Читать далее...

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе.
Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.
После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.
Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого "желоба". Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз.
Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение - специально для вас!

3. Точка на ноге.
Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы.
Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка.
Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. "Рычаг".
Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника.
Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках.
Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко.
Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!

источник

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
источник

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО?
Эвкалиптовое масло представляет собой прозрачную жидкость, которую получают из листьев и молодых побегов эвкалипта. Эфирное масло эвкалипта содержит фитонциды, поэтому обладает антибактериальными, антисептическими, анти паразитарными и болеутоляющими свойствами.
Оно может использоваться для лечения простуды, в том числе вирусных инфекций и органов дыхания, для повышения внимания и интеллектуальных возможностей, для лечения стресса и депрессий, для снятия болей и заживления ран.
Масло эвкалипта эффективно также для массажа – оно снимает боль в мышцах и суставах, снимает усталость и стресс.
Эвкалипт губительно действует даже на такие «сильные» бактерии, как кишечная палочка, стафилококк, возбудителей брюшного тифа, дизентерии и др.
Эвкалиптовое масло применяют не только в медицине, но и в косметологии. Его используют для лечения прыщей, перхоти, для отбеливания кожи и укрепления волос.
источник:https://ok.ru/poleznye.sovetu/topic/64710138530570

В кожуре мандарина - огромная сила!
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
2. При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.
3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты.
2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.
4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции.
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа.
5. При грибковом поражении ногтей ног.
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.
7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.
источник:https://ok.ru/poleznye.sovetu/topic/64710138530570

5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА ОТ КАШЛЯ!!!
1. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.
2. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле
3. "Огненное" молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.
4. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.
5. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
источник:https://ok.ru/poleznye.sovetu/topic/64710138530570

Чай который растопил все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
источник:https://ok.ru/poleznye.sovetu/topic/64710138530570

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА ОТ МОРЩИН С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

1. Ежедневный тоник от морщин с эфирными маслами: Для тоника подойдут следующие масла: мята, лимон, можжевельника, базилика, лимонника. Добавьте три капли любого эфирного масла в две столовых ложки кипяченой или дистиллированной воды и протирайте им очищенную кожу лица каждый день, утром и вечером.
2. Вечерний увлажняющий крем от морщин: Этот простой крем вы можете приготовить в домашних условиях. Для этого добавьте 5-10 капель эфирного масла ладана, семян моркови, укропа, герани, мирры, розы, лаванды или пачули в две столовых ложки оливкового масла, нанесите на лицо и оставьте на ночь.
3. Восстанавливающая маска для лица: Такая маска сделает кожу упругой и разгладит морщины. В две столовых ложки зеленой косметической глины добавьте одну-две капли эфирного масла лаванды, ладана, розмарина, календулы, чайного дерева или семян моркови, смешайте глину с водой и нанесите на лицо и шею на 30 минут, затем смойте холодной водой. Делайте эту маку два раза в неделю.
Для того чтобы грамотно пользоваться эфирными маслами, необходимо знать несколько правил безопасности:
Эфирные масла могут вызывать аллергию, поэтому прежде чем начать пользоваться необходимонемного масла нанести на кожу и посмотреть на реакцию;
Эфирное масло может вызвать ожог, поэтому его необходимо разводить (например, в растительных маслах);
Эфирные масла можно добавлять только в натуральную косметику, которую вы сделали сами. Ни в коем случае нельзя их добавлять в уже готовую косметику, так как эфирные масла проникают глубоко в кожу и тянут за собой все химические вещества, которые содержатся в готовых кремах;
Для того чтобы приготовить ванну с эфирными маслами их необходимо предварительно развести в сливках, кефире или меде, так как эфирные масла сами по себе в воде не растворяются;
Прежде чем начать пользоваться любым эфирным маслом, необходимо найти о нем как можно больше информации. Например, все цитрусовые масла и розмарин нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце. А эфирное масло лаванды нельзя сочетать с витаминами, которые содержат йод и железо. Также следует помнить, что эфирных масел яблока, ландыша, сирени, клубники, фиалки, персика и других растений, которые не являются эфиромасличными — не существует.
источник:https://ok.ru/group57670633783335/album/57670660063271/815806266151

Лечебные свойства герани

Для лечебных целей применяют цветки, листья и корни растения. Препараты из герани обладают противовоспалительными, противомикробными, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, мочегонными, вяжущими, закрепляющими, слабыми гипотензивными свойствами.
Настои цветков и листьев герани используют при почечнокаменной болезни, при диарее, фурункулах, отите и других заболеваниях.
При гипертонии, неврозе, повышенной возбудимости залить 1 ст. кипятка 1 ст. ложку свежих измельченных листьев герани, которая цветет розовыми или белыми цветками, подержать на медленном огне 3-5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 15 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 5-7 дней.
При диарее залить полстаканом водки 3 ст. ложки свежих измельченных листьев. Настаивать в течение суток, процедить и отжать. Принимать по 20-25 капель настойки, разведенной в 1 ст. ложке кипяченной воды, 2-3 раза в день (при этом обязательно соблюдать диету!). Курс лечения — пока не прекратится диарея и еще 2-3 дня.
При почечнокаменной болезни залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки свежих измельченных листьев герани (цветущей красными соцветиями). Настаивать 2 часа под крышкой. После этого процедить и отжать сырье. Принимать 2 раза в день по ¼ стакана за 30 минут до еды (при соблюдении диеты в зависимости от вида камней). Курс — 10-12 дней. Потом сделать перерыв 10 дней и в дальнейшем можно принимать при необходимости еще 7-8 дней.
При заложенности носа (вазомоторный ренит) рекомендуется закапывать по одной-две капли сока из стеблей растения в каждую ноздрю. Курс лечения — 3-4 дня.
При зубной боли положить чистый листок герани за щеку со стороны больного зуба на 15-20 минут. Если боль возобновится — повторить.
При конъюнктивите и блефарите залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченных листьев или цветков герани. Настаивать в течение часа, процедить. Настой использовать для промывания глаз и примочек.
При начальной стадии катаракты закапывать ежедневно в уголок глаза по 1-2 капли сока из чистых листьев растения. Это помогает приостановить развитие болезни.
При экземе, сухом дерматите залить 2 стаканами кипятка 3 ст. ложки измельченных листьев герани. Настоять 2-3 часа, процедить и отжать. Настой применять для обмывания и примочек пораженных участков кожи.
При гнойных ранах, фурункулах, кожных язвах отпарить кипятком лист герани, слегка охладить и наложить на проблемный участок кожи. Прикрыть марлевой салфеткой, зафиксировать бинтом (повязка должна быть воздухопроницаемая). Менять повязку 1-2 раза в день.
При аллергии на пыль промыть под проточной водой листья герани, обсушить полотенцем, мелко нарезать, хорошо размять и натереть зудящие места. Через несколько минут зуд прекратится.
И еще одно очень важное лечебное свойство герани - она выделяет в воздух фитонциды, которые в квартире эффективно дезинфицируют воздух

Источник:https://ok.ru/profile/561494653020/statuses/65021113480540