Записи Друзья Комментарии
ИринИрис
Аватар ИринИрис

 -Рубрики

 -Метки

Валентина Маски баклажаны бисер блины бохо витамины волосы вяжем сумки вязание вязание для мужчин вязание пальто вязание сумок гадания гимнастика головная боль головокружение гороскоп грибы деньги диета долголетие дом дома домашние конфеты желания живопись живопись и стихи завтрак заготовки закуски засолка здоровье зубы игрушки иммунитет интересное кардиган картофель кашель кино клубок крючком кулинария курица лекарственные препараты лицо магия массаж массаж пальцев мастер-класс мода женщинам мозг молитвы мороженое мясо настойки нумерология обереги обряды омоложение остеохондроз пельмени печенье пироги победа пожелания прически психология пуловер спицами путешествия ритуалы ритуалы красоты рубрика рукотворчество рыба ряд салаты сало симорон соленое тесто спицами супы суставы сыр творог топ крючком топ спицами ужин узор фейсбилдинг фото фэн-шуй хлеб худеем цветы шум в ушах шьем платья юмор

 -Цитатник

ЗДОРОВЬЕ - МУДРА «ЩИТ ШАМБАЛЫ» - (0)

ЗДОРОВЬЕ - МУДРА «ЩИТ ШАМБАЛЫ» МУДРА «ЩИТ ШАМБАЛЫ»    Показания...

Кардиган Novice Cardigan (Mohair Edition) - (0)

Кардиган Novice Cardigan (Mohair Edition) РАЗМЕРЫ: XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL (4XL)...

Быстрые и вкусные обеды: рецепты на каждый день для занятых людей - (0)

Быстрые и вкусные обеды: рецепты на каждый день для занятых людей Курица в сметанном...

Вязаный пуловер с v-образным вырезом и узором косы - (0)

Вязаный пуловер с v-образным вырезом и узором косы ...

Пуловер. Спицы - (0)

Пуловер. Спицы.   Мужской пуловер. Спицы. Размеры: S(M)L(XL)XXL Размеры го...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИринИрис

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 23820


10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики

Воскресенье, 24 Октября 2021 г. 12:40 + в цитатник
Цитата сообщения LEOTIGER
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики.

Реабилитация после коронавируса.
О чем нужно помнить?
Заведующая отделением ЛФК АО
"Центральная клиническая больница" ("Совминка"),
врач-реабилитолог Дина Сейфуллина
показывает 10 самых эффективных упражнений
для дыхательной гимнастики.
Эти упражнения предназначены для восстановления
легких тем, кто переболел коронавирусом и пневмонией.
https://www.youtube.com/watch?v=vX0F4...





*Примечание от доктора Сейфуллиной:
Если вам тяжело сделать один глубокий вход,
его можно сделать в три захода
(поделить один вдох на три ступеньки).
Смотрите и повторяйте, и еще покажите своим родным.
Журналист: Айнаш Ондирис
Оператор: Леонид Рассказов
Монтаж: Айнаш Ондирис
Смотрите также другие видео с доктором Сейфуллиной:
Второй комплекс дыхательной гимнастики
от доктора Дины Сейфуллиной: https://youtu.be/EmReGdPB32g
17125213N7yVDn7TF (3) (150x29, 6Kb)__*__ 17125213N7yVDn7TF (3) (150x29, 6Kb)
Спасибо моему другу Сергею/Серый_Некто/,
что поделился своим опытом
реабилитации и за ссылку на ролик...
Сережа, выздоравливайте!
9 (532x640, 528Kb)




Рубрики:  ГИМНАСТИКА/Лечебная

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

LEOTIGER   обратиться по имени Среда, 27 Октября 2021 г. 17:30 (ссылка)
ИринИрис, Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте