ПОМОЩЬ ПРИ ШУМЕ В УШАХ И ГОЛОВОКРУЖЕНИИ.

 

ПОМОЩЬ ПРИ ШУМЕ В УШАХ И ГОЛОВОКРУЖЕНИИ.

 

Почему кружится голова и шумит в ушах?

Есть много причин, почему появляются эти проблемы. Дискомфорт от шума в ушах и головокружения могут возникнуть без наличия внешних раздражителей.

Вы узнаете как быстро избавиться от этих неприятных и тревожных симптомов.

Для этого Вам понадобится освоить всего три простейших упражнения.

Что это за волшебные упражнения?

Узнайте прямо сейчас из видео:



Как избавиться от головокружения и от шума в ушах?

Из-за чего появляется шум в ушах?

Как не допустить вестибулярного приступа? 

СОДЕРЖАНИЕ:

0:00​ — Сегодня в видео
0:19 — Вступление
0:29 — Головокружение и шум в ушах
0:48 — Вестибулопатия. Вестибулярный приступ
1:46 — Тиннитус
2:30 — Массаж внутреннего уха
6:05 — Массаж уха «лодочка»
7:02 — Массаж, чтобы освободить зажатые пути внутреннего уха
8:10 — Заключение

ИСТОЧНИК: YouTube канал "Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия"

"ШУМ В ГОЛОВЕ УШЁЛ, A ДАВЛЕНИЕ ПРИШЛО В НОРМУ... А ЕЩЁ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ И ПОЧКИ ВЫЛЕЧИЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК!"

ОТ шума в ушах



Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Сегодня я хочу рассказать вам об одном упражнении, которое благоприятно сказывается на слухе, также оно способно избавить от шума в ушах, головокружений.

Вообще, я читала, что данное упражнение полезно и для нервной системы, и для координации движения, оно улучает работу мозга и всего организма в целом.

Упражнение от шума и звона в ушах
Мама начала его делать по той причине, что у нее появился шум и звон в ушах, часто кружилась голова. Естественно, первым делом мама прошла обследование (сдавала анализы, делала МРТ, посетила многих врачей, в том числе и невролога), ей прописывали препараты, на какое-то время становилось лучше, по потом все возвращалось. Данное упражнение ей посоветовала хорошая знакомая, которая изучает восточные оздоровительные практики. Мама изучила упражнение и начала выполнять.

Сразу хочу сказать, что выполняла мама упражнение не каждый день, так как забывала или ленилась, однако даже при таком раскладе улучшения появились. Нет, звон и шум полностью не ушли, но донимать стали меньше. Возможно, если бы она регулярно занималась и не пропускала занятия, то результат бы был лучше.

Головокружения пропали, если и бывают, то только когда поднимается давление.

Что касается слуха, то тут сказать нечего, у мамы нет проблем в этом плане. Занималась мама что-то около 2,5-3 месяцев, но потом все забросила. Пока результаты держатся (то есть шум и звон иногда появляются, но не досаждают круглосуточно). Прошло месяцев 5 примерно.

Как выполнять упражнение
Техника невероятно проста. Необходимо сесть прямо, спиной не облокачиваться на спинку стула/дивана, плечи расслабить.

Далее следует ладони рук поместить на уши и плотно прижать. Пальцы в это время должны находится на затылке. Далее необходимо постукивать средним или указательным пальцем по голове, не отрывая ладони от ушей. Время выполнения - 1-2 минуты в день.

В голове будут раздаваться удары, как будто кто-то стучит в барабан. Громкость "регулировать" можно путем прижимания ладоней к голове.

Важно: стучать необходимо медленно, за 1 удар в 2-3 секунды.


Буду рада, если кому-то опыт мамы пригодится Перепечатано с сайта Яндекс Дзен.