• Употреблять детокс-коктейли следует за полчаса до приема пищи;
• Напитками можно заменять завтраки, ужины или использовать их вместо перекуса;
• Используйте смузи для проведения разгрузочных дней. Сбалансированные по составу напитки прекрасно насыщают, снижают аппетит и подавляют чувство голода.

(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной) 

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. 

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. 

Читать далее

Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А. Ну вот и дошли у меня руки до этой важной темы. Она и проста и сложна, одновременно. Я не говорю то, что вам хочется услышать, а только правду, какой бы она не была — но это и ценно. Смотрите весь ролик от и до и Вы будете знать всё — от всех причин лишнего веса до того, что же нужно делать, что бы постройнеть. Больше у вас не будет иллюзий и самообмана — у Вас будут знания и реальный путь к стройности и здоровью! Вы излечитесь от многих болезней, а не только избавитесь от жира! Только послушайте, уясните и не ленитесь потом! "Dalee..."

Серия сообщений "- Похудение":

Часть 1 - Баклажанная вода! Теперь со складками на животе можно попрощаться!
Часть 2 - От лишних килограммов спасет… подушка!
...
Часть 16 - ЖРАТВА - тем, кто хочет похудеть...
Часть 17 - Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!...
Часть 18 - Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.
Часть 19 - Этот напиток уберет ЖИР НА ЖИВОТЕ раз и навсегда! Запоминаем, девочки!
Часть 20 - Японская терапия
Часть 21 - Польза чёрного тмина
Часть 22 - Диета 1 кг за день

Использовать ароматные смеси можно, зашив их в красивую подушечку или саше, а также – положив в емкость с перфорированной крышкой. Аромат должен беспрепятственно, но неспешно распространяться по дому, поэтому класть смесь открыто на блюдо не следует. Несколько рецептов «летних» душистых смесей, чтоб наполнить ваш дом цветочными и радостными ароматами...

 Сухие духи «Немецкая ведьма»  

1/4 чайной ложки корня имбиря
2 капли масла сосны
3 столовых ложки розмарина
2 столовых ложки смолы мирры
1 чайная ложка апельсиновой цедры
2 чайных ложки измельченной ванили
3 столовых ложки листьев шалфея
Пол-стакана лепестков шиповника
3 столовых ложки цветков ромашки

 Сухие духи «Подушечка для булавок эпохи королевы Виктории»  

1 стакан розовых лепестков
6 столовых ложек цветов лаванды
1 палочка корицы
2 столовых ложки ладана
5 столовых ложек розмарина

 Лавандовые сухие духи  

6 столовых ложек лаванды
1 палочка корицы
2 столовых ложки мирры
4 столовых ложки лепестков розы
3 столовых ложки листьев шалфея

Рецепты из книги Дж. Конвей «Мистерии и магия Луны»

источник

В древнем китайском медицинском тексте «Канон Жёлтого Императора о внутреннем» сказано: «Выход к почкам через «юн-цюань», а «юн-цюань» – на подошвах ног». Это означает, что энергия Ци почек подобна струе фонтана, исходящей от ступней и обогащающей весь организм вплоть до конечностей. Таким образом, точка «юн-цюань» играет важную роль в регулировании состояния здоровья человека.

На самом деле, на стопе человека находится огромное количество биологически активных точек, которые связаны со всеми органами и системами нашего организма. При воздействии на эти точки, мы посылаем биологические импульсы к органам, активируем энергетические каналы. Точка «юн-цюань» находится на центральной линии стопы. Если стопу от кончиков пальцев до пятки условно разделить на 3 части, точка «юн-цюань» будет расположена на границе первого и второго отрезков.

Точка «юн-цюань» помогает замедлить процессы старения

Для того чтобы замедлить процесс старения, тем самым продлевая жизнь, необходимо следить за накоплением энергии в организме, поддерживая ее постоянную циркуляцию по энергетическим каналам.

Цель, которую мы преследуем, выполняя упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» и «Походка сумасшедшего» — заставить кровь и энергию Ци поступать к точке «юн-цюань».

Но иногда, выполняя эти упражнения, мы понимаем, что кровь и Ци не поступают в область стоп. В этом случае следует дополнительно проработать точки «юн-цюань» массажем, активировать их. Лучше продавливать точки подушечками больших пальцев, давить достаточно сильно.

Точка «юн-цюань» помогает в борьбе с болезнями

Ежедневное надавливание и массирование точки «юн-цюань» позволяет пожилым людям оставаться энергичными, выносить физические нагрузки и повышает способность иммунной системы сопротивляться заболеваниям.

Методы: займите удобное положение лёжа или сидя, и по очереди трите одну ногу о другую. Для стимуляции «юн-цюань» также можно использовать угол кровати или другое приспособление. Кроме того, массировать эту точку можно большим пальцем руки.

link