Совершенно невозможно начинать садиться на диету когда вся семья дома и кто то приготовил какую нить вкусняху а у тебя в животе урчит ураганище..Аррр это ужасно.А тут еще муж приготовил вчера курицу в сметане с грибами и овощами.Ну конечно я на нее набросилась и вчера и сегодня.Так то немного канешн я сьела -грамм 200-250 примерно.Но все же при таком питании о снижении веса и не мечтай.Но я то твердо решила к новому году неприменно сбросить кило 5-6 и потому с завтрашнего дня все по новой,но на этот раз по всей строгости так сказать,буду оочень стараться выдержать всю диету и ни куска лишнего и запретного продукта в рот.Так то такие дела.)

P.S а в целом я рада что теперь со здоровьем все в порядке и я наконец то опять могу заниматся своим весом и при возможности спортом).А то до этого был какой то страх переходящий в подавленную депрессию.