с карманами или босоножки на разноцветной платформе, правильно подобранные к образу, еще никому не испортили репутацию.

         Отдельное внимание стоит уделить бижутерии. Если молодые девушки в большинстве своем без проблем экспериментируют с украшениями из самых разных материалов, то солидные женщины далеко не всегда могут решиться надеть яркие пластиковые или стеклянные бусы. В данном случае крайности тоже неуместны. Но это не значит, что внести разнообразие в свой сундучок с украшениями невозможно. Есть масса вариантов изделий из полудрагоценных камней. Стоят они сравнительно недорого, но способны внести нотки креатива и оригинальности во множество ваших образов.

         Не бойтесь экспериментировать с гардеробом. Классика никогда не теряет актуальность, но не стоит отказываться в пользу нее от креативных и необычных дизайнерских решений!   

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Родители, воспитывающие детей подросткового возраста, часто сталкиваются с тем, что их дитя проводит время в бесполезных онлайн-играх. Более того, иногда это безобидное на первый взгляд увлечение начинает отрицательно сказываться на характере подрастающего человека и затягивать его в настоящую игровую зависимость. Зачастую жертвами подобного деструктивного увлечения становятся мальчики, но иногда и девочки часами сидят у экрана, напрочь забывая о том, что существует реальная жизнь. Что же делать родителям, которые начали замечать такое за своим чадом?

1. Ищем причину

         Любое явление возникает по какой-то причине. И чем точнее вы ее определите, тем успешнее будет дальнейшая стратегия поведения. Ребенок подросткового возраста, как правило, становится «пленником» онлайн-игр потому, что его не устраивает многое в реальной жизни. Например, это:

·        конфликты с родителями вследствие трудного переживания переходного возраста;

·        неспособность реализовать себя в коллективе класса;

·        замкнутость из-за комплексов по поводу своей внешности.

         Уходя в мир компьютерных игр в режиме онлайн, ребенок начинает больше времени проводить в виртуальной реальности. Там он находит сразу несколько эфемерных заменителей реальных ценностей:

·        ощущение своей важности в команде без потребности строить отношения с людьми вне режима онлайн;

·        иллюзия достижений – виртуальный персонаж с каждым новым уровнем становится более сильным, у него появляются новые доспехи и т.п.

2. Анализируем ситуацию

         Попробуйте беспристрастно проанализировать то, есть ли в жизни вашего ребенка факторы, которые были названы выше. Если да, то стоит поработать над тем, чтобы максимально их исключить. Например, наладить отношения с ребенком и начать с ним больше общаться; попытаться узнать, нет ли у него в школе проблем с одноклассниками. Если у вашего сына или дочери отсутствуют интересные хобби и увлечения в реальной жизни, предложите кружок, творческую студию или спортивную секцию с соответствующим уклоном.

3. Оцениваем степень риска и принимаем решение

         Родителям, которые ежедневно видят своего ребенка, легче всего оценить степень его вовлеченности в игровую зависимость. Если вы видите, что простыми житейскими советами, общением и переменами в семейном укладе не обойтись, обратитесь за советом к профессиональному психологу, пока ситуация не достигла критической точки.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Любой современный человек, который стремится развивать себя в профессиональном и личностном плане, ищет информацию, которая в этом помогает. Многие люди даже посещают различные тематические тренинги. Они могут быть направлены на самые разные цели – начиная от преодоления неуверенности при поведении в обществе и заканчивая решением глубинных детских проблем.

Но в последнее время квалифицированные психологи начали массово бить тревогу, сообщая о том, что огромное количество тренингов проводится не просто людьми, не имеющими должной квалификации, а настоящими шарлатанами. Итог – у доверчивых жертв выманивают их средства и оставляют с еще более усугубленными проблемами и разочарованием.

Значит ли это, что не стоит посещать любые тренинги? Конечно же, нет. Но нужно четко провести грань между мероприятиями, проводимыми настоящими специалистами и аферистами. Для этого воспользуйтесь следующими советами, прежде чем идти на разрекламированный тренинг:

·        Узнайте информацию о самом тренере и других спикерах, если таковые будут.В нынешнее время Интернет открывает в этом плане много возможностей, а потому вы сможете без затруднений прочитать биографию. Прежде всего, узнайте, имеет ли человек соответствующее образование. Если тренинг психологический, то и его ведущий должен быть дипломированным психологом. Если мероприятие посвящено совершенствованию навыков ораторского мастерства, то тренер должен обладать образованием в отрасли пиар-технологий, психологии либо журналистики. Вполне очевидно то, что вы не вызовете сантехника лечить ребенка и не пойдете к стоматологу чинить трубы. Не стоит и человеку с дипломом агронома или парикмахера доверять в психологических вопросах. И еще – профильное образование должно быть высшим, так как курсы дают только поверхностную информацию.

·        Проанализируйте те цели, для которых проводится тренинг. Действительно профессиональные мероприятия подобного плана направлены на четкие цели – выявление причин семейных конфликтов, улучшение навыков коммуникации и т.п. Если же вам предлагается нечто из разряда «чистки кармы» или «раскрытия женственности», не тратьте на это время.

·        Оцените то, как сам тренер позиционирует себя. Специалистам с солидным высшим образованием нет смысла придумывать себе непонятные титулы из категории «психолог-хиромант», «астропсихолог», «ведический психолог».

         Отправляясь на тренинг, будьте бдительны – не доверяйте свою душу и кошелек людям с сомнительной репутацией.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

 Сколько бы ни философствовать на тему того, что молодость – это состояние души, практически любая женщина хотела бы привлекательно выглядеть даже тогда, когда фото в паспортеприходится менять во второй раз. Да и в дальнейшем вряд ли кто-то сознательно хотел бы стареть. Но иногда, желая иллюзорно притормозить процессы старения, женщины (и не только) идут на радикальные или необдуманные меры, которые оборачиваются для них не только стрессами, но и испорченной внешностью.

Пластическая хирургия – панацея или ловушка?

Называть пластическую хирургию однозначным злом было бы слишком одиозно и несправедливо, ведь она очень помогает многим людям с реальными травмами, дефектами и очевидными изъянами внешности. Но часто к пластическим хирургам обращаются те женщины, которые на самом деле не имеют проблем со своим внешним видом, а просто не могут смириться с процессом старения. И если это естественное явление вызывает стрессовую реакцию, гораздо лучше обратиться к психологу, который поможет по-новому оценить ситуацию и расставить другие приоритеты, найдя позитив.

Другая сторона этой медали – то, что женщины со средним и скромным достатком часто находят пластических хирургов с сомнительной репутацией и опытом. При этом во время бурного развития интернет-технологий и сферы копирайтинга потенциальных клиенток очень легко ввести в заблуждение. Сайт клиники красноречиво рассказывает о преимуществах услуг и пестрит отзывами от якобы довольных клиенток. А на самом деле часто имеет место обыкновенное написание ложных отзывов на заказ, которое совершенно не свидетельствует о квалификации доктора. А скорее – наоборот.

Чем опасна гормональная косметика?

Наверное, каждой женщине хотелось бы моментального результата в омоложении кожи. Но это – невозможно! А за обещаемый «быстрый эффект» часто приходится платить дорогую цену. Сначала кожа молодеет на вид, а вскоре, как только обладательница дорогого и модного крема отказывается от его использования, кожный покров не только стремительно теряет обретенную красоту, но и начинает выглядеть еще хуже. Причина зачастую заключается в гормональном составе хваленого средства, к которому кожа быстро привыкает. Как только гормоны перестают поступать, эфемерные улучшения исчезают.

Мода на молодость – это то, что мотивирует женщину в любом возрасте следить за своей внешностью. Но если чересчур «заиграться» и поверить в «быстрый эффект за несколько дней», потом можно очень долго бороться с последствиями своего опрометчивого решения.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Доброго дня вам мои постоянные читатели и тем кто впервые к нам присоединился. Выбритые виски еще несколько лет назад стали модной тенденцией. И хотя сейчас ими уже никого не удивишь, многие девушки и женщины хотят попробовать этот тренд на себе. Но, чтобы предполагаемые перемены не обернулись большим стрессом, стоит учесть несколько факторов. Итак, давайте рассмотрим их.

1.      Нынешняя прическа.

Если у вас короткие волосы, то есть гораздо больше возможностей для экспериментов. Однако и здесь важно иметь меру, поскольку за длинной шевелюрой гораздо проще замаскировать неудачно выбритый висок. Преимущество этого элемента прически в данном случае заключается в том, что волосы будут отрастать относительно равномерно, если короткая стрижка рано или поздно надоест. Если же у вас «руса коса до пояса», стоит подумать о том, есть ли смысл в выбривании висков и насколько всесторонне вы обдумали этот шаг. Важно понимать – когда вам надоест выбритый висок, волосы будут отрастать определенное время, а картина эта будет не самой эстетичной. Конечно, ее можно замаскировать распущенной прической. Но это – определенные неудобства.

2.      Уровень своего парикмахерского мастерства.

Увидев такой элемент прически как выбритый висок у кого-то из знаменитостей, люди часто переоценивают собственные возможности и умения, считая, что с помощью простого станка и электробритвы они могут обеспечить себе желаемый результат. В итоге это часто заканчивается не только испорченной прической, которую вынужден исправлять специалист, но и огромным стрессом и разочарованием. Если вы не обладаете навыками парикмахерского мастерства, дело лучше доверить профессионалу.

3.      Выбриваемая площадь.

На примерах некоторых знаменитостей и фотографий обычных людей в Интернете можно увидеть, что часто выбритые виски трансформируются едва ли не в половину головы без волос. Чтобы подобного не произошло, доходчиво поясните парикмахеру, что конкретно вы хотите. Можно даже найти в Интернете фотографию, которая вам нравится. Это позволит избежать недоразумений.

И последнее – хорошенько подумайте, нужен ли вам такой элемент прически и готовы ли вы к тому, что, когда он надоест, волосы не отрастут «по щучьему велению». Помните о том, что любые изменения подобного плана можно рассматривать только в долгосрочной перспективе. И если уверенности и решимости на этот счет нет, то лучше склонить свой выбор к менее радикальным метаморфозам во внешности.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Доброго времени суток, мои постоянные читатели и путешественники. Как я писала ранее, мои пути-дорожки завели в прекрасный Хуа Хин. Солнечный город омываемый океаном, так любезно принявший мою семью в свои теплые объятия. Этот город просто создан для спокойной и умиротворенной жизни. Сюда как пчелки на мед слетаются люди преклонного возраста, семьи с детками, любители проводить время в шуме прибоя и загорать на чистейших пляжах. Это не мегаполис Бангкок и не столица разврата Паттайя, это королевский курорт Хуа Хин.

