Проростки: рецепты и рекомендации.
Издревле в нашей культуре отбирали лучшие зернышки и проращивали их. Пророщенные зерна пшеницы давали силы ослабленным больным, старикам и детям. Проростки зерновых, семян и бобовых являются прекрасным дополнением в ежедневном питании и не только сыроедам. Особенно сейчас, в переходный период между сезонами, когда наш организм ослаблен, можно добавить разнообразные проростки в пищу.
Содержащиеся в проростках вещества способствуют повышению иммунитета, улучшают работу пищеварительного тракта, очищают организм от скопившихся за зиму шлаков, повышают потенцию, дают силу, бодрость и энергию.
Вырастить их можно очень просто и со временем это занятие может перерасти у вас в настоящее увлечение.
Как я выращиваю проростки простым способом можно посмотреть здесь:
Выращивание проростков с Ольгой Дайберт
Далее>>>>>>>>>>