Эффект от этого массажа виден сразу же: морщины расправляются прямо на глазах, причем как в прямом, так и в переносном смысле. Морщины вокруг глаз такой массаж тоже разглаживает.
1. Садимся или становимся перед зеркалом. Лицо расслабляем: зубы разжимаем, губы мягко смыкаем, лоб расслабляем мягким разведением бровей в стороны.
2. Берем на заметку морщину. Для начала лучше взять какую-нибудь поглубже и точно на черепной кости, на лбу, к примеру.
3. Шляпкой пробки прощупываем область залегания морщины и находим, где больно. Это может быть как на самой морщине, так и рядом. Точек боли может быть и несколько.
4. Проминаем найденные точки боли, раскачивая пробку в разные стороны и вращая по кругу. Проминаем не кожу, а мышцы, что называется до кости.
Дыхание не задерживаем, дышим глубоко и осознанно.
5. Оцениваем эффект. Он будет заметен сразу же. Даже если морщина не разгладится, то станет намного меньше.
6. Проходимся так по всем морщинам или только по тем, которые сейчас хочется разгладить.
Вокруг глаз массируем по косточке и аккуратно. Там кожа нежнее и можно запросто наставить себе синяков. Височную область тоже массируем мягче процентов на 30%.
Не забываем про переносицу. Она может быть сплошной точкой боли.
Совет: прощупайте точку на подбородке, как на картинке ниже. Там почти у всех буквально залежи боли. Во время массажа этой точки сглатывайте слюну.
Пройдитесь и под ключицей. Там боли тоже хоть отбавляй. А ведь именно здесь крепится подкожная мышца шеи — платизма, которая в спазмированном состоянии тянет наше лицо вниз. Во время этого массажа тоже не забывайте сглатывать.
Такой ботокс-массаж рекомендуется делать до достижения желаемого результата. Эффект от одноразовой процедуры держится недолго, так как мимические привычки остаются и мы вновь статичным напряжением мышц наморщиваем морщины.
Чтобы ускорить процесс, запоминайте выражение лица после массажа, когда морщины разглажены, и постарайтесь сохранять его как можно дольше.