Рыбный рынок Чат-чай

Сегодня я расскажу вам о еде. О самом вкусном и по сути полезном для жизнедеятельности проведение времени. Еда во всем Тайланде это огромный ассортимент блюд из всего что есть в холодильнике. Начиная листочками лимонника и заканчивая огромными свинными тушами, вообщем всеядный тайский народ никогда не пропадет от нехватки коакого-то одного ингредиента. И самое главное, все явства приправлены красным горящим перцем. Мои тайские друзья уплетают этот продукт за обе щеки в каждой трапезе, правда мной замечено, что и заедают они его рисом с таким же усердием. Когда я прошу блюда не острые, те же доброжелатели говорят, что это совсем чуть-чуть перченое и, что у них детки едят это с 5 лет. После того как я вкушаю сее блюдо, из ушей начинает валит пар, а изо рта огонь, и становлюсь я живым доказательством, что гнедышашие драконы таки были.

Самым мною любимым местом для плотоядного удовлетворения я считаю рыбные рынки, и Хуа Хин не стал исключением. С утра по раньше, но не как у нас в 5-6 часов с позаранку, а в районе 8 часов мы поехали на рыбный рынок Хуа Хин под названием ChatChaiMarket. Работает он с утра и до 2-3 часов по полудни. Там мы нашли все самое вкусное для правильного, и главное, белкового завтрака. Вся морская живность смотрела на нас своими мокрыми и свежими взглядами и прямо таки просилась в сумку для покупок. Очень важно покупать именно живых обитателей, от этого зависит не только вкус , но и дальнейшее здоровье. Цены на этом базаре дешевле чем на Наклуа в Паттайе.

Приблизительные цены на морских обитателей в Хуа Хине

Все цены указываю за 1 кг. Огромные криветки от 180-270 бат, крабы от 320-450 бат, кальмары по 35-40 бат, мидии по 80 бат, устрицы от 100-150 бат, гребешок по 220 бат. Все это лишь небольшой список того что вы сможете купить на рыбном базаре, и самое главное все это вам приготовят прямо на месте. Если кто не знал, тайцы дома практически не готовят, вся еда происходит на улице или на ночных базарах. Это очень удобно. Только большие семьи готовят дома, так мне мои друзья тайцы объяснили. И так вернемся к морским гадам.

Рядом с лотками продавцов живым товаром есть мангальщики, это такие мини лотки с горящими мангалами или кастрюлями, где вам приготовят ваши морские деликатесы. Гребешки я просто обожаю с чесноком и маслом, они в раковину добавляют все ингредиенты и жарят на гриле. Пальчики оближете , я после первого же раза влюбилась в это блюдо. Креветки тоже на гриле жарят, а вот крабов варят и добавляют какую-то зелень для аромата. Советую всем крабовые клешни и кальмара под острым соусом....  Не перечесть всех блюд, которые стоит порообовать, но пытаться надо.

Там же вам приготовят жареный рис с крабовым мясом, яйцом, зеленью и помидорами. Куда же тайцы без риса. Он для них как хлеб един.

Вот И закончила я первую часть своего вкусного обзора по Хау Хин. Следите за моими новостями в моем блоге.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Милые девушки, лето уже почти на носу, поэтому пора позаботиться о здоровье своей кожи и локонов. Каждая из нас знает, что с появлением солнышка и жары возникают различные проблемы: сухость волос, жирность кожи, неравномерный загар, веснушки, пигментные пятна и т.д. Именно поэтому я хочу вам рассказать о полезных средствах, которые обязательно пригодятся в жаркое время года.

Волосы

Летом, из-за жары и сухого воздуха наши локоны очень часто становятся сухими и тусклыми. Однако если в самом начале сезона вы позаботитесь об их защите, то эти проблемы не будут вам страшны. И так, что нам может пригодиться:

- Увлажняющие и питательные маски для волос

Ищите те, в составе которых присутствуют натуральные масла и компоненты. Также можно выбрать средства с термозащитой. Они идеально подходят для лета. Вот несколько качественных продуктов: IntenseHydratingMaskот Moroccanoil, MacadamiaNaturalOil, Облепиховая маска от NaturaSiberica, KerastaseThermique, «SOS-восстановление: мгновенная маска-эликсир» от Garnier, GlissKur«Гиалурон+заполнитель», «Клеточное восстановление 3в1» от SYOSS .

- Масла для волос

Эта продукция для волос просто незаменима в любое время года, особенно летом. Вы можете использовать натуральные масла: касторовое, зародышей пшеницы, аргановое или жожоба.

Если вы отдаете предпочтение готовым магазинным средствам, то вот перечень самых лучших: Kerastase Elixir Ultime, HealingOilTreatmentот MacadamiaNaturalOil,  MythicOilот Лореаль, Лореаль Elseve Oil.

- Солнцезащитные средства

Специальные спреи и бальзамы для защиты локонов от солнца помогут сохранить прическу максимально здоровой. Они предотвратят сухость, посеченность и выгорание. Я рекомендую отдавать предпочтение качественным средствам: Loreal, Wella, Kerastaseи др.

Тело

Кожа тела нуждается в интенсивном увлажнении. Тогда она не будет пересушенной, и вы не столкнетесь с такой проблемой, как шелушение.  Поэтому старайтесь каждый день наносить специальные средства: молочко, масло, крем и т.д.

Отлично для увлажнения подходят натуральные масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, миндальных косточек и т.д. Они оказывают комплексное воздействие и помогают за короткий промежуток времени вернуть здоровый вид. Отлично подходят баттеры для тела, изготовленные из масел и витаминов.

Из магазинных средств стоит обратить внимание на такие: Dove Body Silk, увлажняющее молочко от Chanel Lait Fondant pourlecorsChanceEuaFraiche, крем «Виноградное суфле» от Divage, питательное молочко от YvesRocher, мусс «Земляничный йогурт» от Organic Shop и др.

Не забывайте также про солнцезащитную продукцию, особенно, если решили позагорать. Используйте ту, которая вам больше всего нравится. Если вы хотите, чтобы загар продержался как можно дольше, наносите специальные средства после принятия солнечных ванн.

Лицо

- Крема

Для лета отдайте предпочтение увлажняющим кремам с легкой текстурой. Они не должны забивать поры или создавать неприятную пленку на коже. Обязательно выбирайте средства с пометкой SPF-15 или SPF-20. Личико особенно нуждается в защите.

Я рекомендую отдать предпочтение таким известным брендам, как Vichi, Clinique, Garnier, Chanel, Guerlain, Dior, Biothermи др. Названия кремом перечислять не стану, так как вы должны подбирать их конкретно под свой тип кожи и, конечно же, под свой возраст.

- Декоративная косметика

Если есть возможность, используйте летом декоративную косметику как можно реже, особенно днем. Пускай кожа «дышит». Если же без косметики никуда, то замените пудру на ВВ-крем. Он защитит от солнышка и окажет матирующий эффект. Выбирайте только качественные средства от известных брендов.

Что касается туши, то я советуют отдать предпочтение водостойкой. Так вы будете уверенны в том, что ваш макияж не испортит никакая жара. Вместо помады используйте увлажняющие блески и бальзамы для губ.

На пользу коже в летнее время года пойдет минеральная косметика: тени, румяна и т.д. Такие средства не забивают поры и оказывают более щадящее воздействие. Кроме того, они хорошо матируют и устраняют нежелательный блеск.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Добрый день, мои читатели. Сегодня речь пойдет о игровых комнатах в городе Паттайя. Ведь в их услугах нуждается каждый из родителей и конечно же детей будь они просто туристами или постояльцами в городе солнца и улыбок. Потому-что целый день на пляже не проведешь, так как солнце здесь очень активное, а развлекать ребенка все же нужно. Так же игровая комната может пригодится в дождливую погоду, хотя таковая бывает здесь крайне редко. И все же чтобы не сидеть с ребенком в номере отеля, напишу вам куда можно сходить чтобы ваше чадо весело провело там время.

Игровые комнаты есть в каждом торговом центре, и так давайте по порядку. Первое место в моем списке занимает «CentralFestival» он имеет две игровые комнаты, которые расположены на четвертом этаже. Первая комната стоит 100 бат ребенок и 20 бат взрослый за пол часа, в ней имеются горка с сухим бассейном, батут, карусель, зона с воздушными шарами, резиновые ослики и лошадки для самых маленьких, все очень современное и ярких цветов, что очень понравится вашему ребенку.

Если вашему ребенку больше 4 лет вы можете оставить его одного в игровой и заняться шопингом, аниматоры с детской комнаты за ним присмотрят.

Здесь же на этаже находиться вторая игровая комната, стоимость которой 120 бат за весь день. В комнате есть большой надувной батут, сухой бассейн и двухъярусный лабиринт, детишкам очень нравиться. Так же на этаже есть игровые автоматы, комната страха, комната кривых зеркал. На 5 этаже находится «MarioLand» там вы сможете весело провести время всей семьей среди большого разнообразия детских и взрослых игровых автоматов.

Лучшая игровая комната для детей

Далее мы поговорим о втором торговом центе под названием «RoyalGardenPlaza» который так же находиться на первой береговой. Игровая комната здесь одна, разделенная на много зон. Ваш ребенок сможет примерять на себя роль кондитера, повара, продавца цветочного магазина.

Построить замок из кубиков, попрыгать на батуте, покататься с горки и много чего другого. В комнату пускают только в носках так что, если вы не хотите за них платить лучше подготовится за ранее и взять их из дому. Стоимость этой игровой комнаты 260 бат ребенок + взрослый.

Так же игровая комната есть в «TescoLotus» которая находиться на этаже фуд зоны. Она не больших размеров, но вполне приемлема если вам быстро нужно сделать покупки, и вы не хотите постоянно отвлекаться на малыша.

Новый ТЦ в Паттайе

Еще отличная игровая комната есть в новом торговом центре под названием «Harbor» он открылся совсем недавно, и мало кто из туристов о нем знает. По моему мнению в нем собрано самое большое количество развлечений для детей. Стоимость за целый день 200 бат, плюс те же самые носки возьмите с собой л можно купить там за 70 бат. ТЦ «Harbor» я собираюсь посвятить отдельную статью и рассказать о всех заведениях более подобно.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Милые читательницы, сегодня я хочу рассказать вам о пользе острых блюд. Если вы любите остренькое, то это не так уж и плохо. Почему? Потому что оно способствует похудению. Более подробно об этом будет рассказано ниже.

Полезны ли острые блюда и специи?

Некоторые врачи и диетологи считают, что острая пища может навредить. Так ли это? Конечно, нужно учитывать много факторов. Если у человека есть заболевания желудка, то употребление острого на пользу не пойдет. Но для абсолютно здорового человека остренькое полезно, однако, в умеренных количествах.

В любой национальной кухне присутствует множество острых блюд и специй. Жгучие приправы придают особый вкус. Кроме того, некоторые из них являются лечебными: горчица, хрен, красный перец и др.

Польза острых блюд для фигуры

Девушки, если вы любите остренькое, то поспешу вас обрадовать – оно полезно для фигуры. Было доказано, что острая пища снижает вес. Это происходит за счет того, что она ускоряет обменные процессы. Кроме того, благодаря пикантному вкусу вы никогда не съедите много, а значит, уменьшите количество калорий своего рациона.

Острые приправы способны нормализировать кровообращение. В некоторых из них содержатся витамины А и С, которые полезны для сосудов. Благодаря этому у любителей остренького редко бывают проблемы с кровеносно-сосудистой системой.

Еще одно преимущество острых блюд заключается в том, что они улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Пища быстрее переваривается и не откладывается на проблемных зонах. Для того, чтобы ощутить положительный эффект от острого, достаточно его включить в ежедневный рацион.

Какие острые специи использовать для похудения

Если вы желаете привести свою фигуру в порядок без особых усилий, достаточно чуточку подкорректировать свой рацион и включить в него некоторые специи либо острые продукты. Идеально для похудения подходит красный жгучий перчик, а также имбирь.

Имбирь и красный жгучий перец ускоряют метаболизм за счет термогенеза. Они активизируют окисления в жировых отложениях. Если вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь, то данные продукты помогут похудеть за короткий промежуток времени.

Как употреблять острые продукты для похудения

С красным острым перцем нужно быть осторожным. Старайтесь добавлять его в блюда в умеренных количествах. Данный продукт идеально подходит для первых и вторых блюд, для закусок, а также для специальных коктейлей.

Имбирь можно употреблять в больших количествах. Он идеально подходит для напитков: чаев, специальных коктейлей, настоев, смузи. Вы можете также добавлять его в различные блюда.

Рецепт жиросжигающего коктейля:

·        корица – 1ч.л.;

·        имбирь – 1 ч.л.;

·        красный перец – немножко;

·        стакан кефира.

Теперь вы знаете, что при помощи острых блюд и специй можно похудеть. Но не забывайте о том, что не стоит злоупотреблять такими продуктами, так как они могут вызывать изжогу и неприятные ощущения.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

В Тайланде сыры стоят очень дорого, а мои любимые очень его любят, вот и пришлось мне находить рецепты домашнего Адыгейского сыра в недрах интернета, не откладывая ни на минуту я решила сделать его в тот день.

Рецепт Адыгейского сыра

Ингредиенты которые на понадобятся

·         Молоко 2 литра

·         Натуральный йогурт 200 гр

·         Лимонный сок 20-30 мл, но можно и без него

Нагреваем молоко до температуры 90-95°С и снимаем с огня. Добавляем в него натуральный йогурт и тщательно перемешиваем, у вас должен начатся процесс сворачивания молока,не переставая помешивайте закваску.

Если сворачивается молоко плохо, как у меня иногда это бывает, то добавьте в закваску лимонного сока, процесс начнется незамедлительно, в течении минуты все свернется, хлопья начнут оседать на дне, а сыворотка отделятся от молока. Сыворотка должна быть на поверхности желтого-зеленоватого цвета,это означает что молоко отделилось от сыворотки полностью и теперь  наш сыр можно переливать в сито и ставить под пресс. Переливаем, накрываем тарелочкой и ставим сверху груз, у меня это трех литровый контейнер с водой.

Оставляем на 10-12 часов стекать. После чего убираем наш сыр в холодильник примерно на сутки. Сыр получился очень вкусным и натуральным. Для любителей ПП рецептов, это иделаьное блюдо, натуральное и полезное.

Делитесь со мной своим опытом, буду рада услышать как у Вас получился адыгейский сыр.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Добрый день мои читатели. Сегодняшняя тема моей статьи будет интересна тем, кто приезжает в Паттайю с детьми, ведь речь пойдет о детских садах.

Когда мы переехали жить в Таиланд первым делом занялись поиском детского сада, ведь каждый ребенок очень нуждается в общении со сверстниками.

Обзвонив несколько садов номера которых без труда можно найти в интернете, мы отправились посмотреть сад вживую и пообщаться с педагогами. Русских садов в Паттайе достаточно так что каждый из вас сможет найти что-то для себя. Расскажу вам основные аспекты, на которые мы обращали внимание. Первое это местоположение, но и это не является проблемой так как в каждом саду есть услуга трансфера. 

Второе это коллектив педагогов и рабочий персонал так как он тоже является не отделимой частью всего рабочего дня.

Третье это образование, то с какой методикой работают педагоги, в каком состоянии игрушки и инвентарь для занятий.

Четвертое это питание, в нашем саду оно полностью русское за исключением тайских фруктов. Питание в саду трехразовое, порции соответствуют нормам детского сада.  На территории сада растут пальмы, бананы и множество тайских цветов которые круглый год буду радовать ваш глаз своими потрясающими красками. Так же в нашем саду есть отличная детская площадка с горками и качелями, бассейн, в бассейне дети занимаются два раза в неделю, за отдельную плату с вашим ребенком могут заниматься индивидуально.  Наш выбор пал, на сад, который находиться в 5 минутах от нашего дома. В нем работают заботливые педагоги, там всегда чисто, дети накормлены и присмотрены.

Хочу рассказать вам подробнее о трансфере он есть в каждом саду в некоторых он включен в месячную стоимость за сад, а в некоторых нужно отдельно доплачивать, ребенка забирают с утра и привозят вечером к вам домой под конец рабочего дня сада. Цена за месяц в русских садах Паттайи колеблется от 6000бат - 15000бат. Все зависит от вашего материального состояния. В группах от 7до15 детей, воспитатели все русские, обслуживающий персонал тайцы.

