Серия сообщений "Здоровье":Выбрана рубрика Здоровье.
Часть 1 - Витаминная паста Амосова
Часть 2 - Как приструнить седалищный нерв Видео
Часть 3 - Декомпрессия позвоночника дома
Часть 4 - Этот сироп в 9 раз сильнее ,чем пенициллин-убивает все инфекции и бактерии в организме
Часть 5 - Средство для удаления кист
Часть 6 - Средство для удаления всех видов кист
Часть 7 - Гимнастика Арабули Хаду-Уникальный метод оздоровления и омоложения
Часть 8 - Лечение укропом
Часть 9 - Тибетское гормональное дыхание
Часть 10 - Средство для похудения Чай из Иван-чая
Часть 11 - Гимнастика А.Шишонина.Как избавиться от остеохондроза и гипертонии
Часть 12 - Ходьба на коленях и рецепт омолаживающего крема
Часть 13 - Прощайте холестерин ,глюкоза в крови.Липиды и триглициды
Часть 14 - Самомассаж кистей рук
Часть 15 - Стакан воды в часы Ю-ШИ
Часть 16 - Лебные свойства бархатцев
Часть 17 - Лечение шейного остеохондроза.Гимнастика
Часть 18 - Кардомон
Часть 19 - Необычные упражнения для здоровья
Часть 20 - Хождение на носках на полусогнутых ногах
Часть 21 - Лечим узел на щитовидной железе
Часть 22 - МЕсяц лежала на валике.Метод Фукуцудзи вытягивания позвоночника
Витаминная паста Амосова |
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт:
взять по 500 г
изюма
кураги
инжира
чернослива без косточек
грецких орехов и 1 лимон с кожурой
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
|
Метки: здоровье |
Как приструнить седалищный нерв Видео |
|
Метки: Гимнастика |
Декомпрессия позвоночника дома |
Частые боли в спине — плохой знак. Причины некомфортных ощущений в области спины могут быть разными: слабые мышцы, зажимы и сплющивание позвонков, сидячий образ жизни или непосильные для спины физические нагрузки. Какой бы ни была причина боли, ясно одно: ситуацию нужно менять.
Чтобы боль в спине тебе не досаждала, достаточно выполнять всего несколько упражнений в день для растягивания позвоночника. Это поможет избавиться от ужасного чувства напряжения в спине и пояснице, предупредит появление костных наростов — остеофитов. Данная серия упражнений довольно легкая, ты можешь выполнять их сам или скооперироваться с другом, который тоже не прочь выровнять спинку.
Декомпрессия позвоночника доступна в домашних условиях!
|
Метки: Гимнастика |
Этот сироп в 9 раз сильнее ,чем пенициллин-убивает все инфекции и бактерии в организме |
|
Метки: здоровье |
Средство для удаления кист |
|
Метки: Здоровье |
Средство для удаления всех видов кист |
|
Метки: Здоровье |
Гимнастика Арабули Хаду-Уникальный метод оздоровления и омоложения |
|
|
Метки: гимнастика |
Лечение укропом |
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их пол-литрами кипятка.
|
Метки: Здоровье |
Тибетское гормональное дыхание |
Тибетское гормональное дыхание - жемчужина из арсенала практик тибетских монахов. Его цель омоложение, продление жизни и отличного самочувствия.
Тибетское гормональное дыхание довольно легко освоить, а результат дает прекрасные результаты.
Итак, вперед!
Какие именно?
1. Улучшение состояния при хронических заболеваниях.
2. Улучшение внешнего вида.
3. Повышение иммунитета.
4. Увеличение жизненных сил и энергии
5. Восстановление гормонального баланса в организме.
|
Метки: Гимнастика |
Средство для похудения Чай из Иван-чая |
«Это — Божий дар! Это такое растение, в котором есть всё для того, чтобы человек долго жил и не болел!»
Наверняка тебе знакомо это неприхотливое растение, которое растет буквально везде и цветет всё лето. Но не только ярко-розовыми цветами оно может похвастаться. Мало кто знает, но количество витамина С в траве иван-чая в несколько раз выше, чем в шиповнике! А огромный набор микроэлементов делает его прекрасным средством для улучшения обмена веществ.
В поисках проверенного средства для похудения, многие из нас готовы заплатить любые деньги — лишь бы сработало. А бывает и так, что занимаешься в спортзале сутки напролет или ограничиваешь себя во всём, а результата нет. Проблема кроется в нарушенном обмене веществ, восстановив который можно с легкостью сбросить лишний вес.
|
Метки: здоровье |
Гимнастика А.Шишонина.Как избавиться от остеохондроза и гипертонии |
Современная статистика злокачественных новообразований в России показывает, чтоежегодно в России от онкологический заболеваний умирает более 300 тысяч человек. При этом каждый год эта цифра только растет. источник
1 млн. человек (1 000 000) в год в России погибает от инсультов и инфарктов, локомотивом которых становится гипертоническая болезнь. источник
Гипертоническая болезнь часто называется «невидимой убийцей», поскольку в большинстве случаев диагноз ставится тогда, когда больной попал в реанимацию или вызвал скорую помощь по причине плохого самочувствия. источник
|
Метки: Гимнастика |
Ходьба на коленях и рецепт омолаживающего крема |
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!
Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!
Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!
Рецепт вечной молодости
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем от морщин
Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
|
Метки: гимнастика |
Прощайте холестерин ,глюкоза в крови.Липиды и триглициды |
Это реальная история из жизни одного из наших читателей :
«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента , и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке.
Все они имели значения, которые были далеко превышали нормальный уровень. Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв, или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?». читать далее
|
Метки: Здоровье |
Самомассаж кистей рук |
Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов.
Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм.
Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени.
Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.
Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитываете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.
|
Метки: Здоровье |
Стакан воды в часы Ю-ШИ |
|
Метки: Здоровье |
Лебные свойства бархатцев |
|
Метки: здоровье |
Лечение шейного остеохондроза.Гимнастика |
Что делать если болит шея? Попробуй это упражнение!
Зарядка при боли в шее. 5 упражнений для шейного отдела (ЛФК)
|
Метки: гимнастика |
Кардомон |
|
|
|
Необычные упражнения для здоровья |
Экология здоровья: На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти...
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались еще при династии Мин.
16 СУПЕР упражнений для сохранения здоровья
Правило 1 .
Чаще расчесывать волосы. Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
|
Метки: Здоровье |
Хождение на носках на полусогнутых ногах |
На самом деле, не является секретом тот факт, что в том или ином возрастном диапазоне рекомендовано выполнять определенные упражнения, которые непосредственно подходят именно для конкретного возрастного диапазона.
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/173924/pub_5cf10f6188023700adf1da6f_5cf10ff6b1330200acdef522/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/173924/...ff6b1330200acdef522/scale_1200 2x" />
Чем старше становится человек, тем проще упражнения нужно делать, так как суставы не молодеют, и в целом, телу становится всё сложнее и сложнее выполнять различные задачи.
Главным образом, мы должны разделить наше тело на две части, и делать упражнения для двух этих частей. Это ноги, и верхняя часть тела.
В этой статье мы говорим о ногах. С помощью данного упражнения вы укрепите тазобедренные и коленные связки, сухожилия, суставы. Это упражнения позволяет укрепить мышцы бедер, и икроножные мышцы.
Упражнение выполняется очень просто, а результат оно даёт весьма внушительный.
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1062011/pub_5cf10f6188023700adf1da6f_5cf11109c1698200ab736f25/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1062011...109c1698200ab736f25/scale_1200 2x" />
Итак, для начала вам нужно стать ровно, и расправить плечи. После чего становимся на носки, отрываем пятки от пола. Балансируем на носках.
Дальше приседаем примерно на ¼ - ⅕ амплитуды. То есть, присесть нужно совсем немножко, и дальше мы просто ходим в таком положении.
За счёт силы и эластичных свойств мышц будет происходить амортизация, которая позволит выполнять такое хождение очень плавно и красиво.
Сколько нужно ходить? Тренировки в 10 минут будет вполне достаточно, если практиковать это упражнение каждый день, или хотя бы через день.
Возможно, прочитав статью, это упражнение покажется вам странным и не подходящем. Но, не делайте поспешных выводов. Дляначала проведите несколько тренировок, и только потом делайте выводы.
|
Метки: гимнастика |
| Страницы: | [2] 1 |
