(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аудиокнига аудиокнига сергей ключников - деньги в вашей жизни аудиокниги бедность деньги депрессия документальное кино документальный документальный фильм еда жек жизнь здоровье клиенты книга книга для девушек книги колбаса кот красота любовь магазин масло менеджмент молоко молочные продукты мотивация мясо обитания обучение оказывающей профессиональные услуги переживания практическое руководство по психоанализу продукты продукция психология любви рыбный сальмонеллёз сальмонелла сосиски сохранить здоровье среда среда обитания творог товар товар на складе убийца фобия чистота чувства
Аудиокнига Джим Лоэр, Тони Шварц - Жизнь на полной мощности. Управление энергией |
Дневник |
https://goo.gl/gsV3ez
Тайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему характерны советы вроде «приходите на работу на час раньше и уходите на час позже – вы будете поражены, насколько больше вы будете успевать». Но почему-то в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину. Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни. Что же делать? Отказаться от своих амбиций? шли попробовать найти новый источник энергии?
Ответ на этот вопрос пришел из большого спорта. Авторы книги The Power of Full Engagement много лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса. Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена имеют одинаковые навыки, но один все время побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами. А его соперник находится в напряжении все время игры. Через некоторое время его способность к концентрации падает, силы уходят, и он неизбежно проигрывает.
То же самое происходит и с корпоративными служащими. Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого не происходило, нашей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной – нужно научиться управлять. Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать.
Для кого эта книга?
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.
Метки: Аудиокнига Джим Лоэр |
Страницы: | [1] |