Наш сад работает с 8 утра до 6 вечера, пять дней в неделю. Так же в Паттайе есть сады которые работают в ночную смену. Почти в каждом саду есть дополнительные кружки такие как: плаванье, английский, творчество, танцы и борьба. Все это за дополнительную плату. В садах проводиться много развлекательных мероприятий для детей.

Единственный минус на мой взгляд, в саду нет медсестры, поэтому, когда вы едете жить в Таиланд, настоятельно рекомендую вам сделать страховку для ребенка. Надеюсь моя собранная информация вам поможет при переезде в Паттайю.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Прелесть этого рецепта состоит в том, что его не надо выпекать, готовится такое желе очень быстро и просто.

Купить желе можно в BigCв Паттайе. Цена одной коробочки 22 бата, вкусы в ассортименте: клубника, личи, киви, манго, апельсин.

Ингредиенты:

·        3 пакетика желе с различными вкусами

·        1 пакетик желатина

·        Вода 450 мл

·        Молоко 200 мл

Итак, начнем, высыпаем в заранее подготовленные контейнеры для желе содержимое пакетика, заливаем горячей водой, перемешиваем и ставим в холодильник для застывания.

После того как желе застыло его нужно порезать ножом на кубики прямо в контейнере.

Складываем все три вида желе в одну большую посуду.

Берм пакетик желатина высыпаем в емкость и заливаем горячей водой, перемешиваем до полного соединения, затем я заливаю молоком, перемешивая и вливаю всю жидкость в большую миску в котором у нас находится все желе, перемешиваем и ставим в холодильник. После того как желе застыло его можно кушать.

Приятного аппетита.

Всегда Ваша,

Виктория Пруткоских.

Как отмечали Пасху в Тайланде в 2016 году. День начался как обычно с поздравлений родных и близких. Так как вода в этот день везде святая мы решили пойти на открытие нового аквапарка в Паттайе RamayanaWaterPark. Находится это чудное творение в 26 км от центра Паттайи. Место выбрано действительно красивое и туристическое.

Стоимость входного билета в аквапарк выше Cartoon Network Amazone Waterpark.

Строительство аквапарка Рамаяна началось еще с 2011 года, но вот только к 2016 году его начали потихоньку запускать в эксплуатацию.

Парк еще не готов даже на половину, горки не впечатляющие, территория парка большая, но не очень благоустроена, народу почти нет. По затее создателя в аквапарке есть три горки Лифта, один из которых не включился, что насторожило в исправности и опасно для жизни, такие испытания проводят на посетителях аквапарка, поэтому будьте аккуратны.

Персонал аквапарка не внимательный, все сделано на заработок денег. В кафе покушать не особо удастся так как картофель фри нам предложили подождать в течении часа.

Не тратьте свое время и деньги на это место, оно того не стоит. Cartoon Network Amazone Waterpark, как был идеальным местом для отдыха, так им и останется, во всяком случае на ближайшие 3 года, это точно.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Сегодня хочу рассказать вам о том, как наша семья отправилась в путешествие в замечательный курорт Хуа Хин и познакомить вас с его достопримечательностями.

И так, приступим. В путешествие отправились мы из Паттайи на своей машине. Дорога заняла у нас около трех часов. Нам вообще очень нравиться путешествовать по Тайланду на машине, по дороге встречаются замечательные заправки, на которых есть абсолютно все что нужно человеку в дороге, это очень удобно для путешественников, потому можно не переживать в дороге, где можно купить воды, поесть или сходить в туалет, выпить кофе. Так называемые оазисы, жаль, что на нашей Родине они не настолько совершенны.

По приезду в Хуа Хин первым делом мы посетили пляж Сай Ной, вода была похожа на парное молоко, океан на этом пляже спокойный, тихий, нет больших волн. Да и после вида пляжей Паттайи наш глаз радовался чистому океану и опрятному пляжу, народу на пляже только местное население, туристов совсем нет. Далее мы посетили пляж на севере от Ча Ам, PukTienBeachс божеством под названием Китайская Мама, обалденный вид, и красивые фото вам гарантированы.

И вот уже наступило время обеда, путешествуя по Таиланду можно не переживать о еде, потому что она продается на каждом углу у так называемых Макашников, или на ночных маркетах и поесть можно очень вкусно и дешево. Мы без труда нашли где купить еды, хочу обратить ваше внимание, что именно на Хау Хине я впервые увидела новый сорт манго, он необыкновенного вкуса, обязательно его попробуйте, не пожалеете и мы поехали домой обедать.

Наш вечер мы посвятили прогулке по берегу океана, любовались красивым закатом и бесконечными песчаными пляжами Хуа Хина.

На утро следующего дня мы отправились на рыбный рынок для того чтобы купить свежих морепродуктов. Цены здесь в разы ниже чем в Паттайе, так что мы вдоволь насладились свежими морскими деликатесами, такими как креветки, мидии, устрицы, гребешок, крабы. 

После чего поехали дальше осматривать местные достопримечательности.

Мы посетили «Парк 7-ми королей Сиама», статуи выглядят очень величественно и могущественно, но мой вам совет туда лучше отправляться в пасмурную погоду иначе вы рискуете просто сгореть под палящим солнцем Тайланда так как статуи находятся на открытой местности, или рекомендую захватить с собой зонт.

Далее мы поехали в аквапарк «VanaNavaHuaHinWaterJungle», стоимость входного билета 1000 батт на человека, но можно получить скидку 10%, для этого необходимо зарегистрироваться в офисе рядом фирмы застройщика нового района в Хуа Хине.

Аквапарк подарил нам незабываемые впечатления. Так что смело можете отправляться в VanaNava, и вы об этом не пожалеете, огромное море позитива, действительно горки, захватывающие дух, адреналин, и нескончаемую радость в одном флаконе. Напоминаю, что к аквапарку лучше подготовится заранее и надеть костюм для плаванья и прихватить защитный крем, что бы жаркое палящее солнце Тайланда не омрачило Ваше путешествие. К вечеру вся наша компания буквально вались с ног от усталости. Для ужина мы выбрали рыбный ресторан на берегу океана, где с удовольствием попробовали мясо Акулы.

Так как дней на наше путешествие у нас было отведено не много мы старались охватить как можно больше интересных мест. Следующий выбор пал на королевский дворец. Около ста лет назад Рама VIвыбрал город Хуа Хин для постройки королевского дворца на западном побережье Сиамского залива, в этом месте есть что-то магическое и необыкновенное. Для того что бы войти в королевский дворец существует дрескод, это закрытые плечи и закрытые колени, и, если вам не хочется надевать на себя дополнительную неудобную одежду, рекомендую заранее подготовится к этому. Ходить по дворцу можно только босыми и разговаривать нужно шёпотом соблюдая тишину. Нам очень понравилось, что мы смогли прикоснуться к кусочку столетней истории Таиланда. После такого спокойного и умиротворенного места нам захотелось адреналина и ярких эмоций, и мы отправились в Ча Ам АТВ парк пострелять из лука, там же можно покататься на квадрациклах, поиграть в пейнтбол. Мы были новичками в этом деле, получалось довольно таки забавно. Все наше путешествие сопровождалось очень жаркой погодой, так что вам стоит непременно запастись водой и головными уборами.

Наше увлекательно путешествие подошло к концу и нам пора снова возвращается в удивительный и незабываемый город Паттайю. Рекомендую ли я Хуа Хин? Однозначно да, только не стремитесь попасть в отельный отдых, там есть огромное количество кондоминиумов с отличной развитой инфаструктурой, где есть прекрасные зоны отдыха, бассейны, и с видом на океан, стоимость одного двухэтажного коттеджа в таком кондоминиуме стоит порядка 4000 бат на 6 человек в сутки. Едьте туда смело и ищите на месте, в крайнем случае вы всегда можете приехать в отель и остановится в нем.

До скорой встречи!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Как известно в кухне Таиланда отсутствует море продуктов привычных русскому человеку, и присутствует огромное количество неизведанных нам продуктов. Вот именно про то как эти продукты привычные нам найти в Паттайе я и хочу Вам рассказать сегодня.

Первое с чем я столкнулась где купить в Паттайе творог, ведь это главный компонент поставки белка в наш организм, и людям занимающимся спортом он жизненно необходим, ответ прост его можно купить, но есть одно маленькое, но, он стоит за 200 гр. в пачке порядка 150 бат, в таких магазинах как Foodmart, Tesco Lotus, BigC, Macro. Но всегда есть альтернатива, сделать самим и вкуснее и дешеве и больше.

Делюсь своим опытом.

Рецепт домашнего творога

Покупаем в любом из вышеперечисленных магазинов сметану за 37 бат., называется она Alli, и молоко Meiji0% 2 литра.

Делаем закваску, берем 2 столовых ложки сметаны, разводим 100 мл молока и ставим в темлое место. Теплое место в Таиланде это на   балконе, температура за окном редко опускается ниже отметки +30°С. Оставляем закваску примерно на 12-16 часов. Оставшееся молоко в холодильник не убираем, оно нам пригодится чуть позже.

После того как наша закваска скисла, можно продолжать...

Выливаем в емкость побольше молоко и завкаску, смешиваем и выставляем еще на 10-16 часов все на тот же балкон. Когда творожная закваска будет готова, она превратится в простоквашу, слегка густую массу, вот этого то мы и добивались с вами все это время.

Теперь все готово для того что бы отделить сыворотку от нашего творога. Делаем водяную баню, ставим в нее емкость с готовой закваской и нагреваем на варочной панели, или, например, как у меня в мультиварке, после того как вода закипела в кастрюле, сыворотка начинает отделяется примерно за 1-2 минуты. Важно в этом моменте не переварить, в противном случае творог будет с горчинкой, что не благотворно скажется на его вкусе. Снимаем с водяной бани. Берем заранее подготовленое сито, кладем в него марлю и выливаем получившуюся массу, завязываем марлю и подвешиваем, для того что бы сыворотка полностью стекла и у нас получился вкусный и рассыпчатый творог.

С двух литров молока у меня получается примерно от 500 до 1 кг творога. С молоком я не эксперементирую, так как я перепробовала все сорта молока в Паттайе и наболее вкусный творог получается именно с этого молока. Так же я пробовала сделать закваску не со сметаны, а с натурального йогурта, могу сказать о том, что вкус получился с горчинкой, поэтому мой выбор пал на сметану именно этой фирмы.

Продолжение обзора продуктов в Таиланде следует.

Эксперементируйте и делитесь со мной Вашим опытом, для меня это очень Важно. Буду благодарна за коментарии.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Красота – огромная сила. Все века из-за женской красоты свершались великие дела, строились и рушились огромные империи, разжигались страшные войны и примерялись самые враждующие недруги. О ней писали в стихах, картинах, преподносили в песнях.

Красота – это одно из сильнейших женских оружий, женщины всех поколений стремились сохранить, приумножить и подчеркнуть этот великий данный природой дар. В наше время передовых технологий изобрели множество усовершенствованных препаратов, процедур, средств для поддержания, сохранения красоты и молодости. Наше общество по не многу стало отдалятся от первобытных и истинных источников зарождения жизни и красоты, а имеем от природы и ее силы. А вить только с ее помощью на протяжении предыдущих долгих столетий нашим предкам удавалось сохранять и приумножать силу своей красоты и привлекательности. Природные компоненты – кладезь   самых полезных и так необходимых нам веществ и ингредиентов, способствующих нашему прекрасному внешнему виду.

 Разумеется, что, живя в огромном мегаполисе, находясь на работе и в быту мало кто воспримет в серьез возможность ухода за собой «бабушкиными способами». Но всему есть разумная альтернатива и варианты, основной из них – натуральная косметика.  Сейчас очень распространено и актуально изготовление натуральной косметики, средств по уходу за собой ручной работы.  В качественной натуральной косметике собраны все самые драгоценные дары природы, которые по минимуму содержат таких вредных для нашей кожи и организма синтетических и химических добавок, а весь эффект, который они нам дарят только благодаря целебной силе природных компонентов.  Пользуясь натуральной косметикой, правильно подобранной именно для вас, вы сможете избежать, излечить многие кожные проблемы и забеливания, улучшить цвет лица и внешний вид кожи.  Ваши волосы будут густы и блестящи, вы забудете о секущихся кончиках и медленно растущих ломких волосах.

 Еще один плюс натуральной косметики — это легкость и простота в ее создании и использовании.

Большое количество магазинов предлагают вам свою продукцию для создания ее своими руками, а интернет поло видео уроков и рецептов для ее приготовления. В ее создании вы можете позволить полет своей фантазии, обогатив ваши средства именно так как вам бы этого хотелось, и без оглядки и опасения использовать именно то что вам нужна получая 100% эффект.

 В любом случае – сколько людей, столько и мнений, и каждому человеку будет более близко и надежно что-то свое, но не стоит забывать, что наше тело и кожа – это одежда данная нам на всю жизнь, и они требуют особого, тщательного ухода и заботы. Будьте красивы и здоровы!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Хочу рассказать про то как наша семья получила визу в Таиланд на Лаосе. Все по порядку. Нужно продлевать визу в Таиланд, для этого мы выбрали способ сделать студенческую визу через школу в Паттайе. Нашли школу по оптимальной цене, виза на год без посещения школы обошлась нам в 12000 бат на человека, это мы заплатили в самой школе. Затем они взяли все наши документы на подготовку, и в течении двух недель они их готовили. После чего мы получили уведомление в виде смс о возможности забрать пакет готовых документов в самой школе и отправится на Лаос. Купили мы билеты в марте 2016 года на самолет компанией Лаос авиалинии, билет туда и обратно обошелся нам в 4000 бат. Самое оптимальное время вылета вечером, с утра вы все равно никак не успеете в посольство Таиланда на Лаосе. У других авиакомпаний билеты выходили дороже, да и время было не совсем нам удобное для вылетов.

Долетели до Лаоса быстро, заселились в отель и легли спать. С утра нам надо было быть в посольстве Таиланда.

Мы заранее побеспокоились о том, чтобы не стоять очередь и нашли в Паттайе агентство с услугой подачи и забора документов из посольства Таиланда на Лаосе. В посольство мы приехали к 9.00 утра, встретились и передали ей на проверку документы. Она проверила что с ними все в порядке и поставила нас в свою очередь, мы были 4 по счету.  Быстро подали документы и пошли гулять по городу.

Народу в очереди за номерками стояло примерно от 400-600 человек, был понедельник. Очередь занимают с 5.00 утра, посольство открывается в 8.30 и начинают выдачу номерков.

По документам хочу обратить ваше внимание на то что бы вы заранее подготовили заполненную анкету, бланк для анкеты я прикреплю ниже, под статьей. Заполните его сами, она не сложная, это для того что бы не переплачивать за эту услугу.

На следующий день в 14.00 мы подошли к посольству Таиланда и забрали у нее же документы, все это у нас заняло 10 минут. За услугу подачи и забора документов мы заплатили за человека 200 бат.

На Лаосе порекомендовать где провести время могу торговый центр новый VientianeCenterLao, в котором можно и покушать недорого с кондиционерами, и просто провести свободное время, работает ТЦ до 21.00. Шопинга в нем у Вас не получится из-за бешеных цен на Лаосе, шопингом лучше заниматься в Бангкоке, но погулять в кондиционированных чистых помещениях, это оно. Для детей в нем есть детская комната, где ребенку будет весело поиграть.

Отель если будете выбирать не переплачивайте, сервиса все равно не получите, в лучшем случае будет просторнее комната, а сервис будет не выше чем в гест Хаусе. Еда в местных ресторанах по умопомрачительным ценам, это учитывая, что сервиса совсем нет, и качество еды отсутствует напрочь. Поэтому смело покупайте еду на рынках, тем самым прилично сэкономите.

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.

Обожаю рукоделие, всякие женские штучки ,путешествия ,познавать мир, изучать его многогранность. Уверена что красота спасет мир.